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前幾日好想食咸豬骨煲,見 #gopiggy_onlinestore 套餐有筒骨300克,仲可以加$20多一倍份量,感覺幾抵食👍。
咸豬骨煲材料豐富,豬筒骨、排骨、蕃薯蜆、粟米、紅蘿蔔(原想買白蘿蔔,超市沽清)、枝竹、菇、芫茜和生菜,真係食到飽飽。
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咸豬骨煲製作:
1,枝竹用水浸軟
2,筒骨放入凍水煲內,將水煮滾後,見骨面沒有血水滲出即完成,盛起用水沖洗乾淨備用。
3, 豬筒骨放在錫紙上,灑上1.5湯匙粗鹽撈勻,鍚紙包裹住豬筒骨,用焗爐或空氣炸鍋焗半小時,完成後用水沖洗乾淨
4,排骨沖洗乾淨隔去水份,排骨放在錫紙上,灑上1湯匙粗鹽,用錫紙包裹住排骨,選用焗爐可以在焗豬筒骨餘下20分鐘放入焗爐,選空氣炸鍋可完成焗豬筒骨再焗排骨,同樣都需要用水沖洗乾淨排骨
5,湯底水份約2公斤,加入切件紅蘿蔔和豬筒骨煲約1小時15分鐘備用
6,蜆沖洗乾淨,用熱水焯一焯蜆,蜆只需微開少少即盛起備用
7,湯底完成1小時15分鐘後,加入粟米件和枝竹煮10分鐘,之後加入蜆煮熟,灑上芫茜
8,用打邊爐方式上枱,當食完豬筒骨和蜆先加入排骨和自己喜歡的火鍋材料同食,完成。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,在網路上看到可以用電鍋烤地瓜 便興沖沖買了地瓜立馬下鍋 後來又用烤箱烤看看 最後結合了兩種方法 看哪種烤法最美味 材料: 番薯600g Sweet potato * 薩摩芋 做法: ※電鍋乾烤: 1.將番薯洗淨 切掉頭尾 2.電鍋外鍋倒一杯水 放入錫箔紙或烘焙紙 3.放入番薯乾烤至熟透即可 ...
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鹿兒島安納芋蕃薯
吉之島今日又特價啦!忍不住即買即氣炸45分鐘就食得!唔講以為食緊咸蛋黃呢😍甘甜的糖芯蕃薯,做健康餐一流👍🏻而且,細細一粒,兩三啖就食完,俾小朋友做小食更方便!買回家洗淨一下,就濕濕地用錫紙包住,用焗爐/氣炸鍋以160度/45分鐘就食得!
#好嘢真係講3次
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鹿兒島縣特產。安納芋
中秋假期去完鹿兒島旅行回來,一直念念不忘那裡的蕃薯:安納芋!它是一種肉質軟糯,充滿糖心的果膠口感的蕃薯🍠而且味道甘甜可口,細細粒食兩個已經有飽肚感覺,實在係健康餐之首選!
原來吉之島已有售這種鹿兒島蕃薯🍠只需要沖乾淨表面,包好錫紙,放入氣炸鍋以180度炸45分鐘即可以食到蛋黃糖心蕃薯啦😍
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在網路上看到可以用電鍋烤地瓜 便興沖沖買了地瓜立馬下鍋 後來又用烤箱烤看看 最後結合了兩種方法 看哪種烤法最美味
材料:
番薯600g Sweet potato * 薩摩芋
做法:
※電鍋乾烤:
1.將番薯洗淨 切掉頭尾
2.電鍋外鍋倒一杯水 放入錫箔紙或烘焙紙
3.放入番薯乾烤至熟透即可
※烤箱烘烤:
4.用烤箱200~220度烤40分鐘左右至熟透即可
※電鍋乾烤+烤箱烘烤:
5.先用電鍋乾烤 再用烤箱烘烤
可蒸發水份提高甜度
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電鍋蜜芋頭 https://youtu.be/9xHoy0lSICY
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