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#理想漫漫才
#哺乳快樂
#親餵順利
ㄇㄇ身為 #母乳親餵隊 的忠實成員，前兩胎都餵到一歲一個月自然離乳，深刻感受親餵母乳一日三省：省錢、省力、省時間👌🏻😆
母乳之路其實走起來並不輕鬆，也有許多渴望餵母奶的媽媽，因為種種不得已的因素，無法實行。我們很幸運，在這胎還有能夠哺餵母乳的條件，雖然比前兩胎遇到更多挑戰和辛酸，但熬過以後，現在供需失衡整個就是倒吃甘蔗、海闊天空啊～
感謝從懷孕後期就一直陪伴我們的 #孕哺兒 #哺乳卵磷脂，它的存在就像一支啦啦隊，為ㄇㄇ的酪農日常帶來鼓勵和安心！
#母乳甘苦談三天三夜也談不完
#走在這條路上的朋友妳不孤單💪🏻
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小漢堡滿月之後，我做了一個重大決定-不再堅持全母乳親餵了。
親餵轉瓶餵的好幫手➝ https://hegen.me/milkbottle
老實說這段期間，我內心一直很糾結，到底要繼續餵母奶，還是改餵配方讓自己休息一下?要繼續親餵，還是乾脆改成新生兒奶瓶。
餵過母乳的媽媽都知道，親餵雖然很便利，寶寶抱過來直接吸奶就好，不用泡奶、洗奶瓶，但最致命的缺點就是親餵非常耗時，每次親餵飽飽至少都要喝個30分鐘才夠，加上母乳很好消化，經常1-2小時就餓了。
而餵配方奶，雖然省時省力，但小漢堡喝奶速度又急又猛，每次喝完配方奶總容易嗆到，然後又吐得亂七八糟，雖然都是正常現象，但媽媽看了還是有點心疼。
被母奶制約的狀態，讓我每一天都像溺水般痛苦，直到我遇見hegen奶瓶，才讓我放棄全母乳、全親餵的狀態，hegen奶瓶到底有多好用呢，就讓我來娓娓道來吧!
1. 仿乳頭設計，親餵、瓶餵不受限
2. 偏離中心奶嘴頭，減少中耳炎風險
3. 防脹氣排氣閥，避免脹氣、腸絞痛
4. 氣密瓶蓋，母乳不氧化、不汙染
5. 寬口設計+光滑內部，方便清潔
hegen奶瓶的材質是PPSU，PPSU不是塑膠，更沒有塑化劑，符合美國FDA食品級標準及NSF(美國全國衛生基金會)認可，因此不論是用來冷凍母奶，還是蒸氣消毒、紫外線、紅外線消毒都沒有問題。
擁有了hegen奶瓶之後，我擁有更大的彈性，方便的時候就親餵，在忙、想休息的時候就請老公去冰箱拿一瓶母奶來瓶餵，不用擔心下次親餵寶寶認不得媽媽的乳頭，不用為了擠奶搞得自己心力憔悴，反而多了很多自己的時間，心情輕鬆很多。
最後，我想說的是，不論是喝母奶還是配方奶，母愛都是不會少的，不用什麼事情都做到100分，有快樂的媽媽，才有快樂的寶寶呀！
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文章連結：https://hegen.me/yuying
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#哺乳迷思QA
第二胎的媽媽跟我說CC為什麼我奶好多？我詢問她怎麼擠及親餵方式之後才知道～原來媽媽都做了這件事….
Q1:每次擠奶、親餵完要排空嗎？
A:各位 #排空 這兩個字，早已經不存在了‼️沒有排空這回事，記住妳的奶24小時都在裡面，沒有可以擠到空、親餵到空這件事啊！臨床上我都會建議是，請媽媽評估自己擠完及親餵後的狀態，如果乳房由脹變為鬆軟，沒有紅腫熱痛及硬塊，當下是舒服狀態的就可以收山了！千萬不要有擠到乾這種錯誤訊息～❌🙅❌
Q2:沒脹奶是不是就沒奶？
A:臨床上，真的很多媽媽都是這樣判定自己沒奶，CC我都沒有脹的感覺耶～各位親愛的媽媽，不是每個媽媽都會經歷過脹奶唷！臨床上我自己也遇到很多媽媽是沒有歷經過脹奶，一樣全母乳親餵到一歲甚至兩歲！以及擠奶也是超級順💪記住～真的不要太早判定自己有奶與沒奶，脹奶與否絕不是重要指標‼️‼️
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#理想漫漫才
#哺乳快樂
#親餵順利
ㄇㄇ身為 #母乳親餵隊 的忠實成員，前兩胎都餵到一歲一個月自然離乳，深刻感受親餵母乳一日三省：省錢、省力、省時間👌🏻😆
母乳之路其實走起來並不輕鬆，也有許多渴望餵母奶的媽媽，因為種種不得已的因素，無法實行。我們很幸運，在這胎還有能夠哺餵母乳的條件，雖然比前兩胎遇到更多挑戰和辛酸，但熬過以後，現在供需失衡整個就是倒吃甘蔗、海闊天空啊～
感謝從懷孕後期就一直陪伴我們的 #孕哺兒 #哺乳卵磷脂，它的存在就像一支啦啦隊，為ㄇㄇ的酪農日常帶來鼓勵和安心！
#母乳甘苦談三天三夜也談不完
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🤘🏻回顧嘻哈娘
《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
《給媽媽錢花》 https://youtu.be/PV99jB6Axcs
《黑臉媽》 https://youtu.be/4I00l5vpuLU
《最厚大丈夫》https://youtu.be/H8vEUGpqAIg
《大姨媽》 https://youtu.be/nGDXGPmnIhE
【嘻哈娘】 首張EP《100種YA配》
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媽媽，世上最辛苦的職業，沒有之一。
跟大部分的在職媽媽一樣，米娜（潘怡伶）下班後「工作」才真正開始，第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。
當了媽媽之後，過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變，其中面臨最大改變就是「失去自我」，從懷孕那刻起，生活上的所有決定都遷就著孩子。時間倒轉到 2012 年，米娜跟交往十年的老公決定一起邁向人生下一階段，沒想到新婚三個月，意外先插隊了，在某天洗澡的時候摸到胸部腫塊，確診乳癌一期。
米娜總共做了 12 次化療、17 次標靶治療、 3 年抗荷爾蒙治療，為了不讓自己沈浸在負面情緒裡，米娜在治療之餘不斷蒐集資料，意識到自己更認識治療而減少焦慮，也發現當時很少有公開分享的治療經驗，於是決定把自己的過程記錄下來，這是米娜創立年輕乳癌病友社團的起點。
米娜分享讓她轉念的一段話：「如果人生是一本書？你想把它寫成怎樣的書？」因為這句話，讓米娜走向乳癌預防治療的宣導之路，米娜希望自己這本書，鹿卡在閱讀之後，能夠相信自己，無論遇到什麼困難，都可以跟媽媽一樣，勇敢堅持下去！
#GoodJob #媽媽 #米娜
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世上最辛苦的職業，沒有之一。
跟大部分的在職媽媽一樣，米娜（潘怡伶）下班後「工作」才真正開始，第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。
// 媽媽，不再擁有自己
一旦當了媽媽之後，過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變，其中面臨最大改變就是「失去自我」，從懷孕那刻起，生活上的所有決定都遷就著孩子。隨著寶寶成長穩定，米娜內心那股想完成使命的聲音開始在召喚她，她決定聽從自己回到工作崗位，繼續經營年輕乳癌病友社團「花漾女孩 GOGOGO」，透過社群的力量，幫助年輕病友及家屬度過對抗疾病的人生黑暗期。
// 意外，總是突然插隊
時間倒轉到 2012 年，米娜跟交往十年的老公決定一起邁向人生下一階段，沒想到新婚三個月，意外先插隊了，在某天洗澡的時候摸到胸部有個腫塊。經過醫生檢查評估，確診乳癌一期。當下醫生立刻安排開刀，在辦理住院手續的過程，要選哪種病房、會住幾天、花費多少，在還沒盤點資源就必須做出如此重大的決定，當下真的很徬徨。誰都沒料到一張 20 年期繳清的保單，還有機會派上用場，這份家人在米娜小時候保的癌症險，讓米娜有足夠的資源做最好的治療選擇。
// 未知，所有恐懼源頭
米娜總共做了 12 次化療、17 次標靶治療、 3 年抗荷爾蒙治療，為了不讓自己沈浸在負面情緒裡，米娜在治療之餘不斷蒐集資料，意識到自己更認識治療而減少焦慮，也發現當時很少有公開分享的治療經驗，於是決定把自己的過程記錄下來，這是米娜創立年輕乳癌病友社團的起點。如今社團已累積了三千名社員，除了年輕病友之外，也有專業醫護人員，成員在社團裡討論各種疾病治療的疑難雜症，像是：化療的副作用、營養品怎麼補充、在哪裡買假髮、乳房重建的建議、術後內衣的選擇等等。
// 啟程，做好周全準備
人生就像一趟旅程，每個媽媽都期待自己的孩子可以熱血上路，旅途過程總有意外，米娜知道自己無法隨時陪在兒子鹿卡身邊，能做的是透過保險規劃給他最完善的保障，讓他無後顧之憂地盡情探索人生，去想去的地方、看想看的美景。米娜分享讓她轉念的一段話：「如果人生是一本書？你想把它寫成怎樣的書？」因為這句話，讓米娜走向乳癌預防治療的宣導之路，米娜希望自己這本書，鹿卡在閱讀之後，能夠相信自己，無論遇到什麼困難，都可以跟媽媽一樣，勇敢堅持下去！
特別感謝：#南山人壽 #美力無限加
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