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「三角關係其實是一個假議題,三個人在這段關係裡面,都有各自的議題要處理。」陳靜怡心理師說。
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各!位!觀!衆!
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在花園團隊日以繼夜每天輪流看天亮的努力之下,終於完成這本兼具理論、故事、實際操作方法的曠世巨作(自己說)!推薦給:
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1.想要研究三角關係的苦命研究生
2.剛剛進入三角關係的新手當事人
3.在這樣的關係裡反覆受苦卻又無法自拔的人*
4.想要了解三角關係是如何形成、維持、崩解、又死灰復燃的人
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另外,如果你有朋友長期困在這樣的關係裡,也可以當作是母親節禮物買來送給他(這什麼鬼XD)
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這應該是華人世界第一本以理論和實務專注在討論三角關係的書籍,今天是預購最後一天,明天開始就要回原價了喔!
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#因為是電子書所以全彩
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*當然,也有人是在開放式關係當中,雖然不覺得受苦,可是仍然遇到一些相處上的困難。不過由於這本書是預設「單一伴侶」的角度來撰寫,購買前可以多加考量。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,《強核心.修體態.除贅肉.解痠痛,倒立逆伸展》是由韓國瑜珈老師金多惠 Kathy 所著,我已經追蹤她好一陣子了,不久前才在 IG 上看到她推出了韓文版倒立書,沒想到這麼快就有中文版,謝謝采實文化的分享邀約,真的非常開心❤️ 附上作者的 Instagram:https://www.instagram...
正體版購買連結 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最讚貼文
《強核心.修體態.除贅肉.解痠痛,倒立逆伸展》是由韓國瑜珈老師金多惠 Kathy 所著,我已經追蹤她好一陣子了,不久前才在 IG 上看到她推出了韓文版倒立書,沒想到這麼快就有中文版,謝謝采實文化的分享邀約,真的非常開心❤️
附上作者的 Instagram:https://www.instagram.com/kathy0805/
博客來購買連結:https://reurl.cc/Va32lb
作者曾受邀前往紐約的世界性瑜珈會議,並多次開設倒立姿勢課程。
本書教讀者如何鍛鍊肌力、啟動核心、找到平衡、延展體態的書籍,
只要每天照著做10分鐘,1天4個動作,4週即可成功倒立,讓身體回正!
倒立的好處多多,許多女星都在練倒立,包含韓星李孝利和目前當紅韓劇《德魯納酒店》的女主角IU。
透過身體的逆伸展姿勢,能夠矯正體態、消除肩頸痠痛、消水腫和贅肉、改善腸道問題,膚況也因此獲得改善,更重要的是,專注於身體與呼吸,能夠排解壓力,安定心神!
之前拍過的兩部倒立教學:
頭倒立練習 Sirsasana for Beginner
https://www.youtube.com/watch?v=gVvuH6m8WvI
三點頭倒立 Tripod Headstand
https://www.youtube.com/watch?v=VqFIhBIs6ao&t=11s
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
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