不能出門時在家提升自己的十個方法:
1、練習烹飪,學一兩道拿手菜,時常練習
2、每天看書一小時,請身邊朋友推薦書單,找一兩本好書、想看卻一直沒認真看的書,把它讀完,寫心得
3、學會居家運動,養成運動習慣,例如腹肌運動、提臀運動、瑜珈、拉筋等等
4、學習一項語言,把英文重新練好,或是線上學習日文、西班牙文、法文、德文等等,或試試自學、複習以前學過的
5、把原本的才藝練回來,例如原本會的樂器、跳舞、唱歌等等,也可以開發新的技能
6、給自己設定目標:例如要吃健康、要養成早睡早起的習慣、想練出腹肌、一週看完一本書等等
7、大掃除,整理舊物、斷捨離不需要的物品,留下最需要的,重新整理、收納、打掃環境、消毒,讓空間恢復整潔,打造健康環境
8、學習一樣新的電腦軟體、或手機軟體,例如excel、手機剪影片(iMovie、小影)
9、寫日記、或用影片紀錄生活,之後可以回顧
10、整理衣櫃,找出自己最喜歡的單品,用原本的服裝想出新的不同搭配,練習穿搭
最近跟國外朋友聊天有感
想出了在家可以做的一些事情
希望可以提供給必須待在家的朋友一些靈感與方向
大家一起加油度過這段艱辛的時期
希望大家都能突破重圍逆勢成長
趁這個時候沈澱自己
世界安靜下來的時候
才會發現什麼對自己來說是最重要的😊
同時也有371部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅路RuSiRu,也在其Youtube影片中提到,※發問前請先點開完整資訊※ 目前因為副頻道直播有點問題,暫時改回主頻道開台,紀錄檔依然會在副頻道上傳。 每天何時直播什麼遊戲都會在臉書專頁寫明,有時變更或耽誤請見諒。 主頻道直播網址 https://gaming.youtube.com/user/nksh20434/live ──台龜──(請遵守...
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每天看書一小時 在 王文華 TOM WANG Facebook 的精選貼文
唉,今天明明不必上班,為什麼感覺時間還是不夠?
美國國父和臉書創辦人教我們:「製造空白時間給自己。」
怎麼「製造」?
每天或每周固定空出一小段時間,如飯後十分鐘、睡前半小時。持續做一件簡單的事。
比如說美國國父富蘭克林每天看書一小時、臉書創辦人每兩星期讀一本書、比爾蓋茲每星期讀一本。
我的「空白時間」,是上床後的十分鐘。
這篇文章,談如何「製造空白時間」。你覺得可行嗎?
http://www.startuptaiwan.com/2016/08/15/5hourrule/
每天看書一小時 在 路RuSiRu Youtube 的精選貼文
※發問前請先點開完整資訊※
目前因為副頻道直播有點問題,暫時改回主頻道開台,紀錄檔依然會在副頻道上傳。
每天何時直播什麼遊戲都會在臉書專頁寫明,有時變更或耽誤請見諒。
主頻道直播網址 https://gaming.youtube.com/user/nksh20434/live
──台龜──(請遵守下面這一隻,牠很兇的。聊天台時規則較少但還是麻煩拿捏一下)
∵嚴格禁止「劇透/破梗/提示/教學/建議(遊戲有挑戰才好玩)、讓人不悅的言論(包括87)、求關注(實況很容易沒看到)、洗頻」違者禁言,情節嚴重者直接封鎖。
∵重複性高不回覆「聊其他遊戲、問幾點開幾點關、這什麼遊戲好不好玩要不要錢、幾歲住哪帥不帥開不開視訊」一律刪除,重複留言者禁言。
∵其他備註「w會無法顯示、留言頻率限制在10秒、影片留言請在同一串、沒有頭香沙發、暫停新增好友名單、請勿觸及任何個資、可以宣傳其他頻道但是一場直播限一次、推薦遊戲請至臉書專頁」煩請遵守。
∵管理員很辛苦請不要爭論(爭論者直接禁言),直播時容易混亂或誤判,如果有誤鎖或是需要解鎖請於臉書專頁私訊。若是直播中言論讓你感到不開心,請於臉書專頁告知,我會誠心道歉。
∵這裡是我們的玩樂房,吐口水,就別怪人賞你巴掌。我脾氣很差也管很多,要是不能乖乖的,就去別的台吧,人生苦短,有更適合你的頻道。
《臉書專頁》https://www.facebook.com/rusiru20434
《巴哈小屋》http://home.gamer.com.tw/homeindex.php?owner=NKSH20434
──配備──(能否跑動遊戲請直接詢問原價屋或巴哈討論板)
直播程式:OBS / 剪輯軟體:Aviutl
CPU:i7 6700 / RAM:DDR4-2400 16G
主機板:技嘉GA-H170-D3HP
顯示卡: MSI GTX970 4GD5T OC 鎧甲虎
鍵盤:Tt eSports Knucker
螢幕:Acer KG271(CP值高)
滑鼠:熾星獵狐光學電競滑鼠(有貓毛容易飄掉)
耳機:ROCCAT KHAN PRO(大推)
麥克風:Blue Yeti USB(CP值很低)
電腦桌:租房子附的 / 椅子:人體工學升降椅
──簡介──
直播主:路、魚仔
年紀:6歲、16歲
感情狀況:放閃中
寵物(貓):點點、琪琪、燈燈
居住地:暫居地球
台龜馴養員:楊廣、南瓜、楓語、小小貓
Discord管理員:奈特、萌萌、楊廣、南瓜、楓語、小小貓
──常見問題集──
Q:我是男生還是女生 A:系統錯亂,無法判別。
Q:帥不帥 A:有自信就帥,而我很有自信。
Q:要不要露臉 A:臉書專頁有照片,視訊不開,你是看顏藝還看遊戲?如果真的想看,請自行在螢幕右上角貼一張宋仲基的照片。
Q:為什麼看不到訂閱 A:只有聰明的人才看得到。
Q:有沒有女朋友 A:請往上拉,答案在上面。
Q:圖像是誰畫的 A:魚仔。
Q:魚仔是誰 A:是笨蛋。
Q:魚仔是我的誰 A:把這幾題綜合一下就可以得到答案了。
Q:年紀多大 A:請往上拉,答案在上面,比較小那個。
Q:你有用變聲器嗎 A:小朋友可能會當真,我只好說沒有了,真可惜。
Q:要怎麼樣才能當管理員 A:可以倒過來默寫台龜請再聯絡我。
Q:哪裡人 A:外星人。
Q:住哪裡 A:你心裡。
Q:有沒有玩手機遊戲 A:沒有。
Q:為什麼不玩手機遊戲 A:加拿大惡魔很可怕的!
Q:怎麼認識阿神的 A:加拿大北方墜機時認識的。
Q:為什麼多人影片的時候都不太講話 A:怕搶到話。
Q:為什麼想開實況 A:這要從三百年前說起,是個可歌可泣的勵志故事,不過我怕字太多你會不想看,所以簡單縮成三個字。因為,我開心。
Q:為什麼不和誰誰誰一起玩 A:管那麼多,你住海邊喔?
Q:為什麼不玩什麼什麼遊戲 A:唉唷,海龍王喔?
Q:這款遊戲不是玩過了嗎? A:這家爌肉飯不是吃過了嗎?
Q:為什麼一直說早安 A:等我想到再告訴你。
Q:幾點關台 A:直播就跟愛情一樣,什麼時候結束不重要,重要的是享受當下。
Q:畫質怎麼這麼差 A:剛上傳都是360P,可以晚點再看,至於直播畫面差,可能是網路問題。
Q:怎麼這麼LAG A:機房有人打翻泡麵了。
Q:這款遊戲好玩嗎 A:就跟人生的意義一樣,只有你自己才知道。
Q:這款遊戲多少錢在哪裡下載 A:請自己找,小時不Google,長大豬隊友。
Q:遊戲漢化在哪邊找 A:真的真的找不到再問我。
Q:沒有信用卡要怎麼買Steam的遊戲 A:請搜尋"VISA金融卡"。
Q:有沒有養寵物 A:請搜尋"路的小虎爺記事"。
Q:我是學生嗎 A:已經不在學校念書了,但是人生的課題永遠沒有學完的一天。
Q:是不是全職Youtuber A:不是,我的正職是守護宇宙和平。
Q:喜歡看電影嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看動畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看漫畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡吃美食嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看書嗎 A:喜歡。
Q:喜歡長澤雅美嗎 A:喜歡,我也喜歡戶田惠梨香和新垣結衣。
Q:如果我媽和魚仔同時掉到水裡要救誰 A:救魚仔,因為我媽會游泳,笨蛋魚仔不會。
Q:為什麼想開實況 A:......給我往上拉喔。
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每天看書一小時 在 天下雜誌video Youtube 的精選貼文
「教育改革就跟環境保護一樣,它是影響著我們好幾個好幾個世代,它不是一件事情改變,一件事情就結束了。它是錯綜複雜的,需要大家一起參與。」
過去20多集的節目,我們談了台灣不同時期的經濟發展、民主化的過程,這一集要和大家聊的是軟實力的培養-閱讀的力量。
我們都知道,閱讀是各種學習的基礎,它可以培養我們的思考力,專注力,還有對這個世間萬物的感受力。可是我們也發現,在資訊愈來愈發達的時代,閱讀的時間卻變得愈來愈少。《天下》在2002年就進行過一項「全民閱讀大調查」,當時台灣人平均每週花在閱讀的時間是7.5小時,等於民眾花在看書、看報紙、看雜誌的時間,每天平均不過一個小時,而孩子們的生活中,玩電腦與看電視所花的時間更是超過閱讀課外讀物的時間。
除了閱讀時間不足之外,閱讀的城鄉落差,也是當時特別突顯的現象。偏鄉由於經濟問題,或家庭結構的特殊狀況,孩子成長過程往往缺少大人陪伴,因此沒有機會在閱讀中體驗到自我成長。
為了幫助偏鄉學童培養閱讀興趣,天下雜誌教育基金會從2004年開始推動「希望閱讀運動」,集結很多社會的善意力量,認養偏遠地區200所小學。每年七月,由老師、專家們選擇適合學童閱讀的新書,以行動書車送到偏鄉,並且開設校長研習營,培育種子教師、訓練閱讀志工,讓偏鄉孩子們不但有最新出版的好書可以閱讀,還有用心陪伴他們成長的好老師!
全校只有六個班級的學校如何因為閱讀而蛻變,當年參與希望閱讀的孩子們如今有什麼樣的成長?這集節目,我們邀請天下雜誌教育基金會凌爾祥秘書長,來與大家分享近二十年來,閱讀文化在偏鄉落地生根的故事。
主持人:涂豐恩
與談者:天下雜誌教育基金會秘書長 凌爾祥
#偏鄉教育 #教育 #閱讀 #希望閱讀運動 #天下雜誌教育基金會
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每天看書一小時 在 旭文日本語學院 Youtube 的最讚貼文
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單元最後尚備有隨堂測驗,讓您可以立即檢視該單元的學習成果。
#商用日文 #商用日語 #職場日語 #職場日文 #N3 #N4 #日文學習 #日文自學
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/FTmWY7PEIcI/hqdefault.jpg)
每天看書一小時 在 有人一天讀超過8小時嗎? - 考試板 - Dcard 的推薦與評價
我本身不是個會讀書的人可能一天很專注讀6小時還是不夠記憶力不太好可能隔天就會忘記2/4 所以要每天複習但其實連續6小時已經很累了通常還是需要休息 ... ... <看更多>
每天看書一小時 在 [問題] 一天都讀多久? - PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價
剛補習一個月老實說進度每天都落後時數33小時我要一個月才聽完...有時候一天讀書只有兩到三小時總會因為一些事(吃飯打球看醫院等等)導致跟不上加上 ... ... <看更多>
每天看書一小時 在 [問題] 一天念幾小時才能上榜? - 看板Examination 的推薦與評價
唸書的時間由原來的8小時一直往上增加,去了圖書館才發現一堆神人。
圖書館早上八點開,晚上十點關門,他們自備食物餅乾,吃飯時間約十分鐘,中午睡覺十
分鐘。
一天下來待圖書館14小時,只休息半小時,聽說他們回去還會唸書,聽到這,我也緊張起
來,打算跟他們同步,而且要超前。
目前規劃是一天只睡6小時,騎車時間來回半小時,吃飯午睡半小時,瑣碎事情半小時,
一天可以念16.5個小時,不曉得這樣夠嗎?,還是要再縮短睡覺時間才能考上呢?
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