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護膚其實很簡單,就這3點!
在日常生活中,皮膚護理都需要做好三個基本環節:清潔、保濕、防曬。
1、清潔
首先,做好清潔是護膚的基本步驟。 洗臉時應用和體溫差不多的溫水,早晚各洗一次。 乾性皮膚和敏感肌的人,推薦使用氨基酸洗面奶,正常膚質或偏油性皮膚的人,可以早上用氨基酸洗面乳,晚上用皂基洗面乳。
另外,洗臉不應過於頻繁,每次洗臉時間也不宜過長,最好控制在10分鐘以內,否則可能破壞皮膚表面保濕的脂膜,引起皮膚乾燥、瘙癢。
2、保濕
其次,做好保濕也很重要。 塗抹保濕產品有助於皮膚維持水分平衡狀態,能夠有效預防干燥及瘙癢。
目前的保濕產品琳瑯滿目,其中水、乳、霜是最重要的。 乳、霜的功效差不多,區別在於質感,可以二選一。
如果夏季出汗多或者是油性皮膚,可以選擇水和乳液的組合;如果皮膚容易乾燥脫屑,可以選擇塗抹水和面霜。
很多人在敷面膜上存在誤區,其實,面膜不是必需品。 敷面膜雖然可以給角質層“補水”,但持續時間十分短暫,且敷完面膜須在三分鐘內塗抹保濕劑減緩水分的蒸發。 所以,通過面膜保濕補水的性價比很低。 對於敏感肌膚的人,保濕產品越簡單越好。
3、防曬
最後,必須認識到防曬的重要性,這是最容易被大家忽視的護膚環節。 紫外線不僅能引起曬傷、曬黑,還能加速皮膚衰老,甚至能曬出皮膚癌。 紫外線一年四季都有,不能只在夏天才注重防曬。
防曬方法分為物理遮擋和塗抹防曬產品。
物理遮擋就是通過打傘、戴帽子、戴墨鏡、穿防曬衣等遮擋暴光部位。
🏖防曬產品主要指防曬霜、防曬噴霧等,按成分可分為〝物理防曬〞和〝化學防曬〞兩類。
挑選防曬霜主要看2個指數:SPF和PA。
SPF指數指防曬傷能力,PA指數指防曬黑能力。 但並不是SPF、PA值越高的防曬霜越好,專家建議,最好根據日曬時間以及活動場所選擇指數合適的防曬產品。 每隔3個小時左右補塗一次。 值得注意的是,化學防曬霜需要一定時間才能被吸收,最好在出門前10~20分鐘塗抹。 有些防曬霜需要卸妝,要注意要看包裝上的標註,卸妝一定要乾淨,以免加重皮膚負擔。
氨基酸洗面奶 在 Fish阿鱼 Youtube 的最佳貼文
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一个扁扁的烤肉盘,放在卡式炉上用很合适
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好用!很小巧不占地方,还可以调温调亮度,喜欢!
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好大一个,用来画小幅的油画棒有点不好操作,但是一套都很便宜,所以还不错!
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用过了一次,还可以~不过稍微有点粗糙
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不好用!装不稳,挤不出来,还溅的到处都是!还是推荐大家用那种塑料瓶子分装耗油比较好
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还没用,看起来还不错,硅胶盖子感觉有点薄
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还不错,认真拍照的话很美!
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很美很喜欢!
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还不错,质量挺好的
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勺子的形状我很喜欢!小小的很可爱
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性价比很高,碗很厚实!
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一般,不好收纳不好洗
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也是PU的!不过还挺好看的
❖泡泡玻璃花瓶:跟上一个同一家店
确实容易倒,只能放在碰不到的地方….
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同款好像下架了,但是店里好像能到找单独的
❖潘婷深水泡弹发膜:https://detail.tmall.com/item.htm?id=596951674347&spm=a1z09.2.0.0.66cc2e8dolofV2&_u=j890ugj0ea9
还没用呢!
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还没用!不过目前用过的氨基酸洗面奶都还行
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很好吃!视频里提到的另一个味道是:格力高百醇榛仁巧克力注心饼干
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我很喜欢,但是买到新加坡来没必要啦
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好用!
视频里提到的新加坡超市能买到的那个蓝色的管子是这个Mr Muscle的:https://coldstorage.com.sg/citrus-discs-starter-kit-5035807
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