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我和魚兒都得了病毒性腸胃炎 (就是俗稱的「腸胃型感冒」)😭
昨天吐了很多無法進食，全身肌肉痠痛無力。
吐又加上沒吃東西，要特別注意「脫水」問題，需要適度的補充水分和電解質。
但要注意，並不是補充「運動飲料」喔！因為運動飲料的含糖量較高，高滲透壓容易讓細胞更缺水，且可能使腹瀉更嚴重。
嘔吐和腹瀉適合補充的是「電解質液」，若買不到，鹽巴是個非常好用的東西，可以喝「米湯加鹽巴」或「水果加鹽巴」，水果可以補充到鉀離子，且酸的口感也能舒緩想吐的感覺。
至於「果汁」，就要視情況了。如果是腹瀉嚴重，果汁甜份較高並不適合。
我和魚兒只有嘔吐，所以昨晚用了「稀釋柳丁汁加鹽巴」給他喝，喝完體力恢復了不少，也可以再加一點薑汁止吐效果更好。
但要提醒，美國兒科學會建議：一歲以前的寶寶不建議喝果汁！因為果汁太好喝，可能導致寶寶不喝奶、不吃副食品，也會增加蛀牙的風險。
昨天是魚兒第一次喝果汁 (是新鮮果汁不是化學果汁)，這是特殊情況，平時還是要以固體水果為主！並且記得要用杯子喝不能用奶瓶，以免增加蛀牙機率。
// 日本人吃西瓜是加鹽巴！？🍉
以前一直聽台灣朋友說日本西瓜又貴又沒有很甜，去年夏天我也只有看日本寶媽媽買西瓜給阿醬🐶吃，因為一直覺得不甜（而且台灣我們家都是吃到飽的吃法，所以對日本西瓜就沒有特別想吃的慾望），結果日本寶媽媽最近買了西瓜🍉
日本寶媽媽：Umie醬！吃西瓜了喔！台灣人要沾梅粉對嗎！我們加鹽！（端出鹽，話說這個牌子的鹽真的很好吃喔！😬）
Umie：什麽！加鹽！！然後我沒有很愛加梅粉啦！不是每個台灣人都會加梅粉吃任何食物的啦哈哈哈哈哈！（因為之前日本電視節目介紹台灣人什麽都可以加梅粉，炸雞薯條炒飯水果😆）
吃一口之後，完！全！理！解！為！什！麼！日本西瓜這麼貴！！！超級無敵世界甜！！！他們各吃2塊後，我把剩下全部完食！超級愛！！！🍉🍉🍉🍉🍉🍉（我沒有加鹽吃就是了，我印象中台灣也會灑鹽吃一些水果，加鹽吃大概跟吃番茄沾醬油是一樣的意思吧哈哈）
日本寶爸爸：我以為妳只愛吃哈密瓜🍈耶！沒想到西瓜也這麼開心喔！那下次再買！😊
Umie：好耶！（大概我吃的超級津津有味吧哈哈哈）
日本西瓜初體驗，完全五顆星🌟🌟🌟🌟🌟
（但台灣就是又甜又便宜！回台灣我要大吃！）
🎏Instagram 我會放比較多日本生活照、影片，記得來追蹤我的喔！帳號：umis
我現在才知道，原來洗水果加鹽沒有比較乾淨Orz
【水果洗刷刷 你洗對了嗎？】
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2021/09/22 (三) 新北 1143-1350
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鈞鈞的奇幻旅程 帶著大家一起歡樂出遊
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你試過在咖哩中加入芒果嗎？多了甜味的咖哩真的超級美味，還有加入富含嚼勁的牛肉大口大口吃，絕對是你人生中吃過美味咖哩前幾名！
0:00 冷凍芒果怎麼用
1:11 材料表
2:03 芒果牛肉咖哩做法
7:14 試吃
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
食譜網站：http://tasty-note.com
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業務合作：info@tasty-note.com
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/mango-beef-curry/
★你需要準備的食材★
蜂蜜---1大匙
紅酒---300cc
水---500cc
雞湯塊---1顆
牛肉---600g
低筋麵粉---30g
奶油---30g
印度綜合香料Garam masala---2茶匙
鹽巴---2茶匙
●蔬果
洋蔥---1顆
牛番茄---1顆
紅蘿蔔---1/2根
生薑---2節
大蒜---3辦
芒果---1顆（150-170g）
●辛香料
薑黃粉Turmeric、小茴香Cumin、香菜粉Coriander---各1茶匙
印度綜合香料---1茶匙
辣椒粉Chili pepper、黑胡椒粉、肉桂粉---各1/2茶匙
肉豆蔻Nutme---1/2茶匙
肉桂葉---1片
★沒有香料的話，直接使用2.5大匙咖哩粉也OK。
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#日式咖哩 #芒果牛肉咖哩 #最美味的咖哩做法
耗時半年製作...台灣蔬食地圖APP火熱上架！
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竟發生走私貓安樂死事件...
讓我們看看八月發生什麼事吧！
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【Plant A 源自台灣，唯一無添加植物奶】
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00:00 開場
00:22 乾爹時間(PlantA燕麥奶)
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08:45 蔬食快訊
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17:51 提問
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===== 議 題 討 論 =====
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【事件背景】
台灣破獲了154 隻非法走私的品種貓，並全數執行安樂死。農委會防疫局基於防疫需求只能立即「銷毀」，是否有道德爭議？引發社會高度關注...
(詳細請看本期影片 或 PDF文字檔)
✓本集提問
關於這次事件的討論，你有什麼看法呢？
Ａ. 沒有買賣就沒有傷害，唯一支持領養
Ｂ. 想買品種動物沒有錯，但要慎選賣家
Ｃ. 走私業者太可惡，應該重罰殺雞儆猴
Ｄ. 其他想法，歡迎留言分享
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