📣快快快. 你們的尋尋覓覓紅和維持不胖秘密的兒茶素補貨了📣
昨晚直播為了你們只播到天荒地老的蔥花捲和貝果
📹直播—> https://fb.watch/6Ti9bSAZm8/
還分享我吃成這樣還能保持身材的「兒茶素茶品」和你們的「尋尋覓覓紅」
本來已經被搶光了
直播完我立刻奪命連環摳老闆
所以老闆剛被我們的真心誠意打動
已經去調貨上架了
這次再沒搶到我沒辦法了！！
有然後愛吃糖但又怕胖就一定要用「椰蜜糖」.
📝椰糖是升糖指數GI值中最低的. 而且富含礦物質，不像其他一般糖使用精煉加工. 所以真的很適合我這種貪吃又怕胖的人😂
它就在壽滿趣的油品團購單裡
快點多囤幾包啊！！ 我的蔥花卷就是用椰蜜糖和酪梨油去做的. 所以顏色偏深，但不影響口感喔超級好吃的！
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📹直播冷泡水果茶製作—> https://fb.watch/6Rko8tLP4S/ (第7分鐘開始）
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📖分享文—>https://goo.gl/NWTUSP
水果茶製作 在 [食譜] 夏季水果茶冰的、熱的都好喝- 看板cookclub 的推薦與評價
圖文好讀版
https://jay7134.pixnet.net/blog/post/229569410
夏天就想喝些酸酸甜甜的飲料，除了去飲料店買手搖飲，自己煮水果茶方便又便宜，只要
使用幾種夏季盛產水果，就能輕輕鬆鬆煮出一鍋酸甜水果茶～
【食材】
紅茶茶葉...15公克左右。
百香果...3~4顆。
金桔...3~5顆。
蘋果...1顆。
甜橙...1顆。
二砂...適量。
水...2000 CC。
想煮出台灣水果茶，必備的是百香果、甜橙(或柳橙)、鳳梨，但我手邊沒鳳梨就不加了，
如果你有奇異果也可加入。其他顏色特別明顯、或煮過後糊掉的水果不建議加，像是火龍
果、香蕉。
【做法】
1.百香果切半，把果肉、籽挖出備用。
2.金桔切半擠汁，可留幾瓣做裝飾。
3.甜橙切片，可留幾片做裝飾。
4.蘋果切丁，可留幾片做裝飾。
百香果真的超香，一剖開整個廚房都是香味。
茶底用紅茶、綠茶都可以，我用的是英式紅茶，我這次水量比較多，所以茶葉用到13~15
克。沒有茶葉的話用一般的紅茶包也可以喔～
拿一個湯鍋，加入2000CC過濾水、放入所有水果，金桔用手擠出汁後連同果實一起倒入湯
鍋。
開火煮滾後再加入茶葉，大約煮10~20分鐘就可以了。
茶色煮出來後再依個人喜歡的甜度加入砂糖，記得邊加邊試味道，調整出自己喜歡的甜度
。
將水果、茶葉過濾掉，水果茶就完成囉～喝熱的、喝冰的都OK。我自己喜歡冰塊稀釋一下
，冰涼酸甜好好喝～
玻璃杯放入冰塊、擺幾片預留的水果、倒入水果茶，就是夏天最消暑的飲料。自己做水果
茶酸甜可以自己調整，想喝酸一點、糖就少加一點囉，喜歡酸甜飲料的人動手做做看吧！
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自助旅行、飛行、美食 努力累積世界足跡
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