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【最容易打呼的三個特徵】
為什麼我們會打呼呢？打呼的主因是因為睡覺時我們的氣管狹窄或鬆弛，所以導致空氣它過不太去，肌肉及黏膜震動產生打呼聲。
最容易打呼的三個特徵
▐ 肥胖：
肥胖並不是單純外胖而已，它其實裡面也會發胖。肥胖後，咽喉、鼻子等通緝部分的肉會比較肥厚，壓縮了空氣進入的空間，容易造成打呼問題，因此脖圍超過四十公分的人更要特別注意
▐ 抽菸喝酒：
抽菸跟喝酒特別容易造成打鼾，抽菸對於氣管會造成傷害，喝酒則是會讓你在睡覺的時後肌肉放鬆得更徹底，導致氣管塌陷的狀況會更嚴重
▐ 熟齡族群：
通常大於五十歲以上比較容易有打呼的狀況，因為肌肉的張力及鬆弛度已經不如以往，容易造成打呼的狀況
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願你能好好睡覺，好好吃飯，好好生活，口腔健康，少看牙醫。
祝福這一切盡快過去，大家都平安無事
#好好睡覺好好吃飯
#最容易打呼的三個特徵
#打呼 #抽菸喝酒 #肥胖 #熟齡族群
JoJo全面發揮領軍七六人打出優勢！系列戰2-1取回領先權。
■七六人127-111老鷹■
⬛系列戰七六人2-1領先
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這一場費城七六人把他們對亞特蘭大老鷹的優勢全面發揮出來，Joel Embiid的禁區不可擋的威力、Harris、Simmons鋒線體格的優勢、強勢的防守威嚇與更有經驗的團隊運作。
💪JoJo如今能成為競爭MVP層級的巨星，我想就是 #他不斷求進步，除了這些年外圍跳投的能力提升進化，成為一名非常穩定能理能外的高塔外，在 #面對包夾處理球的能力與視野 真的也都是肉眼可見的進步。
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以前JoJo只要被夾，處理球總是會讓人擔憂會失誤，但今年這方面他進步許多，更懂得洞悉局勢，該硬打就硬打，要不就快速出球給隊友，讓老鷹即使派出2人甚至3人包夾，成效也沒想像中好。
🔥JoJo也藉此全場繳出27分9籃板8助攻1抄截3阻攻的全面成績，依舊是在梁柱般穩穩撐起球隊基本盤優勢，再搭配Tobias Harris(22分8籃板5助攻)與Seth Curry(12分4籃板2助攻2抄截)持續輸出效率穩定。
🔥Harris這系列戰三場下來平均命中率高達60.4%，穩定性扯到不行，而Curry三場下來也有57.1%投籃命中率與60%的三分命中率，兩人分別能貢獻21.3分與18分，完全做好火力支援JoJo， #扮演稱職的左右武器。
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💪前一戰給人感覺進攻端沒啥侵略性與參與感的Ben Simmons也在下半場易籃後大殺四方(18分4籃板7助攻)， #透過無數積極空切與攻防轉換的開放性反打攻擊籃框，Simmons的體格與爆發力的衝擊力，真的老鷹防守端想擋下他都得付出代價。
整個第三節Simmons繳出11分的貢獻，且還有與JoJo上演精采的空接連線，#兩人互相都餵了對方好球，也讓七六人在客場打出壓制力的士氣，在該節透過防守與Simmons的衝擊籃框把這場勝利基礎率先建立起來，打出34-19的單節優勢。
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Simmons能這樣打出侵略性對球隊很重要，這不僅能給老鷹防守層面施壓外，也可以 #減少JoJo進攻端很多重擔，讓他消耗更少，畢竟現在對七六人來說，最怕的就是JoJo受傷，今天他坐飛機、腳被頂到的畫面都會令人看了很緊張。
🔥而Danny Green雖然傷退(希望沒事)，但今天七六人替補群彷彿延續上一戰第三節末開始甦醒的狀態，不用等到第三節末，上半場就已經紛紛跳出，Matisse Thybulle的防守、Furkan Korkmaz的外線(14分3顆三分)、Dwight Howard的禁區攪和(12分6籃板)，而上一戰功臣的Shake Milton也都持續有貢獻。
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這晚七六人整場幾乎是壓制著老鷹在打，上半場雖然老鷹糾纏的很緊，但還是看得出他們確實更強更穩，只是第四節JoJo老問題又犯，就是 #領先過多就會越打越浪，一度讓不放棄的老鷹抓起反擊機會，然而最終還是被七六人給穩住局面，不給翻盤希望。
老鷹以Trae Young為首確實很多進攻武器，有著很難捉摸的進攻多點開花的可能性，但防守端的問題卻也非常明顯，他們 #完全擋不住JoJo、Harris、Curry的穩定輸出，只要七六人板凳不烙屎失常，然而Simmons打得有侵略性一點，他們光是要阻止失分就很辛苦。
少了年輕有活力的De'Andre Hunter與Cam Reddish，看來在鋒線上的劣勢更加明顯，但這也同時 #凸顯了老鷹陣容到底有多少可用之兵，只不過七六人在經驗與實力上確實比他們還穩還強，想以下犯上的容錯率必須很低才有機會。
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🏀今天中午因為要帶狗兒子去看醫生(有人狗狗也有氣管塌陷的問題嗎?😭)，就不會看太陽與金塊的比賽了，所以也不會寫。我是支持太陽，但也希望金塊不要一面倒，能讓這系列戰更精采，Joker真的拚得很辛苦，看了挺心疼的。
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Joker下半場制霸禁區！拓荒者陷入進攻當機被逆轉淘汰。
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抱歉因為家裡狗狗氣管塌陷去看醫生，這篇拖到這麼晚才寫好。
Nikola Jokic我認為跟Luka Doncic很像，而所謂相像的地方就是對於比賽的節奏與大局觀掌控一流，比賽的思緒明瞭，感覺在執行每個動作前，他們就大概已經知道下一步要做啥，這也是這兩位球員在帶領隊友上就是新世代佼佼者，都是巨星等級的人物。
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🔥今天上半場Joker因為過早兩犯所以第一節沒打很久，而Michael Porter Jr.用兇猛的外線火力扛起得分重任，單節22分，三分7投6中撐起比賽，沒讓拓荒者得到太多便宜。
雖然第二節Porter火力下滑，但Joker在場上後金塊在穩定性與競爭力就會提高許多，雖然擋不住Lillard第二節組織帶動，對手板凳的Melo與Anfernee Simons都跳了出來，其中Simons的連續兩個三分讓士氣被壓制，但金塊都仍是將落後控制住，不讓拓荒者拉開比數。
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而易籃後，禁區似乎就是Joker的天下。
🔥第三節他完全開啟進攻侵略性，即使Jusuf Nurkic上半場犯規控制得很好，但下半場卻完全被打爆，Joker單節10投6中拿下20分，看他那精湛多變的腳步與轉身運用、空切時機的拿捏，真得讚嘆這樣技術流的球員打球就是好看！
Nurkic守到都亂了手腳，也常被他多變的假動作騙到，原本上半場控制很好的犯規問題，直接在第四節吃了四犯，而Nurkic頂不住，其他拓荒者球員根本也很難擋住Joker制霸禁區。
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且拓荒者第三節末也連續失誤和打鐵打擊自身士氣，雖然Lillard最後有跳出來穩住局面，但感覺氣勢上真因為Joker單節主宰力的表現而開始導向金塊那邊。
而沒想到拓荒者整個第四節延續第三節末的狀態甚至更糟，也讓Joker逮到機會順勢帶走比賽，Monte Morris與Austin Rivers都加入得分戰局。
之前忘記這系列哪一戰，我有跟大家討論到，這系列戰金塊能贏拓荒者除了Joker他MVP級的發揮外，Porter的外圍破壞力，Monte Morris與Austin Rivers的表現更是關鍵。
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他們兩人並非場場都有多出色的數據，但他們可以在外圍【持球打爛仗】的能力是金塊缺少Jamal Murray時最需要的！像Morris上半場命中率雖不佳，但他其實在場上很有侵略性，畢竟Porter持球能力不強，外圍需要有一個他這樣的攪局者。
🏀這系列戰Monte Morris與Austin Rivers絕對有盡力將Murray不在的缺口給補上，我認為是這系列戰最關鍵的ｘ因子。
🏀Aaron Gordon就是穩，在攻防兩端默默在做貢獻，Campazzo也是努力做好自己的任務，整體來講金塊就是在攻防兩端打得比拓荒者更沉穩更掌控節奏，#反觀拓荒者進攻一旦當機就是死，真的就是這樣.....
🌐延伸閱讀：
➡ https://www.taisounds.com/Sports/Basketball/uid5098110425
［Lillard時代最佳陣容！拓荒者為何還是被人排除在爭冠強權外？］
#HBK專欄
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拓荒者我想就不用多說了(上面那篇專欄該說的都說了)，這仍告訴我們一支球隊如果沒有防守還是很難在季後賽走太遠，Damian Lillard
這系列戰是盡力了，不斷被包夾打得非常辛苦。
而CJ McCollum整個系列戰是讓人失望的。
🏀這場看得出他很想證明自己，可是他的出手選擇仍讓人搖頭，尤其三分上，且CJ眼裡完全只有籃框，防守端也被打點，確實沒打出二當家該有的影響力。
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很遺憾Lillard與Melo的季後賽結束了！
希望明年Melo還能留在這，第四節他一度連得5分那段說明他還是有做為板凳的能力，只是如果拓荒者想要在Lillard的巔峰試圖爭奪冠軍，我認為需要ㄧ些大改革了。
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夏天咳嗽，和冬天咳嗽有什麼差別嗎？人人都有咳嗽經驗，有時過幾天就沒事，但有些人咳出血、咳到失眠、咳到肺快塌陷，有一種咳嗽是致命警訊，不能等，這一集要告訴你，如何聽自己咳嗽的聲音，判斷輕重緩急！如何把握夏天關鍵的”那三天”做做毛巾操，保養我們的氣管！播出日期：2018/07/08
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
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★節目來賓★
【亞大附醫耳鼻喉部頭頸外科主任 #陳亮宇醫師】
【基隆長庚醫院外科副教授 江坤俊醫師】
【恩主公醫院中醫部部長 #張晉賢醫師】
【長庚醫院護理師 #陳麗華】
【藝人 #李建興】
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狗氣管塌陷是導致小型犬咳嗽的常見原因之一。主要是由於狗狗的氣管中有某部分軟骨軟化鬆弛，引起該處的氣管扁塌，空氣無法順利地進出，因此造成狗狗呼吸困難的現象。發作時 ... ... <看更多>
想問大家的狗狗有遇到氣管塌陷的問題嗎?最近家裡的狗狗因為一直咳嗽吃不下飯去給獸醫檢查醫生檢查後說因為家裡狗狗年紀大了所以有氣管塌陷的問題最 ... ... <看更多>
氣管塌陷 在 [請問] 氣管塌陷、喘氣問題- 看板dog - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我家的狗狗雖然老大不小了
但是平常家裡兩老會帶著她去登山健行
體力應該是很不錯
根本感覺不出來她已經9歲了
（至少比我好，我根本不能爬山XD）
但是爸媽說去年五、六月開始
她的體力下降很多
出去散步步伐變慢
我們原本想說只是因為年紀到了開始退化
不過到了去年9月吧
有時候會發出鵝鵝叫那樣的喘氣聲
爸媽還說那時候帶她爬山
除了走不太動
也感覺她快喘不過氣…
一直發出哮喘聲
當時聽到全家都好擔心她
後來帶去獸醫診所
醫生說是因為天氣變化還有年紀大了
從X光片上看
氣管出現一些塌陷的情況
但還不至於要動刀
平時注意保養就好
盡量保持平靜、不要太激動
她不太吃醫生開的藥
我們把藥混在飯裡
但她還是會發現
可能會直接絕食抗議…
於是上網爬文找一些平時可以保養的方式
現在如果天氣太冷客廳都會開著暖氣
（除了睡覺她通常在客廳活動）
也放一台空氣清淨機
買了養氣保養她的氣管
前面都控制得很不錯
可是十二月又開始聽到她喘
吃東西和喝水常出現乾咳
很像噎到的那種感覺
再去一次看醫生
也是說一樣的問題而開了相同的藥
我們想問問還有沒有推薦的診所
（桃園、雙北、新竹為佳）
和其他改善方式？
或是輔助的保健品也可以～
希望藥味不要太重
因為感覺她很排斥
謝謝大家～
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