今天舅公竟然來空投食物,雖然時髦閃亮正在游泳,但一聽到舅公來,時髦超高興一直跳,立刻從頂樓下樓到門口迎接舅公,然後熱情邀請舅公去觀賞他們游泳🤣🤣🤣
想像我一樣把頂樓變成清邁夢幻bnb、微泳池露營趴的來這邊補貨,泳圈泳池沙灘球、玩水配件、冰桶都在這👉https://gbf.tw/iugzi
不過舅公待了一下就離開沒有留下來吃晚餐,但也還好舅公先離開,因為舅公前腳騎摩托車到家沒多久,就下大雷雨,真是算準準。
下午用之前絞肉做成的肉丸燉了馬鈴薯肉丸、晚餐再氣炸了鮭魚、快速用高湯炒了水蓮,最後涼拌豆腐。
時髦閃亮是肉鬆版本,我跟肯吉用飛高糕的XO醬涼拌豆腐,超級好吃,這XO醬真的非買不可❤️
最後吃完晚餐,時髦去窗邊吃香蕉,看著窗外天陰陰的,說:「這麼黑舅公一定看不到路怎麼辦?」但孩子啊,摩托車有車燈好嗎?而且現在明明還很亮🤷
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Aiko Chiu
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,210的網紅Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄,也在其Youtube影片中提到,♥新竹竹北平價合菜♥ 今天來分享竹北開沒多久的平價合菜,在家樂福附近而已很好停車, 算是家常料理口味也不會太重, 平日中午有推那種120元的商業午餐不過還沒吃過, 這天去是點合菜,大推大家點那個100元家常菜專區, 真的只要100元耶,如果想要省荷包可以逛點這區的~~XD 尤其是炒水蓮和魚香茄子超...
水蓮炒多久 在 我們不只是老師 Facebook 的精選貼文
【#生活隨筆】58:改變自己,或許是改變一切的起點 (芳瑜)
或許現在難以想像,我和暘斌原本的性格都算剛烈又火爆。雖然也有柔軟的時候,但以前要是一言不合的吵起來,通常氣氛都很難看,面目猙獰、口不擇言。
有時候想想,人生的經歷還真奇妙。
要不是我們成為了老師和爸媽,而學生和孩子的出現引領著我們一路學習、成長,從前認識的友人,應該不可能將「溫柔」二字與我們聯想在一起吧!
從前,我們都自認「吃軟不吃硬」,所以一旦開始爭執,往往要等到某一人放軟或示弱,事件才會落幕。
可是,放軟或示弱不見得是心甘情願,有可能只是迫於現實上的種種考量。那麼,兩人之間便會產生無可奈何又無處排遣的感受,久了甚至會互相怨懟。
前一篇文章再次提到了薩提爾「#一致性」的應對姿態。其實,除了可以運用在親子的對話裡,伴侶之間也十分受用。
而且,我更深刻體悟到的是,只要我率先改變了自己的慣性,選擇了不同的應對姿態,與從前戰爭一觸即發完全不同的場景,便就此誕生。
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那一天,我剛煮好晚餐,等待洗澡完的一大兩小上桌。
兩隻小的聞到飯香總是不用人催,直喊著開動,而暘斌仍然踩著一如既往從容的腳步,在飯廳前後來來回回。
我知道他在收拾善後,但心裡不免嘀咕:「可以快一點嗎?就一點小事還要用多久?動作真慢!」
嘀咕的時候,我也意識到這句話是「#指責」,只要一說出口,肯定引起對方的不悅。如果期待他會回答:「好好好,我快一點。」那我就是當他吃素了😂
接著,我等著他上桌的同時,不再說話,快速 #覺察自己:「他遲遲沒開動,我的感受是什麼?」、「為什麼我想要他趕快開動?」
首先,我承認自己有些煩躁。至於原因,純粹看不慣他的慢動作?我晚餐斷食,想要趕快去洗澡?我覺得開飯時間太晚了?還是,我希望他吃到熱的飯菜?⋯⋯
經過一番覺察,在他快要坐定之後,我才開了口:「我終於了解,很多媽媽們為什麼煮完飯後,都會期待家人們趕快上桌了。」
這時,雖然我沒有依循慣性的指責對方,然而不夠「一致性」。明明是自己的期待,卻繞一個彎,假借他人的立場來表述。
想當然,他的回應也不是我理想中的樣子。他說:「妳以為平常可以用乾淨的廁所,還有⋯⋯,難道⋯⋯」
我知道他要強調收拾善後的工作不輕鬆,勢必要花上一些時間,於是他採取「#超理智」的應對姿態,為了得到認同而爭辯、說理。
以前的我肯定覺得莫名其妙、有什麼好說嘴,然後可能趁孩子不在的時候吵了起來:「大家都有做事,我煮飯,而你幫小孩洗澡,再各自收拾,有什麼好比較?」
接著兩個人的溝通就會開始失焦,偏離原本「準時開飯的期待」。
所以我擺脫慣性,選擇了「#一致性」的應對姿態,重新表達:
「因為已經很晚了,我只是擔心你太晚吃飯。(#表達感受)我也期待煮完飯後,你們都能早點上桌,可以吃到熱騰騰的飯菜。(#表達期待)希望你認真聽見我的感受和期待。」
一致性,是薩提爾認為人與人溝通時最理想的應對姿態。因為,溝通的目的不是為了計較輸贏,遊走在控制或被控制的兩個極端,而是「心口合一」的真誠面對彼此。
你們猜,暘斌的回應是什麼?
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他又想要辯解:「不是啊!⋯⋯」並且皺著眉頭,臉色微沉。
我心裡暗罵一聲:「不是什麼啦!」想必他又要展開「超理智」的爭辯,講他的種種辛勞與委屈,而以前的我往往會繼續和他槓上。戰爭,一觸即發。
然而,在我表達了自己的感受與期待之後,這一刻,我選擇「#停頓」,沒有回應。很神奇的是,他也停頓了下來,不再接續後面的話。
我泰然自若地整理洗澡的衣物,然後準備進浴室。就在轉身之際,突然聽見他刻意放大音量說了一句:「哇!這水蓮炒得好好吃喔!」
於是我知道,他在短短的停頓裡試著 #覺察,並且接收到了我的訊息、理解了我的感受與期待。
我們之間,什麼話都沒再多說,也沒再計較誰對誰錯,從前很容易擦槍走火的一場風暴就此落幕。最棒的一點是,彼此都沒有被迫和好的無可奈何,或是在心裡互相怨懟。
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面對另一半,要採取什麼應對姿態,每個人都可以有自己的選擇。雖然對方的選擇不一定合乎我們的預期,但在每一次開口前,我們終究可以為自己作決定。
當我選擇了改變自己、擺脫慣性,採取「一致性」的應對姿態──#在乎自己,也 #在乎對方──竟然會默默地改變了對方的選擇,進而影響兩人的互動、家庭的氛圍。
一個人的力量很有限,不可能立刻改變世界。但如果我願意改變自己,或許就是改變一切的起點哪!至少,是我在乎的一切。
#仍須努力的自勉文XD
#先聲明這是示意圖絕無虐夫
#歡迎分享
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水蓮炒多久 在 Facebook 的最佳貼文
墾丁Day2,一打二的一天。
早上約了十點的浮潛,小孩超期待
結果走進海裡浪一打來
大的馬上:媽媽!我要上去!
小的則是一直啊啊啊的尖叫😱😱😱
直到過了浪區,穩定之後兩人鼓起勇氣低頭看魚與珊瑚
又陷入驚喜的哇啦哇啦之中(咬著通氣管講話不清楚😂)
半小時浮潛結束還不過癮,一直問還會來嗎?
我也很久沒浮潛了,覺得海水混濁許多
珊瑚頂端也有點白化跡象,人類破壞大自然的速度真是快得可怕😭
浮潛結束後想不到要吃什麼午餐,開車離開潛店朋友才報馬旁邊的海產店好吃,就在潛店隔壁!!!
但車已開走,位子也馬上被停走了
轉頭去老邱生魚片,很幸運的有位置停車,也不算等很久就進去了
不過啊!我們點了生魚片、冷筍、炒水蓮、炒小卷跟魚湯,除了生魚片真的新鮮好吃又便宜之外,其他都很難吃,水蓮感覺沒熟、冷筍也有種放太久的不新鮮感、小卷讓人一言難盡,超慘
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午餐後去船帆石、鵝鑾鼻燈塔踩點,就是到此一遊的概念,有走一走拍拍照就可以離開了
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四點多到大光海灘踏浪,這邊很舒服耶!寶玩得太開心忍不住整個人坐進浪裡,然後哀嚎著褲子裡都是沙🤣🤣🤣
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離開沙灘本想直接回台南,又擔心回台南才吃晚餐會太餓,選了朋友推薦的恆春美食「好好吃飯」打算去吃了晚餐再回家,結果路痴走錯路,陰錯陽差發現一間可愛小店「麋谷咖啡」,停車想外帶一杯咖啡避免開車開到睡著,發現也有餐就留下來吃晚餐了。
沒想到竟然遇到IG打卡名店、老屋咖啡
重點是餐點超好吃👍👍👍
謝弟喝掉餐前的味增湯後還想再來一杯😂 點了兩份飯糰套餐,搭配芋頭燉排骨跟醬燒豬五花,都非常好吃而且吃得出食材新鮮,店員人也非常客氣。
我進店問位置時小孩剛在車上睡著沒多久,想讓他們小睡休息一下再吃飯,店員也很好心的幫我留了位置。離開時我忘記拿外套,他們知道我要開很遠的車回家,連打多通電話給我(預留位置時有留電話),還好我在離開五分鐘車程處就接到並馬上回頭去拿,總之,非常喜歡麋谷,下次還想再來,完全撫慰了我們被老邱不好吃的餐點打擊的心情。
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開車回到台南家裡已經十點啦!
媽媽現在癱在沙發上等衣服洗好,晾完就能洗洗睡了⋯⋯
接下來還有三天一打二的日子啊⋯⋯
陽光、沙灘、大海、墾丁、麋谷,下次見😆
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今天來分享竹北開沒多久的平價合菜,在家樂福附近而已很好停車,
算是家常料理口味也不會太重,
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這天去是點合菜,大推大家點那個100元家常菜專區,
真的只要100元耶,如果想要省荷包可以逛點這區的~~XD
尤其是炒水蓮和魚香茄子超好吃的,
這邊的白飯和熱茶都是吃到飽喝到飽,飯後還有招待水果,
不管是一個人、小家庭或是公司家庭聚餐都還蠻不錯的。
竹北熱老巢中式餐廳
地址:新竹縣竹北市縣政十街96號(家樂福附近)
電話:03-6571229
全圖文:http://dannisamy.pixnet.net/blog/post/33609860
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