#蒜味香草烤蘑菇
#網購買到紅蘑菇 #不敢吃
#本周專欄文
東西方都有吃蕈類的歷史,根據考古學家的說法,超過一萬年前就有人類食用蕈類的記錄;而華人食用蕈類,一方面是品嘗那口感氣味獨具的子實體如木耳和香菇,一方面也把蕈類如冬蟲夏草、靈芝拿來入藥。
在歐洲,採集蕈類是很受歡迎的戶外活動,網路上甚至有不少相關社團,童話故事裡更少不了那色澤斑斕、紅底白斑的毒蠅傘。我小時候常看著插圖幻想,唉,我們是不是因為沒有這樣魔幻耽美的菌子,身邊才沒有戴尖帽的小矮人傳說與魔法呢?話雖如此,前幾年有回網購大陸產的乾燥牛肝菌,裡頭混到一朵暗紅色的不明菇種,那到底是魔法的暗示還是中毒的預言,很難說。當然我是打死也不敢嘗試,最後整包都丟了。
雖然台灣漢人基本上少有吃野生菌類的傳統,原住民阿美族倒是會採集暱稱「情人的眼淚」的葛仙米藻來食用。葛仙米藻又稱地木耳,長得像木耳,水分含量高些,生在地上,一些山產店中可以吃得到。
而我幾次在夏季前往雲南,那兒不愧是多元族群文化及地形萬千的省分,見識到了各式各樣驚人的野生菌子──用油煎就極香的雞樅菌裝在罐子裡做油封食品、新鮮的竹笙張開如蕾絲裙般的網狀菌蓋等待來客,黃色的雞油菌炒來吃又鮮又油又多汁,還有日人最愛的松茸,以及在雲南橘越淮而為枳、香氣盡失的松露菌子。
當地農家喜歡挑小個子的松茸,用帶絨毛的南瓜葉充當菜瓜布,輕柔洗去松茸身上的泥汙,抓隻院中的母雞煮成松茸雞湯。慢慢地炊,吃玉米長大的地雞,煮成的雞湯和雞油也黃澄澄的,濃鮮香得很,如此地生地養的「原生態」料理,是平凡農家生活中的奢華享受。
想到這些菌子,嘴就饞了,便快手快腳做了這道烤蘑菇料理,備料簡單,當下酒菜或配菜都宜。
將洋菇的菇柄扭下,取一小碗倒入蒜末、麵包屑、香草末、一搓鹽及胡椒粉,加橄欖油攪拌均勻。把調味後的蒜末麵包屑填入菇蓋內,在烤皿排好,刨上帕瑪森乳酪,送入烤箱,以150度烤20分鐘,即可出爐食用。
毒 蠅 傘 料理 在 健康2.0 Facebook 的精選貼文
【12月贈書】中獎名單出爐囉!
答案是 (2)
正確謎底是:蒼蠅不能飛 ─ 芡實
「芡實」台語音近「欠翅」,意思是蒼蠅沒有翅膀飛不起來。
(全文請看健康2.0雜誌12月號,42頁「吃補不吃毒!中藥正確選購與料理」)
---------------------------------------------------------
恭喜以下8位得獎者獲得《殭屍體操:日本超過50萬人都在做!》一本
1 陳玉純
2 Yuanhui Chen
3 汪大輝
4 柯董
5 吳宜
6 Yi Wen Chen
7 洪鳳株
8 Chichi Liaw
請在12/27(日)晚上12點前,把「真實姓名」「電話」「收件地址」「email」私訊給小編。超過時間會再抽出新的得獎者,請把握時間喔!
---------------------------------------------------------
想知道在家也能輕鬆煮的簡易藥膳食譜
請看這裡👉 http://goo.gl/BaSl1P
還沒買雜誌?沒關係,這裡有!
指定捐款送雜誌👉 https://goo.gl/jpi7eV
博客來網路書店👉 http://goo.gl/89IdY0
各期雜誌線上訂購&零售👉 http://goo.gl/oOi8R5
各大書局和便利商店也有賣喔!
【12月贈書】答對問題抽本月新書!
中藥材種類多得數不清,為了記住中藥材和作用,延伸出很多謎語。請問,以下哪一個謎語對應的謎底是錯誤的?
(小提示:答案就在12月號雜誌的40~42頁「吃補不吃毒!中藥正確選購與料理」中喔!)
(1) 過橋收雨傘 ─ 防風
(2) 蒼蠅不能飛 ─ 茯苓
(3) 丈夫出門,三年整 ─ 當歸
(4) 瞎子走路免住拐 ─ 熟地
●活動時間及辦法:
現在起到12/21(一)中午12:00前完成3步驟(留言寫答案+按讚+公開分享)
●得獎名單公布時間:12/23(三)下午2點
●獎品:《殭屍體操:日本超過50萬人都在做!》1本
小編會從「分享名單」中抽出得獎者,所以不要忘記把分享設定為「公開」(地球圖案),這樣小編才看得到喔~
---------------------------------------------------------
想知道在家也能輕鬆煮的簡易藥膳食譜
請看這裡👉 http://goo.gl/BaSl1P
還沒買雜誌?沒關係,這裡有!
指定捐款送雜誌👉 https://goo.gl/jpi7eV
博客來網路書店👉 http://goo.gl/89IdY0
各期雜誌線上訂購&零售👉 http://goo.gl/oOi8R5
各大書局和便利商店也有賣喔!
毒 蠅 傘 料理 在 健康2.0 Facebook 的最讚貼文
【12月贈書】答對問題抽本月新書!
中藥材種類多得數不清,為了記住中藥材和作用,延伸出很多謎語。請問,以下哪一個謎語對應的謎底是錯誤的?
(小提示:答案就在12月號雜誌的40~42頁「吃補不吃毒!中藥正確選購與料理」中喔!)
(1) 過橋收雨傘 ─ 防風
(2) 蒼蠅不能飛 ─ 茯苓
(3) 丈夫出門,三年整 ─ 當歸
(4) 瞎子走路免住拐 ─ 熟地
●活動時間及辦法:
現在起到12/21(一)中午12:00前完成3步驟(留言寫答案+按讚+公開分享)
●得獎名單公布時間:12/23(三)下午2點
●獎品:《殭屍體操:日本超過50萬人都在做!》1本
小編會從「分享名單」中抽出得獎者,所以不要忘記把分享設定為「公開」(地球圖案),這樣小編才看得到喔~
---------------------------------------------------------
想知道在家也能輕鬆煮的簡易藥膳食譜
請看這裡👉 http://goo.gl/BaSl1P
還沒買雜誌?沒關係,這裡有!
指定捐款送雜誌👉 https://goo.gl/jpi7eV
博客來網路書店👉 http://goo.gl/89IdY0
各期雜誌線上訂購&零售👉 http://goo.gl/oOi8R5
各大書局和便利商店也有賣喔!