【Keep Reading! Let’s讀it.】──#書單推薦接力活動
小時候的我對閱讀完全沒有任何興趣,書中密密麻麻的文字對當時完全好動且靜不下心的我來說,真的完全沒有吸引力。母親甚至無所不用其極地引導我讀書但都沒有成功。然而,在高中某天的晚自習,我實在無聊到發慌,於是偶然地跟旁邊同學借了一本小說來看,沒想到竟無意間開啟了我閱讀的任督二脈。
很高興這次受到文化部的邀請,來為大家推薦我的書單:
《永不放棄的跑者魂》時報文化出版
身為曾經2012倫敦奧運真男人的室友,看著嘉哲學長一步步努力朝自己的夢想邁進,無論經歷過任何困難挫折,他都帶著堅定的信念向前衝刺,而大家都受到他那股熱血的衝勁也默默地改變著,一起來欣賞這位瀟灑的跑者魂吧!
《越跑越懂得:亞洲第一極地超馬選手陳彥博想告訴你的事》圓神出版社
第一次看陳彥博的書就深深的被吸引住了,內容鉅細靡遺且生動的文字讓我可以感同身受他所處在惡劣環境下比賽場景,同時也能感受到當他跨越生心理障礙後得到榮耀的喜悅,每當我覺得自己訓練非常辛苦,夏天頂著高溫訓練冬天面對寒風吹襲時,再回過頭看陳彥博所經歷的故事,瞬間覺得自己好幸福。
《球學:哈佛跑鋒何凱成翻轉教育》遠見天下文化出版
從一句英文都不會到哈佛大學畢業,打破了以往對運動員的刻板印象,我曾經到美國的大學移地訓練過,一直都很好奇美國大學的學生運動員的生活是什麼樣子的?他們又是如何兼顧課業的呢?當學生運動員畢業後未來的出路該怎麼走?何凱成用他在美式足球運動中所學到的跟我們分享。
《不求勝的英雄:解壓縮陳金鋒.zip》遠見天下文化出版
當說到中華隊第四棒,你腦中浮現的那位身影,榮耀的背後總刻著一道孤獨,這位總感覺給人話不多卻字字金句,在球場上把努力化為巔峰極致的男人,他已然成為棒球的一種精神,看他打球已經成為一場藝術的賞析,讓鋒哥用他的棒球人生的哲學來介紹自己。
文化部為響應世界閱讀日推廣閱讀的精神,推出「走讀臺灣」系列活動,串聯文本與臺灣在地連結,使民眾可以在城市、鄉野、山林以及海岸找到閱讀的樂趣,也歡迎大家來一起走入文本,讀出臺灣。在此我也邀請好朋友們與 白馭珀 PAI Yu-Po 張嘉哲Chia-Che Chang 劉嬿 Babe LIU ベイブリュウ 一起來種下閱讀的種子,靜待在更多人的心中,緩緩生根萌芽。
#閱讀的種子 #走讀臺灣 #KeepReading #Lets讀it #疫起待在家 #一起來讀書 #陳傑 #JC 體育署 文化部
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「永不放棄的跑者魂:真男人的奧運馬拉松之路」新書介紹 專訪作者: 張嘉哲 內容簡介: 歷經脛後肌斷裂後又再踏上賽道的奧運國手--張嘉哲 聽他娓娓道來讓自己跑成"真男人"的馬拉松人生 如果你問我說:「你小時候就想當運動員嗎?」,其實我一點也沒有想這麼多,只知道這些事情是我最...
「永不放棄的跑者魂」的推薦目錄:
永不放棄的跑者魂 在 跟著象總跑步上學 Facebook 的精選貼文
#跑步不要聽 第27集
#賽道上的畢卡索🎨
#活著把錢給掙了🤑
.
第27集!
代表著節目在大家支持下,已經跑過半年了🤗
特別的一集,又是新錄音室的首錄。
亞當、魁哥跟我特別邀請了真男人張嘉哲前來喇賽。
>>>>>
我國歷年曾參與奧運馬拉松男子國手人數屈指可數!
但自詡為商人、行為藝術家,並在大傷後的36歲大齡打破個人記錄,也就只有真男人了。
.
年輕時站上人生高峰,腳傷後落入谷底,大起大落之間,他不但從傷中進化,創立自己的運動文創事業,更創辦運動公益計劃。。。
事實上,同為 #國手匯:運動員品牌加速器公益計劃創辦人,我從這計劃的蘊釀、發想與執行,看到更長、更多、更深、更完整的真男人。
#更長:在有限資源下,長期出錢資助後進;
#更多:訓練事業忙碌之餘,毫不計較將訓練資產、資源與大家共享;
#更深:試圖將運動產業深化為文化產業、娛樂產業,往商業化之路邁進;
#更完整:不吝分享一路劈荊斬棘的寶貴大齢經驗;
不只是他對於自己夢想的追求與付出,更在於他當仁不讓地成為後進們追求夢想時的後盾。
.
夢想究竟有多重?
或許就看這夢想是個人獨行的,還是團隊協作!
一定是藝術家性格使然,真男人就是騎<犯>士<健>,他老愛選擇人跡較為罕至的路。
一路上絶對顛簸,但在這位騎士的領銜下,或許大家的夢想雖重但卻非遙不可及。
我曾在他的書 #永不放棄的跑者魂 的序中寫下,希望大家「在桌前讀讀他、到馬拉松賽場堵堵他、點真男人文創商行渡渡他」。
3/10週三早上八點!
來聽聽這位「賽道上的畢卡索」,如何帶領大家在運動產業上,快意舞動著想像中的線條,活著就把錢給掙了、醒著就把夢給圓了🤷♂️😉🏃♂️
.
♫#靜靜的手牽手_是最簡單的夢
♫#庾澄慶_靜靜的
https://open.firstory.me/story/ckls4rrht5wip0854yvqf7swz/platforms
#國手匯 #張嘉哲 #真男人文創商行
永不放棄的跑者魂 在 張嘉哲Chia-Che Chang Facebook 的最佳解答
#國手匯 夏日訓練效能提升術,專訪真男人 #張嘉哲
炎熱的夏天終究還是到了,看到氣象局時不時發布高溫警報,很多地方氣溫接連突破記錄,對跑者來說無疑是一大酷刑阿!所以我們邀請到有真男人稱號的張嘉哲,跟大家分享他是如何在最熱的天氣裡提升自我訓練效能,也提供大家參考。
🔗全文連結在留言處🔗
#國手匯_運動員品牌加速器 #高地訓練 #科學化訓練
#森林跑站 #真男人文創商行 #真男人文創產業 #跑者肌地 #永不放棄的跑者魂
永不放棄的跑者魂 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「永不放棄的跑者魂:真男人的奧運馬拉松之路」新書介紹
專訪作者: 張嘉哲
內容簡介:
歷經脛後肌斷裂後又再踏上賽道的奧運國手--張嘉哲
聽他娓娓道來讓自己跑成"真男人"的馬拉松人生
如果你問我說:「你小時候就想當運動員嗎?」,其實我一點也沒有想這麼多,只知道這些事情是我最想做、也是最喜歡的生活。--張嘉哲
張嘉哲,以個人最佳成績02:15:56 (2011中國鄭開國際馬拉松賽)成為台灣男子馬拉松史上第二傑的國手,於2012年在北韓平壤萬景臺馬拉松跑出2小時16分06秒佳績,取得當年倫敦奧運會參賽資格;2014年因帶傷出賽丹麥世界半程馬拉松,導致脛後肌肌腱撕裂,讓他面臨選手生涯最大危機,一度以為自己再也不能跑步。經過自體移植與漫長復健,2015年張嘉哲重返賽道,更在2018年東京馬拉松成為 台灣第一位九度跑進220大關的馬拉松選手,強勢復出,為取得參加2020東京奧運馬拉松的資格繼續奮鬥前進中。
由張嘉哲口述,陳禹志和果明珠撰寫的《永不放棄的跑者魂:真男人的奧運馬拉松之路》從他只為逃避升學補習開始回憶起,與讀者分享他如何從只是想跑步而一路跑到奧運的心路歷程。馬拉松全長42.195公里,要跑完從來就不是一蹴可幾,張嘉哲在書中訴說自己喜歡上跑步的意外與嚴格的訓練過程,而為了跑步他從來沒有參加過畢業旅行、每天十點睡覺,不論夜唱夜衝或是灌醉自己都沒有在他身上發生過。
跑步也是漫長的減法之旅,減去慾望、犧牲晚起的自由,一年365天張嘉哲永遠早起訓練,就算長出水泡,就算水泡也跑到破掉成為血泡,他依舊帥氣的跑下去。但在剛達到成績最高峰時的他卻意外發生脛後肌肌腱撕裂,這時他發現原來意志力並不能戰勝一切,他從一位奧運國手他變成連上廁所都需要父母協助的傷患,經過一年八個月的復健與科學化訓練,張嘉哲重新站上了賽道。這段復健之路的困難與痛苦,張嘉哲在書中不藏私地娓娓道來。
他在書中更談起自己如何從一位運動員走向『LoveShoes.TW』與『真男人商行』的董事長身份,張嘉哲說:「我曾經是一位休閒跑者然後成為一位競技運動員,終有一天我會回到休閒跑者,因為曾經擁有我更知道珍惜。」運動員是職業,但跑步是一輩子的事,所以張嘉哲將跑步延伸推廣至跑步文化,希望將自己熱愛的跑步介紹給每一個人,他成立『真男人商行』辦運動攝影展、設計運動文創商品、推出馬拉松口味『莫忘初衷』咖啡,亦舉辦『LoveShoes.TW』活動募集舊跑鞋資源再分配給貧困的選手。
對張嘉哲來說,大小賽事都是一場旅程,每一次的比賽都是前往下一次比賽的準備,運動不是口號,是態度,也是生活。不論是讀者或跑者,從他努力追風的故事,你將會看到運動家真正的精神,而輸贏只是路過的一朵浮雲。在2018東京馬拉松跑出令人驚喜的成績,強勢回歸馬拉松賽道後,張嘉哲將再挑戰二度參加奧運的資格,大步邁向2020年的東京奧運,但成績不是重點,終點才是起點,因為他說,『哥,跑的是人生。』
作者簡介:張嘉哲
字朽木、號真男人,馬拉松跑者,曾代表台灣參加過倫敦奧運、兩屆亞運及三屆田徑世錦賽。個人馬拉松最佳成績2:15:56、一萬公尺29:48.95、五千公尺14:26.64。現為真男人文創商行負責人,目前與森林跑站共同培育選手中的鄧新詮,達標2017年台北世大運半程馬拉松國手。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/81tWuZ5pBKM/hqdefault.jpg)
永不放棄的跑者魂 在 哲睿Jerry Youtube 的最佳貼文
『挑戰100天 甩油重返六塊肌』EP41
真男人張嘉哲出新書啦 永不放棄的跑者魂
終於借到M3先來試用了 果然很滿意
詳細評比請看:
https://youtu.be/aRdcUoodkN0
今日訓練:ferr run 6K/30min
想了解更多跑步相關資訊:
https://www.facebook.com/DreamHighRC/
#記得開啟高畫質HD唷
-------------------------------------------------------------------
看更多關於我:
facebook: https://www.facebook.com/JheRueiLiang/
IG: liangjheruei
器材:
Canon M3
GOPRO HERO5
IPHONE 7
Final Cut Pro
MUSIC:
https://soundcloud.com/stream
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/4RBon4p7H50/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEZCNACELwBSFXyq4qpAwsIARUAAIhCGAFwAQ==&rs=AOn4CLBSJcMXvLhUMnlcGoR6OOPVyin2uQ)
永不放棄的跑者魂 在 運動筆記- #永不放棄的跑者魂#無限期支持真男人「人生如同 ... 的推薦與評價
永不放棄的跑者魂 #無限期支持真男人「人生如同馬拉松般,不到最後一秒鐘,永遠都不知道答案。」 那位一心一意只想逃離補習班的固執男孩,從永和跑到貓空,從日本別府跑 ... ... <看更多>
永不放棄的跑者魂 在 2018.04.28 週末煉金術專訪【永不放棄的跑者魂】張嘉哲 的推薦與評價
永不放棄的跑者魂 :真男人的奧運馬拉松之路】作者: 張嘉哲, 陳禹志, 果明珠出版社:時報出版出版日期:2018/03/27 第一段00:00 第二段13:19第三 ... ... <看更多>