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#大台北瓦斯特賣 #即日起至8月22止
📣 #美力運動世界 推出的運動特賣會口碑相當好，這次的早鳥瘋搶趴史無前例加碼週末兩天共五天(8/11~8/15)，每天前30名就可以享特價再7折的超低優惠!! 尤其又快開學了，各式超人氣卡通童鞋，最低兩雙只要150元起，TEVA、LOTTO、MOONSTAR、ARNOR、GOOD YEAR、KangaROOS等品牌超低價出清，不管是慢跑、運動、郊山、健走、戶外活動都能找到適合的鞋款；此外也有運動服飾，最低50元大出清；而且全場同一價位只要湊滿2~3雙就能享有超值組合價，這次還特別加碼折扣，消費滿3000可折抵200元、滿4000元可折抵300元、滿5000元可折抵400元，加入LINE好友還享有95折優惠，大家一定要把握時間來一趟啊! 😍😍😍
【特賣資訊】
大台北瓦斯大樓運動品牌聯合特賣會(單筆消費滿千可刷卡)
地點:台北市松山區光復北路11巷33號1樓(大台北瓦斯大樓，距離捷運南京三民站2號出口步行約5分鐘)
日期:8/11(三) ~ 8/22(日) 共12天
營業時間:上午11:00~晚上21:30
特賣專線:0936-693326
【全民瘋奧運，激發孩子的運動細胞】
阿包醫生昨晚觀看文姿云的空手道比賽，實在熱血沸騰！
這是空手道第一次納入奧運比賽項目，或許也是最後一次（因為接下來兩屆2024巴黎及2028洛杉磯奧運都沒有...😭）
阿包醫生在家會帶著小肉包👦一起觀看，爸媽也是全家一起看嗎？觀看奧運不僅可以跟著場上選手一起緊張，在電視機📺前幫他們加油，也能激發孩子的好奇心喔！
這一次奧運經過重重困難，總算在2021年7月23日展開，從開幕的精彩超級變變變表演，一直到每一天的賽事，包括格鬥類比賽一直到讓全台灣人民都激起熱情的舉重🏋️、羽球🏸️、桌球🏓️等，都相當精彩。
不論孩子原本是否喜愛運動，都成了親子間的共同話題，不過除了帶著孩子一起看賽事，也能從中引導，激發孩子的運動潛能、培養運動習慣，爸媽不妨試試以下招數：
1️⃣ #帶孩子認識各項運動
這次奧運比賽項目相當多，從球類⚾️、格鬥類🥊、田徑類🏃♀️等都有，爸媽可帶著孩子一起觀賞、了解運動規則與訣竅，讓孩子在觀看的同時更能了解比賽細節。
2️⃣ #觀察孩子喜歡哪類運動
不論孩子個性是較文靜或是較活潑，從奧運賽事中都能或多或少對某幾項運動感興趣，可以詢問孩子愛看哪些運動項目，喜歡哪些運動員等，從中啟發孩子的運動天賦。
3️⃣ #安排固定運動時間
衛生福利部指出，兒童及青少年每天都應至少達到中度身體活動60分鐘以上，每週累積420分鐘以上，中度運動指的是持續10分鐘以上還能順暢對話，會讓人覺得有點累，呼吸及心跳比平常快一些，也會流一些汗，像是騎腳踏車、慢跑都可以。
4️⃣ #適時陪伴與鼓勵
運動就像好朋友，可以陪伴孩子成長，讓人心智、身體茁壯，但父母更要在一旁扮演引導角色，當孩子氣餒時鼓勵孩子持續，不要輕易放棄，才能養成堅強性格。
奧運盛事不僅可以拉近我們與運動的距離，也能啟發孩子的好奇心，讓我們一起為台灣加油，一起培養孩子的運動精神吧💪
【山之外的對談】有他在很可以，其其
#No16百岳夥伴
很難不發覺到其其那厚實寬闊的胸大肌、上身倒三角形的漫威英雄身材，他還沒有開口，你應該都猜得出來其其是位健身狂熱分子，或者稱他為一位運動員。其其的個性很喜歡跟人交流聊天，進來百岳戶外的千百個日子以來，他依舊是...
看完整故事👉👉 https://learn.100mountain.com/?p=11077
【山之外的對談：主筆 任希仁】
100mountain 高雄總店夥伴之一，熱愛慢跑，三鐵愛好者，騎上單車進行城市漫遊，旅行是一生志業，登上山頂只為了看看風景。
【山之外的對談】
希望能夠透過這樣的一個單元，一起來發現百岳夥伴那些工作以外的日常。
#山之外的對談
#百岳戶外學院
#戶外店員日常
#你不知道的戶外員工的另外一面
#百岳台北旗艦館
#漫行百岳
#100mountain
#其其
久違的超級"鹹食"！
來試試台灣夜市或攤販能吃到的棺材板和酸辣麵疙瘩
但是超級方便又省時，而且意外大成功耶！！！
可以try一下：https://wonderfulapple.net/2U0LL?uid1=YOUTUBER0430
#小資料理
#我們與餓的距離
#康寶金黃玉米濃湯
#康寶港式酸辣濃湯
#友善地球栽種 #世界地球日
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【前面的影片】
大庭廣眾蜜蠟除毛毛！哈茲卡西O///O
https://youtu.be/x4kR9I9xKy4
夢幻職業？每天都要摸到OO的工作！痴的角落#8
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