Search
每天至少30分鐘給自己腦袋放空、身體動動。
快要沒有動力的時候，趕快拿出你偶像的照片，或是曾經美好的照片看一下！
居家防疫還是要有新目標跟憧憬，畢竟外頭的時間不斷流逝，耍廢跟積極也要平衡一下！適當的積極進取，適當的放鬆耍廢！
今天的菜單是飛輪40分鐘，準備來洗頭洗澡，等一下9:30直播見囉💪
#每天動一動
我的Instagram:candyyang116
很開心有機會參加 東森電視-醫師好辣錄影☺️🙏🙏🙏
電視台的消毒防護😷真的很完善👍👍👍
讓大家都很安心的進行工作活動🙏
這次跟大家討論防疫期的各種狀況🤯
希望能多多注意⚠️飲食、運動 還有飲酒量！
維持好的身體健康狀態💪
防疫加油💪💪💪
#在家記得每天動一動🙌🏻
#每天三蔬二果吃出保護力🥦🍅🥒🍌🍒
#宅健身奪大獎的活動來囉
大家有看到史考特上新聞示範居家運動嗎？
Stay Home, Stay Healthy為了健康，每天動一動是必要的。宅在家怎麼動最健康？不要害羞，show出你的宅健身，奪大獎！
現在只要上傳宅在家健身/鍛鍊的影片在BRACOO奔酷臉書留言處，影片按讚數最多的前三名，即可獲得BRACOO全效透氣支撐護膝套KP41 (市價$2890) x 1（共３名得主）。
第四名、第五名可獲得BRACOO運動及膝壓力襪（市價$449）+史考特新書（市價$420）各1名（共2名得主）
快邀請或tag你的朋友來參加吧！
活動時間：即日起至6/28晚上9點止
活動得獎公告：6/30晚上7點
活動辦法：
1. 按讚成為Bracoo_TW 奔酷粉絲
2. 上傳自己在家健身的影片在Bracoo_TW 奔酷活動文底下的留言處
3. 分享Bracoo_TW 奔酷臉書到你的個人版上並邀請朋友一起來參加！
記得！要完成3步驟，才有參加活動資格喔！
活動與獎品寄送範圍：僅限台灣
活動相關辦法與執行，BRACOO奔酷保有修改、暫停或終止權益。
#復健科醫師王思恒推薦 #美國亞馬遜熱銷專業護具
薩赫爾（Sahel）是一片位於撒哈拉沙漠南緣的半乾燥過渡地帶，也是全世界土地最貧瘠的地區之一。放眼望去，只見草木稀疏、塵土飛揚，所剩不多的耕地還持續被日漸擴大的沙漠吞噬著；而在烈日高掛的夏天，氣溫動輒來到攝氏43度。任誰來到這裡，生存都必然是一場戰鬥。
「外交替代役是什麼碗糕啊？好像很酷，申請看看好了！」
在那個網路還不發達的年代，對於西非一無所知的甲殼哥，抱持著一股年輕熱血的衝勁，懵懵懂懂的來到位在薩赫爾的國家：布吉納法索。他的任務，是要運用自己的農藝專長在這裡種水稻——是的你沒看錯，在這個年雨量只有400mm的撒哈拉沙漠邊緣，甲殼哥要帶著一群完全沒有經驗的當地人，在前輩打下的基礎上，目標是種出1200公頃的水稻田！
這個看似熱血的故事，媒體上呈現的或許是當地人收成時的笑容，但背後卻是社會大眾看不到的各種無奈——自然環境已經夠嚴苛了，沒想到真正的挑戰反而是「人」？國際援助的錢，其實大多都流向一些你意想不到的地方？天氣熱不打緊，每天還有瘧疾、交通事故在周遭虎視眈眈，三不五時就被推向生死關頭？原本號稱君子之國的布吉納法索，究竟在2011年之後發生了什麼改變，成為各國政府紛紛告誡觀光客止步的地方？
旅行熱炒店EP71，該是重返非洲的時候了！讓我們一起跟著在哪裡都能存活、到哪裡都能成為當地人的甲殼哥，走進布吉納法索，聽他娓娓道來那些外交第一線人員才懂的現實血淚！
#不吸水不發霉不吸味不染色
【團購】GOLD LIFE美國原木抗菌砧板
▶️訂購連結 https://mami.pops.tw/rn24o
▍團購時間▍10/1 早上10點～10/7 晚上11點59分
✅出貨時間：預計10/18起依訂單付款順序完成出貨 (不含例假日)
📌運費說明：本島免運/外島運費$350/海外不配送
📌客服line@：@vao3183e
以前的我每隔幾個月就要換砧板，覺得麻煩又花錢，而且砧板不耐高溫又容易發霉，使用上真的不安心，
直到用到 #GOLDLIFE美國原木抗菌砧板，用了一年多都沒發霉，一試成主顧呀❤️
上次開團有很多粉絲沒有買到，這次為大家爭取到第二團‼️
✨要為全家人的食安問題把關，真的要精挑細選安心好用的砧板！
GOLD LIFE砧板採用美國原產FSC認證的原木纖維，利用高溫壓縮的技術去除原木毛孔，因為高密度，所以可以讓砧板達到抗菌效果！
每片砧板的顏色可能會深淺不同，而使用之後難免會有刀痕，這都是正常的狀況，
但請放心，刀痕中仍不會發霉，而抗菌效果也不會效力衰退‼️
總之，砧板不會吸水、發霉、吸味，甚至切紅蘿蔔、蔥、芒果、火龍果也不會染色喔！😍
輕薄好拿，正反面皆可用，且耐高溫達176度，可放烘碗機/洗碗機、可當隔熱墊，還可當餐盤，真心推薦給你們！😉
#特點
✔️正反面皆可用，可切/拍/剁
✔️四個角有止滑矽膠墊，安全不滑動，亦可拆洗
✔️懸掛開口置中，吊掛不傾斜方便瀝水
✔️耐高溫176度，可當隔熱墊，可進烘碗機、洗碗機
✔️可當擺盤餐盤
✔️款式、尺寸齊全，符號每個人的需求
✔️通過多項專業檢測、天然無毒
🔸開團品項有一般長方形的砧板S/M/L/XL、單柄砧板M/L、砧板架，
為大家爭取幾個組合方案，比單買還要優惠很多！另外還有主廚刀、料理切刀、多功能廚房剪刀可選購~
▍下單禮▍
凡是下單付款完成，就有機會抽中《台灣製造三烤檸檬竹鹽》1瓶 (市價$330/共3名)
▍粉絲分享禮▍
將此篇貼文按讚、公開分享，留言並tag兩位好友："我喜歡GOLD LIFE美國原木抗菌砧板，因為_______"，
就有機會抽中《小蒼蘭神奇去污乳(135g)》*1 共5名
每天早晨8:30 讓我們一起解讀財經時事
參加財經皓角會員 : https://yutinghao.finance
主持人：游庭皓（經濟日報專欄作家、小一輩財經人話翻譯機）
音頻收聽請在Podcast或Soundcloud搜尋『游庭皓的財經皓角』
Telegram: https://t.me/yu_finance
我的粉絲專頁:https://reurl.cc/n563rd
網站參加會員手冊 https://ssur.cc/S8Uqpr
歡迎來信給小編幫您處理 jackieyutw@gmail.com
00:00 九月美股
03:34 美通過臨時撥款法案
04:33 美股追蹤
08:16 股市的隨機性
11:23 朝三暮四
13:47 中國九月PMI
19:00 美國租金上漲10%
23:17 台股追蹤
24:30 台積電被要求交機密資料
30:10 網友交流
《早晨財經速解讀》是游庭皓的個人知識節目，針對財經時事做最新解讀，開播於2019年7月15日，每日開盤前半小時準時直播。議題從總體經濟、產業動態到投資哲學，信息量飽滿，為你顛覆直覺，清理投資誤區，用更寬廣的角度帶你一窺投資的奧秘。
免責聲明：《游庭皓的財經皓角》頻道為學習型頻道，僅用於教育與娛樂目的，無任何證券之買賣建議。任何形式的投資皆涉及風險，投資者需進行自己的研究，持盈保泰。
Including results for: 每天動一動 Search only for #每天動一動 · 19:31 Now playing · 有氧健身操（7）【每天动一动有益身体健康老少皆宜】 19分钟背面演示。 ... <看更多>
動一動 ，動出健康的身心. 記得在3C產品尚未蓬勃發展的童年時期，放學最開心的事情莫過於跟街坊的朋友們在巷弄裡追逐奔跑、騎著腳踏車四處探險，每天都玩到精疲力盡才肯 ... ... <看更多>
每天動一動 在 15分鐘青春秘訣！ 每天動一動健康養顏美容，練出好身材 ... 的推薦與評價
15分鐘青春秘訣！ 每天動一動 健康養顏美容，練出好身材！上班有活力、讀書有精神、養生保健瘦身健身操！ 8,739 views8.7K views. Sep 14, 2021. ... <看更多>