📣12/30. 20:00直播限定小預告
•Mitoe Facebook live
🇰🇷CNP 明星組合安瓶(3in1)
#限量2組
直播福利標:💰99/組
#IU國民妹妹強力推薦
#複方B群打造靚白水感肌
#水煮蛋白肌必備
內容物:(5ml)
✔️白瓶/舒緩保濕,敏感+乾燥肌適用
滋潤無黏膩感
強化肌膚,緊緻彈潤,舒緩安撫敏感&乾燥泛紅的肌膚
✔️黃瓶/添加珍貴蜂膠萃取與玻尿酸,讓肌膚保有活力
保濕補水,達到肌膚舒緩,提高肌膚彈力,恢復肌膚健康光澤
✔️粉瓶/添加7種維他命B複合成分,注入粉色光潤能量
締造嫩白透亮功能。找回透亮白皙光彩。暗沉肌/敏感肌適用
💛7大複方維他命B
💙賦予肌膚水嫩亮采能量
🧡打造透亮肌膚
💗粉紅水嫩光澤的亮白機能性安瓶
CNP強力主打 7大維他命B專利配方調配
在韓國捲起一股熱潮🔥🔥🔥
連IU都是頭號愛用者進而成為代言人🤩
使用過蜂膠安平就知道CNP的厲害
持續使用一週後可以感受到
小粉紅可以幫助失去水分的肌膚
找回童顏光彩與自然透亮的膚況
為肌膚注入水感奇肌🌝
添加菸鹼胺與穀胱甘肽養成蛋白水潤肌🥚
妝感也跟著變薄了!輕透自然的底妝
不浮粉持妝度跟著up up💁🏻♀️
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#脂肪 #減脂 #健康 你知道脂肪竟然有分成3種顏色嗎?而且其中有一種還可以幫助我們燃燒熱量,直接讓我們躺著睡覺都可以瘦!今天就要來教大家怎麼養成這樣的好脂肪,還要帶大家了解一下萬惡的內臟脂肪跟皮下脂肪的差別,以及我們到底可以做哪些事情去改善! - 【 重點 】 00:00 本集預告 00:14...
「水煮蛋白肌必備」的推薦目錄:
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水煮蛋白肌必備 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
#脂肪 #減脂 #健康
你知道脂肪竟然有分成3種顏色嗎?而且其中有一種還可以幫助我們燃燒熱量,直接讓我們躺著睡覺都可以瘦!今天就要來教大家怎麼養成這樣的好脂肪,還要帶大家了解一下萬惡的內臟脂肪跟皮下脂肪的差別,以及我們到底可以做哪些事情去改善!
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【 重點 】
00:00 本集預告
00:14 片頭
00:49 脂肪也有三種顏色?
02:31 分辨內臟脂肪跟皮下脂肪
05:21 如何養出可以燃燒熱量的脂肪
06:19 超可怕罕見案例
07:13 想吃甜食的代替品
08:08 結尾
#內臟脂肪 #皮下脂肪 #健康飲食 #改善體質
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買Myprotein使用我的折扣碼都可以打折唷:【mypashlee】
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更多影片
✨減脂這樣買|跟我去家樂福|八週變身挑戰賽 EP.2 https://youtu.be/aZn_lMptGyY
✨ 打造直角( 南瓜)肩💪🏻|練肩必備|肩推四大雷區 https://youtu.be/yNCcOXus9fg
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✨【懶人減肥法】不計算卡路里也能瘦? https://youtu.be/8LBuracDUvY
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水煮蛋白肌必備 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
妳減脂時喜歡用哪一種飲食法?😎
留言讓我知道
#作弊日 #靈活飲食 #減脂 #飲食法 #減肥
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【 重點 】
00:00 開場
01:22 訓練近況
03:13 乾淨飲食法
04:27 作弊日(餐)
05:14 作弊日(餐)常見錯誤狀況
06:59 靈活式飲食
08:43 減脂關鍵
09:24 目前變身挑戰賽進度
09:59 結尾
【 參考資料 】
(1)https://doi.org/10.1016/j.jcps.2015.05.001
(2)https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16261600/
(3)https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0195666313004698
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✨ 飲食菜單
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✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
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✨ 打造直角( 南瓜)肩💪🏻|練肩必備|肩推四大雷區 https://youtu.be/yNCcOXus9fg
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水煮蛋白肌必備 在 Coco講 Youtube 的精選貼文
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#抗痘 #痘痘肌 #好膚質 #日常保養 #日常習慣 #粉刺
我以前臉上和背上都曾經長過超多痘痘,但之前長痘痘的照片都沒找到,只找到滿額頭痘痘的(可能全都被我銷毀了XDD)
但不得不說,我養成這些日常習慣之後,長痘痘的頻率真的大幅下降(其他偶爾長痘痘幾乎都是熬夜亂吃長出來的),而且痘疤狀況也改善很多,真的是多年來的體悟,希望對現在有痘痘困擾的人有幫助~
最後依然要來個貼心提醒!如果真的有長期痘痘困擾或狀況很嚴重的人,記得一定要先去看皮膚科醫生聽醫師建議喔!
(小小補充一下)
通常粉刺寶或艷容露,我主要都是擠完粉刺之後使用,偶爾會擠完痘痘之後收斂用!但如果是有痘痘期間或是擠完痘痘,90%時間我都是二話不說先擦痘痘藥!痘痘藥萬能!
區分方式:痘痘藥消炎,粉刺寶/艷容露避免毛孔粗大,看哪個緊急先處理哪個XDD
⏰ 貼心時間軸 ⏰
00:00 前導
00:52 1-每週換枕巾
01:44 2-洗澡不要洗太燙
02:10 3-定期擦杏仁酸
03:23 4-擠完痘痘/粉刺擦收斂水
05:00 5-卸妝至少卸兩次
06:14 6-痘痘快消時擦除疤膏
07:07 7-按照膚質和季節挑選保養品
07:59 8-一定要防曬
10:20 9-多喝水
10:55 10-過敏原檢測
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微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐!低碳高蛋白又吃得飽
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減肥必備的嘴饞救星!4款Costco好市多微健康零食
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抱石室內攀岩初體驗Vlog!適合初學者、交通方便
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[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
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[泰國曼谷] 原來綠咖哩是搗碎香料做成的! 一次學好四道經典泰國料理&逛泰國市場初體驗
https://youtu.be/M-X-KUxJRcg
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📷 使用相機 / Canon M50
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
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