【親子同樂~包水餃】
關於上一篇
有很多人在問這突如其來的防疫假
為什麼我可以把時間規劃的很好?
蛤?
我不覺得有所謂「規劃好不好這回事」
應該是說我的生活一直都差不多
十幾年前,讀研究所的時候
我就習慣把每天想做的事
預先寫在我的筆記本上
一直到現在畢業那麼久了
這個習慣還是跟著我
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大家可能會覺得讀研究所
是要唸更多的書然後拿一份文憑
老實說過去書本裡學到的
大體解剖、生理學、生化知識
我全還老師了............🤦♀️
可是我一直忘不了在研究所裡學到的精神
就是面對未知的學習
抱持著不敷衍的態度
這些年來我體悟到
決定人生未來動向
往往不是你的才能
不是你的金錢
而是一個人的學習態度。
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這個防疫假
我就是把平常會做的事
帶著小孩一起做
我也發現唸小二的兒子
自律性很低😫
所以我會事先把鬧鐘調好
時間到了
先把老師交代的作業完成再來玩
每天固定時間起床(通常都是小孩七點多先爬起來叫我啦)
晚上固定時間睡覺
讓小孩有規律的生活
自動自發就會水到渠成。
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我在想之所以大家會亂了手腳
有個很大的主因是
過去,我們活在功績社會的時代
它在不斷催促著我們
時間到了
上班的上班
上學的上學
若太忙就吃外食
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我們長期處在一種被時間追著跑的被動模式
這下因為疫情打亂慣性模式
突然改成在家自學,居家上班
小孩少了校園的被動管理
突然間的模式全調整成自律
過去經歷的窮忙、瞎忙
造成我們內在呈現不穩定
還有倦怠感大量湧現
甚至被焦慮、憂鬱、沮喪、無力、疲倦給淹沒
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說真的
這是我有史以來
第一次感受到
我們擁有的自主能力跟心的安定性
可以為一個家帶來很大的力量
希望在疫情退去之前
大家都能先學習回歸自己
慢下來,好好檢視自己的心
哪些是不必要的執著
試著放下.....
擁有一顆安定的心
是修復自己的開始
心,安了
萬事就會從容一些💪
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【水餃準備材料】
豬絞肉600g(我用三久無毒豬的有筋絞肉一包)
高麗菜 1/4個(秤重約400g)
現成水餃皮兩包
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<調味料>
醬油約3大匙
米酒2大匙
薑末2大匙
鹽5小匙
胡椒粉3小匙
太白粉3小匙
雞蛋1個
麻油2小匙
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<做法>
1.把絞肉放進食物調理機裡打細(或用菜刀剁碎一點)
2.高麗菜洗淨切碎,放進鋼盆裡加一匙鹽抓醃脫水,這步一定要記得做,不然在包水餃的過程,餡料會一直出水沒辦法包,高麗菜抓醃出水後,用手或紗布把高麗菜的水分捏乾,再跟絞肉混和在一起。
3.把調味料加進高麗菜絞肉裡混合均勻再摔打(若太乾就加入少許開水)摔打到有黏性就可以了。
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沒包過餃子的人
可能會覺得備料很繁瑣
但事實上我整個過程花不到30分鐘
水餃皮買現成的
記得事先準備一碗水
在包餃子的過程
封口處要沾水才黏得住
大概是這樣
小孩亂包的就當餐煮掉
包不好也沒關係
不要因為小孩亂包
弄得自己心情不好就本末倒置了
祝大家有個愉快的(?)親子時光
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最後要跟大家說一下,由於很多人私訊請我再開三久無毒豬,我有跟三久人員聯繫了,他們目前官網訂單忙不過來,物流公司也非常塞,光上週三久就因為包裹宅配失溫被退了十幾件的貨,在這種情況下我就不便幫大家開團。
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雖然有幾家廠商來請我開食品團,但過去沒接觸過的食品,我不敢在這時間點貿然接下,再來現階段我想好好陪小孩,所以還是請大家跟信任的店家購買吧。
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昨天因為新聞報出牙醫染疫的消息,我們接到很多關心的私訊.........疫情嚴峻,老白跟他學長討論原本要讓診所跟著學校一起停診,一來降低接觸感染源,二來讓員工有時間可以回家陪小孩,但基層員工的心聲是擔心沒收入,老白就先繼續上工,之後再看政府決策來走。
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六月份,我唯一會開的團購就是源鮮智慧農場的生鮮蔬菜,我家吃這間農場的蔬菜三四年了,現階段我每天都用農場的蔬菜打綠拿鐵給老白喝,因為他來不及打疫苗,與其每天為他擔心焦慮,不如用好的食材照顧他,希望他的免疫力能幫他渡過這次難關。
#真的就是盡人事聽天命哪
如果有人需要健康又安心的生菜,歡迎下週二來這裡看看喔!
水餃餡料有哪些 在 靜姐廚房 Facebook 的精選貼文
餃子皮做…春捲
一月蔥二月韭,,韭菜是一種高營養價值的蔬菜,在春初裡的韭菜也最鮮嫩口感最佳,也享有春菜第一美食之稱。
不談韭菜的醫療好處有哪些只說說韭菜的口感,韭菜味辛性溫,膳食纖維高益處多,但是氣味較為濃郁口感辛辣,所以有人喜歡也就有人討厭,如果身體有發炎者、易上火者、擔心有異味者,則不建議食用或少吃。
我家的院子裡種了一些韭菜,春天生長的韭菜葉片翠綠肥嫩在它最佳賞味期間採摘下來做成料理,利用包水餃所剩下不多的水餃皮我們來製做成好吃的春捲吧.....
春捲裡的韭菜餡料可參考前幾篇餃子皮做蚵包的做法,今天這篇我們則用餃子皮來變化製作春捲的做法
水餃餡料有哪些 在 培仁蔬食工作室 Facebook 的最佳貼文
/已額滿,謝謝大家🙏/
錯過心市集的水餃?
2月本週日在台中菩薩寺的料理課程
一次教你三種口味!
水餃是麵食的入門款
技巧簡單
可以在每次桿麵皮、包餃子的過程中重複練習
學會了就都能應用在各類麵食上
素水餃的餡料,因為沒有肉
所以搭配起來要花一點心思才會好吃
放哪些食材、怎麼切、怎麼處理,都有不同的滋味
這次課程的水餃餡就是本次心市集的三種口味
大白菜綜合清脆鮮美
南瓜茴香甜美鬆軟
酸白菜豆皮酸嗆有勁
自己做的水餃皮薄餡多
是市售比不上的美味
還可以跟家人一起享受包水餃的樂趣:)
▍日期:2/21(日)
▍時間:下午2:00-4:00
▍料理:
水餃——揉桿包、三款餡料教學
酸辣湯——搭配餃類的定番湯品
▍費用:1500/一人,含材料費
▍備註:*課程內容為示範,課堂成果於現場與大家同享。配方內容為全素。
▍報名:
電話 / +886-4-24079960
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