想起幾天前和督導討論時的一段話:除了協助較沒有自信、無能力者充權(empower)之外,同樣重要的是,充權有能力者,讓他們發揮影響力,協助提升較無能力者的能力。
「善」是個神奇的概念,和道德、良心、倫理等等或許是同義詞。
這都在你做過某些事情後,將緊緊跟隨你的無意識。
無論是亂丟垃圾、偷拿錢、殺人放火,或是把一條毛毛蟲從路邊移到旁邊、有能力時捐一筆錢、關懷他人與自己。
我相信這些事情不只是神秘的因果報應。就心理層面來說,它會潛移默化地改變你的性格、你看待事物的方式、還有你最終做出什麼決定。
而這些決定,也預測了你未來的命運。
【要對自己的影響力有所體認】
現在課程的最後一頁,我都是放這張。
希望每一個在課程上學會使用工具的人,有朝一日能夠利用工具,練成自己的能力。
但是身為打造工具的人,總是有這一點祈許。
希望這工具,是打造出來幫助人的。
做出好菜刀的工匠,應該是希望拿到這把菜刀的人,能夠料理出好餐點,讓人幸福。
而不是拿去傷害人。
做出球棒的人,應該是希望這球棒能夠在球場上揮出全壘打,能夠帶給大家勝利的喜悅。
而不是敲在別人身上。
身為各行業的專業,都該知道自己的專業,應該是用來幫助人,雖然有時候可以事與願違,但起碼我們不刻意去傷害人。
別糟蹋上天給了你這份長才,也別讓每一個工具背負上惡名。
如果那一天,你擁有了呼風喚雨的能力,能夠隨手掀起一陣波瀾,隨意信手捻滅一個生息。
那請記得,將風吹到酷熱的人身上,讓焦熟的心獲得暫時的舒緩。
將雨降臨到乾枯的土地上,讓寸草不生的領域有春風撫生的機會。
這時代話語權,總有可能落到你身上的機會。
而你永遠可以選擇,自己要說什麼,怎麼寫。
怎麼幫助人。
#文字有力量
#每個閱讀背後都是心
#很厲害不要去傷害
#當一個溫暖的人
同時也有80部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅親子天下,也在其Youtube影片中提到,歡迎踏入💗關係相談所💗,一起加溫❤️家庭心關係❤️ 這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。 上一集節目中聊了許多與人連結的方法,也示範了與幼兒的情緒覺察練習。但也有許多聽友回饋,家有青少年,不動氣的溝通真的好難! 品皓生動比喻:親子關係就像買賣股票,「有漲有跌」。青少年階段則猶...
每個閱讀背後都是心 在 親子天下 Youtube 的最讚貼文
歡迎踏入💗關係相談所💗,一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
上一集節目中聊了許多與人連結的方法,也示範了與幼兒的情緒覺察練習。但也有許多聽友回饋,家有青少年,不動氣的溝通真的好難!
品皓生動比喻:親子關係就像買賣股票,「有漲有跌」。青少年階段則猶如「十年長空期」,父母要先「活下來」最重要。一起來聽聽鄧醫師如何讓叛逆小哥開口,品皓對於製造衝突的反向操作建議又是什麼呢?
●關係相談所給青少年父母的悄悄話
「你的存在,就是對青少年最好的安撫。」
「青春期孩子的心理發展任務,是需要藉由超越父母來定義自我;他們其實是透過跨越父母,來證明自己的力量。」
●本集重點
1. 每個人的心理階段和需求都不同,可別被性別和年齡的刻板印象框架限制了。創造連結的首要方法是仔細觀察和傾聽,理解他人的「話中有話」。
2. 你家的青少年,是否會嘲笑你身高矮,奚落你體力差?孩子出言不遜的背後,其實是為了從「超越父母」來建立自我能夠獨立的心理需求。
3. 想要降低溝通衝突,不妨先從反向搞清楚:什麼樣的表達方式,會讓人「忍不住就想跟你吵架」?為什麼「你+建議」這個句型,很容易惹怒他人?
每天鬆一點!本週「家的心關係」練習,就從「我訊息」開始。
少用「你」,多用「我」!
從這週開始,把我們想要給孩子的批評建議指教,
改用以下三個結構來表達,看看會有什麼神奇的效果!
我+
看到了什麼「狀況」,
給了我什麼「感覺」,
之所以會有這種感覺的「原因」是什麼。
舉例1:我聽到你這麼說,感到滿不舒服的,因為我感覺到不太受尊重。
舉例2:我看到你房間這麼亂,覺得有點生氣,因為我感覺你好像不是很在意自己之前的承諾。
歡迎到許願池告訴關係相談所所長你的困擾,
也分享你的每週練習成果!
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各節重點:
00:00 前導
01:18「暢銷線上課程的煉成心法」廣告段落
02:15 NFT是什麼?
03:17 鑄造一顆NFT
04:00 CryptoKitties:NFT的革命性實驗
04:48 NBA也來湊一腳?
05:34「加密藝術」狂潮襲來!
06:45 萬物NFT時代來臨?
07:33 NFT沒有想像中美好?
08:48 我們的觀點
10:49 提問
11:04 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:品維
|腳本:品維
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:歆雅/珊珊
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
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【 延伸閱讀 】
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