🔥開團🔥荷蘭公主氣炸鍋團購(第三團)
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好消息~荷蘭公主1.6L氣炸鍋也追到白色的庫存加到這次團購裡囉!
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早上發了3.5L氣炸鍋的開團通知,結果不少V友都說想要1.6L,我個人也比較愛1.6L,因為尺寸小好收納呀!跟廠商喬喬喬了兩天,終於留了一些庫存給V友們下單。
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這次開3.5L大尺寸新款黑白兩色跟1.6L迷你款白色。
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氣炸鍋我用了8個月多!真的很好用呀!尤其是料理肉肉根本零廚藝也可以煮出被家人稱讚的料理,氣炸雞翅、氣炸日式炸雞、氣炸牛排、氣炸薯條都是我常做的拿手菜!
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10道氣炸鍋零失敗食譜:https://venuslin.tw/princess-aerofryer/
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🉐️荷蘭公主氣炸鍋團購
☑開箱文:https://venuslin.tw/princess-aerofryer/
☑團購下單連結:https://meim.ai/4d8955
☑團購價格:
-新款3.5公升氣炸鍋(黑 or 白色) 團購價:NT$2690
-小尺寸熱賣款1.6公升氣炸鍋氣炸鍋(白色) 團購價:NT$2490
☑本團免運費
☑團購時間:2019.12.16~2019.12.22
☑出貨日期:2020.1.3依訂單順序出貨
🎁🎁🎁小V送聖誕禮物:
越南不限航點來回機票2張:https://reurl.cc/RdmamG
500元美賣購物紅包5位:https://reurl.cc/EKeM4n
同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅處女座媽媽的瑣碎日常,也在其Youtube影片中提到,#半夜開箱 #dior #疫情期間買什麼? 🥕廚房相關用品: MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1 https://youtu.be/vMYAFWvWrmg NITORI宜得利 / 我的廚房愛用品清單 EP2 https://youtu.be/9zS1zVA12R0 拍料理影片幕後*一刀未剪...
氣炸日式炸雞 在 珊卓。心生活 Facebook 的最佳解答
【減醣衝刺14天紀錄-Day3】
2019.10.16(三)
午餐:牛排沙拉
牛排兩片總重250-260g,好市多生菜、無花果、櫛瓜、芭樂,拌自調黃金芝麻芥末醬、無糖豆漿一杯
晚餐:氣炸日式炸雞幾塊、櫛瓜烘蛋、黑葉白菜、鴻禧菇炒高麗菜、氣炸馬鈴薯塊
點心:芭樂兩片
飲水:超過2000ml
好市多的生菜再不吃就會壞了
今天就一樣吃沙拉,只是把雞胸肉換成牛排
然後明天的午餐大概也一樣XD
買一袋綜合生菜(240元左右)
可以做三次沙拉價格好像還可接受
而且整袋的生菜都很鮮脆好吃!!!
氣炸牛排時間沒抓準
第一片太熟,切開內裡連一絲粉紅都不剩XD
但不乾柴,意外的肉汁都還在
吃完覺得還想吃,就又跑去炸一片
今天中午就是走牛肉吃到飽路線
第二片把時間減半,大約七分熟是我喜歡的熟度
先把牛排解凍,撒上鹽跟橄欖油,鹽要多放一點
撒完按一按翻面再重複一次
然後用氣炸鍋170度烤5分鐘
鐵鍋燒熱(我用匠玉子燒鍋),將氣炸好的牛排放上去
每一面燒個1-2分鐘,讓牛排充滿焦香肉味
因為肉比較厚,我有用夾子夾起來讓切面也燒一下
整個燒完夾起來靜置五分鐘左右再切
切下去中間微粉紅,邊緣焦香逼人
熟度大約七分我可以
喜歡五分左右的請減少氣炸的時間或溫度
晚餐在家吃
日清炸雞粉的碳水也太高簡直嚇死我
我用好市多的雞腿排一包(兩片)切塊混半包日清炸粉
半包碳水加糖剛好40g,好驚人啊!!!
晚餐炸雞不敢吃多,吃了半份蛋(三顆打散混櫛瓜一起煎)
馬鈴薯塊參考莊祖宜的簡單豐盛美好一書
先連皮洗淨,切塊,冷水放入鍋中大火煮滾,然後轉小火煮約五分鐘
撈起來放入有蓋的鍋子或保鮮盒內用力搖一搖,讓表面看起來有點糊糊的
打開蓋子略放乾,然後放入氣炸鍋中噴點油
200度烤10分鐘,起鍋後表面酥脆超好吃欸!
在社團裡貼每天的飲食後都會看一下別人吃什麼
有的人真的吃超超超少
比如晚餐只吃茶葉蛋跟無糖豆漿或一整天只吃炒高麗菜
也有肉菜蛋都吃了但貼出來份量超超小,差不多每種菜兩口的量
每次看都覺得這樣吃我會懷疑人生吧......還沒瘦到已經餓死
然後默默回頭檢討自己是否吃太多XDDDD
9/30到今天其實體重停了一段時間
就是快速瘦了兩公斤之後就停下來了
雖然肚子有消一半,但每天早上量體重沒降就覺得----------
好羨慕人家兩週瘦四公斤啊!
不過想想我也沒有多認真的在算醣量
還是走慢慢瘦,好好吃的佛系減醣路線就好😄
#減醣
#阿珊的減醣隨手記
#今天買到蛋了
#等千張來做餛飩不然每天吃沙拉也是挺膩
氣炸日式炸雞 在 珊卓。心生活 Facebook 的精選貼文
【減醣衝刺14天紀錄-Day3】
2019.10.16(三)
午餐:牛排沙拉
牛排兩片總重250-260g,好市多生菜、無花果、櫛瓜、芭樂,拌自調黃金芝麻芥末醬、無糖豆漿一杯
晚餐:氣炸日式炸雞幾塊、櫛瓜烘蛋、黑葉白菜、鴻禧菇炒高麗菜、氣炸馬鈴薯塊
點心:芭樂兩片
飲水:超過2000ml
好市多的生菜再不吃就會壞了
今天就一樣吃沙拉,只是把雞胸肉換成牛排
然後明天的午餐大概也一樣XD
買一袋綜合生菜(240元左右)
可以做三次沙拉價格好像還可接受
而且整袋的生菜都很鮮脆好吃!!!
氣炸牛排時間沒抓準
第一片太熟,切開內裡連一絲粉紅都不剩XD
但不乾柴,意外的肉汁都還在
吃完覺得還想吃,就又跑去炸一片
今天中午就是走牛肉吃到飽路線
第二片把時間減半,大約七分熟是我喜歡的熟度
先把牛排解凍,撒上鹽跟橄欖油,鹽要多放一點
撒完按一按翻面再重複一次
然後用氣炸鍋170度烤5分鐘
鐵鍋燒熱(我用匠玉子燒鍋),將氣炸好的牛排放上去
每一面燒個1-2分鐘,讓牛排充滿焦香肉味
因為肉比較厚,我有用夾子夾起來讓切面也燒一下
整個燒完夾起來靜置五分鐘左右再切
切下去中間微粉紅,邊緣焦香逼人
熟度大約七分我可以
喜歡五分左右的請減少氣炸的時間或溫度
晚餐在家吃
日清炸雞粉的碳水也太高簡直嚇死我
我用好市多的雞腿排一包(兩片)切塊混半包日清炸粉
半包碳水加糖剛好40g,好驚人啊!!!
晚餐炸雞不敢吃多,吃了半份蛋(三顆打散混櫛瓜一起煎)
馬鈴薯塊參考莊祖宜的簡單豐盛美好一書
先連皮洗淨,切塊,冷水放入鍋中大火煮滾,然後轉小火煮約五分鐘
撈起來放入有蓋的鍋子或保鮮盒內用力搖一搖,讓表面看起來有點糊糊的
打開蓋子略放乾,然後放入氣炸鍋中噴點油
200度烤10分鐘,起鍋後表面酥脆超好吃欸!
在社團裡貼每天的飲食後都會看一下別人吃什麼
有的人真的吃超超超少
比如晚餐只吃茶葉蛋跟無糖豆漿或一整天只吃炒高麗菜
也有肉菜蛋都吃了但貼出來份量超超小,差不多每種菜兩口的量
每次看都覺得這樣吃我會懷疑人生吧......還沒瘦到已經餓死
然後默默回頭檢討自己是否吃太多XDDDD
9/30到今天其實體重停了一段時間
就是快速瘦了兩公斤之後就停下來了
雖然肚子有消一半,但每天早上量體重沒降就覺得-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\
好羨慕人家兩週瘦四公斤啊!
不過想想我也沒有多認真的在算醣量
還是走慢慢瘦,好好吃的佛系減醣路線就好😄
#減醣
#阿珊的減醣隨手記
#今天買到蛋了
#等千張來做餛飩不然每天吃沙拉也是挺膩
氣炸日式炸雞 在 處女座媽媽的瑣碎日常 Youtube 的最佳解答
#半夜開箱 #dior #疫情期間買什麼?
🥕廚房相關用品:
MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1
https://youtu.be/vMYAFWvWrmg
NITORI宜得利 / 我的廚房愛用品清單 EP2
https://youtu.be/9zS1zVA12R0
拍料理影片幕後*一刀未剪:
https://youtu.be/YlRksYyZUqk
🏕關於露營:
第1露:https://youtu.be/MNvC8-ADwZA
第2露:https://youtu.be/S0l_ajKSo4Y
第3露:https://youtu.be/LIUtItcD7So
第4露:https://youtu.be/Jgep_O7m1Ow (上)
https://youtu.be/PU9ZXT91Afs (下)
第5露:https://youtu.be/jDXTPLKDpNQ
第6露:https://youtu.be/yqitnl82DQo
第7露:https://youtu.be/StPVQJKnsS8
第8露:https://youtu.be/Qbuz5wtEI8M
第9露:https://youtu.be/moqHjU1kRL8
第10露:https://youtu.be/nD5nyBl6ksE
第11露:https://youtu.be/Nioe9SdGND4
第12露:https://youtu.be/ZTz0zt6nFJo
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我用鮑魚菇來做一道簡單又快速的素食家常菜料理,買鮑魚菇的時候,大家如何挑選呢?今天影片告訴妳喔!
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 鮑魚菇、花椒粒、薑片、醬油、甜麵醬、玫瑰鹽、白胡椒粉、二砂糖、高麗菜、紫高麗、青椒、辣椒、甜辣醬、香檬汁、太白粉水、中筋麵粉、薑黃粉、地瓜粉
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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氣炸日式炸雞 在 I'm EVA伊娃 Youtube 的最佳解答
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