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比較不油膩 在 台中美食精選 Facebook 的精選貼文
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅小田太太の玩樂廚房，也在其Youtube影片中提到，每次煮這道家常紅燒肉家裡都香貢貢~~還沒走進門老公都聞得到😅 家常紅燒肉是從小田媽身上學的，滷汁前一定要先把五花肉炸香，滷起來才好吃，小田太太改成用油煎的方式，比較不油膩，效果一樣好，而且也比較滷的上色! 拍攝的時候，因為家裡剩不多的紹興酒，所以用清水滷，這樣也很好吃~但小田太太喜歡酒香多些，以...
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比較不油膩 在 中醫師 李嘉菱 Facebook 的最佳解答
講一個「水煮高蛋白餐」的故事。
增肌減脂正夯，水煮高蛋白餐的餐廳愈來愈多。
最近有一位患者，原本的飲食比較油膩，改成吃水煮高蛋白餐之後，每次必點雞胸肉，三個月來體重下降許多。
但是他反而擔心體重下降是不是身體有出現其他問題？因為沒有精神煥發的感覺，然而去醫院檢查也沒有其他（腫瘤）問題。
他原本有高血脂的問題，即使飲食改成比較不油膩的水煮高蛋白餐，仍持續服用降血脂藥。
來我的門診，發現是陰血虧虛、心氣不足的脈象。
我說：「如果你飲食都不是很油膩，降血脂的藥先停一陣子，血脂肪是會浮動的，有時候血脂太低，人也會沒精神，甚至影響賀爾蒙製造。只吃雞胸肉，含鐵量不足，血不夠，心臟也會沒力。應該選擇比較不油的紅肉交替，或是其他補血的食物。」
＃水煮高蛋白餐沒有不好但也要注意均衡飲食。
＃請大家留言推薦優質水煮高蛋白餐的餐廳吧！
比較不油膩 在 蒲公英的飛翔 Facebook 的最讚貼文
吃美食前先流汗💦
獅頭山水濂洞&水濂橋步道+北埔老街
今天的行程比較不曬，但是流了更多汗！
* 獅頭山水濂洞&水濂橋步道
是某人一直很想複習的步道，但他一直要我們同意是三個人的共識（聳肩）。粲粲的主要目的是拍照，我的主要目的是老街（的米苔目…因為上次沒買，我一直惦記著），所以就隨便開車的人決定目的地了。 十點抵達獅山遊客中心附近，2個停車場和路邊都停滿了車，終於等到剛好有人離開才停好車。這附近有好幾個步道，剛結婚時挑戰過藤坪古道（陡），也走過幾次六寮古道，今天本來只想走走水濂洞步道就好，但實在太短，所以加碼水濂橋步道，才有流到汗！
*北埔老街
上次買太多東西、吃了好幾天，目前家裡還有不少「粄」和糕點，所以我跟粲粲說：「今天不買涼糕不買粄，買午餐就好。」於是今天買的跟上次的差很多。
《婆菜》是唯一重複的，今天發現，一份三個，三個口味是不一樣的。粲粲選的有紅蘿蔔，比較不酥脆，我的有芋頭，很酥脆。《蘿蔔糕》說是柴燒的，蘿蔔絲很多，淋了蒜頭醬油，很好吃。《梅干菜飯》是果先生要的，我要《粉腸》，燙過淋醬也ok，但我更喜歡炒過的粉腸。粲粲說想吃《粽子》，我買了肉粽粄粽各1，中午粲粲吃的肉粽是豬肉炒蘿蔔乾當內餡，看起來是清爽比較不油膩的粽子，粲粲說好吃。晚餐再來開箱粄粽。
回程買了我上次說想要、但被某人輕描淡寫說不要的米苔目冰（他完全忘記這件事）（我上次為什麼要就範）（但是我一定會要回來！）。攤子和成品都有點文青，料很多、不會太甜，但是挫冰還沒融化前就喝，實在很不冰，喝之前要多戳戳戳幾下！（喝竹東的美蘭阿姨的米苔目冰好像沒這個問題）
今天比較不曬但是還是流很多汗，結果下午又昏睡了….😅 還偏頭痛，是中暑還是喝太多冷飲了？明天是連假最後一天，在市區輕鬆走走就好了吧！
比較不油膩 在 小田太太の玩樂廚房 Youtube 的最佳貼文
每次煮這道家常紅燒肉家裡都香貢貢~~還沒走進門老公都聞得到😅
家常紅燒肉是從小田媽身上學的，滷汁前一定要先把五花肉炸香，滷起來才好吃，小田太太改成用油煎的方式，比較不油膩，效果一樣好，而且也比較滷的上色!
拍攝的時候，因為家裡剩不多的紹興酒，所以用清水滷，這樣也很好吃~但小田太太喜歡酒香多些，以往我都阿莎力的放半罐的紹興酒，自己做菜就是要下重本，沒在省的啦XD，如果跟小田太太一樣喜歡酒香的朋友，盡管放心倒下去，絕對不會失望👍
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比較不油膩 在 西西烹飪筆記 Youtube 的最讚貼文
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想在端午節吃到用料實在、不油膩的粽子，只有自己親自動手啦!南部粽的做法不用炒油飯，感覺粽子吃起來比較不油膩。
比較不油膩 在 倔強朵力DoriStyleBook Youtube 的最佳解答
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DAY1.
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還沒有註冊Airbnb的同學，歡迎用我的網址，讓我賺一點點旅費😂 ：https://www.airbnb.com.tw/c/dtsai240?currency=TWD
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優點：
1. 還蠻乾淨，佈置也好看，有小廚房，也有洗衣機
2. 走路五分鐘距離有便利商店和olive yang
3. 住宅區晚上蠻安靜
4. check out後有可以借放行李的小房間
缺點：
1. 太小了我覺得比較適合行李少的人或是一個人旅行，這次我和男友總共四個大行李箱，最多兩個打開但完全沒有走路空間
2. 離弘大熱鬧的逛街吃飯的地方還是有點距離，大概要走25分鐘左右
3. 廁所沒有乾濕分離
4. 在2樓，沒有電梯
5. 沒有提供牙刷
📍香港飯店 홍콩반점0410
▪️ 地址：서울특별시 서대문구 창천동 41-21 경오빌딩 2층
▪️ 推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️
我去的是新村二號店 在某個不起眼轉角的二樓，
大家可以善用 NAVER 找找看最近自己位置的分店，
弘大入口站附近也有喔！口味真的很因人而異
我不愛糖醋肉，保羅超愛！
我愛炸醬麵❤️保羅覺得還好！
但我真的很愛尤其裡面已經煮到軟爛的洋蔥焦焦香香超好吃，再搭配小菜的洋蔥，吃起來很有層次感
📍No Brand
▪️ 推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️
▪️ 地址：서울 서대문구 창천동 13-2
▪️ 時間：11:00至22:00
是E-MART旗下的自有品牌，東西都非常平價
很多蝦皮韓國代購零食就是出自這個品牌
這間算是我這次的遺珠之憾，因為第一天剛到沒有想說要買
後面幾天就完全忘記了～
📍河南張豬肉家
▪️ 推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
▪️ 地址：首爾特別市麻浦區西橋洞364-28
서울마포구와우산로21길31-11(서교동364-28)
這間是認識的韓國喔膩推薦他們自己來弘大會吃的烤肉店，是單點模式，我們點了set 1.有三種豬肉都很好吃，尤其跟我後面某天吃的吃到飽的豬肉比起來，這間的比較不油膩。而且有專人服務烤肉可以放鬆好好聊天吃飯！
🔥🔥🔥 超級推薦他們的泡菜鍋
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🎬 必看影片清單
▌韓國首爾 Seoul Vlog # Ep1. ▌
弘大吃吃喝喝買買！必吃炸醬麵。韓國歐逆推薦烤肉店。 Airbnb民宿。 買到超好看皮裙 。
► https://youtu.be/0uq_UmKhlIQ
▌韓國首爾 Seoul Vlog # Ep2. ▌
廣藏市場最好吃居然是？古著Vintage天堂。明洞買買買
► https://youtu.be/An8fNMod6ik
▌韓國首爾 Seoul Vlog # Ep3. ▌
首爾市區也有黃澄澄銀杏樹步道！意外找到韓國米其林必比登推薦豬蹄店！
► https://youtu.be/Vdsn3070tKs
▌韓國首爾 Seoul Vlog # Ep4. ▌ 好喜歡延南洞啊～ 踩點兩間咖啡店！繼續弘大逛街
► https://youtu.be/ApcudXKS9NU
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▼MUSIC▼
One night / O3ohn
Missing Someone / DJ Quads
Labor In Vain /Linus Blanket
Honey Tea (꿀차) Instrumental Official + Lyrics / OOHYO (우효)
Caffè Mocha / Jazzinuf
ariel days_alfie templeman- you love me in my dreams
Swing à la Chopin / Frizzo .mp3
* 由於音樂版權為音樂人所有，所以這支影片的廣告盈利會歸給版權人
廣告設定也是版權人設定，所以請大家見諒，萬一有廣告過多的現象
▼拍攝相機▼
CANON G7XMII
CANON EOS R
▼影片剪輯軟體▼
Finalcut Pro
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🔖 我的髮型設計師
► FB : RedCircleMichelle蜜雪兒
► IG : @michelle_wu413 https://goo.gl/6bXSgP
► LINE : mic78413
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🙏 徵求英文字幕小幫手!!!
字幕上傳教學請看這邊：https://goo.gl/ee8N82
如果有意願幫忙上傳字幕的朋友，請先寄信doristylebook@gmail.com跟我確認希望幫哪支影片上傳字幕喔！
如果當支影片有人認領了，我會在資訊欄內標註。
待小幫手協助字幕上傳後，我會再寄送小禮物謝謝你們😊
希望藉由大家的力量，讓影片可以讓更多不同國家的人看到
感謝你們😘
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// 影片無授權提供任何平台搬運轉載與使用 //
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比較不油膩 在 [問題] costco的牛肋條有比較不油的料理方式嗎- 看板cookclub 的推薦與評價
前幾日買了costco牛肋條
某日休假就拿了一條切塊乾煎當早午餐（沒放油）
晚上就拿來燉紅燒番茄牛肉
兩者做法都十分美味但也非常油膩...
睡前開始覺得腸胃不適
隔天起床還吐了 吐出來全是牛肉...（非孕吐）
整天食道口腔都充滿了牛味 後來看醫生吃藥才好了起來
我老公倒是完全沒事 他吃得超開心比我還多...所以不是食物中毒
現在看到牛肉都覺得有點陰影
但冰箱裡還有一包牛肋條T_T
有試著切除生肉上的肥肉但難度太高
請問有無比較不油膩的料理方式？煮咖哩會不會好一點？
先謝謝大家！
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刮傷 最後是用煮稀飯+煮火鍋才蓋掉那濃濃的油味...
※ 編輯: ihcmai (223.138.44.19), 12/23/2018 17:44:13
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