對比小時候和現在的我
也是一部勵志的短篇
減重要用正確的方式
才不會讓身體受到損傷
身體健康最重要
#健康 #生活 #愛 #永久
#不挨餓 #正確 #減肥法
正確減肥法 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過249萬的網紅蔡阿嘎，也在其Youtube影片中提到，(點這裡。看3日減肥餐完整食譜：http://ppt.cc/Vsks) 訂閱蔡阿嘎Youtube頻道：http://ppt.cc/3lup 嘎奇麥唬爛 網路實驗系列影片：http://ppt.cc/7~rN 蔡阿嘎FaceBook：http://www.facebook.com/WithGaLove...
正確減肥法 在 靚媽小冰 x 跩寶 の 趣瘦身 Facebook 的精選貼文
#半年減15KG
#比生寶寶前還更瘦！
#不靠減肥藥不反彈的正確減肥法！
哈哈！真的不誇張！我從小就是一個很肉很胖的女生！國中後從未低於55KG~~ 從65KG減到現在50KG..真的一點都不辛苦(我也沒吃過減肥藥)，只要你找到對的方法，持之以恒也是可以輕鬆逹成的！
我可以，你也可以！來看影片參考一下我的心路歷程吧！
(BTW~這是我第一支youtube影片~ 一年多前跩寶👶🏻還不會走路.... 下週他要去上學了~ 時間過真快，唯一沒變.....他還是那麼皮~!)
正確減肥法 在 靚媽小冰 x 跩寶 の 趣瘦身 Facebook 的最佳貼文
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哈哈！真的不誇張！我從小就是一個很肉很胖的女生！國中後從未低於55KG~~ 從65KG減到現在50KG..真的一點都不辛苦(我也沒吃過減肥藥)，只要你找到對的方法，持之以恒也是可以輕鬆逹成的！
我可以，你也可以！來看影片參考一下我的心路歷程吧！
(BTW~這是我第一支youtube影片~ 一年多前跩寶👶🏻還不會走路.... 下週他要去上學了~ 時間過真快，唯一沒變.....他還是那麼皮~!)
正確減肥法 在 蔡阿嘎 Youtube 的最讚貼文
(點這裡。看3日減肥餐完整食譜：http://ppt.cc/Vsks)
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嘎奇麥唬爛 網路實驗系列影片：http://ppt.cc/7~rN
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三日人體實驗!!
完全沒有做假喔!!!
但要準備這些食材還真的頗累人 XDD
哈哈~雖然真的瘦了1.9公斤
但減肥不就是少油少鹽少澱粉..
多蔬果多運動而已嗎?
大家都知道..但就是知易行難啊...
共勉之 XDDD
[榮總營養師]
建議的正確減肥法：http://ppt.cc/4Yum
(減肥仍應靠均衡飲食、規律運動，才能瘦得健康喔)
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