大家是否在享用各種大餐後都圓了一圈！還好姐超前部署，備妥了各式茶飲來對付油膩的罪惡美食。
https://tcy.life/對付油膩美食的好茶
姐推薦的茶款非常清新（很文青風）絕對老少咸宜👏👏👏
這兩年姐愛上了茶道。
「發現茶」一系列的茶包，打破傳統的思維，讓茶有了新的靈魂。
有冷泡茶、熱泡茶2種形式。
選擇性多也各有特色與定位。
讓姐燃起了一波對茶的熱愛❤️
特別去了解「發現茶」的製茶過程，不但環境、土壤與水質很講究，也很用心改良及成功轉型。
讓喝茶成為新時代的健康享受概念。
這一系列「發現茶」都是茶包款。
符合了現代人便利、好喝、健康的條件，推薦幾款姐愛喝的茶給大家做選擇💁
姐推薦的冷泡茶有兩款：
有時忍不住美食的誘惑而大吃一頓的隔天，姐會趕緊泡一杯「黑豆兒茶素綠茶」喝，
嚴選青仁黑豆（豆中之王，含豐富鉀元素及維生素B群）與綠茶（抗氧化物質）相結合，滿滿的兒茶素達到油水雙切，真是促進新陳代謝跟向多餘的水説掰掰的好幫手，也是一款口感溫潤、焙香甘甜的無糖綠茶，讓姐超愛且每天都想喝（調節生理機能）
✅「又一春青茶」台灣唯一得到三個獎項的茶包，榮獲109年新北好茶（冬茶比賽）金質獎、銀質獎還有優良獎的肯定。入口淡淡花香與甘甜，後韻是茶的濃淳（很適合解重口味食物，例如烤肉、火鍋）✅
「發現茶」獨創「加重揉捻、低溫細切」工法，讓原葉可以快速在冷水中釋出茶胺酸👍
沖泡方式也很簡單，只需要將茶包放入常溫300cc的水(兒茶素綠茶系列放600cc)，搖晃30秒，靜置5分鐘即可飲用。喜歡喝冰飲的朋友也可將泡好的茶放進冰箱冷藏後飲用。
建議6小時內喝完，如果放冰箱冷藏可以放24小時。
冷泡茶非常適合怕熱、愛喝冰飲的朋友，你們一定會喜歡（有信心👍）
姐推薦的熱泡茶也有兩款：
✅「達人棗尋國寶茶」無糖（控糖者適合）+嚴選苗栗紅棗+頂級長葉國寶茶（超級食物，年產量低於5%）熱泡後撲鼻而來的花香和淡淡的蜜香。滑潤、順口、紅棗自然的酸甜和茶融合在一起，多層次味覺回味無窮，不含咖啡因所以有時姐拍戲比較疲憊的時候喝一杯國寶茶晚上也不會擔心會睡不著。孕哺、生理期、小孩以及長輩都可以放心飲用。
✅「棗尋蜜紅」有淡淡的棗甜+高山小葉種紅茶的甘醇，非常清新、淡雅又溫潤（是熱泡茶中姐最喜歡的一款）含有豐富類黃酮的營養成份。茶裡的甜是來自於紅棗（補氣、滋暖子宮）的自然甜再加上蜜香紅茶，真是養好氣色與養顏美容的茶品，
推薦給想要跟姐一樣擁有天然蘋果肌的妳。
泡好茶可以調節身心
品好茶是一種生活品味。
成就一杯絕品好茶，姐推薦你～
「發現茶」的美好滋味😊
這麼好喝的茶哪裡買👇👇👇
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#發現茶 #冷泡茶 #熱泡茶
#子育推薦
氣酮機比較 在 關於外源性酮體（生酮飲食） - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
很多人推薦生酮飲食建議使用椰子油跟mct油，但是這類的油進入人體會直接產生酮體供
能，上升酮體指數並不是身體內的脂肪所分解的，而且大量酮體產生會造成胰島素分泌？
那為什麼還這麽推薦使用？基於供能嗎？還是有其他原因？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.231.54
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1471632862.A.692.html
樣身體還是還沒進生酮狀態吧……所以mct油還有加速轉化體內脂肪為酮體的功能？
※ 編輯: TankHY (42.72.201.45), 08/20/2016 13:23:39
我怕的是多攝取carb的話，身體不會產生酮體，而是由攝入的mct直接產生
※ 編輯: TankHY (42.72.201.45), 08/20/2016 14:44:49
知道mct扮演什麼角色，如果只是供能，那其實可以不用買，但是如果有促進作用就可以
買，但是這應該是要有paper來驗證這點
之前看了onceafreak大的文章，他的觀點是如果想早點度過痛苦減脂期還是要能量赤字，
但是這是在吃夠，而且身體足以產生酮體的條件下
08/20 17:04
※ 編輯: TankHY (42.72.99.137), 08/20/2016 17:26:35
※ 編輯: TankHY (42.72.99.137), 08/20/2016 17:38:46
w大，所以就是mct強迫身體進入生酮，但是身體內如果還有殘剩餘的醣？兩者分解會同時
進行？所以就mct可以降低生酮的門坎？那最重要的問題是，如果是強迫進入生酮，身體
還會分解自己的脂肪為酮體還是mct消耗完了就恢復醣類代謝？
※ 編輯: TankHY (36.233.231.54), 08/20/2016 20:32:51
※ 編輯: TankHY (36.233.231.54), 08/20/2016 21:27:14
會使用生酮飲食的有兩種人，一種是控制疾病，一種是要減脂，但是大部分中文的文章都
是寫給控制疾病用，所以使用mct油可以快速達到生酮狀態，但是這種生酮狀態跟我們想
要減脂的這類人所需要的生酮狀態是不一樣的，
所以照目前這樣看起來，如果是要減脂 mct油不是關鍵，關鍵還是最基本的高脂肪 中蛋
白 低醣
※ 編輯: TankHY (42.72.99.137), 08/20/2016 22:06:44
※ 編輯: TankHY (42.72.99.137), 08/20/2016 22:09:39
※ 編輯: TankHY (36.233.231.54), 08/20/2016 22:54:41
※ 編輯: TankHY (36.233.231.54), 08/20/2016 22:58:56
※ 編輯: TankHY (36.233.231.54), 08/20/2016 23:00:11
※ 編輯: TankHY (36.233.231.54), 08/20/2016 23:05:15
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