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每天 感謝 五件事 在 Prana Yoga - 林培欣 諮商心理師的療癒瑜珈 Facebook 的最佳貼文
防疫宅在家的第17天,我為自己做的五件事
1.沒有喝手搖飲料
2.每天都有瑜珈的練習(即便只有20分鐘)
3.抽空閱讀
4.盡可能吃健康的食物,像是蔬菜、水果和優質的蛋白質
5.每天睡前,對此時此刻的平安與健康都心存感謝
昨天一想到這些,真心覺得自己很棒🥰
防疫宅在家,可以來些自我感覺良好來激勵自己🤣
Namaste🙏
#美肌開到底也很開心
每天 感謝 五件事 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的最讚貼文
新手爸媽最崩潰的五件事!你們最怕哪一個?炸屎滿身、持續餵奶哭不停,現在最大的願望就是睡一個好覺😂
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0:00 成為爸媽最崩潰的五件事
0:51 時間全都不見了
2:05 炸屎炸滿身
4:31學習正確幫寶寶洗澡
5:11 配合寶寶作息
6:19 不知道寶寶為何而哭
7:32 滿意寶寶尿布分享
8:56 申請滿意寶寶試用包
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