每次只要 #膳食纖維攝取不足 ,都很容易馬桶卡很久耶❗️
最近在逛網站的時候,發現 #惡魔神纖子 這個來自南美洲神秘的惡魔果實,味道和我喜歡喝的果汁很相似,搭配日本專利水溶性膳食纖維Fibryxa及紐西蘭綠色奇異果,並添加花青素、多酚及多種維生素礦物質,依黃金比例調配而成。
黃金火龍果+蔓越莓 的酸甜滋味,喝起來很清爽。搖搖杯是可攜帶大小,可搭配常溫水手搖喝,想要更便利可直接將粉末倒入口中食用即可。一天一次,一次一包就可以,一般反應時間大約會是在 8-12 小時,我喜歡在睡覺前喝,睡醒就有FU了~
現在在喝的惡魔神纖子,非常有感。 官網上有兩款 : 神纖子/惡魔神纖子,可依照自己的嗯嗯狀況彈性選擇! 相較服用軟便劑傷身,神纖子通過台灣SGS不含西藥檢驗合格, 比較要注意的是 #經期間不要喝 ❗️因為麒麟果成分偏涼,有些人會出現水便的情況, 反應時間因人而異,如果怕外出找不到廁所會很崩潰,建議沒有特定行程待在家時再喝最恰當喔~ 😆
Google 評論幾乎都是五星好評,留言很有感的超級多‼️惡魔神纖子還有提供體驗組(小盒)購買,若使用不滿意可於 7 天內退費,也直接免運費喔!! 你們還是透過補充益生菌來幫助排便嗎⁉️其實幫助排便多多補充膳食纖維才是關鍵唷‼️
體驗組資訊如下:
(1) 3包入+手搖杯 $250
(2) 13包入+手搖杯 $599
神奇的惡魔果實真的很好喝,味道很像手搖飲料,想要幫自己的肚肚大掃除一下, 趕快買來喝看看~這包真的很給力!我有太多時候都需要它了啦~
荃贏全美 腸道保健品牌
惡魔神纖子賣場🛒:https://lihi1.com/0bPDi
實體店鋪🛍:屈臣式
現在官網結帳輸入我的折扣碼『yangyoyo』
購買神纖子系列滿499就可以現折50元唷❗️
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,聖誕佳節當然要食大餐,慣了大魚大肉,有沒有想過聖誕都可以食素?近年潮流興食素,有指攝取豐富膳食纖維可降低患心臟病、糖尿病等風險,同時可減少溫室氣體排放,保護生態環境。不過註冊營養師謝詠瑩表示,食素都要識得揀,如果掉入素食陷阱,隨時越食越不健康。 素肉營養質素參差要識揀 對於新手素食人士,在開始改變...
每天喝奇異果汁 在 晴寶媽咪daily Facebook 的精選貼文
#文末抽獎 (留言抽獎活動在我的IG喔)
我們全家每天都有喝優酪乳的習慣,最喜歡喝的就是光泉優酪乳,除了天然好喝,還含有豐富的益生菌,可以調整體質、幫助消化順暢,簡單就好消化~
疫情期間我還會運用光泉優酪乳,做成甜點或輕食料理,作為食材當然要選擇簡單、天然的成分,帶給身體健康的營養,光泉優酪乳成分單純,沒有添加香料、色素,讓小孩子喝最放心了,晴寶她們最喜歡我用草莓綜合優酪乳做的「奇異果草莓優酪乳果凍」了~
做法超簡單的,只要準備光泉草莓優酪乳、果凍粉或吉利丁粉、簡單的奇異果或是其他水果就可以來製作~
還可以找小朋友一起參與製作簡單親子料理,小朋友會覺得好吃又好玩~
#光泉草莓綜合優酪乳 裡面真的有草莓果肉,小朋友最愛的口味~
另外還有#光泉蜜桃綜合優酪乳都是用果汁的甜,沒有額外添加砂糖
#光泉原味優酪乳,每mL有一億個乳酸菌,早餐或做成點心都超方便。
每個口味都好喝又健康,大人小孩都喜歡~
_
❗️留言參加抽獎活動❗️
1.追蹤我 @peiying.0615
2.按此篇IG貼文讚❤️+抽獎留言「我也愛喝光泉優酪乳」(或是留言告訴我:最想用光泉優酪乳做哪道料理)
以上完成✅即可參加抽獎,
可以重複留言,增加中獎機會
------------------------------------------
留言截止日期:2021/10/07
(10/08抽出幸運兒)
------------------------------------------
歡迎大家踴躍邀朋友一起參加👭,
這次會抽出1名幸運得主,
✅獎品:
美國OsterBall Mason Jar隨鮮瓶果汁機
_
現在還推出購買光泉優酪乳發票登錄活動🎉
活動期間內,
凡購買光泉優酪乳(200mL/900mL)�全系列飲品任乙瓶
上網登錄發票周周抽千元🤩
登錄越多中獎機會越多!
活動時間:
2021/08/02 ~ 2021/10/03
(發票登錄時間至2021/10/03 23:59止)
登錄連結:https://www.kc-foods.com/20210802yogurt
.
🛒全家、萊爾富、OK、全聯、家樂福、大潤發、愛買等各大量販通路均有銷售~
光泉優酪乳 簡單生活+
.
#光泉優酪乳 #益生菌 #調整體質 #消化順暢 #甜點 #美食 #光泉 #優酪乳 #點心 #下午茶 #早餐 #午餐 #早午餐 #晚餐 #育兒生活 #吃貨寶寶 #2寶媽咪 #親子 #育兒日常 #育兒日記 #抽獎 #抽獎活動 #抽獎文
每天喝奇異果汁 在 沙拉飯團 Facebook 的最佳解答
最後三天要結單囉,還沒買的朋友動作要快
‼女孩兒必備‼
❤️FM001鮮果G-隨身果汁機❤️
操作簡單可隨身攜帶,走到那都可以輕鬆喝到現榨果汁
透明瓶身,曲線設計很適合女生,重量只有490g超輕量,磁吸性充電座,充滿電後大概可以打個12杯左右,真的超方便
這禮拜我每天早上起來都會打一杯果汁,像是火龍果、酪梨、奇異果,那天還把紅棗、桂圓、枸杞放進去打碎才下去煮,這樣連料都可以吃到
發現打果汁比買手搖飲便宜又健康,以前每天喝手搖飲都被媽媽念,現在打果汁順便幫媽媽打一杯,喝果汁就不會被罵了,補充滿滿維他命C
每次使用都會讚嘆一下機器好好用,一人份剛剛好,前一晚把水果準備好,隔天只要30秒,果汁就順利完成了,趕快買一個來試試
酷夏鮮果G團(9/17~9/25)這裡買:
https://gbf.tw/4ww2l
操作說明:
https://youtu.be/Np9ShgnDT1k?list=TLGG-gH7E34MxR0xNTA5MjAyMQ
每天喝奇異果汁 在 果籽 Youtube 的最佳解答
聖誕佳節當然要食大餐,慣了大魚大肉,有沒有想過聖誕都可以食素?近年潮流興食素,有指攝取豐富膳食纖維可降低患心臟病、糖尿病等風險,同時可減少溫室氣體排放,保護生態環境。不過註冊營養師謝詠瑩表示,食素都要識得揀,如果掉入素食陷阱,隨時越食越不健康。
素肉營養質素參差要識揀
對於新手素食人士,在開始改變飲食習慣的過渡期,素肉是不錯的選擇。例如其中一款不可能漢堡,是用薯仔蛋白和大豆蛋白製成,內含19克蛋白質,可媲美3両牛肉,而且添加了鐵質和維他命B雜。不過註冊營養師謝詠瑩提醒,市面上的素肉營養質素參差,有些會添加色素、增味劑、味精,甚至會加入椰子油,令口感味道更佳,必須小心挑選。如果質素沒問題,她建議一星期可以吃三至四次素肉。
醬汁 油炸 高糖 水果易墮素食陷阱
很多人誤以為食素就等於健康、低卡路里、有助減肥,其實不然。雖然蔬果普遍熱量較低和高纖維,但關鍵是菜式所用的醬汁,例如茄汁比蛋黃醬相對健康,原來1湯匙的蛋黃醬有約100卡路里,2湯匙已經等於1碗飯。相比之下,芫荽和茄汁每湯匙只有約20卡路里,比蛋黃醬足足少了八成。加上坊間不少素食都以油炸方式烹調,或用多油去炒,油份高、熱量都高。尤其是番薯這類高澱粉質食物,如果經高溫油炸,會釋出致癌物丙烯醯胺,要少吃為妙。
此外,部份水果的果糖較高,例如香蕉、火龍果、芒果、菠蘿等,在挑選沙律或果汁時最好選擇含蔬果成份,例如super food⽻衣⽢藍,屬高鐵質低卡路里低糖,可製成飲品。惟人體從蔬菜攝取到的鐵質較肉類低,只有2-20%,因此進食蔬菜時,可同時進食高維他命C水果,如奇異果、橙、木瓜等,有助吸收蔬菜中的鐵質。
素食者最易缺乏鐵質、維他命B12 可飲豆奶補充蛋白質
鐵質是其中一種素食者容易缺乏的營養素,它能夠幫助身體造血,特別在寒冷的冬天,可以令身體更和暖。鐵質能從深綠色蔬菜中攝取,如菠菜、莧菜、木耳等。還有素食者要補充足夠的維他命B12,蛋奶素食人士可透過雞蛋、芝士、乳酪來吸收,純素食者可考慮添加了維他命B12的素肉,而市面上亦有添加維他命B12的豆奶和早餐穀物。
另外,一般素食菜式都含豐富膳食纖維,但蛋白質含量相對較少。尤其是植物性食物,很多時會缺乏一種或以上的必須胺基酸,必須胺基酸的作用是幫助身體修補細胞和增加肌肉,並維持免疫力。而黃豆則有齊所有必須胺基酸,營養師建議素食者多喝豆奶,以補充蛋白質。
全文:https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201225/DTV6OZ5CGNGEVF45XC4YNBJMR4/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#素食 #營養師 #豆奶 #膳食纖維 #素肉
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/pzqcqOABxlo/hqdefault.jpg)
每天喝奇異果汁 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文
買【九陽】免清洗多功能破壁豆漿機輕享版(牛奶白) 按這裡→ https://lihi1.com/lL09p
豆漿
材料
黃豆 1量杯 soybean 1cup
純水 製漿水位 pure water
作法
1. 水箱中裝入純水至[製漿水位],蓋上水箱蓋。
2. 研磨腔內放入黃豆,蓋上蓋子。
3. 放好接漿杯,按[豆漿]行程,約11分鐘後就有一杯熱騰騰現打豆漿。
4. 拿走接漿杯,拉出[餘水盒],就能自動清洗。
五穀米漿
材料
五穀米 1/2量杯 five-grain rice 1/2cup
黃豆 1/2量杯 soybean 1/2cup
純水 製漿水位 pure water
作法
1. 水箱中裝入純水至[製漿水位],蓋上水箱蓋。
2. 研磨腔內放入五穀米、黃豆,蓋上蓋子。
3. 放好接漿杯,按[五穀]行程,約10分鐘後就完成囉。
4. 拿走接漿杯,拉出[餘水盒],就能自動清洗。
美式咖啡
材料
咖啡豆 1~2量杯(依口味濃淡調整) coffee bean 1~2cup
純水 製漿水位 pure water
作法
1. 水箱中裝入純水至[製漿水位],蓋上水箱蓋。
2. 研磨腔內放入咖啡豆,蓋上蓋子。
3. 接漿杯放上咖啡濾網,放好接漿杯,按[咖啡]行程,約5分鐘美式咖啡就完成。
4. 拿走接漿杯,拉出[餘水盒],就能自動清洗。
核桃燕麥飲
材料
即食燕麥 1量杯 oats 1cup
核桃 1/2量杯 wallnuts 1/2cup
純水 製漿水位 pure water
作法
1. 水箱中裝入純水至[製漿水位],蓋上水箱蓋。
2. 研磨腔內放入燕麥、核桃,蓋上蓋子。
3. 放好接漿杯,按[燕麥]行程,約12分鐘就完成。
蔬果汁
芒果 80公克 mango 80g
奇異果 60公克 kiwi 60g
紅蘿蔔 30公克 carrot 30g
高麗菜 30公克 cabbage 30g
純水 製漿水位 pure water
作法
1. 水箱中裝入純水至[製漿水位],蓋上水箱蓋。
2. 研磨腔內放入芒果、奇異果、紅蘿蔔、高麗菜,蓋上蓋子。
3. 放好接漿杯,按[果汁]行程,約5分鐘就完成。
4. 打好的果汁蓋上杯蓋冷藏一下更好喝。
溫開水
材料
純水(冷開水) 製漿水位 pure water
作法
1. 水箱中裝入純水至[製漿水位],蓋上水箱蓋。
2. 研磨腔的蓋子蓋好。
3. 放好接漿杯,按[溫水]行程,約2分鐘就能喝囉。
-
楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01
每天喝奇異果汁 在 台灣好食材Fooding Youtube 的最讚貼文
在家也可以喝到超唯美漸層果昔!
利用各種新鮮水果,富含花青素、維生素C、E等營養,
濃稠酸甜的美好滋味,每天喝一杯,輕鬆補充滿滿營養!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
【好食材Fooding】https://www.fooding.com.tw/
我們關注吃的進行式,邀您共同推動「從餐桌到產地的一場美味革命」。
【好食購】 http://shop.fooding.com.tw/
手作好味道x 玩味綠生活〜日常的美好,就是這麼簡單!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/-G7wGdQ6a7Q/hqdefault.jpg)