🚩不可不知的兒童鉛中毒🚩
最近某議員全家因為吃非法中藥產生急性鉛中毒,到底鉛中毒有多可怕?不吃來路不明的藥品,就能避免鉛中毒嗎?
鉛是一種重金屬,經人體吸收後可以存在於骨骼、毛髮、血液等組織中,代謝時間很長,骨骼中的鉛半衰期可達20年。鉛主要影響人類的神經系統,以兒童而言,中毒症狀可分為兩大類:
⚠高濃度急性中毒 (血鉛>60μg/dL): 頭痛、腹痛、便祕、躁動、協調性不良、嗜睡;更嚴重者會產生意識障礙、抽搐、腎衰竭、休克甚至死亡
⚠低濃度慢性中毒 (血鉛>5μg/dL):提高神經問題的風險。例如:智商下降、學習能力下降、過動症、行為問題、性格暴躁、反社會傾向、犯罪行為。此外母親的血鉛會透過胎盤傳給胎兒,影響胎兒出生體重及健康。
👉根據2016年美國兒科醫學會對兒童鉛中毒的建議,血中鉛濃度並沒有最低的安全標準,也就是只要血中有鉛,就算低於5μg/dL,也可能增加兒童神經發展的風險,所以目前建議兒童血鉛最好能低於2μg/dL。
👉一旦發生神經損傷,目前並沒有有效的治療可以逆轉鉛中毒的影響。
👉研究發現,住在被鉛汙染的環境中的孩童,血鉛大概在6~12個月大時開始上升,18~36個月大時達到高峰,接著開始下降。這項發現告訴我們,從寶寶開始在地上移動、會撿拾各種東西放嘴巴,就是鉛中毒最危險的時期。唯一預防鉛中毒的有效方法,就是避免環境受到鉛汙染。
📍兒童會接觸的環境鉛主要來源:
✅ 泥土:工業汙染、空氣汙染的鉛沉積物,例如道路旁的泥土有較多汽車排放廢氣的汙染
✅ 家庭裝修:含鉛油漆、含鉛玻璃、含鉛焊接方式……
✅ 粉塵:油漆剝落的碎片及塵土、父母由職場上帶回的鉛汙染物、燒香拜拜的煙灰……
✅ 飲水:含鉛自來水管、水龍頭、焊接點、容器
✅ 其它:玩具的塗漆及塑膠、含鉛釉料的陶器食具、玩具珠寶、民俗草藥等
美國從1970年代開始,進行一系列對鉛的限制措施,包含全面使用無鉛汽油、管制家用漆的含鉛量、使用無鉛水管等,四十多年來兒童的血鉛濃度有了大幅的下降。而台灣從民國60年代起開始禁用含鉛自來水管,且開始逐步汰換鉛管,但許多老舊房子的水管仍未替換。至於油漆,台灣直到2018年才開始逐步對各類油漆列管,整整慢了美國40年;含鉛量超高、常用在防鏽的紅丹漆,更是到處都買得到。
👌為了保護兒童避免鉛中毒,我們可以日常生活能做的有哪些呢?
⭕ 確保家中的室內油漆、水管、水龍頭是安全不含鉛的。若要裝修家裡,建議孩童最好不要住在家中同一空間。
⭕ 到公園遊玩時,遊具上的彩色油性漆有含鉛的危險,剝落的碎片千萬不要讓孩子放嘴巴,並養成勤洗手的習慣
⭕ 玩具最好要符合安全玩具標準,給兒童的食器最好經過專業機構的安全驗證
⭕ 家長若從事有鉛曝露可能性的工作,回家時應換室內鞋、換掉外出服,最好洗澡後再接觸幼童
⭕ 玩具最好要符合安全玩具標準,給兒童的食器最好經過專業機構的安全驗證
⭕ 有幼兒的家庭儘量不要在同空間燒香拜拜
參考資料:PEDIATRICS Volume 1 38, number 1 , July 2016: e2 0161493
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,鉛在我們的生活中無所不在,對我們的人體影響傷害也很大!台北市曾在2015年爆發鉛水管事件,引發民眾用水疑慮,目前已全面改為不銹鋼管替代,鉛管正式從台北市消失。但我們日常生活中仍然有許多地方有鉛存在,又該如何避免呢?林口長庚紀念醫院毒物科主任顏宗海醫師教你這樣做不受「鉛」累! 喝水喝到鉛超標? 針...
水龍頭 有鉛 無鉛 在 Emily 曲庭宜 Facebook 的最佳貼文
說真的~我很在意現在的環境會帶給小鬼們的影響,不論是空氣品質、食安問題、玩具教具上接觸到的塑化劑、水管裡的鉛含量都是我很在乎的點。不知道是不是因為現在的社會變得太過於方便,才導致當下一代長大時問題才一一地浮現出來。
像是我以前就很要求淨水器品質,也是因為重金屬的關係;但是喝的水可以過濾,平常接觸的生活用水卻不能,因為重金屬也可以從皮膚接觸或食物間接接觸而不知不覺的吸收進去。而且重金屬裡面最常見、也影響最大的就是鉛了,偏偏政府舊有使用的自來水水管都是鉛管,就算這幾年陸續在更換了,可是其實還是有部分區域依然繼續使用鉛管的自來水管。
以下是以前在學幼兒心理學也常常會出現的一些關於鉛對幼童的影響資訊,我覺得這是大家都有必要知道的正確訊息,也是大家有必要知道的真實事實。
.兒童體內鉛過多會降低學習能力、記憶力、對神經傳導以及維他命的代謝產生負面影響。
.血鉛偏高者2歲時的認知及社交能力明顯較差。
.鉛會影響到兒童大腦發育,造成智商(IQ)下降,像是注意力時間縮短,以及反社會行為增加等,行為改變以及學習成績下降。
.高濃度接觸會使鉛影響到大腦和中樞神經系統,引起昏迷,抽搐,甚至死亡。
.嚴重鉛中毒中恢復過來的兒童可能會留有智力低下,和行為紊亂問題。
(新聞連結:https://goo.gl/5bpPPL / https://goo.gl/KjAChc)
也許像這類的公共工程的管線因素,我們無法掌握,但是至少從在自己家中最靠近自己的物件做改善和防護。
最近搬了家就有在物色無鉛銅材質水龍頭這種產品!!!至少我可以確保在家裡都是可以免除這些問題的。
在物色的過程中,更發現海廷頓無鉛水龍頭這個品牌的部分產品,是運用奈米銀抗菌作為表面塗層,達到99%抗菌率,使產品自主抗菌,擁有自潔能力。而且他們家的水龍頭又符合台灣省水標章標準,可以平均省下1/4的水量。就算家裡有孩子也不怕浪費過多水資源!還能防手污、不沾手印、不留水漬,實在太適合小鬼們了!!
除了換水龍頭以外,還有什麼方法可以避免重金屬以及鉛管的危害呢?假如供水系統內含有鉛,水在水管中停留的時間越長(例如數小時沒有使用、一晚、週末或假期後),含鉛量則可能越高。這時取水飲用或煮食之前應先行放水兩三分鐘,一般來說可減低飲用水的含鉛量。對了對了 ~ 而且會建議要用冷水頭的水來煮沸飲用或煮食喔!因為用熱水的話,會更容易讓鉛溶於水中。
最後附上海廷頓無鉛水龍頭的官網:https://goo.gl/1cZxLx
裡面有超多美翻了的水龍頭,那種感覺可以像在度假一般的水龍頭。如果跟我一樣會在意的人,可以趕快去看看,我跟鑫哥也說好了先去展間逛逛研究一下
水龍頭 有鉛 無鉛 在 房業涵Mena Facebook 的最佳解答
感謝昨晚直播好熱鬧🙏以下補充額外的 #飲水議題
💧你喝水,喝的健康嗎?💧
之前颱風來襲,很多人都會擔憂颱風過後帶來的飲用水質,包括水污染、老舊管線、泥沙水議題層出不窮,讓越來越多人,開始關心居家用水品質,你知道,台灣有40%的自來水管線老舊,而這些水管極有可能藏有大量重金屬及汙垢。
假如,供水系統內含有鉛,水在水管中停留的時間越長(如數小時沒有使用、一晚、週末或假期後),它的含鉛量則可能越高。
一旦,鉛進入人體會對體內的中樞神經、周邊神經、造血幹細胞、心臟、腎臟,以及生殖系統造成傷害。
#私房聊醫療後記,順便分享自己健康喝飲用水的方法👇👇👇👇
1.靜置
取水飲用或煮食之前應先行放水兩三分鐘,一般可減低飲用水的含鉛量👍
2.冷水煮沸
熱水會讓鉛更容易溶入水中,因此應飲用或食用取自冷水龍頭的水,然後再次煮沸👍
3.用濾水壺/濾水杯
部分家庭用濾水產品可以減少水中的鉛含量,但也要注意,濾水產品一旦保養不當,便有可能成為細菌的溫床,記得多清洗。
4.換個水龍頭吧
選用大廠牌的水龍頭很重要,要用鉛含量極低的低鉛銅原料,來減少本身鉛析出的可能性防止鉛的危害
供參『海廷頓』無鉛水龍頭~
https://goo.gl/krVGW1
水龍頭 有鉛 無鉛 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
鉛在我們的生活中無所不在,對我們的人體影響傷害也很大!台北市曾在2015年爆發鉛水管事件,引發民眾用水疑慮,目前已全面改為不銹鋼管替代,鉛管正式從台北市消失。但我們日常生活中仍然有許多地方有鉛存在,又該如何避免呢?林口長庚紀念醫院毒物科主任顏宗海醫師教你這樣做不受「鉛」累!
喝水喝到鉛超標?
針對鉛水管事件,顏宗海醫師回應,那陣子好多患者來門診請他幫忙檢驗有沒有鉛中毒,可見大家都滿在意。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈也提及,我們每天都要喝水,所以這個事件也讓民眾有每天喝水都一併喝進很多鉛的感覺。
自來水廠出來的水因為經過水公司把關,所以並沒有鉛在裡頭,但水管經年累月有水通過,會不會因此送到家家戶戶時,打開水龍頭出來的水就包含一些鉛?顏宗海醫師說,原則上就算自來水中有鉛,大概只有五分之一會被腸胃道吸收,而吸收後大部分也還是會從腎臟排出。此外,台北市政府目前已全面汰換鉛水管,所以大家不用過於擔心。譚敦慈老師也補充,雖然當時很多人來驗鉛含量,但基本上數值都還不錯。
至於什麼叫做鉛超標?顏宗海醫師說明,根據美國疾管署,同時也是我國遵循的檢驗標準而言,兒童與成人的血鉛濃度基本上都正常,很少出現不正常的狀況。
血鉛濃度
兒童:上限5mg/dL
成人:上限10mg/dL
鉛就算沒超標,對人體也有害
顏宗海醫師說明,當時與林杰樑醫師合作時,有注意到我們的身體其實是完全不需要鉛這個元素,不像銅是我們體內需要的微量元素,可是鉛對人體機能而言是不需要的,鉛若是存在在人體當中是多餘且有害的。
林杰樑醫師當初有做一系列的研究顯示,只要血鉛濃度較高時,例如不到10以上,大約4左右時可能還是會造持腎功能的損傷。顏宗海醫師表示,若是給予患者解毒劑或螯合劑療法,腎功能就會改善,而林杰樑醫師的研究報告也奠定了一個基礎:鉛即使沒有超標,對人體器官仍有傷害。這份研究當時也登上了《新英格蘭醫學雜誌》。
日常生活中還有哪裡有鉛?
汽油
顏宗海醫師表示,早期我們都在用高級汽油,裡面通常都會有鉛存在。但大家現在都改用98 95 92的無鉛汽油,所以汽油就不是問題了。
來路不明草藥
不清楚來源的草藥,有時候就可能有鉛在裡頭。顏宗海醫師分享,消基會曾做過抽樣,市面上有一些薑黃粉就有兩款是含有鉛。譚敦慈老師補充,中藥一定要透過合法的中醫師及中草藥店取得,會比較安全。
口紅
顏宗海醫師說,在國內外的臨床上都曾發現口紅含有鉛,許多五顏六色、顏色很鮮豔的口紅,就算大牌子也被檢驗出來含鉛。
玩具
五顏六色、顏色鮮豔的玩具也可能有鉛,但通常是來路不明的玩具才有,合格的玩具是不會有的。
吸管
同樣也是很多顏色的吸管,也曾被主管機關驗出鉛的成分。譚敦慈老師就建議,大家可以改用不鏽鋼、竹製、玻璃的吸管替代。
兒童餐具
父母替小朋友買餐具時,可能會喜歡買上面有卡通人物圖案的餐具,但譚敦慈老師建議,在接觸食物的那一面應該選用「沒有顏色」的最好。這些色彩鮮豔的餐具剛出廠的時候可能不會有問題,但用久了就會刮傷,我們就可能把鉛吃下肚。
指甲油
許多年輕女性喜歡擦指甲油,但難免有指甲油脫落的可能性,若是又用手拿東西吃的時候,就可能有把鉛吃進去的風險,要特別注意。譚敦慈老師也提醒父母,盡量不要幫孩童擦指甲油,如果真的要擦,擦腳趾甲就好。
另外,包括紅蠟燭、糖果包裝紙、年糕外層的布,以及許多橋墩用的防鏽油漆中也有鉛的存在。顏宗海醫師分享,以前林杰樑醫師就曾說過,我們國內有許多跨海大橋是漆上紅色的防鏽油漆,但經過日曬雨淋油漆仍會剝落,掉進水中的話就有可能被魚吃下肚,萬一民眾又釣魚、抓魚來吃,就可能會進到我們的食物鏈當中。
譚敦慈老師表示,鉛在我們日常生活中幾乎無所不在,要多留意才能避免身體受到傷害。
譚敦慈防鉛毒小撇步
1、不服用來路不明中、草藥。
2、不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
3、血鉛半衰期為30天,多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。
高鈣食物如:黑芝麻(咬碎)、蝦皮、小魚乾、櫻花蝦、紫菜、乳酪。
4、不用色彩鮮豔餐具接觸食物,水晶玻璃餐具也可能含鉛,勿裝熱食及酸性飲料。
5、多運動排汗更健康。
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#譚敦慈 #顏宗海 #鉛中毒
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