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氣炸鍋開賣最後兩天了，因為人在沖繩沒辦法同步使用氣炸鍋告知大家它的好，但還是希望大家記得這個訊息喔！
🎉氣炸鍋團購緊急先開，火熱開跑！🎉
團購網址：https://gbf.tw/kzoul
蘇菲有做了幾道好吃又可口的氣炸鍋料理，食譜連結都在這裡！
📝氣炸風琴馬鈴薯：https://reurl.cc/A1qAGe
📝氣炸鹽酥蝦：https://reurl.cc/1Qx1rV
📝氣炸烤布丁：https://reurl.cc/K6k0Vg
📝氣炸牛肉秋葵捲：https://reurl.cc/L13A9y
📝氣炸蔬菜烘蛋：https://reurl.cc/XX6Ev7
📝氣炸沙嗲醬雞翅：https://reurl.cc/EK7oqK
📝氣炸鯖魚：https://reurl.cc/Rd4zKr
🎉Arlink健康免油氣炸鍋團購緊急先開，火熱開跑！🎉
團購網址：https://gbf.tw/kzoul
已經燒了大家好幾週的📌Arlink健康免油氣炸鍋📌終於喬到團購先跑！
🥇為什麼要買Arlink氣炸鍋？
不知道大家是不是跟我有一樣的困擾，就是明明就很想在家吃炸物，但是在開心的做完料理、吃完炸物後，卻不知道該處理大量存留在鍋中的炸油，導致最後只能購買外面用來路不明的油脂所炸的鹽酥雞、炸雞塊？
Arlink健康免油氣炸鍋就是為了這樣的我們而出現啊！（拭淚）氣炸鍋可以比油炸減少80%左右的油脂，但是卻保留了口感，也保留了健康。在使用了兩三週之後，我真的覺得氣炸鍋可以做的料理實在非常多元！是家庭必備小幫手！
🥇氣炸鍋是什麼？
Arlink利用360度循環的渦流熱氣旋來加速空氣對流，本質上是烘烤的氣炸鍋，在料理上的用途不只是"炸"的功能，而是非常多元的料理模式 ，Arlink氣炸鍋採用的是直覺式的轉盤設計，從0度到200度的溫度設計，以及0-30分鐘的時間計時，都可以讓料理方式更豐富也有更多選擇！
🥇Arlink免油健康氣炸鍋適合誰？
不只是像我們家這樣的小家庭，就連獨身貴族我都覺得非常適合！Arlink健康免油氣炸鍋的體積不大，但功能很多，最近大家在粉專或社團裡也會看到許多人為了健康的緣故而帶便當，氣炸鍋更是做便當的好幫手，放入一道主菜只要10-20分鐘就可以完成，在氣炸鍋氣炸的同時還能處理其他配菜，省時省力！
🥇有什麼氣炸鍋可以選擇？
目前蘇菲姊姊與廠商合作的有：
▶️黑色款 EC-103 $3,380元
▶️白色款 AF-803 $3,880元 另有配件可以選購！
價格十分優惠！
🥇好了，我真的很想買一台❤️❤️！但買回來需要注意什麼？
其實氣炸鍋的開鍋注意事項很簡單：
🔺買回來時會有較重的塑膠味，這時只要
1️⃣仔細的擦拭乾淨氣炸鍋外
2️⃣再將炸籃洗淨擦乾，切一至兩顆檸檬
3️⃣排入炸鍋裡氣炸檸檬5分鐘左右，惱人的塑膠味就會淡去囉，當然也會隨著氣炸次數增多，塑膠味逐漸會被美食的香味取代！
🔺不要使用綠色菜瓜布或是棕刷來刷氣炸鍋！😱😱不沾塗層會被刷掉的同時，也會造成鍋體的損壞，在使用完氣炸鍋後，請溫柔的擦拭乾淨氣炸鍋，也請溫柔的把炸籃和外鍋一起先泡水再用中性清潔劑洗淨，它才能陪伴你長長久久！
🔺如果真的不小心傷到了氣炸鍋炸籃也沒關係，趁著這次的團購把配件都一次買齊吧！
🥇我買了氣炸鍋但我希望知道更多它的食譜要去哪裡找？
蘇菲姊姊有做了幾道好吃又可口的氣炸鍋料理，食譜連結都在這裡！
📝氣炸風琴馬鈴薯：https://reurl.cc/A1qAGe
📝氣炸鹽酥蝦：https://reurl.cc/1Qx1rV
📝氣炸烤布丁：https://reurl.cc/K6k0Vg
📝氣炸牛肉秋葵捲：https://reurl.cc/L13A9y
📝氣炸蔬菜烘蛋：https://reurl.cc/XX6Ev7
📝氣炸沙嗲醬雞翅：https://reurl.cc/EK7oqK
📝氣炸鯖魚：https://reurl.cc/Rd4zKr
當然，我也會陸續做出更多氣炸鍋適用的料理跟大家分享，快點進團購網址帶一台回家吧！
🎉Arlink健康免油氣炸鍋團購緊急先開，火熱開跑！🎉
團購網址：https://gbf.tw/kzoul
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✔ 收到貨請務必先檢查 根據消保法, 商品享有7天鑑賞期,鑑賞期非試用期, 如商品不完整例如撕下貼紙或是水洗過或缺乏配件含贈品均無法退換貨
✔ 客服諮詢E-MAIL： miffy9420@gmail.com
✔ 客服諮詢@Line： @arw3840d (帳號有含@）
✔ 產品瑕疵更換 @Line： @arlink (帳號有含@）
✔ 主商品三年保固 附贈防燙用三角架 ，日後維修問題可直撥維修卡上所附的客服電話即可。
愛上氣炸第101天
「氣炸蔬菜烘蛋」
1.準備你家的蔬菜，隨意就好。我用半顆甜椒、適量九層塔、4小朵花椰菜，將蔬菜切小塊。接著打4顆蛋+2大匙鮮奶，再將剛剛的蔬菜放入 、加入適量鹽巴、起司粉，然後打散⋯備用⋯
2.準備6吋不沾蛋糕模 ，底部跟四周都抹上薄薄的油，然後放入炸籃，180度預熱3分鐘。
3.預熱完成後，直接將蛋液倒入，180度12分。完成。（炸6分鐘時，先拉出來拌一下，再繼續炸剩下6分鐘，這樣上面比較不會過焦）
「氣炸鹽焗蝦」，這個更簡單，準備10來隻草蝦，灑上少許白胡椒，再來，蝦子抹上薄薄的鹽，200度8-10分。完成。
再炒個花椰菜，晚餐完成✌️✌️
微減醣準備開張😁
疫情每天都在煮，在家都很認真在吃
漸漸的忘記當初飲食控制的初衷
然後～嗯～身體就告訴我們…
Hi~ 你確定要這樣吃下去嗎？😅
還記得當初的減醣系列拍攝了好多集
那時候的動機很簡單，希望可以調整身體
不完全是為了減肥，而是為了健康…
減醣👉少吃精緻澱粉（例如白飯，麵包，麵）
👉不吃加工食品（火鍋料，香腸，熱狗）
👉不喝含糖飲料
👉多吃蔬菜，攝取好的肉類蛋白質，多喝水
其實不用特別給自己太大的壓力，滿滿的去調整
你就會發現身體會給你健康的回饋
精神和皮膚都會變好很多😊
這集謝謝德揚千張的贊助合作
提醒我～該回歸減醣系列囉😊
所以我就用千張豆皮來做各式好吃的料理
來迎接新的一集👏👏
👉早餐：千張蔬菜卷 一顆奇異果 無糖紅茶
👉午餐：蔬菜雞肉烘蛋 無糖氣泡水
👉晚餐：千張蔥肉餅，紅燒透抽，蔬菜炒蛋
蘿蔓生菜，冬瓜排骨湯
👉小朋友點心：香蕉巧克力脆皮千張
千張花生湯圓
希望大家都喜歡，一起邁向身體健康💪
一起來看影片吧🥰
#Albee三寶媽咪來上菜
#德揚食品 #德揚千張
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一分鐘做蔬菜烘蛋
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🌸食譜：
自己做培根原來ㄧ點也不難啊！而且味道粉不錯呢！
培根真的好香好美味，只要簡單加入菜餚，就有提香增鮮的作用！像是培根高麗、培根蛋黃義大利麵、培根炒飯、培根蔬菜卷，甚至早餐簡單炒個嫩嫩蛋搭配煎培根，真的是人間美味啊！享受不在花錢多，原食原味，其實做培根不難，在家就可以自製無任何化學添加物的培根了！
培根切厚片用平底鍋煎ㄧ下馬上就能變出一道誠意十足的宴客料理，
也可以事先燻製好冷凍起來，隨時可以活用在各式料理，強烈建議可以事先做起來，非常百搭萬用喔！
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/Gd3L4v
📌影片小撇步
1.完成的培根放冰箱冷藏可保存2~3天，也可切成方便使用的大小，或是ㄧ塊一塊分別用保鮮膜包起來，放入保鮮袋冷凍的話，甚至可以保存3個月也沒問題。解凍時先移至冷藏即可。
2.依自己喜好的厚度切成片，不需放油，直接加點水（運用水煎法能釋放肉本身油脂）下鍋煎到微金黃上色、香氣四溢，非常好吃。
3.真的沒有煙燻用木屑，可以用茶葉、糖、麵粉製造煙燻的環境也可以。4.木屑可以依照自己的需求作變化，我這次使用的是櫻桃木屑。5.鍋子可以直接使用生鐵鍋或是沒有任何塗層的鑄鐵鍋或耐熱陶鍋或生鐵鍋。
👉影片我用可以恆溫的電子IH鑄鐵鍋，全程煙霧不會過大（微量），但還是可以燻製成功。
用一般直火加熱記得要隨時調整煙霧大小。
👩🏻🍳 食材 Recipes
《醃漬材料》
去皮豬五花 1條500克左右
鹽約6.5克
糖約13克
匈牙利紅椒粉1小匙（想顏色帶紅的話）
✅鹽是肉重量的1.3%
✅蔗糖鹽的2倍
《煙燻材料》
煙燻用木屑 30克
砂糖1大匙
《沒有煙燻木屑的自製燻料》
麵粉4-5大匙(為了發煙)
砂糖1大匙(上色)
茶葉1大匙(香氣)
白米1大匙(可以吸收苦味可不加)
｛請諒解｝
烘焙料理是一門科學，是條實驗之路！即便光是一樣食材的變化，好比水多加10少加10？結果就大不相同了，何況食材那麼多種，變數就更大了！我無法把每種變數都做過，所以所有改配方的問題一率不回答。
希望有興趣食譜的朋友先試一回這個版本是否能在家也成功複製出來？成功後再自己實驗修改配方，機器工具品牌很多，我也無法每台都試，變化版請自己實驗囉！
｛保存｝
冰箱冷藏可保存2~3天。
用保鮮膜包起來，放入拉鍊袋冷凍的話，甚至可以保存1個月也沒問題。
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
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💗夢幻廚房精選好物賣場連結底加▶️ https://bit.ly/2VAk3Zd
⚠️ This video is no sponsor ❌
#夢幻廚房在我家 #自製培根 #培根 #火腿
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