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這是一位偉大的
工業設計教父謝榮雅設計師所設計🥰
他的起心動念
就是 在別人的需求上看見自己的責任！！！
他....獲獎無數🏆
但這次...他想要透過
他的夢想
他的信念
他的節奏
去做出真正改變人類環境
又能改善健康的設計
而誕生出這台智能家電🔥
這是我正式喝到它的第一天😍😍😍
期待每天都讓你們看到
我喝它造出來的水💧
喝維他命、喝不油、吃藍藻、吃益菌😁
#arkvo日記 #每天都要來點儀式感😍
►阿倫與廢大叔用有趣的方式告訴 你聖火的由來 https://youtu.be/4M3CVykyQKI
►回味一下傳遞聖火時的畫面 https://youtu.be/pMybIGcOCxA?t=702
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《剪輯師維尼的感想》
聖火儀式現場工作人員的熱情讓我有在迪士尼的感覺
每個人都帶著歡樂的氣息
工作人員看到巴士抵達會場還揮了揮手
真是開心的一場典禮
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阿倫是在日本居住10年的台灣人，
平常會製作一些關於日本東京各地的旅行、好吃的餐廳、有趣的商品或是家電的介紹…等。我的目標是「只要提到日本就會讓大家聯想到阿倫！」接下來也會繼續朝目標努力前進！請大家多多指教。
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我使用的器材：
►攝影機-一般外出遊旅類
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#聖火跑者 #帕運 #Tokyo2020
「養成一個習慣，需要21天！」
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每一個人都有很多生活中自己的好習慣、壞習慣，這集想要跟大家聊聊關於「習慣」這件事情，有時候洗完澡，懶得把浴室地板拖乾淨，過了幾天以後，好像又會讓浴室變得濕濕的？
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去年被媒體訪問時，有人問我如何擁有自由？我的答案是「自愛、自律、才能擁有自由。」有時候在沒有人約束的時刻，我們更要學習管好自己，才能建立良好的習慣。
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你也有什麼「不可告人」的特殊習慣嗎？跟我們分享吧！
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
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【本集重點】
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00:00 負能量週記來了！
00:30 關韶文開始訓練丘曄自己想主題
01:36 本集主題很荒唐： 有哪些習慣才能讓你在走紅的路上
02:20 丘曄自爆國文程度很差
03:00 關韶文出題考俗諺
04:20 丘曄列訪綱遇到困難
05:15 上次快問快答由丘曄主導讓他壓力很大
07:00 終於要進入主題了
08:30 在關韶文的眼裡 習慣是什麼？
09:10 丘曄在感情世界的「習慣」
11:10 丘曄分享自己的一個好習慣：出門要完妝和噴香水
13:27 丘曄在每個包包裡都有放香水、口紅、護手霜
15:00 「習慣」要從日常生活培養起
16:30 在閒聊的過程中 關韶文已經想好下次的主題
17:33 關韶文太敏銳 聊天很像在訪問讓人壓力大？
19:00 先前當記者時培養出敏銳的觀察力
21:10 有粉絲敲碗問丘曄跟老公的戀愛故事
22:00 丘曄不會在外面罵小孩
23:50 關韶文檢討自己：自己的大事並沒有這麼重要
24:53 接受別人「隨口問」的習慣
25:50 關韶文不喜歡被問答案是「不然咧」的問題
27:18 關韶文工作上最重要的習慣：今日事今日畢
28:00 正式宣佈丘曄業配漲價了
29:08 丘曄和關韶文養成每天互報體重的習慣
30:45 關韶文逼丘曄回訊息搞得很像是在追他
31:54 突然幫山下智久唱生日快樂歌
32:22 丘曄儀式感很重 節日比平日還多
34:50 關韶文不喜歡工作上有什麼習慣的人？
37:39 不能要求所有人都要跟關韶文一樣積極
38:50 主管希望底下的人不合？彼此競爭
40:40 員工感情太好會彼此掩護不良的工作習慣
43:11 關韶文現在最想改掉的壞習慣
45:36 抱怨別人很簡單 看到自己的壞習慣很難
46:16 丘曄最近養成運動的好習慣
47:40 丘曄想改掉晚睡的壞習慣
50:38 大家要養成按下5顆星的習慣
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記Podcast Ep7】聊到爆哭！幻想跟偶像性行為？現場失控feat.丘曄
https://youtu.be/zprHn9gRvJc
【負能量週記Podcast Ep6】參加過最「荒謬」的比賽？從健康寶寶到查字典！feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記Podcast Ep5】「訪問蔡依林發抖、跨年演唱會幕後慘況」丘曄首次企劃Podcast！
https://youtu.be/ma8r50bkjuQ
【負能量週記Podcast Ep4】旅遊歷險記！飛車搶劫、被騙錢、航空業獨家玩法！
https://youtu.be/_9_mWYfUWUs
【負能量週記Podcast Ep3】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
【負能量週記Podcast Ep2】關韶文在單親家庭長大！聊聊「你是小時候想成為的大人嗎？」feat.丘曄
https://youtu.be/W3Ok-gKuMNQ
【負能量週記Podcast Ep1】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
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「想要好好感謝一個人，就送上滿滿的心意！」
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還記得一年前和丘曄在機場認識，當時我們真的可以用「不打不相識」來形容，第一次見面就互相吐槽、互相挖苦，後來邀請丘曄一起拍影片，沒想到我們個性私下也滿合的，就這樣聊了起來！
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一眨眼，丘曄已經加入關韶文頻道一年，更創下許多點閱記錄，包含熱門單元「職業訪談」中，丘曄仍然是第一名的點閱霸主，也感謝各位觀眾的愛戴，讓我們一週一丘曄每一週都有好成績！
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現在私下每天都會和丘曄聊天，為了讓丘曄有一種「365天關韶文都陪伴」的感覺，我決定帶他來到「va輕珠寶」中山門市，va品牌宗旨就是希望你每天戴上飾品的那刻，都是一種怦然心動，而且也想要成為365天一直佩戴在身上的個人日常輕珠寶，融入你的生活中！
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即將到來的西洋情人節你準備好了嗎？班主任來推薦！1/30~2/16期間單筆消費滿16,000元，即可獲得限量永生花束禮盒，贈完為止喔！不論是犒賞自己或是送禮，都很值得參考。
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va全台有八個櫃點，包括台北中山門市、誠品南西、京站、信義A8、忠孝SOGO、板橋大遠百、新竹巨城SOGO、台中新光三越，大家快去逛逛吧！
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【關關talk】我錯了！檢討2020「4大慘事」掏心肺分享從NG→OK！feat.丘曄
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【關關talk】30歲後「害怕犯錯、學會忍耐」夢想中的未來是什麼形狀？feat.丘曄
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【關關talk】對自己好一點！儀式感女王「愛自己教學」令人膜拜feat.丘曄、Grace、藏鏡義昌
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【關關talk】最想爭取的工作！關韶文班底成員爭霸！吵起來了！feat.丘曄、義昌
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【職業訪談】星巴克工作甘苦！統一獅獲勝「買一送一」崩潰實錄公開feat.丘曄
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【工作vlog】丘曄全家福婚紗日！「三代同堂」溫馨畫面超催淚！feat.丘曄全家人
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【職業訪談】航空業秘辛！學姐控訴「學妹妝太濃、愛炫耀？」吵起來！feat.丘曄、Grace
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【理財教室】30歲前就買房！千萬豪宅「一個關鍵」真的買到了！feat.丘曄
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【職業訪談】地勤被罵哭實錄！8年來「最討厭的秘辛」無奈公開feat.丘曄
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