#食譜請點開照片
秋日下飯菜裡,會想念滷得甘甘甜甜,透軟中帶絲絲苦味的滷苦瓜,和肉量豐滿的豬小排同燒最好,配熱米飯一碗,有菜有肉,就是簡單的一餐~白露時節,苦瓜剛好是最豐美的時候,既然想念就來煮吧!打開 #pandamart熊貓超市 APP 一次把醬料、小排與苦瓜放入購物車結賬,過大概半小時外送員會自動把食材送上門,用手機買菜是因為疫情才解鎖的新技能,每次使用都還是很驚嘆@foodpanda_taiwan外送員的效率,果然是居家防疫必備呀~
平常滷苦瓜都是比較簡單的蒜頭醬油,那樣也好吃,但這次想加入天然的蕃茄與果汁,燒個酸甜的版本,試試不同口味~打開APP發現有台鳳的天然鳳梨汁和進口的整顆羅馬蕃茄罐頭,這兩個用來調滷汁超讚的,燉出來的口感酸甜鹹香,非常下飯唷!
#foodpanda #foodpandataiwan #全台最大外送平台 #pandamart #熊貓超市 #foodpadna一點生活新鮮點 #食譜
同時也有504部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,當西瓜遇上冰淇淋!3道創意西瓜冰品 謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 1. 西瓜冰淇淋蛋...
每 日 果汁 在 趙強營養師這樣說 Facebook 的最佳解答
營養衛教真有趣~寶藏挖不盡
某日門診來了個BMI 25、腰圍超過90公分、TG 200多的40歲男子......
營養師:你三餐都吃些什麼?
高TG男:早餐... 午餐... 晚餐...(以下省略500字)
營養師OS:(三餐進食量顯示為正常狀態,並不油膩,也沒過量,問題應該不在正餐的食物)
營養師:那你有吃水果嗎?
高TG男:我通常不吃水果。
營養師:喔!那水分呢?
高TG男:我只有早上喝一杯黑咖啡,白天會喝600cc罐裝無糖綠茶2-3瓶
營養師:有喝酒嗎?
高TG男:我不喝酒的。
營養師:零食呢?
高TG男:我不吃零食。
營養師:嗯~你幾乎不吃油煎油炸物,也不喝甜飲料、不吃零食、不喝酒,腰圍却超標、TG也過高,看起來蠻奇怪的!
高TG男:所以醫師才要我來找營養師啊!
營養師:(..虛弱..)好吧!除了先前問到的飲食習慣與進食內容,是否還有什麼我沒問到的食物、食品,是你常吃的?
高TG男:噢!有啊!
營養師:(..有戲..)是什麼?
高TG男:我每天晚餐後會榨柳橙汁喝,一杯用7-8粒柳橙🍊,一次喝兩杯,昨天比較不一樣,是用了15粒百香果打汁......
營養師:(💥轟~~~💔️)蝦米?你剛剛不是說不吃水果的嗎?
高TG男:(疑惑)對啊!我只喝果汁,不吃水果的呀!
營養師:🙈🙈🙈(以下解釋文十萬字省略)
高TG男:(驚訝)原來喝果汁跟吃水果是不一樣的!我一直認為水果是好東西,因為吃水果吃不多,所以就打成果汁喝,我才剛買了一台二萬多的果汁機耶‼️
=*=*=
門診還蠻常見這類「以為健康,所以就多吃」,反而造成身體問題的人。
在門診問到「#吃水果」,常常很兩極!
怕甜(糖分)的,一點都不肯吃!
以為水果很健康的,猛吃超嚇人!
這回遇到的這位高TG果汁男,也夠奇葩!
「我不吃水果的呀!」
每 日 果汁 在 Sugar's Little World 賞嘗美園地 Facebook 的最讚貼文
🌟🌟9月大放送,最後一天啦!🌟🌟
於9月30日前購買膠原蛋白美肌飲,可免費獲贈🐝SWISSE麥蘆卡蜂蜜滋潤排毒泥面膜70克﹗
⭐購買美肌飲時,#記得輸入優惠碼 [SWSUGAR] , 買一盒 #減150元 ,買2盒減$300,如此類推。
全新登場🌟的Swisse鉑金膠原蛋白美肌飲,主要成分有13000mg德國專利VERISOL膠原蛋白、彈性蛋白、透明質酸,是市面上少數擁有高濃度膠原蛋白,3重鎖水提彈專有配方以及天然成分意大利西西里島火山區血橙精華,抗氧化能力比維他命C高出20倍,28天後可改善肌膚彈性及眼部皺紋,服用56天有助提升皮膚彈性。
味道天然唔腥😋,像橙汁般🍊酸酸甜甜,幾好味,每日一支,可以直接飲用或稀釋於水或果汁中。
連埋膠原蛋白面一齊用,提升皮膚彈性,減少幼紋皺紏,我呢款玫瑰果滋潤系列,仲可以幫助肌膚深層補充水分,岩晒中性至乾性肌。
由內到外真正美肌,重拾嫩彈肌,而家就到🖥Swisse Eshop (https://bit.ly/3hRcskj) #網購 啦🛒﹗ #原裝行貨更有保障 ,而且快遞到貨,非常方便﹗
最重要是 #有折扣仲有貨裝贈品送 🛍﹗
🛒購買連結 https://bit.ly/3hRcskj
** 不可與其他優惠同時使用
#swissehk #swissebeauty #swissecollagen #swissemask #beautyinandout
每 日 果汁 在 有口福 Youtube 的最佳貼文
當西瓜遇上冰淇淋!3道創意西瓜冰品
謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
******************************************************
1. 西瓜冰淇淋蛋糕
份量:8人份
準備時間:20分鐘
冷凍時間:2小時
難易度:簡單
所需材料:
400 g 綠色冰淇淋(例如蘋果、薄荷或萊姆口味)
300 g 白色冰淇淋(例如優格、香草或檸檬口味)
400 g 紅色冰淇淋(例如草莓、覆盆子或櫻桃口味)
50 g 巧克力珠
此外:
26 cm 圓形扣環蛋糕模
作法:
1.1 將蘋果冰淇淋在圓形扣環蛋糕模內緣圍成一圈,冷凍約 30 分鐘。
1.2 然後將檸檬冰淇淋鋪在蘋果冰淇淋的內環中,冷凍 30 分鐘。
1.3 將草莓冰淇淋與巧克力珠混合拌勻,然後填滿圓形扣環蛋糕模中間。最後放入冰箱冷凍一小時。切西瓜冰淇淋蛋糕時,最好用加熱過的刀子,會比較好切開。
2. 西瓜裡的西瓜冰淇淋
份數:8人份
準備時間:25分鐘
冷凍時間:8小時
難易度:中等
所需材料:
1 顆紅肉小西瓜
200 g 覆盆子
350 ml 打發鮮奶油
50 g 巧克力珠
作法:
2.1 切除西瓜上蓋,用手持調理棒將西瓜裡的所有的果肉打成汁。
2.2 取出大約 1/3 的西瓜汁並加入覆盆子,再攪碎。
小秘訣:為了讓冰淇淋更滑順,最好將果汁過篩。
2.3 拌入打發鮮奶油後,將西瓜放入冰箱冷凍2小時。
2.4 用打蛋器拌入巧克力珠後,再將西瓜冷凍6 小時(最好一夜)。
3. 西瓜冰淇淋馬卡龍
份數:10份
準備時間:30分鐘
烘烤時間:15分鐘
冷卻時間:1小時30分鐘
難易度:困難
所需材料:
馬卡龍部份:
2 份 45 g 杏仁粉
2 份 75 g 糖粉
2 份 36 g 蛋白(室溫)
2 份 10 g 細砂糖
紅色和綠色食用色素
0.1 g 黑芝麻
300 g 白色冰淇淋(例如優格、香草或檸檬口味)
此外:
2 個擠花袋及花嘴
作法:
3.1 用電動打蛋器將蛋白加糖打發。小心地加入紅色食用色素,將蛋白打至堅挺。將過篩的糖粉和杏仁粉,輕輕拌入打發蛋白中。然後將打發蛋白裝入裝有花嘴的擠花袋裡。
3.2 重複上述步驟,用綠色食用色素做出綠色打發蛋白。
3.3 在烤盤上鋪上一張烘焙紙,然後將紅色打蛋蛋白用螺旋方上擠在烘焙紙上。然後在上面撒上一些黑芝麻。靜置乾燥約10至12分鐘後,將烤盤放入上下火預熱至150°C烤箱中,烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱,讓其完全冷卻。
3.4 同樣將綠色打發蛋白以螺旋狀擠在鋪著烘焙紙的烤盤上。等待乾燥10至12分鐘,然後將烤盤放入上下火預熱至150°C的烤箱中,烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱,讓其完全冷卻。
3.5 用保鮮膜將白色冰淇淋包成和馬卡龍直徑相同的圓柱形,然後放入冰箱冷凍一小時。然後將冰淇淋切成薄片。
3.6 現在來將它們組合在一起。以綠色馬卡龍為底,中間放一片白色冰淇淋,上面放一片黑芝麻朝上的紅色馬卡龍。
說到西瓜冰淇淋,當然不能錯過這道牛奶雪花西瓜冰:https://youtu.be/4FYpl6jE3ck
******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎? 請訂閱我們的頻道,不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。 與您的朋友和家人分享!
這裡可以訂閱我們的頻道:youtube.com/有口福
Facebook追蹤我們:https://www.facebook.com/yokofu.tw
Instagram追蹤我們:https://www.instagram.com/yokofu_taiwan/
每 日 果汁 在 Saturn Kitchen Youtube 的最佳解答
#土曜開箱日
#純鈦冷水瓶就是不殘味
MIT獨家超早鳥優惠👉 https://bit.ly/3hbIEyL
這次影片是跟 Crosspace 純鈦冷水瓶合作
拍攝了一組帥氣到不行的影片
終於可以來跟大家分享了!
雖然只是短短一分多鐘的影片
可是要重複拍攝好久
預先準備好長的時間
一個動作要重複好幾次
光是拍攝就花了三四天重複一直調整
真的是腦袋都要燒光光了
不過一切的辛苦都是值得的啦!
每次影片剪出來的時候
總是在心裡大大佩服自己哈哈哈(誤
希望大家會喜歡這種風格~~~
-
#COSSPACE純鈦冷水瓶
這款冷水瓶以 Crosspace 獨家的工藝技術打造而成
除了 MIT 高品質和極簡美學的顏值之外
最重要的是材質還是純鈦的!
純鈦可以幹嘛呢?
不銹鋼不能裝的東西(像是果汁、茶、咖啡等...
他都可以裝啦!
除了本身沒有金屬味,也不怕有飲料味道殘留
重點還超輕!帶出門完全沒負擔!
當成運動水壺或日常使用都不錯,用來裝自己調的消暑飲品
#土曜日廚房
#土曜日怎麼拍
👩🍳【器材Equipment】👨🍳
■Sony A7iii
■SIGMA 24-70
■RODE Video Mic Pro plus
👩🍳【音樂Music】👨🍳
ES_Cessura - Ever So Blue(Epidemic Sound)
每 日 果汁 在 國立臺灣科學教育館 Youtube 的最讚貼文
【第61屆中小學科學展覽會線上頒獎典禮抽獎辦法】
🎉今天就是本屆全國科展的線上頒獎典禮囉!!
觀賞完本屆線上頒獎,找出隱藏於影片中的5個文字(每個字會照順序出現一次要仔細看喔!!),填入指定google表單並到「科教館GO好玩臉書粉絲團」按讚,就有資格參加抽獎!!
🔸活動時間:110/8/13(五)10:00起至12:59止
🔸抽獎時間:110/8/13(五)16:00 直播抽出
🎁獎項🎁
▸頭獎:AirPods一代 1個
▸貳獎:科教館藍芽耳機 3個
▸參獎:果汁杯 5個 (顏色隨機)
▸肆獎:科學節充電盤 6個
ℹ步驟說明ℹ
▸步驟一:節目開播前,記得先前往科教館GO好玩臉書粉絲團按讚 (https://www.facebook.com/ntsec)👍
▸步驟二:請專心觀看線上頒獎,影片中將隨機出現5個隱藏的文字(每個字會照順序出現一次要仔細看喔!!)
▸步驟三:將記下的隱藏文字填寫至google表單,並填寫FB名稱,方便主辦單位進行檢核(隱藏的5個文字需照順序填寫)。
▸google表單連結:https://forms.gle/sUGWhfLut12qiUoY6
▸線上頒獎將於8/13(五)10:00本館Youtube播出,並將同步分享於科教館GO好玩FB專頁,請於當日至FB或Youtube頻道觀看【第61屆中華民國中小學科學展覽會頒獎典禮】(https://www.youtube.com/ntsec)
⚠注意事項⚠
- 為求活動公平性,每人限用一個帳號參加本活動,同一人不得重複領獎。
- 得獎者若因資料不全經3次通知未能取得聯繫者,將由備取候補。(本活動獎項寄送不含海外)。
- 獎品以實物為準,所有獎品不可要求兌換成現金或其他物品。
- 領獎人與中獎人姓名不同時,須提供中獎人之身分證明方可領獎。
- 活動如有未盡事宜,主辦單位得以隨時修正、補充之,並保有隨時修改及終止本活動之權利。如因不可抗力之特殊原因無法執行時,主辦單位有權決定取消、 終止、修改或暫停活動。
- 中獎人相關資料將依據法令善盡保密義務及責任。