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連假後 來纖維質多多 ($399元 免運)
農友的地瓜,外表一定不是最美
但很認真種的地瓜!! 鬆軟香甜~~
有三種顏色的地瓜
1. 紅皮地瓜
2. 栗子地瓜
3. 紫心地瓜
可以
單買一箱 // 綜合一箱
因為我自己喜歡中小條規格
煮的份量剛剛好!!
一箱 5台斤± 10%
中小條規格約 15-25條
主要秤重為主喔!!
一箱都是399元!!
免運免運 黑貓常溫寄送~
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種植: 彰化大城鄉//雲林崙背鄉
農友有話要說:(必看)
人的五根手指不一樣長
請大家不要 要求 每根要一樣大小
每個地方土壤都會根據 溫度 濕度
一年四季變化不同,
就會大小 甜度 含水量都不同
這個是農作物 請不要太高標準來審視
●唯一不變的就是他真的有用心種植
地瓜剛採收含水量較高
表皮水分會慢慢蒸發
寄出5台斤
收到也有可能會失重~請大家包涵。
每一種顏色吃起來感受都不同
大家可以選擇自己喜歡的
或者可以選擇一份綜合(營養滿分)
訂購1-2天出貨(不含假日)
收到檢查沒問題 通風放置
也可 紙巾/報紙包好 冷藏
9/21 23:59截團，表單：http://m.i17fun.com/3nh27v
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👍循環扇 ≠ 電風扇四季皆可用！ 低功率、省電、省能源
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其實 #循環扇不等於電風扇，循環扇因風力集中，吹出來的風比電扇更遠的「柱狀氣流」，主要是 #幫助室內空氣流通，而電扇是以降低人體溫度，風力不如循環扇集中，主要是幫人體蒸發水份，使皮膚感到涼爽，所以二者的功用並不相同唷！
可以360°旋轉，使用 #觸控面板 搭配 #遙控器，搖控器還可以吸附在循環扇避免遺失，擁有 #8段風速調節，低耗電、低噪音、高效能，採用 #DC直流變頻馬達，#超低20W消耗功率，達到省電效果，43dB~53dB超靜音，低噪音好入眠。
適用於本身住家或是房間不通風，空氣不流通，或是住家空間很大，即使冷氣開到最強，依然不夠涼，或是希望達到節能省電，降低室內溫度不勻的問題，那麼循環扇就真的很適合。
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✅團購時間：即日起~9/21 晚上11:59分關單
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#雞胸肉
用低溫真空水浴的方式加熱食材，溫度不足以讓水份沸騰而蒸發食材內部的水份，舒肥後產生的水份，是蛋白質收縮被擠壓出來的，並同時保留在真空袋或罐中，自然可以烹調出水嫩多汁的雞胸肉！
食譜點圖片-->
｜氣炸鍋陷阱 氣炸比油炸用少一半油 食物焦燶藏致癌風險 健康科學博士：氣炸瓜菜營養盡失
我們先從氣炸鍋原理開始剖析，香港高等教育科技學院食品與健康科學學系副教授方麗影博士指，氣炸鍋由發熱線、內置風扇、內膽三部份組成，當其通電時，會在當中產生一個熱氣流，帶動食物開始熟，食物達攝氏100度以上時，其水分開始蒸發，產生脫水，至150度以上時，亦做到如油炸般的高溫脫水，溫度再上，食物就會做到鬆脆、金黃色效果，過程不需要下油，以食物本身的水分、油分氣炸，比傳統油炸，減少了30%至50%的油分吸收。
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#韓國 #Korea #韓式拌菜 #banchan #小菜 #sidedish #おかず #반찬
韓式涼拌青瓜/小黃瓜 오이무침 Korean Marinated Cucumber
材料
．
青瓜一條
鹽半茶匙
．
醃料
．
醬油一湯匙
米醋一湯匙
砂糖一湯匙
韓式辣椒醬一茶匙
韓式辣椒粉半茶匙
麻油一茶匙
芝麻一茶匙
蒜蓉一茶匙
．
做法
．
青瓜切薄片。
青瓜加入鹽半茶匙後拌好，待十分鐘。
用手抓乾水份及用毛巾抹乾 。
拌勻醃料後，加入青瓜，拌勻。
韓式醬油麻藥雞蛋 마약계란 Mayak Eggs Korean Marinated Eggs
份量：雞蛋五個
．
材料
．
雞蛋五個
．
醃料
．
醬油100毫升
水150毫升
砂糖45克
芝麻一湯匙
洋葱（中）半個
京葱，葱白位置，一條
青揚辣椒兩隻
．
做法
．
在雞蛋底部刺一個小洞，以方便蛋殼和雞蛋分離。
準備一鍋熱水，水的深度要蓋過全部雞蛋。
要待水完全沸騰後，才小心放入雞蛋。雞蛋是雪櫃剛取出來的溫度。
雞蛋（約一個60克）在水沸騰後煮7分鐘，便可做出流心效果。
雞蛋煮熟後，把它放在冷水待一分鐘。
剝開蛋殼，放在一個浸雞蛋的容器備用。
.
青揚辣椒、洋葱及京葱切碎。
將其餘醃料醬油、水、砂糖、芝麻、洋葱、京葱和青揚辣椒一起拌勻。
將醃料倒入雞蛋內，讓雞蛋浸大約兩小時或以上，便可享用。
韓式炒小魚乾 멸치볶음 Stir-fried Dried Anchovies
材料
．
乾鯷魚（約三至四公分）50克
食用油1.5湯匙
松子仁或雜錦果仁一湯匙.
醬油一茶匙
糖一茶匙
料理酒一湯匙
清水1.5湯匙
蜜糖一茶匙
芝麻一茶匙
青揚辣椒1/4條，切粒
．
將乾鯷魚放入篩子裏篩出雜質。
鯷魚在水中沖洗乾淨及瀝乾水份。 用毛巾抹乾。
在炒鑊裏加入乾鯷魚，開中火，炒香直至水份蒸發及鯷魚炒至乾身，然後加入油1.5湯匙，拌炒至鯷魚略為金黃，盛起備用。
在同一個鑊內，加入所有醬汁材料，以中火煮至沸騰後，放入鯷魚及果仁，拌炒至醬汁完全收乾，便可上碟。
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拍攝用的器材 MY GEAR
影片拍攝 FILMING
Camera/ Sony α7RII
Lens/ Sony Zeiss FE 24-70 f/4
Tripod/ 190XPRO Aluminium 4-Section Camera Tripod
Editing / iMovie
相片拍攝 PHOTOGRAPHY
Camera/ Nikon D700
Lens/ Nikon 105mm f/2.8 micro
背景音樂 MUSIC
Happy Dreams by WinnieTheMoog
Link: https://filmmusic.io/song/6046-happy-dreams
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Miya Chung 專業彩妝師
能夠跟我聯繫的平台（還有我平常不同工作內容的資訊）
ＦＢ：https://vt.tiktok.com/RTxqoD/
ＩＧ：https://vt.tiktok.com/RTxqoD/
ＩＫＴＯＫ（穿搭分享）：https://vt.tiktok.com/RTxqoD/
小紅書號：185443497（ miya chung）
影片保養使用產品：
化妝水：日本開架式薏仁水
面膜：韓國 ＭediAnswer 高濃萃膠原蛋白緊實面膜
精油：https://onemakeup.1shop.tw
『維納斯升級版』玻尿酸角鯊雙色精華
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面霜：澳洲冰冰霜
化妝品使用產品：
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CharlottoTilbury 遮瑕 修容 眼影
Itcosmetcs.com 遮瑕膏
ipsa遮蝦膏
YSL粉底
MAKEUPFOREVER蜜粉
植村秀眉筆
etudehouse 雙頭睫毛膏
NARS雙頭修容膏
韓國蔻朗眉筆
【新娘妝】妝前保養很重要？搞懂四步驟！選保養品不踩地雷
第一步驟
化妝水的作用去除老化的角質，補充水分
幫助皮膚吸收其它保養品的保濕成分
【新娘妝】為何妝前保養很重要？搞懂四步驟！選保養品不踩地雷
第二步驟
敷上面膜皮膚與外界空氣隔覺
使皮膚表面溫度升高，吸收力會變好
成分就容易通過角質層，幫助皮膚抓住水分
敷完面膜要再用純水擦拭是因為把皮膚
沒吸收進去殘留物擦掉才不會造成皮膚負擔
【新娘妝】為何妝前保養很重要？搞懂四步驟！選保養品不踩地雷
第三步驟
可以幫助肌膚保濕補水、有效淡化肌膚細紋
幫助肌膚恢復滋潤彈性
油也可以當前導幫助幫保養品吸收
按完後皮膚保水度夠肌膚像水煮蛋透亮
【新娘妝】為何妝前保養很重要？搞懂四步驟！選保養品不踩地雷
第四步驟
面霜含水度高，容易推開並且快速滲透到皮膚表皮
可以讓滋潤皮膚的成分容易被留存下來
不容易被蒸發，可以維持皮膚含水量鎖住
ＰＳ：【二跟三地步驟可以交換】
化妝步驟
新娘妝維持平滑肌膚很重要，還有控油
所以我會塗抹毛孔粗大與易出油部位
修眉我通常都會在擦完保樣品後修
修眉會造成細微擦傷，比較敏感肌膚會紅腫
遮黑眼圈我都會使用筆刷
筆刷可以精準上在妳要遮的地方
妝感會更薄透使用量也較少
這是我用過很喜歡的遮瑕 超保濕 推推推
我會把我使用的商品打在說明文
ＹＳＬ這款粉底是我使用過遮瑕度高持妝好
可以讓新娘妝感維持一天，皮膚不容易脫妝
使用粉底量也很省，但如果皮膚是乾肌不建議使用
Ipsa遮瑕膏很適合遮痘痘抓地力好
要讓妝感不土石流重點是保濕
保濕由理到外都要做才會讓底妝更服貼
修容膏可以很快速達到臉小
妝容比較沒有粉感，但有缺點如果上太重
易造成蠟黃跟界線
痘痘肌皮膚差者不適用
可以在留言區讓我知道
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