#美好的24小時 #累積起來就會是很美好的一年
今晚家庭閒聊的時候，講到我自己其實一直很不願意接受「努力到某一天就可以享福/ 退休」的想法，更不可能這樣活著。
.
或許是因為自己的生父好早就過世，他曾經說過，希望在自己50歲之後開始周遊列國看世界，結果沒有想到50歲他就罹癌過世了。這種「...以後，我就要過自己想過的日子」的想法，我一點也不敢有。
.
安排每一個「今天」，我都希望能比重平均。有時這多一點，有時那多一點，但我不喜歡讓自己「偏食」，特別是長期偏食，絕對會出問題。
.
#每天都好好睡。
至少六到八個小時，而且是在身體應該休息的時間睡覺。
.
#每天都好好吃。
偶而破戒吃點嘴饞的零食點心無妨，但每天這樣不忌口是絕對不行的。用不過度勉強的方式，選擇對自己身體好的食物，身心都健康。
.
#每天都好好陪家人。
家裡的儀式好好維持，例如睡前陪讀、某個日期或時間一起吃飯、夫妻倆一起休閒聊天、特別慶祝的節日或生日、一起的旅行方式。
其實不需要刻意怎麼做，就自然地安排一個生活起來舒服的節奏，照表操課，就不會忽略。
.
#每天都往自己的目標前進一些。
無論是事業上、健康、學習、調整自己...，都讓自己很確切知道自己在往前成長。
.
#每天都確定自己盡力沒有遺憾
如果有想表達而未表達的愛、原諒、感恩、善意，就抓緊機會傳個訊息、撥通電話，更幸運的話就直接表達。
對方就算不理解或回應，但我們都沒有遺憾；時常的狀況是，對方其實也想對我們表達很久了，而我們的動作讓對方感覺更舒服地回應。
這是我覺得過了四十、力行之後，最有感的一點。這讓我每天都能夠平靜入眠，而且身心健康，也讓我身邊的關係更圓滿。
.
這次很謝謝老公安排旅程和住處（真是太完美的地方），謝謝女兒帶著兒子很貼心地給我們一個美好的約會夜晚！很謝謝上天給予我們的平安健康，以及一家的和樂。
.
我一直很相信，專注在過好每一天，其實就已經決定了一生的大致樣貌了！
祝福這裡的大家，一起好好過生活。
.
.
＊因為現在比較常在社團 MiVida 就是生活 地中海好物團 ，許多生活故事不一定會在這邊更新，歡迎有興趣的朋友加入社團（但請一定要填寫問題並同意條款，否則嚴格的管理員不會審核通過喔）。
每天都確定自己盡力沒有遺憾 在 艾爾文- 有時候，堅持不是想證明自己多了不起 - Facebook 的推薦與評價
艾爾文你又來了這陣子忙到崩潰，但我就是告訴自己，幫客人規劃裝潢設計要盡力到讓自己沒有遺憾， 假如最後客人沒有選擇我，我沒有遺憾！ 為何你總是po文，每次看到都是這麼 ... ... <看更多>