動起來!5款讓你保持每天運動習慣的APP一定要下載(#艾蜜莉在汐止)
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅居妮Ginny Daily,也在其Youtube影片中提到,|簡介| 聽說一個習慣的養成只需要花21天 那我就來試試看連續做21天到底能不能習慣? 第一集 早起習慣 https://youtu.be/l1WXh4pjvto 這次第二集來試試運動! 我真的很懶,一週一次運動我覺得已經夠多了...XD 21天到底有多痛苦啊!!! 👉🏻更多居妮 https:/...
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每天運動習慣 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最讚貼文
最近 #ActiveArcade 大受好評啊!!有下載來玩的舉手!
#健身APP推薦 #小孩也可以放電
每天運動習慣 在 茉茉 Mozaiyang Studio Facebook 的精選貼文
今天又外宿工作,外宿也要保持每天運動習慣絕對不是隨便說說,我把智能跳繩帶來了,工作結束後就跳個十分鐘,隨時隨地動起來😎😎😎
簡單錄一小段跳繩的影片,我跳的還不是很好,還有畢竟我還沒減肥成功,難免有肥肉抖動的畫面,不要笑我啊😂😂😂
這次住的旅館也有健身房耶,我有記得帶運動鞋,等一下就來去健身房玩玩💪💪💪
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每天運動習慣 在 居妮Ginny Daily Youtube 的最佳解答
|簡介|
聽說一個習慣的養成只需要花21天
那我就來試試看連續做21天到底能不能習慣?
第一集 早起習慣 https://youtu.be/l1WXh4pjvto
這次第二集來試試運動!
我真的很懶,一週一次運動我覺得已經夠多了...XD
21天到底有多痛苦啊!!!
👉🏻更多居妮 https://www.instagram.com/ning3035/
訂閱頻道是支持、也能不錯過影片💋
░ 影片資訊 ░
|Day 01 穿搭|
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黑白毛呢短褲 NO.11 https://www.no11.com.tw/
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|Day 02 穿搭|
毛衣Mellow
襯衫 mouggan
包包 Celine
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黛絲恩 奇蹟雙護髮膜 (購於屈臣氏)
施巴 5.5潔膚露 https://bit.ly/3m3bj9V
|Make up for ever粉底|
可參考:https://youtu.be/uyobmRKwFJ4
|Day 05 我和寇瑞穿搭|
水彩打翻襯衫&針織外套 H&M
░ FAQ ░
相機|Sony ZV-1
剪輯|Adobe Premiere Pro CC
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每天運動習慣 在 公視新聞網 Youtube 的最佳貼文
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每天運動習慣 在 如何維持每天運動的習慣?6個實用小技巧🏋️ - YouTube 的推薦與評價
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