市議員李順進 轉傳 [110/06/26 ~ 06/28] 衛生福利部 及 高雄市政府 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人!
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[110/06/28] 衛生福利部 因應Delta變異株,6/27零時起,入境者三大加強措施
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1918957528270656
#衛福編編報報
●自國外入境,一律集中隔離檢疫
○巴西(巴西變異株)、印度、英國、秘魯、以色列、印尼及孟加拉等7個「重點高風險國家」入境旅客(過去14天旅遊史、含轉機)集中檢疫所
○其他地區入境防疫旅館(取消居家檢疫)或可自費入住集中檢疫所
●所有入境者(不分地區),隔離檢疫期滿一律PCR檢驗
●7個「重點高風險國家」入境者,進入集中檢疫所前加做1次PCR檢驗
#COVID19 #Delta變異株 #0627入境加強措施 #防疫
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[110/06/27] 衛生福利部 網傳「mRNA疫苗會使接種者變成轉基因生物體」,指揮中心:疫苗品質安全把關,民眾用藥有保障
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1918135098352899
#衛福編編報報 發文時間:2021.6.27
●記者會影片:https://youtu.be/NkJikty1Q3Y
●記者會影片-即時字幕:https://youtu.be/D63J-NTC76Y
●記者會客語口譯直播:https://youtu.be/cfpRMV1Pifc
●衛生福利部 LINE@:https://lin.ee/24imWWE
●衛生福利部 Twitter:https://twitter.com/MOHW_Taiwan
●為保障健康安全,近日民眾踴躍接種COVID-19疫苗,關於疫苗接種後是否產生副作用也有諸多討論。針對網傳COVID-19mRNA疫苗恐傷害人體,中央流行疫情指揮中心今(27)日澄清,疫苗中的mRNA並不會進入細胞核,不會以任何方式改變人體的DNA,或與DNA產生交互作用。而政府也會嚴格把關疫苗安全,民眾可安心接種。
●指揮中心表示,我國目前已核准緊急使用授權的COVID-19疫苗分為兩大類,其中所使用的COVID-19mRNA疫苗,其作用原理是將含有一段可轉譯成SARS-CoV-2病毒棘蛋白的mRNA注射至體內,接種後會在人體細胞質內製造出SARS-CoV-2病毒棘蛋白,作為疫苗抗原,進而誘發人體產生免疫反應,以對抗SARS-CoV-2病毒,疫苗中的mRNA不會進入細胞核、不會改變人體的DNA,或與DNA產生交互作用。
●指揮中心重申,我國核准專案輸入的mRNA疫苗,例如莫德納疫苗,是經過 衛生福利部 食品藥物管理署審查廠商所提供的疫苗品質管制資料、非臨床藥毒理試驗及人體臨床試驗報告,確認疫苗的品質、安全及療效後,始予以核准。
●指揮中心表示,為確保COVID-19疫苗上市後廣泛臨床使用下國人用藥安全,我國已建立COVID-19疫苗安全資訊主動監控機制,除持續監控國外衛生主管機關發布之COVID-19疫苗安全警訊外,亦設有「疫苗不良事件通報系統(VAERS)」接受各界通報,蒐集、分析及評估我國COVID-19疫苗不良事件,並藉由收集相關安全資訊,監控其安全性,一旦發現具有未知或未預期之風險,立即啟動再評估機制,重新評估其療效與風險,並確認是否需採取相關風險管控措施。
●指揮中心再次提醒,COVID-19疫苗與其他藥品一樣,或多或少都具有一些副作用,如過敏反應等,民眾接種前應主動提供自己的身體狀況,包括是否對特定藥品過敏、慢性病或正在服用的藥品;女性則需告知是否(或可能)懷孕、準備懷孕或正在哺乳母乳等,供醫師審慎評估其臨床效益及風險。接種後則應關心身體變化,部分民眾接種COVID-19疫苗後,可能會發生接種部位疼痛、紅腫、疲倦、頭痛、肌肉痠痛、體溫升高、畏寒、關節痛及噁心等,這些症狀通常輕微並且數天內消失,但如發生嚴重持續性頭痛、視力改變或癲癇、嚴重且持續腹痛超過24小時以上、皮膚出現自發性出血點、瘀青、紫斑、嚴重胸痛或呼吸困難、下肢腫脹或疼痛等,請立即就醫,並說明疫苗接種史,同時請醫師通報當地衛生局或 衛生福利部 疾病管制署。
#防疫最前線 #謝謝辛苦的檢疫人員
#謝謝臺灣醫護人員 #謝謝所有第一線人員 #臺灣加油
#2019nCoV
#嚴重特殊傳染性肺炎
#COVID19
#MOHW_Taiwan
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[110/06/26] 衛生福利部 #總柴關心 #心理健康
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1915655365267539
●全國疫情三級警戒已經實施一個多月,非常感謝大家配合相關防疫措施!
●身體的健康重要,心理的健康也很重要,疫情期間,不管是大朋友和小朋友,都會有壓力,也可能因為壓力而產生焦慮、憂鬱等負面情緒。
●今天,總柴要來關心大家的心理健康!有情緒非常正常,讓我們一起互相關心,也歡迎大家幫忙分享出去~一起來看圖吧~
●陪伴孩子安穩防疫PEACE五部曲>>https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/pstunt/3/2181
●居家職場安穩防疫PEACE五部曲>>https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/pstunt/3/2564
●居家職場安度Covid-19風暴>>https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/pstunt/3/2562
●衛福部1925安心專線
●衛福部的安心專線提供24小時免費心理諮詢服務,感到焦慮、難受,都可以撥打這支電話喔!
●心快活心理健康學習平台 https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/main
#COVID19 #防疫
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[110/06/28] 衛生福利部 食藥署說明民眾輸入或攜帶「醫療用血氧機」供個人自用之規定
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-61652-1.html
近日媒體報導,民眾為防疫所需,從國外購買血氧機產品,因未申請核准,入關時被海關扣留。食品藥物管理署(下稱食藥署)為防疫便民,自110年6月28日至110年12月31日止,民眾輸入或攜帶「醫療用血氧機」供防疫自用,每人以一台為限,無須向食藥署提出專案輸入申請,得由海關逕予放行。
市售之血氧機,並非均屬醫療器材,許多運動用血氧機,非屬醫療器材管理,民眾從國外購買「運動用血氧機」,海關可依權責逕予放行,無須向食藥署提出申請。倘血氧機產品說明書或產品功能用途標示,符合醫療器材管理法第3條醫療器材定義,為醫療用途之血氧機,才須以醫療器材管理。
民眾如有特殊情形之必要,欲輸入或攜帶超過每人一台「醫療用血氧機」之規範限量,且該產品為無需由專業人員操作,可由民眾自行使用之「醫療用血氧機」,可依特定醫療器材專案核准製造及輸入辦法第6條及第17條相關規定,繳納審查費並填具申請書,檢附申請人身分證明文件、醫療器材使用說明書、載有不販售、轉讓或轉供他用意旨之切結書,以及國內、外就診醫療機構出具載有醫療器材名稱之診斷證明或處方提出申請。
倘因疫情期間不便出入醫院或為居家隔離之情形,民眾得以敘明「僅供個人防疫使用」之切結書,取代醫師診斷證明。
食藥署提醒,民眾自行購買國外個人自用之醫療器材,因其產品安全及有效性未經審查,且考量醫療用血氧機,後續有維修校正之需求,故建議民眾於國內實體通路之醫療器材販賣業者(如藥粧店、醫療器材行)或藥局,購買已領有醫療器材許可證或專案核准之產品,以保障使用安全。再次強調,如須由醫師或專業人員操作之醫療器材(如:說明書載明須於醫院使用之血氧機),則不符合民眾得申請輸入專供個人自用之醫療器材規定。
有關申請醫療器材專供個人自用相關資訊,可參考食藥署官網http://www.fda.gov.tw(首頁>業務專區>醫療器材>輸入通關與專案進口>醫療器材專案核准製造或輸入專區)。
守護飲食用藥安全引領科技全新紀元創造安心消費環境
消費者保護專線:1919(全國食安專線)、02-27878200網址:http://www.fda.gov.tw
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[110/06/27] 衛生福利部 網傳「mRNA疫苗會使接種者變成轉基因生物體」,指揮中心:疫苗品質安全把關,民眾用藥有保障
https://www.mohw.gov.tw/cp-5017-61646-1.html
為保障健康安全,近日民眾踴躍接種COVID-19疫苗,關於疫苗接種後是否產生副作用也有諸多討論。針對網傳COVID-19mRNA疫苗恐傷害人體,中央流行疫情指揮中心今(27)日澄清,疫苗中的mRNA並不會進入細胞核,不會以任何方式改變人體的DNA,或與DNA產生交互作用。而政府也會嚴格把關疫苗安全,民眾可安心接種。
指揮中心表示,我國目前已核准緊急使用授權的COVID-19疫苗分為兩大類,其中所使用的COVID-19mRNA疫苗,其作用原理是將含有一段可轉譯成SARS-CoV-2病毒棘蛋白的mRNA注射至體內,接種後會在人體細胞質內製造出SARS-CoV-2病毒棘蛋白,作為疫苗抗原,進而誘發人體產生免疫反應,以對抗SARS-CoV-2病毒,疫苗中的mRNA不會進入細胞核、不會改變人體的DNA,或與DNA產生交互作用。
指揮中心重申,我國核准專案輸入的mRNA疫苗,例如莫德納疫苗,是經過 衛生福利部 食品藥物管理署審查廠商所提供的疫苗品質管制資料、非臨床藥毒理試驗及人體臨床試驗報告,確認疫苗的品質、安全及療效後,始予以核准。
指揮中心表示,為確保COVID-19疫苗上市後廣泛臨床使用下國人用藥安全,我國已建立COVID-19疫苗安全資訊主動監控機制,除持續監控國外衛生主管機關發布之COVID-19疫苗安全警訊外,亦設有「疫苗不良事件通報系統(VAERS)」接受各界通報,蒐集、分析及評估我國COVID-19疫苗不良事件,並藉由收集相關安全資訊,監控其安全性,一旦發現具有未知或未預期之風險,立即啟動再評估機制,重新評估其療效與風險,並確認是否需採取相關風險管控措施。
指揮中心再次提醒,COVID-19疫苗與其他藥品一樣,或多或少都具有一些副作用,如過敏反應等,民眾接種前應主動提供自己的身體狀況,包括是否對特定藥品過敏、慢性病或正在服用的藥品;女性則需告知是否(或可能)懷孕、準備懷孕或正在哺乳母乳等,供醫師審慎評估其臨床效益及風險。接種後則應關心身體變化,部分民眾接種COVID-19疫苗後,可能會發生接種部位疼痛、紅腫、疲倦、頭痛、肌肉痠痛、體溫升高、畏寒、關節痛及噁心等,這些症狀通常輕微並且數天內消失,但如發生嚴重持續性頭痛、視力改變或癲癇、嚴重且持續腹痛超過24小時以上、皮膚出現自發性出血點、瘀青、紫斑、嚴重胸痛或呼吸困難、下肢腫脹或疼痛等,請立即就醫,並說明疫苗接種史,同時請醫師通報當地衛生局或 衛生福利部 疾病管制署。
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[110/06/28] 高雄市政府 「沒事不出門,不出門沒事!」
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4268440933217504
●宅家防疫首選, #高雄好家宅防疫電視台開播啦!
6/29(二)上午8點30分開始,快快打開高雄市公用頻道,有長輩愛的歌仔戲、親子節目、美食特輯,還有ShouShanZoo壽山動物園動物明星直播,包你看不完~~
●運發局:
○每天上午8:30-9:00:宅運動-阿公阿嬤long健康
○每天下午5:00-5:30:宅運動-親子健身房
●文化局:每天0900-1200氣質養成器
●觀光局:每週二、五1200-1230線上動物園(二)、雄夯宅美食(五)
●教育局:每天1400-1500FUN假樂學堂
●客委會:每天1600-1700雄愛聽FUN故事
●青年局:每天2330-翌日0030高雄18進
●不小心錯過節目沒關係!節目播出後會上傳到 高雄市政府 YouTube頻道,快快按讚、訂閱、開啟小鈴鐺就不會錯過囉!https://bit.ly/3wnJgq4
●強強聯手!感謝LINE、電信三雄支援 #居家娛樂大禮包!追神劇│聽夯歌│讀好書三種願望,一次滿足~宅在家,我挺你!感謝LINETV、LINEMUSICTW、HamiBook加入防疫行列,用實際行動陪大家在家不無聊!
○LINETV:優質自創影劇,多部熱門韓劇同時跟播韓國,追男神女神就趁現在~
○LINEMUSIC:熱門歌單、MV、線上演唱會直播,還能用人聲功能把房間變K歌房
○HamiBook:免費閱讀14天月讀包,雜誌、書籍、報紙、有聲書及AR電子書看好看滿
○感謝電信三雄中華電信行動學園、台灣大哥大OpenPossible、遠傳電信回應廣大網友熱切盼望,免費追劇效期再延長!
●跟著小編這樣做~拿出手機、平板、電腦,點入活動網址,輸入序號馬上用,宅家顧台灣,現在就開始一起充實耍廢生活吧
○高雄好家宅防疫電視台【高雄市公用頻道】
○高雄市有線電視第3頻道【 高雄市政府 YouTube】https://bit.ly/3wnJgq4
○【中華電信HamiBook】序號:STAYHOME14(英文大寫,7/12前輸入,享電視館、影劇館免費看,單點電影除外)活動網頁:https://pse.is/3b7c6v
○【台灣大哥大myVideo影音隨看】序號:stayhome14(英文小寫,7/12前輸入,享免費豪華月租影音服務)活動網頁:https://pse.is/3b4sgv
○【遠傳friDay影音】序號:STAYHOME14(英文大寫,7/15前輸入,享影劇免費暢看,單次付費與用券影片除外)活動網頁:https://bit.ly/2T7H9sr
○【LINETV】序號:LINETV4U(7/4前輸入,序號開通後,即享7天LINETVVIP權益,僅限於VIP影音內容,不涵蓋「主題訂閱」內容)活動網頁:https://bit.ly/3wRsIYe
○【LINEMUSICTW】序號:LINEMUSIC4U(7/31前輸入,提供WOWPlus方案14天免費體驗資格,讓您盡情暢聽音樂,享受在家歡唱,還有LINE鈴聲/答鈴/背景音樂任你換)活動網頁:https://lin.ee/IVSak90/mstw/KCG
○【中華電信HamiBook】7/31前登入會員享免費14天月讀包,再送購書金25元,購書金序號【StayHome25】活動網頁:https://bit.ly/3dcsEdO
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[110/06/27] 高雄市政府 屏相挺|齊心守護|提高警覺,因應傳染力更強的印度Delta變異株之重要應變措施
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4269546336440297
●枋山專案:
○與確診個案接觸者有接觸的人應通報1922安排採檢,並落實自主健康管理。
○6/6後曾有屏東縣枋山鄉活動史或接觸史者, #一律進行快篩
○6/28起請至本市33家社區快篩站,請先撥打快篩電話進行預約
○出現症狀者,請與07-7230250或1922聯絡。
○企業及中央機關所屬機關需調查內部員工之枋山鄉活動史或接觸史
○詳見高雄市枋山專案之防疫規劃及作為 https://bit.ly/3w45zAl
●印度Delta變異株傳產力更強
○主要症狀:頭痛、喉嚨痛、流鼻水、發燒,類似重感冒。
○如於6/6後有枋山鄉旅遊史或接觸史,出現症狀者,請與07-7230250或1922聯絡,勿自行就醫。
○看這裡了解更多變種病毒相關知識 https://bit.ly/3xWAJLt
●新聞稿:高市府枋山專案嚴防印度Delta變種病毒傳播陳其邁重申接種疫苗提升保護力 https://bit.ly/3quJUjQ
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[110/06/27] 高雄市政府 運動好處多為長輩們設計的居家運動與社交課程
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4263621730366091
●疫情期間阿公阿嬤在家保持活力、增強抵抗力,在家顧健康!
●每週二~週五下午15:00-16:00線上開課(人數有限、免費參加)
●號召阿公阿嬤,每日跟著專業老師動一動,點擊免費參加,運動好處多為長輩們設計的居家運動與社交課程
○6/29抗疫運動功能性肌力訓練 https://bit.ly/3wCiqe9
○6/30物理治療肩關節膝關節運動 https://bit.ly/3wG73C0
○7/1抗疫運動居家簡易伸展 https://bit.ly/3gA46xm
○7/2抗疫運動銀髮太極拳 https://bit.ly/3gz9ila
●課程由衛福部國民健康署遠距銀髮智慧科技互動平台5D計畫與WaCare遠距健康共同
#高雄市政府_社會局長青綜合服務中心 #3心5老
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[110/06/26] 高雄市政府 殘劑施打原則
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4266216753439922
●高雄市殘劑施打原則 https://bit.ly/3xRwkcP
●個案足跡市府官網查詢 https://bit.ly/3xPaWVs
●回顧本市確診個案足跡 https://reurl.cc/YOXMnL
●確診個案足跡公布,係依據 #指揮中心公布之個案資料發布原則
●曾出入相關場所民眾請進行自我健康監測,若出現 #發燒、 #上呼吸道、 #腹瀉、 #嗅味覺異常等症狀,應佩戴醫用口罩,儘速至就近指定社區採檢院所就醫,不得搭乘大眾運輸。
●就醫時請主動告知接觸史、旅遊史、職業暴露、周遭其他人是否有類似症狀等。
●自主健康管理對象應遵守事項如下:
○如果沒有出現任何症狀,可正常生活,必須外出時,請一定嚴格遵守全程正確佩戴醫用口罩
○避免出入無法保持社交距離(室內1.5公尺,室外1公尺)、或容易近距離接觸不特定人之場所。
○如發燒、咳嗽、腹瀉、嗅味覺異常或呼吸道症狀,禁止外出,如有出現相關症狀請撥打1922、或衛生局防疫專線07-7230250
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●請持續關注並給予指教:
○LINE官方帳號〔市議員李順進顧地方大小事聯盟〕:https://lin.ee/9YhCukt
○臉書粉絲專頁〔市議員李順進〕:https://www.facebook.com/LeeShunJin
#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #衛生福利部 #高雄市政府 #公告
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Cook4fam 益家煮,也在其Youtube影片中提到,千萬母湯餵寶寶吃蜂蜜! 副食品眉角多, 但其實掌握重要三原則即可! ☞EASY爸媽菜色順便做副食品懶人包: https://tw.osparks.com/player/245/7415 ☞其他愛撥營養小知識 發奶食物?退奶食物? https://youtu.be/ixLaA-14qDc 坐月子...
母乳 衛 教 英文 在 Vici的綺麗世界 Facebook 的最佳貼文
#防疫期間人人有責
防疫假也快二周了
這期間GuMo最遠就是到社區警衛室拿外送食物
機車老公陪我到樓下超市二次
然後最多次就是我
但也就多個幾次是去隔壁超市買菜
是的
很慶幸社區隔壁幾步路就有間超市
冰箱冷涷裡基本上肉類、海鮮可以吃個一個月沒問題
但蔬菜就比較少
所以通常都是為了買菜或水果才下去
我們家還真的是能不出門就不出門
#防疫期間也是要美美噠🌸🌸
我種睫毛、做指甲n年沒間斷過
可是這波疫情被機車老公天天唸到害我都不敢再去
所以睫毛剩眼尾二三根還沒掉
指甲更是在上周太長裂開後
全被我直接剪短了
幸好4月初去找 李平重弄眉毛
然後5月初去穿了心心唸唸的二個耳洞
所以現在終於可以完成一邊3個耳環心願 XDDD
很想跟大家分享現在的保養品耶
這陣子在家就很認真做保養
說是認真
但這是跟以前一周保養個二天就休息五天比啦
我現在是用 微佳全系列
自己真的覺得效果很明顯
接下來努力看脖紋會不會更淡
有興趣留言,我再來跟大家分享心得
#防疫期間停課不停學
看到好多垠圖都是受不了小孩
有的是為了線上教學忙著幫小孩搞定軟、硬體問題
還有各種奇妙處罰法
還好我家二個都夠大
大到午餐會自己去冰箱拿食物加熱、自己吃
真的再次感激機車老公從小就讓GuMo用3c
機車老公:3c只是工具,工具就是看你怎去定位它、去利用它
vici:但很多人覺得它是電動,會玩物喪志
機車老公:那你知新加坡上課都帶平板嗎?夠輕,而且科技本來就是幫助人們
vici:哇~ 我家爸爸真先進
記得mo幼稚園是全美
她小班時聽的懂英文 但還不會看字
有個作業是把單字跟身體部位連一連
那時老公就教mo如何用平版查字典
教她怎輸入單字後按聲音
mo聽到英文單子她就知這字是什麼意思
接著就能自己獨立完成作業
所以我家小朋友是從幼稚園就一人一台平板
作業什麼的都自己弄
國小老公就買筆電給他們
永遠記得某次在國外要連wifi
我真的不會用(因為手機是吃到飽,國外就不一定)
機車老公:你很笨耶,叫你女兒教你
vici:........
真的!
記得當初我跟很多身邊媽媽分享這觀念時
無法認同的人超多
甚至還有媽媽說:一直看3c會近視
這句不能說有錯
但我問過眼科醫生
其實長時間看書本的傷害不輸3c
所以近不近視,真的別全怪在3c頭上
這次遠距上課
Gu跟Mo二個電競筆電作用就出來了
全程他們自己來
媽媽我只負責偶爾進他們房間偷看其他小朋友都在幹嘛
話說有人覺得小孩會上癮
你想想
大人都會追劇、玩遊戲上癮了
小孩上癮很正常啊
再來講講長輩好了
很多長輩現在時不時要看一下line、發一下長輩圖什麼的
不然就是連連看、消消看這類遊戲有空就一直玩
這難到不是一種癮嗎?
有癮不是錯,只看你要選擇何種方式解決
像他們自制力還不夠時
所以我們可以適時給予條件限制
這部份太多細項這裡就不多說了
我不是鼓勵大家給小孩3c
而只是想分享
很多事本來就一體二面
3c是工具
工具對不同的人有不同的作用
教會小孩當一個聰明使用工具的人
真的會比你死命禁止
然後很可能他就背著你偷偷去朋友家、網咖玩還好
說到這個遠距上課
我家Gu這高中生直接雙視窗
一邊上課、一邊是與同學的連線小遊戲在切換
我家mo乖乖上課
然後某次被我發現上到無聊時偷拿平版在電腦旁畫動漫
對,一體二面.....
嗯~ 雖然有好處,但也是有讓媽媽想打小孩之處
#防疫期間與家人培養好感情
我親餵母乳近7年
這十多年來二個小孩除了畢旅外
幾乎都是我帶著
婆婆常說他們是我的玩具
有人說親子保鮮期是十年
如今Gube都15歲了
我很感激他們還是很愛黏著我們
從國中開始就因學業關係回來都很晚
假日也都要補習
難得防疫假大家整天都要待在同一屋子裡
相處時間變長了
終於又可以有的沒有的亂聊
#防疫期間誰知明天會怎樣
#不同的時期有不同的階段任務
#錯過不再有
#所以請好好珍惜身邊的每個人
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Vici的綺麗世界
母乳 衛 教 英文 在 陳鈺萍醫師 Facebook 的最讚貼文
【吳依倫醫師專欄—精神科醫師給妳的貼心話】
新文章上線囉!
〈什麼時候,母親可以不再是職業〉
https://monisclassroom.blogspot.com/2021/01/blog-post_21.html
謝謝依倫醫師的提醒,阿萍醫師倒是沒從這個角度思考過,畢竟研究所的碩士論文題目,是藉由母乳哺育在探索「母職」啊!從英文〝motherhood"來看,牛津字典的解釋為"the state or time of being a mother",比較貼近依倫文章中提到的概念「讓成為母親不再是職業,而是一種更輕鬆自在有餘裕的生活方式。」
下面這段是我醞釀中書稿的一部分,與大家分享~
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「未來,不是說出來的,是做出來的。」在入學很八股的表格,關於研究計畫,引了影星湯唯說過的這句話,剛好跟STS學會2018年以來一直在發展的 ”STS making and doing” 的倡議不謀而合。醫學訓練,相當線性直觀。走大家走的路,當然是最沒阻力的,但我不想。社會上有許許多多對「醫師」這個職業應當如何的想像,所以辭職在家當全職媽媽後,我必須不斷地去解釋,講久了,自己也懶了,乾脆微笑點頭不說。一般人認為醫師跟育兒工作比起來,育兒工作替代性較高,可以給長輩、保母或托育機構照顧。我覺得相反,婦產科醫師不差我一個,可是兒子只有我一個媽媽呀!
人都很脆弱,才會喜歡用結婚、公司、頭銜和派系、親子、兄弟這些名分區分,自己屬於某一個群體時才會安心。其實根本不需要。無論是那裡的哪個誰,每天只要過充實的生活,才是最重要的。 《湯歌劇》,阿川佐和子。
全職媽媽那段時間,投報紙或雜誌寫母乳相關的衛教文章,喜歡在頭銜加上「全職媽媽」,卻總是被拿掉,編輯認為「前馬偕醫院婦產科醫師」的頭銜,都比全職媽媽來得好。不服氣的我,看到小說這一段時,好想去印張全職媽媽的名片。全職媽媽不屬於任何群體,其實就是「孤獨」的一種練習。很多媽媽在這樣的過程中,容易迷失自己,對自己的未來感到迷惘與失去自信。若現在的我可以回去跟當年的我說說話,我會想說「堅持下去,從小苗長成大樹的過程是漫長的,但是點點滴滴都是養分,日後的收穫是豐碩的,無論是媽媽或是孩子。」
當初許多無法與人說清楚講明白的,其實是性別問題,進STS所之後才有機會想清楚。在家沒「正職」八年的時間,讓我真真切切體會了一種在邊緣的處境,許許多多的感受,開心的、不開心的都有。像是跌入人生谷底,在泥淖裡翻滾一番,又爬出來的感覺。周遭很多人會說這樣是為孩子犧牲,我卻從不這麼覺得。與孩子們相互成就共同學習成長的過程,這幾年漸漸看到成果。也因為這樣的過程,重新認識自己,學會傾聽自己內心的聲音,是一個完全拆解再重組的過程。
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今天大兒子學測,媽媽我昨夜竟然失眠,自己考大學的時候都沒這麼緊張啊!媽媽真的是很奇妙的生物~~~😁😁😁
母乳 衛 教 英文 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳解答
千萬母湯餵寶寶吃蜂蜜!
副食品眉角多,
但其實掌握重要三原則即可!
☞EASY爸媽菜色順便做副食品懶人包:
https://tw.osparks.com/player/245/7415
☞其他愛撥營養小知識
發奶食物?退奶食物?
https://youtu.be/ixLaA-14qDc
坐月子別再吃麻油雞啦!!!!
https://youtu.be/9MiobId8hQQ
✍參考文獻:
[1] 臺灣國健署副食品Q&A
4-6個月還是以母奶為主喔!副食品只是嚐嚐看!
6個月以後是“一定要”補充副食品!
但是即使6個月後吃副食品,母奶還是可以一直餵到2歲喔!
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=505&pid=449
[2] WHO副食品指南
https://www.who.int/nutrition/topics/complementary_feeding/en/
[3] 越早(4個月後)碰觸新食物可能越不易過敏
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=7693
[4] 一歲前絕對不能吃蜂蜜
https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/infections/Pages/Botulism.aspx
[5] 三歲前不能吃完整的堅果(有些建議到5歲)
https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/foods-to-avoid-giving-babies-and-young-children/
[6] 一歲前建議不要喝牛奶喔,1歲後就會是很好的鈣質來源之一
但也不用因此停母乳喔!剛剛好最好~
https://www.babycenter.com/0_cows-milk-when-and-how-to-introduce-it_1334703.bc
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #副食品營養
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