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#初韻
📍地點:基隆廟口
🌏地址:基隆市仁愛區仁一路321號
🚗交通方式:基隆火車站9分鐘路程
🕗營業時間:10:00~ 22:00
📞聯絡:0224282421
ℹ台北站前店即將開幕
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#六韻水果茶
價格:65元
分數:🌕🌕🌕🌕🌑
評語:整杯滿滿的都是水果
與其說是飲料不如說是水果杯
果酸與四季春結合
喝起來清爽不甜膩
#黑糖珍珠快快奶
價格:55元
分數:🌕🌕🌕🌑🌑
評語:屬於偏硬Q彈的珍珠
如果不愛軟爛珍珠的人會很愛這款
黑糖的甜度可依自己偏好調整
#芝士奶蓋鮮龍果
價格:75元
分數:🌕🌕🌕🌕🌑
評語:我自己最愛這款
店家採用冷壓果汁的技術
保留了水果的原味並且
不會因為榨成汁而流失水果本身的營養
這款除了能喝到火龍果的清爽以外
最好吃的是上面的奶蓋
微微的鹹度讓水果的甜味更加提升了
濃郁的起司味就算單吃也很棒
店家的杯蓋也很貼心
可用轉開的方式直接對口喝到奶蓋
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📷SOLO的攝影小技巧
本來想說來到基隆
就該拿海做為背景來拍攝
凸顯基隆在地特色
只可惜當天氣候不佳
海水太混濁
最後只好決定拿旁邊的花圃當作背景
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此篇為與初韻合作文章
所有內文口感皆為個人真實心得
依然秉持著實話實說的風格
請安心觀看
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美食美景都在這👉 @solo_guide
🔍#SOLO基隆 .
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#solo的玩樂指南 @ 初韻-好韻茶TrueWin
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
水果 的營養 作文 在 Liz營養師飲食日常 Facebook 的最佳解答
低碳早餐,總熱量是355kcal
✨手工起司漢堡排:300 kcal
✨水煮花椰菜:25 kcal
✨橘子半顆: 30 kcal
不含澱粉也適合當晚餐喔,因為沒有十萬減重少女最害怕的→全榖雜糧類/主食類
Liz不斷呼籲「均衡飲食」,
👩🔬全榖雜糧類中的醣類是身體重要能量來源之一,所以不能完全不吃
很多朋友問那要怎麼執行傳說中的低醣或減醣飲食呢?🤔
➡️利用份量和時間的分配去調整!
建議白天活動量較大的時候正常吃,晚上減少份量
🍽️這樣蔬菜、水果、乳製品和肉類蛋白質的組合,熱量不高且充分的營養,足夠支撐到明天早上吃早餐囉!😁
如果你怕餓的話,能加點蔬菜是最好的喔!
以上的方法適合健康的成年人,若身體不適(例如血糖問題),Liz不建議這麼吃喔!☺️
(健康這件大事合作文 )
#橘子來了 #低碳飲食
水果 的營養 作文 在 Liz營養師飲食日常 Facebook 的精選貼文
貪吃的早餐總熱量是825 kcal
✨全麥吐司+開心果抹醬:415 kcal
✨藍莓+覆盆莓:60 kcal
✨起司煎蛋:175 kcal
✨炒磨菇:25 kcal
✨全脂牛奶:150 kcal
💃必須再次提醒大家麵包熱量非常高,當然也包含吐司
直接把水果、煎蛋和蘑菇夾入吐司中吃一定很美味多汁,不夾東西直接塗抹沾醬,熱量就會衝高,抹醬們通常含糖量高+高油脂,口感較佳
這餐早餐內容因吐司塗抹醬料後,簡單的組合成就好高的熱量,最好的方式就是能不塗就盡量不要塗醬
👩🔬另外也是要提醒大家,不要為了怕熱量高而省去喝牛奶或是豆漿喔!🥛🥛🥛🥛
只要不是額外添加糖的飲品都是好飲品,裏頭的營養價值遠比他帶來的熱量多,正確選擇飲食種類,才是熱量控制的不二法門喔!😊🤗
( 健康這件大事合作文)
#麵包熱量高 #toast #food