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之前分享咗Optifibre嘅用法，呢一排都收到好多正面Feedback，大家除咗自己用得好仲分享埋比屋企嘅一家大細添！而最近 #你得我得行動組入面，多咗新組員問有關Optifibre的用法同效果，呢個post會簡括幾點比各位參考：
💚Optifibre纖維粉成份係100%天然益菌生纖維PHGG，有助腸道健康，令便便暢快。
💚PHGG經過部分水解過程，結構比一般纖維複雜，可減慢腸道內發酵過程，舒緩腹脹。
💚腸道係人體最大既免疫器官，PHGG可以幫助腸道益菌增長，增強免疫力
💚無色無味，可以加入任何食物同飲品，冷熱均可。
💚成人每日需要25克膳食纖維。建議大家於每日均衡多元飲食中攝取所需纖維食，若認為當天攝取不足可以用Optifibre (一包含有 4.3克 )膳食纖維補充。
💚當然仲有飲水飲水飲水
『便。是快樂事 』易做無難到！👍🙌
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#纖維粉非必要
#每日食得夠25g係唔洗補嘅
#請於內心重複睇三次😂
#非必需但對於有需要嘅朋友就可以認識多一個選擇
#有足夠纖維水量同優質油脂及蛋白質加運動 #最重要有好心情
#便不是難事
🌟直播重溫：https://www.facebook.com/SkyeChanSY/videos/2827172554209024
