寶寶新生兒1-12個月的喝奶量
1. 母乳對寶寶的好處,有哪些?
母乳是寶寶最理想的食物,因母乳中含有寶寶最需要的營養(醣類、脂肪、蛋白質、 維生素、礦物質和水份),母乳中蛋白質的氨基酸組成和脂肪的脂肪酸組成對嬰兒的發育十分適合,其消化、吸收、利用最好,母乳在胃內所形成的凝乳塊細軟,通過胃的時間迅速,吸收利用好,母奶中還含有增強寶寶的免疫物質(免疫球蛋白、 β-胡蘿蔔素),母奶的溫度最適合寶寶,吃母乳可滿足寶寶的吸吮本能,使寶寶心理獲得健全平衡的發展。
2. 媽媽在為寶寶選擇奶粉時,該考慮哪些因素
要有衛生署核淮。
原產地純淨無污染:空氣、水質乾淨,牛隻、羊隻在無污染的環境中成長,分泌出來的乳汁品質最好。
原裝進口品質較有保障。
其他如配方特色、標示、專業服務等都是選擇時考慮的指標。
A. 鈣磷比1.2:1~2:1。
B. 是否添加蔗糖? 蔗糖容易引起蛀牙(ㄋㄟㄋㄟ不是好喝就好,應注意寶寶健康)。
C. 是否強化鐵質。
D. 不含棕櫚油、不含香料。
3. 寶寶喝多少奶量才足夠?
寶寶喝奶的標準依照體重判斷,每天應喝奶的奶量是以平均每公斤喝150㏄為計算標準。例如:小寶寶體重四公斤,一天應該喝奶量150 ×4=600㏄。但是餵母乳的小寶寶,只要寶寶喝奶後,可以安穩睡覺兩小時以上即可。
4. 一天要喝幾次奶?
寶寶可以每3~5小時餵一次,一天總共約餵6次;如果寶寶已經吃飽,母親餵奶時,寶寶會以舌頭頂住奶嘴,甚至用轉頭不喝、啼哭來表達。餵哺母乳在一個月內,一天至少喝8~12次,一天至少小便六次,當吃飽的時後,寶寶會自己鬆開母親的乳頭;而且頭三個月每週體重增加約150公克,即表示寶寶攝取的奶量是足夠的。
5.寶寶喝完奶後,不易打嗝,怎麼辦?
並非每個寶寶餵完ㄋㄟㄋㄟ後, 都會打嗝的,所以不必太勉強,通常在拍背5~6分鐘,不見寶寶打嗝時,不妨將枕頭墊高一些,讓寶寶側躺及觀察是否有吐奶情形。
6. 奶水沒喝完,可以保留至下一餐嗎?
寶寶喝剩的奶水最好倒掉,不適合留至下一餐飲用,因奶類放久會滋生細菌或變質。
7. 寶寶喝多少水才夠?
水份的攝取量是水份需求從剛出生到六個月120~160cc/公斤/天,包含一切食物水份的含量,例如沖泡奶粉的水份、果汁、菜湯、 茶或豆漿等。當天氣炎熱、寶寶出汗太多或腹瀉時,應注意寶寶水份的補充。
舉例來說, 寶寶四個月,體重為6公斤,其所需水份為每天6Kg X 120~160cc = 720~960cc(包括沖泡奶水的量)若寶寶每餐喝奶量150cc,每天餵6餐,所以每天奶水中含水份差不多900cc,這樣水份可額外再補充960-900=60cc,但若寶寶因生病而脫水(例如腹瀉、發燒、感冒),應補充更多的水份以減少水份散失。
如果寶寶便秘,亦應該補充水份。
寶寶滿1歲前奶量變化
一個月嬰兒喝奶量
按需餵養是一個月寶寶餵奶遵循的原則,寶寶能吃多少就餵多少,要相信寶寶的身體本能,吃飽奶的寶寶在兩次餵奶之間會很滿足、安靜,通常會睡3-4個小時,沒有吃飽就會哭鬧的。
你也可以通過觀察寶寶的大小便來判斷,吃飽的寶寶尿布24小時濕6次及6次以上,大便軟,呈金黃色、糊狀,每天2-4次。
兩個月嬰兒喝奶量
兩個月的寶寶已經比上個月能吃了,仍然是按需餵養。兩個月的寶寶一天的奶量在600-700毫升左右,一天可以分6-7次,每次間隔3-4小時,每次80-100毫升左右。如寶寶晚上睡著後,一般無需叫醒寶寶餵奶,以免影響寶寶的睡眠質量。另需註意每個寶寶的胃口大小都不相同,建議根據寶寶自己的生活特點進行合理的餵養。
三個月嬰兒喝奶量
三個月的寶寶一天奶量在800毫升左右,分5-6次,每次大約在150毫升。夜間餵奶比白天間隔時間長一些,要有意識地把間隔時間拉長,使嬰兒慢慢養成夜間不吃奶的習慣。可以在寶寶兩次餵奶間適當的添加一些溫開水,也可以給寶寶添加一些奶伴葡萄糖,幫助寶寶消化吸收。
另外,不要太早添加副食品,添加得太早,寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉,消化功能發生紊亂。
四至六個月嬰兒喝奶量
每天餵5次,每隔四小時一次,每頓餵奶量為200毫升左右,應掌握吃奶總量,每天不超過1000毫升,每頓奶量不超過250毫升。四個月開始在吃奶前餵輔助食物,在兩次餵奶之間添加副食品,可以先從米湯開始,等寶寶胃腸功能適應後,在慢慢添加其它的副食品。
六至九個月嬰兒喝奶量
每四小時餵一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四頓奶改為三頓奶,逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。
九至十二個月嬰兒喝奶量
全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶,每次250毫升,仍掌握隔四小時吃一次,其他頓全吃副食品。每兩頓餵奶中間要增加開水。
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「益生菌2.0大未來:人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹 訪問作者: 蔡英傑 內容簡介: 全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方 台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書 亞洲益生菌權威30年研究總集成 超越腸道研究範疇,「人體百兆共生菌」神助攻、強化身體韌性 ★讓你三...
母乳對寶寶的好處 在 I am Ju Facebook 的最佳解答
【紀念親餵時光】
某天肚子好餓,鑽進我最愛的水餃店,大吃特吃我最愛的韭黃水餃,茲此紀念我和兒子的親餵時光。
雙連站馬偕醫院旁的一家水餃店,是我的真愛。還在日本念書的時候,每次放假回台灣必吃,搬回台北後,三不五時要去報到一下,冰箱冷凍庫裏也一定會有存貨。怎知到了懷孕後期,吃了口味重的食物,那恐怖氣味就會陰魂不散的瀰漫在口腔裡Forever,生完小孩更是怕誤食韭菜退奶,即使不時嘴饞,還是遲遲不敢走進最愛的水餃店。
前幾天經過那邊,驚覺自己已經完成了親餵大任務,馬上走進店裡坐下來掃盤。
九月開始,就完全沒有餵母乳了,算一算也餵了超乎我預期的七個多月。雖然說親餵一兩年甚至三年的媽媽大有人在,但是我已經覺得自己做得很好了!(來賓請掌聲鼓勵)
回顧親餵之路,雖然大家都會說餵母奶很辛苦,但我倒是覺得蠻開心幸福的。也不是說我沒碰到什麼困難——產後沒幾天就乳腺炎,月子中心的護理師奮力幫我擠奶我痛到狂噴淚。之後又陸陸續續幾次乳腺炎,發燒這裡痛那裏痛。每次餵完都又累又餓,前兩個月每一次親餵都痛•到•爆•炸!!!!一開始是小嬰兒還在學進食,乳頭無止境的破皮流血長水泡慘不忍睹,後來兒子含乳姿勢很正確,但不知為何就是無敵痛!每天痛餐餐痛,反正就是咬著牙繼續餵,不過兩個月後的某一天,突然就不痛了。自此親餵之路海闊天空XD
毛醫師 毛醫師哺乳諮詢門診 說過,把親餵融入生活中,就會變得很輕鬆。球球滿月沒幾天,我們帶著他Road trip去墾丁,徹底體會這句話的真意。一路上我們相處愉快,因為親餵不用帶瓶瓶罐罐,省了很多麻煩。粉嫩又心情陰晴不定的嬰兒,新手媽媽分不清不知是想睡還是餓,總之就是餵下去就對了。不管是在駁二藝術特區的樹陰下,排隊等餐廳入場,海產店的餐桌邊,海生館的觀眾席,飯店的泳池旁,隨時隨地都可以邊餵奶邊享受旅行。
只要隨身帶一條哺乳巾,整個城市都是我的哺乳室。
餵母乳對寶寶的好處太多了,但我最喜歡的,是和寶寶間建立的親密感。每次親餵的時候,寶寶咕溜咕溜的眼睛看著我,清澈的瞳孔映著我的臉,我像是他的全世界。他的眼裡我是怎樣的媽媽呢?喜歡他依偎著我,可以玩玩他的小手小腳,看著短短的睫毛慢慢長長長翹,戳戳肥肥的大腿,最好是喝奶喝到笑著睡著,可愛的模樣真是讓媽媽眼冒愛心趕快抱緊處理❤️
以為會很漫長的親餵之路,一轉眼就結束了。球球一天一天的長大,已經不是當初可以單手抱在懷裏餵奶的迷你娃兒了。生完小孩之後,身體也有了很多沮喪的變化。骨盆被撐大,肚皮胸部鬆鬆,這裡那裡多了好幾條紋路。也許球球不會有嬰兒時期的記憶,但是我會永遠記得這些單純又幸福的時光,還有這些留在身體上為人母的驕傲印記。
母乳對寶寶的好處 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「益生菌2.0大未來:人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹
訪問作者: 蔡英傑
內容簡介:
全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方
台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書
亞洲益生菌權威30年研究總集成
超越腸道研究範疇,「人體百兆共生菌」神助攻、強化身體韌性
★讓你三觀大改、掌握最新微生物體醫療技術的動態趨勢
★用科學數據教你養好「體內百兆微生物」的不生病計畫
★以專業評比剖析「市售益生菌產品」最可信賴的保健指南
人體微生物失調,是現代瘟疫蔓延最大加速器。如何自求多福,成為可生存的「適者」?必須具備相信科學數據的益生菌2.0新思維!本書作者費心整理數十年研究試驗之成果,集結全球各國先端益生菌研究發展現況,並與世界頂級專家交流,高規格評比市售益生菌產品之品質,詳細解說不同菌株對於各項疾病的預防與改善效果,希望能讓讀者見識到最先進的益生菌株及罕見功能,找到最適合個人的保健產品,並用正確的方法補充益生菌,學習觀察與優化自己體內的百兆共生菌。人體共生菌決定我們的健康和壽命,當共生菌失衡﹅失守時,人體的生理健康乃至心靈也會隨時崩潰。益生菌扮演後援軍的角色,介入時機﹅菌株種類與數量,什麼體況與病情該如何調整劑量﹖益生菌2.0的思維,是一門人人都得學會的自我保護課程。
本書深入解析大自然界看不見的巨大力量,人體內天天上演的「共生菌」與「病原菌」激烈戰爭。全球醫療緊繃紅色警戒,現代人「體質」與「精神力」皆快速黑化,我們能做的是:相信科學數據、不隨便跟著感覺走;認識優質益生菌,增加免疫力後援,保護與壯大體內共生菌。
▲重新發現你的百兆共生菌
.人體有百兆以上的共生菌。一口唾液裡每毫升約有上億隻微生物。我們平均一天向外界散發出大約四千萬隻細菌和七百萬隻真菌。
.人類基因數量與小小的果蠅相仿,只有兩萬多個基因,而人體共生菌的基因體總和,卻是人類基因體的千倍以上!
.腸道中的嗜脂陰性菌,其實是幫我們回收消化不完全的脂肪,避免浪費資源,結果因為我們實在吃太多脂肪,嗜脂菌大量繁殖,引起全身慢性發炎,它們無端被歸類為壞菌,真是太冤枉了。
.自然產與剖腹產的寶寶會承接不同共生菌。自然產的嬰兒,腸道、皮膚、口腔,都有來自母親陰道的乳酸桿菌、普氏菌、斯尼斯菌等。剖腹產的嬰兒,則多的是金黃色葡萄球菌、棒狀桿菌、丙酸桿菌等來自母親皮膚的菌。
.母乳不但有菌,種類還多達近千種。母乳中還有大量的母乳寡糖,是最適合嬰兒腸道菌的絕佳益生元,也就是滋養腸道菌所需的營養來源。
.90%的疾病都和人體共生菌有關。腸道菌的影響不只侷限於腸道,而是遍及全身。青光眼、視網膜病變、黃斑部病變等眼睛病變,都和腸道菌有關。
.飲食習慣和環境對於腸道菌的影響,大過於遺傳基因。以高纖飲食為主的哈扎族,腸道菌中分解纖維的普氏菌多達60%。家裡養狗的孩子腸道菌相較豐富,較少感染呼吸道疾病。
▲超前布署!用益生菌養好人體百兆共生菌
.歐美有80%以上的醫生會推薦使用益生菌,對益生菌越了解的醫生,推薦意願越高。
.優質益生菌都有改善排便、幫助消化、增強腸道蠕動等核心功效,至於免疫過敏、代謝調節、神經心理等,則是特殊菌株才有的高階功效。
.益生菌對健康的好處說不完:有助預防流感、減輕症狀、提升流感疫苗效力。還能降低口腔病菌,改善發炎,預防牙齦炎或牙周炎效果優於預防蛀牙。口服益生菌會提升整體黏膜免疫力,有助於在泌尿生殖道中對抗病菌感染。抗生素配合特定益生菌,治癒率極高。
.益生菌為精神疾病防治帶來新契機!憂鬱症、巴金森氏症、阿茲海默症、自閉症、過動症、妥瑞症、蕾特氏症等,這些症狀共通的關鍵詞是:免疫、發炎、腸道菌,因此都有益生菌介入的機會。
.掌握益生菌產品選購使用的關鍵知識,買對產品,吃出健康。例如:坊間流行自己製作優酪乳,若使用「市售優酪乳」作為菌母時,發酵菌(嗜熱鏈球菌與保加利亞乳桿菌)會優先生長,但「功效菌株」難以生長。一般市售的「DIY專用菌粉」,也多半不含功能型益生菌。所以DIY優酪乳,喝不到最重要的「功效益生菌」。如果使用低品質或由親友分讓來路不明的菌母,也可能發酵力太弱,萬一「雜菌」長出來就麻煩了,所以不推薦DIY優酪乳。
作者簡介:蔡英傑
日本東京大學農學博士。
現任:陽明大學產學講座教授、亞洲乳酸菌學會聯盟院士、台灣乳酸菌協會名譽理事,以及益福生醫公司、揚生生技公司、惠生研生技公司等多家企業科技顧問。
曾任:陽明大學生化所所長、醫學系生化科主任、生化暨分子生物研究所特聘教授,東京大學生物科技系客座教授。
創設:台灣乳酸菌協會(擔任第一、二屆理事長)及亞洲乳酸菌學會聯盟(擔任第二、三屆會長)。
著有:《你不能沒腸識》、《腸命百歲》系列。
作者粉絲頁: 蔡英傑教授腸命百歲會談室
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母乳對寶寶的好處 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
寶寶喝母乳好處多多大家都知道,根據國健署的資料指出,台灣6個月以下寶寶純母乳哺育率已從93年24%提高至105年44.8%,表示媽咪們更願意為了寶寶的健康來哺餵母乳。母乳哺育是一種很奇妙的天然養育優勢,除了對寶寶有好處之外,也能夠幫助媽媽減少產後出血、促進產後身材恢復等優點。
母乳對寶寶的好處 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最讚貼文
9月份回覆留言內容:晚睡晚起有退黑激素嗎、尿戒子、剖腹麻藥對寶寶是否有影響、母乳媽媽可以吃避孕藥嗎、溫奶後需要多少時間喝完、只強調順產好處和剖腹產壞處是種不負責任的行為、月子中心都硬塞餵回家是否還可以糾正、寶寶4個月大還能糾正乳頭混淆嗎、RT有白色紋路、餵奶孩子哭的抽筋會不會對大腦傷害、母奶是否不要加溫最好、擠乳器從冰箱拿出使用溫差會影響母乳嗎、哺乳媽媽可以喝膠原蛋白飲料嗎、新鮮母奶可以和冷凍奶混合餵嗎、預防性尿布膏藥擦嗎、新鮮母奶比較營養嗎、曬太陽一定要中午嗎、剖後順可以嗎、產後2個月追奶來得及嗎、雙胞胎寶寶餵奶方式也是一樣15-15-3嗎?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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