當孩子被診斷為抽動/妥瑞症之後，家長應該如何面對呢 ?
#妥瑞兒需要的照顧與支持
1. 避免給予孩子過多的壓力或責罵，尤其是針對抽動的症狀
2. 正常的生活作息避免晚睡，減少3Ｃ使用
3. 均衡飲食，盡量避免食用會興奮含有咖啡因的巧克力、可樂、咖啡、茶、糖果甜食和加工食品。
4. 讓孩子多運動，在專心運動時，症狀會較少出現。
#妥瑞氏症的行為治療
除非造成生活品質及社交的影響，很少需要使用藥物治療。
近來許多研究發現，行為治療法對於妥瑞氏症也可以達到不錯的效果，成為妥瑞兒的另一個治療選擇。
目前經常用於妥瑞兒的行為治療法 " 習慣反向訓練 " 包含3個部分：認知訓練、對抗反應訓練、社會支持。
#認知訓練
在抽動發生前，有些孩子會先有一些感覺，像是清喉嚨抽動的小孩可能會說喉嚨會有點癢癢的，聳肩抽動的小孩可能感覺脖子緊緊的，眨眼或是怪動作的表現的孩子，可能覺得眼睛或是鼻子癢養怪怪的，我們稱為這些感受為「前兆性的衝動」。
當患者感受到這些不舒服的衝動時，就會做出一個抽動，讓不舒服的感覺消失或緩解，因而增強了抽動行為的發生。
沒有特別前兆感覺的孩子，也可以讓他照鏡子幫助體會抽動前的感覺來認知隨之而來的抽動。
通常年齡愈大的孩童愈能清楚描述前兆性的衝動感受，在治療上也相對有效。 當他們瞭解並意識到自己的抽動感受及前兆後，就能開始進入第2步驟的對抗反應訓練。
#對抗反應訓練
教導他們當「前兆性的衝動」出現時，要做出一個與抽動相反或比較不會引起注意的動作，取代抽動的產生，使身體得到相同的緩解感受。 由於妥瑞兒的抽動反應很多，如果是多種類同時發生，就需要與兒童神經科及專業的復健治療師討論後，根據抽動的形式與嚴重程度來決定治療的方法和先後順序。
通常經過正確而持續的練習，大部分的抽動症狀都可顯著減少，甚至完全消失。
#社會支持
當孩子開始抽動時，父母應該提醒他多做對抗反應練習，而不是說「別再動了」，而當孩子成功覺察並使用對抗反應取代抽動時，父母應給予鼓勵，增加他們的正向感受，提高繼續練習的動機。
正 向 訓練 在 [請問] 請問有實際上課經驗推薦的正向訓練師- 看板dog 的推薦與評價
大家好
我們家有一隻成年喜樂蒂牧羊犬 女生已結紮
個性敏感 容易緊張 從不攻擊人
但近期他的吠叫情形越來越嚴重
演變到家裡男性站起來走過去 他都會叫
且發出低吼作勢攻擊（但從來沒有攻擊 他真的是很溫柔的狗狗）
且他一般不會對女生這樣
我很確定他沒有被打 被虐待過 他是我們的寶貝
最近開始連在外面 鄰居從我家前面經過 他也會如此
雖然我知道他不會真的攻擊 但畢竟鄰居不是自家人會害怕
因此我們正視這個問題
已經研究板上關於正向訓練師的文章和整理
但我自己實際經驗和狗友分享 認為訓練師還是要實際上課才知道好不好
以我家狗狗為例 他青少年犬時期很害羞緊張
當時沒有吠叫作勢攻擊等問題 但我想讓她活得更放鬆
所以我自己有去上正向訓練師polo爸在社區大學開的課
還有買正向思維的書 覺得很認同他的理念 請他到府家教
但經驗很差 還被我先生嘲笑至今 包含
1. 上了二堂課 什麼都沒學到 訓練方法無為而治
比方我說狗狗會我走動就跟著 無法安心休息
polo爸說因為我都會跟他互動叫我不要理他
坦白說我很難每次走動完全不理狗狗
還有狗狗散步很緊張 polo爸要我們停下來讓狗觀察四周
等他不緊張了自己去探索 這件事情我們有做但毫無成效
我站 20分鐘 狗狗就是會緊張的待在我腳邊
2. 可能有人覺得我上課堂數太少 沒有成效很正常
但我本來是要上一期四堂還五堂的
結果第一次和第二次上課之間 隔差不多一個半月吧
課後polo拔完全沒關心狗狗狀況 也不主動說要上課
中間本來還約一次 他臨時有狀況取消 後來也不主動約時間
都是我一直問他什麼時候可約上課 我真的很不滿
中間隔那麼久的時間 課後完全不關心 回覆都很慢
我覺得這樣的訓練師怎麼可能把我家狗狗狀況妥善掌握
後來應該還要約下一次上課 但我不想再主動聯絡他
Polo爸也沒有再聯絡我過 就這樣幾年過去了......
扯遠了
我很喜歡法拉狗 也有買她的書
但考慮到法拉狗跟polo爸系出同源
不知道訓練方法是否也很無為而治
也有狗友上他的課分享心得說 是訓練人不是訓練狗
我很願意學習怎麼樣和我的狗狗一起快樂生活
但也需要改善具體的吠叫和作勢攻擊問題
我也覺得Dingo好像很不錯 但他們教室離我有點遠
希望各位有上過訓練師的課程 能和我分享 正反面評價都可以
我希望是對狗狗不打罵 威脅 高壓制服的方式
我們居住在台北
謝謝！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.62.253 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/dog/M.1614211524.A.18F.html
但就是離我家有點遠~猶豫中
我也認為polo爸的方式不符合我的期待，非常可惜，因為我是有認真研究過他的理念的。
我覺得他的方式比較偏向要怎樣讓人和狗一起和諧無壓力的生活，這並沒有不好，
可惜我需要的是有實際效果...
坦白說日常生活中我也嘗試用正向思維的方式和我的狗相處、尊重狗狗、給他選擇
至於約課很消極等就見仁見智，我的期待是密集一點的上課能讓他對狗狗情況更掌握
我的狗友上他的遊戲課也是這樣必須主動去約課，所以我想這就是他的風格吧
※ 編輯: hypocriteee (125.227.157.199 臺灣), 02/25/2021 09:44:12
也希望訓練師幫我們看看是哪裡造成狗狗的壓力
我來問看看lucy有沒有課
不過我爸根本沒對他怎樣過...
我先生站起來走動的時候狗狗偶爾會叫
但沒有我爸反應那麼大
如果男性路人他也比較討厭......
狗狗其實很信賴他
我感覺只是陪玩的...
※ 編輯: hypocriteee (39.10.62.253 臺灣), 02/25/2021 22:27:59
... <看更多>