【異膚乾癢小教室 聽聽醫師怎麼說】
✨承智皮膚科診所醫師 陳建宇 ✨
👉建宇醫師的保濕小法寶
高安全、能舒緩、量要足、多次擦
保濕很重要,但究竟要擦什麼?怎麼擦?何時擦?
🐮擦什麼?
保濕產品根據含油率由低至高分成乳液,乳霜,油膏。每個人的皮膚狀況不同就像地球因為氣候、濕度差異有沙漠,有草原,有森林。像沙漠般缺水的異膚、銀髮族或是冬季乾癢最好發的四肢部位,就需要選擇含油率較高的乳霜或油膏。選擇產品時不易致敏是最重要的,各家成分不同,建議可以先挑大品牌並先『試用』確定對自己溫和安全且有舒緩效果才是真正適合的產品。
🐮怎麼擦?
首先量一定要夠,一個指節的量(約0.5公克),可以抹到兩個手掌的面積。
較為嚴重的乾癢狀況建議諮詢醫師,先塗抹藥膏再擦保濕產品。同時要特別提醒,異膚並不是解決單一區塊的乾燥不適就夠了,每天還是必須全身補充保濕產品來提升皮膚的保水度、強化屏障功能;才能真正減少乾癢發生。
🐮何時擦?
建議是洗澡、洗手後一定要擦,趁水分還在皮膚表面,趕緊將水分鎖住。多次的使用也很重要的,只擦一次不足以保濕一整天,還是要多補充才能達到良好的保濕效果。
🏥了解舒緩乾癢、立即查詢離你最近的藥局 https://mamibuy.com.tw/campaign/marketing/detail/2020avene
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#雅漾 #Avene #敏弱肌首選品牌 #舒緩乾癢
#連續17年歐洲藥妝銷售NO1*
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*IQVIA 2003-2019年連續17年, 雅漾全系列商品在歐洲藥妝市場銷售NO.1, 在德國/奧地利/比利時/西班牙/法國/希臘/義大利/波蘭/葡萄牙/斯洛伐克/瑞士/捷克共和國的銷售數量
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅圓糖混哪裡RoundcandyTV,也在其Youtube影片中提到,#富士山#富士山登山#mtfuji#富士山登頂#Fuji#登山#登富士山 【我的富士山追尋之旅】.【上集】 在雨中爬富士山大概是這趟旅程最難忘的回憶吧! 這趟富士山之旅 是我自我追尋過程 出發的前一個月與女友分手了 於是決定踏上日本聖山之路 人生總會發生一些挫折 像是失戀💔 像是爬一座嚮往已久的大山...
水 漾 森林 氣候 在 台灣旅行小幫手 Facebook 的精選貼文
【嘉義 水漾森林】
位在 #阿里山 風景區的 #水漾森林
長1公里、寛200公尺,水位最深達到16公尺
堪稱台灣第一大堰塞湖,也是 #921大地震 留下的獨特景觀😮
過去的翠綠杉林被湖水吞噬
長期泡水枯死的樹木一根根的立於水面
水中因而倒立出上方景象,散發出美麗且神秘的氛圍✨
這裡的景色還會因氣候不同而變化✔️
無論是早晨明亮的藍天白雲、日落時多彩絢麗的天空💖
又或是夜晚滿天的星星,都令許多登山客流連忘返😍
尤其下完雨會有白色濃霧瀰漫著水漾森林👍👍
場景更是唯美,就彷彿來到了另一個魔幻世界!
雖然需要徒步花費將近6小時才能抵達....
但相信見到如此神秘的遺世仙境,就一點也不累啦!
快找個機會來造訪,一起享受都市沒有的優美環境吧❤️
📍地址: 605嘉義縣阿里山鄉
⏰開放時間:全天候開放
照片來源:
https://bit.ly/354GlX8
https://bit.ly/3523eL2
https://bit.ly/35752CC
https://bit.ly/2SWAaPj
https://bit.ly/319rOZi
Instagram@ punch33328
Instagram@ jimmy.c.c_photography
Instagram@ kanejacobs_
Instagram@ jamesliu0224
Instagram@ yijyun0720
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非常感謝大方的網友們提供照片😊
水 漾 森林 氣候 在 台灣三六八 Taiwan368 Facebook 的最佳解答
炎熱的夏季走了,迎接而來的是寒冷的冬季
很多人不知道,春天有春雨、梅雨;夏天有午後雷陣雨、颱風
而秋高氣爽這四個字卻是在形容
秋季晴空萬里,天氣清爽的典型氣候
但東北季風的吹拂卻讓北台灣總是陰雨綿綿
這個季節的中南部地區卻總是晴空萬里
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位於嘉義阿里山的眠月線
一直以來都是我們最熱門也是最適合新手的路線
許多回頭客都是從眠月線的新手體驗團開始愛上我們的
這也是眾多行程中少數幾個之一
全由我們團隊人員辦理提供帳篷、伙食的行程
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我們眠月線行程全長約10公里,來回共約20公里,全程海拔上升約200公尺
體力上算是我們所有行程中最適合剛入門的登山新手
也有很多團員參加完眠月線後
就開始跟著我們去了更多的地方
按照難度排序像是松蘿湖、水漾森林、加羅湖、合歡山、郡大山、奇萊南華等等
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但近期爆紅後的眠月線,卻是衍生很多亂象,宣導無痕山林與尊重大自然是我們出團都會秉持的原則,同時也希望能藉由帶新手團,讓更多不認識山林的人瞭解到為何我們親近山林的同時也必須尊敬山林
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#眠月線 #阿里山 #嘉義縣 #嘉義 #阿里山鄉 #368鄉鎮攝影計劃 #林間光影 #如夢似幻 #台灣好美 #山林為被 #海洋為床 #大地為家 #戶外是我的信仰 #台灣的山 #台灣的海 #讓人怎能不為之瘋狂 #taiwan368 #台灣的美你怎能不看見
水 漾 森林 氣候 在 圓糖混哪裡RoundcandyTV Youtube 的精選貼文
#富士山#富士山登山#mtfuji#富士山登頂#Fuji#登山#登富士山
【我的富士山追尋之旅】.【上集】
在雨中爬富士山大概是這趟旅程最難忘的回憶吧!
這趟富士山之旅
是我自我追尋過程
出發的前一個月與女友分手了
於是決定踏上日本聖山之路
人生總會發生一些挫折
像是失戀💔
像是爬一座嚮往已久的大山
卻見不到她最美的容顏
有時候你很努力的以為雨過會天晴
但在山頭終點等著你的是更嚴峻的氣候
你會發現有些事不是我們能掌握的
有些美景需要的是天時地利人和
富士山的美我無緣一見
但富士山的道路我扎扎實實的走過了
這條路我走的艱辛
也格外的刻骨銘心
留下一點遺憾
是再次拜訪的最好理由
我是圓糖
這是我在富士山的故事~
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|圓糖混山海系列影片|
奇萊主北-與山過一場情人節
https://youtu.be/2fZwFyerrHE
北大武山-雲海的故鄉
https://youtu.be/3Dot9rd5DA8
雲海溫泉-與美女包場泡湯
https://youtu.be/wRYUE_MlyhQ
烏岩角-中央山脈起點
https://youtu.be/FcNHt6Bvh4w
台灣人必做三件事-玉山圓夢計畫
https://youtu.be/Nc5NLNKbGO0
大霸尖山-世紀奇峰
https://youtu.be/-3gvJ9bQCiU
松蘿湖女-神們的湖濱散記
https://youtu.be/05XHbeZvY8o
奇萊南華-美女新手團
https://youtu.be/MJ1C3G9njLY
阿溪縱走上集-失落的眠月線
https://youtu.be/l1iHhV54MEQ
阿溪縱走下集-水漾森林
https://youtu.be/ie-BrQjf0O8
嘉明湖
https://youtu.be/QYb1GOLuIGI
劍龍稜
https://youtu.be/n3dwBgd-lGQ
小溪營地
https://youtu.be/fltHlXA9pKE
澳洲大洋路
https://youtu.be/fARN54MGnNs
鳶嘴山
https://youtu.be/FXgCsZ5B65I
富士山上集
https://youtu.be/og8D_ZStgBQ
富士山下集
https://youtu.be/3GeHLDP4-1U
雪山主東峰
https://youtu.be/kn_UeIRoRjo
眠月線
https://youtu.be/r4keRGJUfnM
無耳茶壺山
https://youtu.be/zd1z1LJkgzg
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富士山空拍特別感謝@zinoinz
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- 請私訊粉絲團或寄信至:RoundcandyTV@gmail.com
- 歡迎各種outdoor活動、戶外運動合作
1.合作影片掛名贊助
2.商品置入
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但富士山的道路我扎扎實實的走過了
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北大武山-雲海的故鄉
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雲海溫泉-與美女包場泡湯
https://youtu.be/wRYUE_MlyhQ
烏岩角-中央山脈起點
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台灣人必做三件事-玉山圓夢計畫
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大霸尖山-世紀奇峰
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松蘿湖女-神們的湖濱散記
https://youtu.be/05XHbeZvY8o
奇萊南華-美女新手團
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阿溪縱走上集-失落的眠月線
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阿溪縱走下集-水漾森林
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嘉明湖
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劍龍稜
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小溪營地
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澳洲大洋路
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鳶嘴山
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富士山上集
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雪山主東峰
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水 漾 森林 氣候 在 Dd tai Youtube 的最佳貼文
(註:原片屬98所錄,當年保存制式及畫質不高,請見諒)新疆喀納斯國家級自然保護區是哈薩克斯坦、俄羅斯、蒙古和中國四國接壤的黃金地帶,位於新疆維吾爾自治區布林津縣境內,面積25萬公頃,1980年經新疆自治區人民政府批准建立,1986年晉升為國家級,主要保護對象為寒溫帶針闊葉混交林生態系和自然景觀。2003年被命名為國家地質公園、國家森林公園、中國第八大攝影家創作基地、新疆十佳風景區之首、自治區級風景名勝區,2004年7月蘇州舉行的世界遺產地影展中被錄入《世界遺產地名錄》。2005年入選“中國最美的五大湖泊之一”、“中國最美的六個古鎮古村之一”和“中國西部十佳景區”。2006年4月喀納斯榮獲“中國最值得外國人去的50個地方”金獎。2006年7月5日喀納斯景區入選首批《中國國家自然遺產、國家自然與文化雙遺產預備名錄》。國家AAAAA級旅遊景區,喀納斯國家級自然保護區分為科學試驗區、緩衝區、核心區三個區域。本區地處阿爾泰山的西段山區,受第四紀冰川和北冰洋氣候的影響,形成特殊的自然景觀和植被類型。區內森林、草原、草甸相間交錯呈垂直分佈,頂峰保存有完整的第四紀冰川,哈納斯湖碧波蕩漾、神秘誘人。區內的森林植被基本處於原始狀態,其優勢樹種為西伯利亞勒特有種,是我國唯一的泰加林景觀。 “喀納斯”為蒙古語,意為“美麗而神秘”。喀納斯景區位於阿勒泰地區北部阿爾泰山區,是中國唯一的與三國交界的風景區,總面積10030平方千米,地跨阿勒泰地區布林津、哈巴河兩縣,占地面積2210平方千米的喀納斯國家級自然保護區為其核心景區。喀納斯湖水中有哲羅鮭、細鱗鮭、江鱈、阿勒泰鱘、西伯利亞斜鯿等珍稀魚類,特別是哲羅鮭,體長可達2-3米,重達百十公斤,因魚體呈淡紅色而被稱為大紅魚。景區內共有大小湖泊319個,均為冰川刨蝕而成,發育著近400條保存完整的第四世紀冰川。喀納斯湖屬過水性湖泊,是喀納斯河上游的一個開闊段,由構造斷陷和冰川作用而形成。湖面海拔1374米,南北長24.5千米,面積44.78平方公里,最大水深197米。湖周圍翠峰環擁,景色優美,湖中水色常因觀察時間和角度的變化,或碧綠、或湛藍、或乳白……變幻莫測,素有“變色湖”之稱,時常出現的“湖怪”魅影和撲朔迷離的傳聞更令其獨具魅力。喀納斯湖有6道灣,每道灣都有一個神奇的傳說。成吉思汗的軍帥耶律楚材隨軍西征時途經喀納斯湖,被眼前壯麗的景色深深打動,吟詩道:“誰知西域逢佳景,始信東君不世情。圓沼方池三百所,澄澄春水一池平”。