好書推薦《#為時不晚》部落格文章末,抽書兩本
你從學校畢業、即將踏入職場的時候,曾經期許自己成為什麼樣的人?你想成為一個憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛的人嗎?我相信,一定沒有人這麼期許過。但是在人生的道路上,這些我們最不想成為的樣貌,卻總是悄悄地爬到我們身上。我們該怎麼辦?
部落格文章 https://readingoutpost.com/didnt-see-it/
Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
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#這本書在說什麼?
《為時不晚》的作者是加拿大牧師暨思想領袖凱瑞.紐霍夫(Carey Nieuwhof),他也主持「Leadership Podcast」訪談各界成功人士,持續分享活出更好人生的秘訣。他曾經是個執業律師,但是在三十歲那年內心受到召喚,轉行當起了全職牧師,引導人們邁向心中嚮往的人生。
在他經營教會和傳道的經驗當中,他發現人們總是會面對到七種「內在危機」,分別是憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛。這些狀態就如同英文書名「Didn’t See It Coming」,我們根本「沒有預料到它們會發生」,但是每個人都一定會遭遇到這些經驗。
幸好,這些內在危機都是「有跡可循」的,也可以提早「防範於未然」。作者在這本書教我們透過「自我察覺」(Self-Awareness)的方式,去發現潛在的危機訊號,並且透過具體的行動指引,讓我們能夠提早修正、避免自己身陷這些危機當中無法自拔。
這本書在 Goodreads 書評網站獲得了 4.46 顆星的高分好評,書中沒有老掉牙的故事,多的是作者多年傳道授業的真人真事,以及他本人非常露骨的真心表白。以下分享三個對我最具啟發的內在危機的察覺方法和處理方式。
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1.#憤世嫉俗
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有時候我會納悶,為什麼社會上(尤其在網路上)充滿許多憤世嫉俗的人,這種情緒有時候也會悄悄地影響我們自己。作者認為,憤世嫉俗其實是一種「選擇」,它並非與生俱來,而是後天養成。生活不會讓人變得憤世嫉俗,是你讓自己變成了那樣。他用自己的切身經驗進一步說明。
在他仍是新手牧師的時候,在地方的小鎮認真經營教會,而且總是親力親為每天都拜訪教友。其中有一對教友夫婦,他們的生活並不寬裕,在財務和家庭關係上面充滿危機。因此作者特別撥心力照顧他們,幾乎對他們的各種需求有求必應。但隨著教會人數持續成長,這對夫婦的需求卻越來越像個無底洞。
在某一次的教會主日因為子女不守規矩地吵鬧,夫婦倆跟作者起了衝突,丈夫吼道:「這地方已經不適合我們,你不再關心我們了,我們要離開!」
作者滿頭疑惑地追問:「我當牧師以來從未花這麼多時間一對一關心一個家庭,整個教會也為了服務你們而一再犧牲。我到底哪裡做得不夠?」這個問題無濟於事,那對夫婦從此離開了教會。
一股憤世嫉俗的怨氣湧上作者的心頭,他感到浪費時間、不想再關懷別人、不要再為人付出了。這麼憤怒的原就是因為掏心掏肺卻幾乎沒有獲得回報,或者得到的回報與預期相反。事後他反省這件事情時說:「憤世嫉俗的形成,不是因為你有一顆封閉的心,而是因為你的心胸曾經敞開。」
這種痛苦的經驗,會讓我們面臨抉擇。我們很可能將過去的失敗經驗投射到未來的情境,我們也可能從此停止信任和盼望,結果會怎樣?如果我們任憑這種想法自由發展的話,最終我們會封閉自我,憤世嫉俗終將接管了我們。我們能有什麼解藥?
首先是再次「盼望」。我們必須體認到,各種創傷和背叛都是敞開心胸的人必然會遭遇的狀態,唯有擁抱相信的力量,對未來再度敞開心胸。不要讓過去的苦痛傷害了未來的璀璨。其次是運用「好奇心」,保留思考時間想像更多可能,多問「為什麼」和「為什麼不」,讓自己嘗試新做法,讓開放式的問題引領自己前進。在好奇心的面前,憤世嫉俗沒有立足之地。
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2.#道德妥協
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管理學大師史蒂芬‧柯維(Stephen Covey)曾經在《與成功有約》書中鼓勵每個人去想像自己的「喪禮」,在你人生的最後被蓋棺論定時,別人會怎麼評論你?作者說他擔任牧師二十多年來,從來沒有在哪個喪禮見過為人子女的展示自己父親的履歷。也從來沒有聽過子女站在棺木前討論著父母的身價淨值。跟你最親近的人,不會在你的人生歡送會上,朗誦你最近一季的業績數字。
作者用了一個很趣味的方法描述這個概念。當你過世之後,你認識的人在餐桌上聊到你時會說:「喔,凱瑞啊,他是一個______的人。你可以把莎莎醬遞給我嗎?」雖然聽起來很難接受,但是「人的一生,終究會被活著的人簡化成一個句子。」這個空格裡面填寫的,通常就是一個人「品格」的濃縮,一個正直或友善的人;一個虛偽或易怒的人。
在作者年輕時的律師生涯中,他見到許多同儕曾經面臨道德危機的訊號,包含在人前人後差距越來越大、掩蓋事實、無法說到做到、合理化自己的不良行為和決定、眼中只關注自己。如果不加以調整,就會漸漸走上道德妥協的不歸路。具體的方法是每天付出微小的努力刻意培養,例如承擔責任、言行一致、挪出時間保留給自我反省和成長。
我在讀這段的時候,也思考著作者為什麼選擇牧師當「志業」Calling)的這條路,因此我在自己的子彈筆記上面塗塗改改,最後寫下這段想法:「一個志業的召喚並不是遙不可及的夢想。它指的是把微小的信念好好地實踐出來。它就是每天履行正直、體面、誠信。偏離這些之外的任何事情,都只是偽裝之下的慾望罷了。」品格的養成不是一夕之間的壯舉,而是每天微不足道的累積。
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3.#身心俱疲
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「疲勞過度」(Burn-out)是現代人常見的內在危機之一,無論是受雇於人的上班族,或者是看似自由自在的自雇者,都很有可能面臨這個狀態。作者在他四十歲一場空前盛大的演講之後,體驗到了猶如自由落體般的倦怠感。他描述那是一種「沒有期待,沒有喜樂,雖然還活著,但實在不覺得自己完全活著」的感覺。
然而,我們該如何自我察覺到自己即將陷入倦怠?明顯的警訊有:熱情消退、不再感到情緒起伏、因為小事情抓狂、活力流失、憤世嫉俗、無法滿足、無法正確思考、生產力下降、再也不笑、睡眠也無法使你重振活力。如果我們面臨上述的狀況越多,就越接近疲勞過度的懸崖。作者提供了幾個方法幫我們調整自己的步調遠離倦怠。
首先是不要試著去否認倦怠,因為這麼做只會加速情況惡化。比較好的做法是「告訴別人」自己當下的感受,找個懂得聆聽的親友聊聊,善用人際關係的力量,因為當你不再相信自己的時候,你需要有人相信你。
其次是「調整步調」通常比「調整負重」更容易帶來緩解,因為步調是我們可以控制的。請一天假、關掉手機、取消會議,在狀態不好的時候讓自己退後一步、休息一下。放慢步調去回想這一切忙碌背後的意義,釐清思緒後再重新出發。
最後是「接受自己的破碎」,人生的境遇就如同潮水有高有低,我們總會遇到狀況差的時候。我們不需要時時刻刻堅持「完美」的姿態,而且要放下自以為可以處理完所有事情的「驕傲」。作者認為,要體認到一個人的力量終究有限,適時尋求親友、信仰和諮商,是修補身心疲勞的良方。勇於接受「破碎」的人才有機會意識到自己能力的盡頭,找到超越和改善的力量。
作者也引用神學家兼作家達拉斯.威拉德(Dallas Willard)談提升心靈健康的方法:「你必須痛下決心,除去生活中的匆忙。」面對疲勞的前兆,必須主動採取放慢步調和尋求人際協助的策略,不要著急,也不要拖延,容許它該多久、就多久。放慢腳步和調整步伐才能走得更久、更遠。
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#後記:危機就是轉機
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《為時不晚》的作者雖然是一位牧師,但是上帝和聖經的文字內容不至於喧賓奪主,反而在一些重要的章節扮演了畫龍點睛的效果。透過這本書可以提醒我們自己,憤世嫉俗、道德妥協、身心耗竭、無足輕重,這些都不該是我們人生的結局,而是可以預見的必經狀態,而且我們有能力提前做出準備。
在書中,作者一再提醒了「自我察覺」的重要性,要先能察覺這些內在危機的跡象,才有機會防範於未然。如果你本身不是基督徒沒有禱告的習慣,我很推薦參考另外兩本書《搜尋你內心的關鍵字》或《靜下來工作》來培養「正念」的習慣,正念能夠幫你關閉漫不經心的自動導航模式,透過有意識的自我覺察、感知情緒,對世界做出正確且善意的回應。
最後,我想引用擅長教人克服恐懼的專家克莉絲汀.烏梅爾(Kristen Ulmer)的這段話:「別浪費任何一個危機。那是宇宙在考驗你學習一件新的事物,讓自己的潛能更上一層樓。」當你遇到任何一種內在危機的警訊,不要害怕它的到來,要知道,那或許是成就美好人生的重要轉機。
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感謝 格子外面 提供抽獎贈書
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅Spark Liang 张开亮,也在其Youtube影片中提到,【 未來很難買到便宜的股票,難道是價值投資沒用了?】 最近 我收到一個很有深度的留言 非常適合在「深入聊天室」裡討論 這位網友提出了關於價值投資的問題 他認為股神巴菲特的知名度越來越高了 而他所推崇的價值投資法 也越來越多人去學習 讓大多數的投資者都懂得計算股票價值了 這是不是意味著 我們難做到低...
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富邦基因免疫生技ETF(00897)即將在9/15-9/17公開募集(IPO),投資人都可以參加,先拿00897當麻豆,來講一下初級市場跟次級市場。
募集期間是跟投信申購(初級市場),等到上市後就可以在股市中買賣(次級市場)。
IPO的時候不限認購張數(最少一張),但是股票上市後如果要再跟投信用淨值申購,就要用500張為單位,例如500、1000、1500…。如果張數少就直接在股市下單。
富邦基因免疫生技ETF(00897)包含50檔成分股,富邦投信發行了台灣50、越南30、即將要發行生技界的台50,都很前瞻~那麼50是什麼意思?
富邦台50(006208)就是0050的雙胞胎,成分股是台灣的市值前50大企業;同樣的,即將要發行生技界的台50,也是包含有50檔績優成分股!
富邦越南30(00885)則是持有30檔成分股,為何是30檔?因為越南股市相對較小。
成分股要越多越好嗎?
其實要看台灣的ETF規模,最近幾年ETF發行的規模約在百億以內,有些則是數十億。假設規模是100億,平均分配的話每一檔成分股就是2億,不過通常前10大成分股會佔據較高的權重,因此排名後面的可能只有零點幾%的權重,基金只會買進幾千萬(幾百張股票)。
要是像S&P 500一樣分散到500檔的話,排名後面的搞不好只會買進幾十張股票,不大有效益。
有研究指出 30檔以上個股組成的ETF就具有分散性,因此國內不少ETF也是持有30檔成分股。經過了諸多考量之後,台灣市場還是以30~50檔成分股比較可行,所以富邦投信發行的台灣50、越南30、即將要發行生技界的台50,都是持有30、50檔成分股。
富邦基因免疫生技ETF(00897)持有50檔,已經可以作到很好的分散,包含美國、德國、丹麥、日本、法國….等50家世界級的生技企業。
現在都是用大數據選股,選出分數最高的50檔,現在疫情時代,可以當疫苗公司的股東,用ETF來一網打盡。
這也是ETF的精髓,一張股票即可以投資全世界。
投資ETF的重點,還是你是否認同ETF的主軸,如果你認為台灣、越南會持續成長,就可以投資台灣50、越南30。
同樣地你是否看好基因免疫生技的前景?也是你要不要投資00897的重要考量因素。
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仔細看完了這篇(再PO一次讓沒看到的人複習了)
再決定你現在是要定時定額股票型基金?還是債券型基金?
『股與債怎麼投較適合?』
講到適合就沒有標準答案,只是把這些年來大家投資的狀況給一點我的想法,僅供你參考!
近5~10年來大家喜歡上配息的基金,但近2~3年主要受到台幣升值及全球低利率的影響,大家應已感息越配越少,總有一些人開始後悔買了這類的產品,雖然之前已PO了許多篇文章,清楚的寫明買配息基金要注意的事項,但一旦報酬率不盡人意,就完全忘了當時告知的事項,只是怨聲載道。在此再說明一次,希望尚未買而想買的人,先了解清楚後再下手。
想買配息基金的人請注意以下幾點:
1.確實每月有現金流的需求,沒有需求的人別碰,保證你對它的報酬率失望。
2.若你每月現金流需求20000元,那麼買到夠用就好,千萬別無限上綱
3.千萬別為了貪圖高配息就買那一款,當年買了配18%的、10%的現在承受甚麼自己很清楚,不要忘了目前歐美幾乎0或負利率,台灣定存也才0.8%,你若買個配10%的,你把自己的投資放在甚麼風險上總不該不自知吧!
4.因此請你謹守『配息滿意、波動接受』的原則,而此原則是問自己,不是問別人,更不是來問我。
5.想買前還要能遵守買債三要素:1.以配息為目的 2.不在乎淨值的波動 3.長期投資(10年以上)
6. 除此之外還要謹記
(1)投資等級公司債基金:BBB等級比重不宜過高(請以同類型其他基金比)
(2)高收益債基金:CCC等級比重不宜過高(請以同類型其他基金比)
(3)新興市場本地貨幣債基金:不宜長期投資,想長期領息者,不選
(4)新興市場債券基金(非本地貨幣債基金):要再檢視投資國家的分散度及風險
(5)目標到期債基金:配息率近(或高過)高收益債基金最好遠離它
(6)平衡型基金:端看自己能否接受波動
(7)如何分辨新興市場本地貨幣債基金 及 新興市場債券基金(非本地貨幣債基金)請看該基金的月報中貨幣分布,若是美元為主,即屬非本地貨幣債基金
(8) BBB等級比重或CCC等級比重,請查該基金的月報
A‧目前即有現金流需求的人當然按著以上的提醒挑選基金,且是單筆買進,若你想定時定額買進,就表示你目前尚無現金流需求,是累積將來需求用吧!。
既是當下就有現金流需求,自是單筆買進,有人一定會問是不是該看個黃道吉日,若近期有最好(不要問我何時會有的神問題),如果一直都沒有你滿意的價格,你會怎樣?
1.再等等、再等等:那你根本也沒那迫切現在就有需求囉?
2.如果真的有那麼迫切現在就有需求,就買了(要不要分批自己決定),買債三要素已告訴你要做到『 2.不在乎淨值的波動』。
B‧目前尚無現金流需求,但未來想擁有這種基金(就是未來會有現金流需求),那麼建議你現在全力在股票型基金的定時定額,這樣累積資產的速度比較快,待真的很佳的黃道吉日出現再買此類基金,而這個黃道吉日之前有建議過,如想買的那支基金不含息的淨值跌了15~20%。
C‧壓根就不會有現金流需求的人,此類基金也壓根不適合你。
『股與債怎麼投較適合?(續)』
為了你真心實意需要的每月現金流
你買了配息的基金
怎麼挑?該注意甚麼?
「股與債怎麼投較適合?」已說明清楚
但還是許多人不明白真義
還是會比績效、比排名、比配息率....
這些方式都有欠妥
長期要領息的基金該重視的「風險」不是「績效」
否則也不會有再三要你僅記的8大要點
如:高收益債基金:CCC等級比重不宜過高.....等
如果你還是用比績效、比排名、比配息率....在挑基金
那你會挑到
南非幣計價的基金
CCC比別支高的高收益債基金
滿手阿根廷、墨西哥、土耳其....公債的新興市場債基金
甚或配息率等同高收益債的目標到期債基金
用你的智慧想一想,這樣的基金是你想要一輩子靠它領息的嗎?
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【 未來很難買到便宜的股票,難道是價值投資沒用了?】
最近
我收到一個很有深度的留言
非常適合在「深入聊天室」裡討論
這位網友提出了關於價值投資的問題
他認為股神巴菲特的知名度越來越高了
而他所推崇的價值投資法
也越來越多人去學習
讓大多數的投資者都懂得計算股票價值了
這是不是意味著
我們難做到低買高賣了?
未來的股票市場的波動變少了?
股票的表現也會變得平穩呢?
而這個趨勢會不會影響未來50年的股市?
這是一個很好的問題
當大家都懂得去計算資產淨值(Asset Value)
或是收益率(Earnings Yield)的時候
是不是也意味著價值投資已經過時了?
難道就如高盛所說的:「價值投資已死?」
我們是不是應該用其他的計算股票價值的方法?
例如技術分析
或是增長型投资呢?
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嗨 看大家這系列文這麼踴躍
七竅通了六竅的小弟我 也來獻醜一下
首先想提一下市值與淨值,兩個大家都不陌生的名詞
市值
是指一家公司現在的股價*流通股數
簡單來說就是把這家公司所有的股票加起來值多少錢
也可以說是市場決定的,這家公司的公定價(當然,隨每日股價而定)
淨值
則是公司的淨資產,
包括現金、土地、其他可折現的資產再扣掉負債
那為什麼市值會跟淨值不一樣呢
因為只要公司有賺錢,淨值就會越來越高
所以對於有賺錢的公司,市值通常都會高於淨值 (股價淨值比>1)
因為就是預期未來會賺錢,先買來放著!
倒過來說虧錢或前景不看好的公司,就可能市值會比淨值還低
所以 市值-淨值 = 預期未來公司會賺的利潤
(也有人說 是商譽價值,或是公司價值,總之不是真的資產)
(好吧,當然炒股或預期股價上漲,也會導致市值遠高於淨值,我們先撇開這個話題)
那麼再回來說除息為什麼會扣股價
股票的票面價格 = 每股市值 = 每股淨值 + 每股商譽價值
如果除息了,就是從淨值裡分錢給股東
所以淨值減少了,每股市值就減少了
所以股價就掉了
(如果除息前後,同一家公司的營運狀況還沒有太大變化,可以假設商譽也差不多)
但,因為公司今年仍然會賺錢,所以淨值是不是會爬回來
所以股價也會爬回來,這就叫做填息
而有些公司可以填息、有些不行、有些填息的早,有些填息的晚
那跟公司獲利能力、還有投資人的預期心理(公司未來會不會賺錢)有關
但舉例而言,如果是每年賺2塊、發2塊的公司
很可能就是40元--(除息)-->38元--(慢慢爬)-->40元-->....的循環
大概是這樣
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※ 編輯: lifebreaker (60.251.146.64 臺灣), 06/28/2019 12:33:20
還有我覺得股價的決定我以前寫過了 這裡寫離題
我只是拿市值跟淨值來講 為啥除息會扣股價而已
稍微提一點 配息率 倒也不是完全不重要
發錢 就是淨值分給大家 總值不變
但都不發錢拿去投資 如果失敗 也是有其風險 (不過 這整體而言還是跟營運能力有關)
我只解釋為啥除息會被扣股價
而且樂陞也只是上千股票的其中一支而已,應該不必打翻一船人吧
在眾多指標中,股價淨值比仍然有參考意義 財報有問題是另一回事
可以跟同產業比 同獲利水準的公司比 或是跟這家公司過往的股價比
然而在基本概念上就是這樣 估值不準是另一回事 我也沒有教大家用淨值估股價
然而這根本篇文章似乎沒有太大關係
本篇的抬頭應該不是「教大家如何從股價淨值比估合理股價」吧?
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