你這週要上課嗎?
九月i運動線上課,圓圓教練將帶來全方位肌力訓練課程
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(本系列線上課程將同步於i運動粉絲團與YouTube頻道直播)
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#圓圓教練
🔊現任
UA 品牌合作教練- UA training
迪卡儂- 運動社合作教練
大安運動中心 體適能教練、團課教練
愛迪樂有限公司 社區體適能指導員
🔊專長
體適能一對一指導、特殊族群體適能指導(高齡者、孕婦、傷後訓練)、肌力訓練、姿勢矯正、健身拳擊指導、懸吊體適能指導、減重
🔊圓圓x證照
教育部體育署 體適能中級指導員
衛生福利部 國民健康署 運動保健師
預防及延緩失能照護方案研發與人才培育計畫 指導員
EIM Taiwan 指導員
方塊踏步協會 方塊踏步指導員
TRX-STC 懸吊式訓練
TRX-YOGA 懸吊式訓練
THUMP BOXINNG 拳擊健身體適能
中華民國紅十字會 心肺復甦術+自動體外心臟電擊去顫器
EMT-1 中華民國緊急救護員
台灣肌能系貼紮學會一級認證貼紮師
🔊圓圓x健身房
迪卡儂 中和運動社 體適能教練
大安運動中心 體適能教練
🔊圓圓x社區
永和區公所- 市民成長班 課程講師
士林健康服務中心-里辦公處 合作教練
新北市聯合醫院-三重、板橋院區 失智據點 體適能訓練師
大樹社會福利基金會 日間照護機構 體適能訓練師
臺北市社區照護發展促進協會-永倫悠樂棧
🔊圓圓X辦公室
海盜船科技股份有限公司 合作教練
連宇股份有限公司 合作教練
永和運動中心課程表 在 陳明義 Facebook 的精選貼文
明義報報🔊🔊
感謝大家體諒包容🙇♂>>面對 #COVID-19疫情變化,新北市公有封閉型場館將持續封閉至五一連假後,後續視疫情狀況再做調整。
侯友宜市長表示,近日敦睦艦隊疫情延燒,同時接下來剛好是五一勞動節連假,需要以更謹慎的態度來面對接下來的疫情變化,因此新北市公有場館持續封閉至連假結束後,避免人潮擁擠引發交叉、群聚感染。連假過後,會再研判疫情逐步開放。防疫優先,謝謝大家這段時間的忍耐及體諒。也請大家和我們一起攜手,讓疫情趕快過。🙏
◣封閉型場館包括◥
🔒新北市藝文場館
🔒新北市立圖書館及分館(還書正常,借書須線上預約通知領書)
🔒新北市運動場館
🔒新北市市民活動中心
小編知道大家都等得很辛苦了,但為了穩定疫情,還請大家多多包涵,避免群聚風險!🙏
==詳細暫停開放場館清單,請參考下方資訊喔==
🔒新北市博物館及藝文場館👇
🚫鶯歌陶瓷博物館:場館暫停開放,戶外陶瓷藝術園區開放
🚫淡水古蹟博物館:紅毛城、小白宮、滬尾礮臺、海關碼頭、多田榮吉故居、淡水日本警官宿舍、得忌利士洋行、滬水一方藝文空間、程氏古厝均暫停開放
🚫新北市立十三行博物館:場館暫停開放,戶外考古公園、開放式沙坑開放
🚫新北市立黃金博物館:場館暫停開放,園區戶外空間開放
🚫新北市坪林茶業博物館:場館暫停開放
🚫國定古蹟林本源園邸(板橋林家花園):場館暫停開放
🚫新北市藝文中心:場館暫停開放,停車場開放
🚫新莊文化藝術中心:場館暫停開放,停車場開放
🚫樹林藝文中心-演藝廳:場館暫停開放,停車場開放
🚫新板藝廊:場館暫停開放
🚫新北市美麗永安生活館:場館暫停開放
🚫板橋435藝文特區:場館及親子白沙區、遊戲區暫停開放,戶外園區開放。
🚫空軍三重一村:室內場館暫停開放,戶外園區開放
🚫府中15新北市動畫故事館:場館暫停開放
🚫板橋放送所:室內場館暫停開放,戶外園區開放
🔒新北市立圖書館👇
🚫總館及102個分館(含烏來自治區)暫停開放至5月3日(還書正常,提供線上預約取書及還書作業;讀者預約取書及還書日期順延至5月18日;如需還書的民眾,請將書籍投入各館還書箱內)
📖閉館期各區多數分館及閱覽室提供預約取書。
🚫以下分館「無提供」預約取書及還書服務:
蘆洲仁愛智慧圖書館、新莊頭前智慧圖書館、三重iReading取書站、林口東勢閱覽室、貢寮分館、新店分館、三重五常分館、以及板橋忠孝分館。
💬若有疑問,可至新北市立圖書館網站查詢👉https://pse.is/RMXR8
🔒新北市運動場館👇
🚫國民運動中心:新莊、蘆洲、淡水、三重、土城、中和、板橋、新五泰、永和、汐止、樹林、鶯歌、三鶯、林口等國民運動中心。
🚫新北運動聚點:森林跑站板橋館、運動易利站新莊店、Waypoint新莊館。
🚫體育館:新莊體育館、板橋體育館、板樹體育館、泰山體育館。
📍暫停服務期間相關付費運動課程,以順延或補課方式辦理。
📍民眾購買之游泳池或體適能月卡,使用期限順延。
📍想知道更多線上運動快看 新北運動聚點
(資訊轉自 我的新北市)
#您的民意哥 #新冠狀病毒 #51連假 #防疫大作戰
永和運動中心課程表 在 馬見 Lahuy Ipin Facebook 的精選貼文
感謝大家共體時艱🙇♂>>因應#COVID-19疫情,新北市公有封閉型場館暫停開放再延1週❗️原3/20到4/16暫停開放,為穩定疫情將再封閉1週至4/23,後續視疫情狀況做調整。
侯友宜市長 表示,雖然這段時間疫情看起來比較趨緩,但中央對防疫的規範並沒有放鬆,清明連假因人潮聚集有可能造成交叉傳染的情況,為求慎重,防疫絕對不能掉以輕心,還需要再觀察1週!另外,也呼籲民眾,在商圈市場人潮擁擠的地方,務必戴上口罩😷,保持社交距離,避免大型集會!為了大家的健康,我們將防疫做到位,還請大家和我們一起共體時艱🙏
◣封閉型場館包括◥
🔒新北市藝文場館
🔒新北市立圖書館及分館(還書正常,借書須線上預約通知領書)
🔒新北市運動場館
🔒新北市市民活動中心
小編知道大家都等得很辛苦了,但為了穩定疫情,還請大家多多包涵,避免群聚風險!🙏
==詳細暫停開放場館清單,請參考下方資訊喔==
🔒新北市博物館及藝文場館👇
🚫鶯歌陶瓷博物館:場館暫停開放,戶外陶瓷藝術園區開放
🚫淡水古蹟博物館:紅毛城、小白宮、滬尾礮臺、海關碼頭、多田榮吉故居、淡水日本警官宿舍、得忌利士洋行、滬水一方藝文空間、程氏古厝均暫停開放
🚫新北市立十三行博物館:場館暫停開放,戶外考古公園、開放式沙坑開放
🚫新北市立黃金博物館:場館暫停開放,園區戶外空間開放
🚫新北市坪林茶業博物館:場館暫停開放
🚫國定古蹟林本源園邸(板橋林家花園):場館暫停開放
🚫新北市藝文中心:場館暫停開放,停車場開放
🚫新莊文化藝術中心:場館暫停開放,停車場開放
🚫樹林藝文中心-演藝廳:場館暫停開放,停車場開放
🚫新板藝廊:場館暫停開放
🚫新北市美麗永安生活館:場館暫停開放
🚫板橋435藝文特區:場館及親子白沙區、遊戲區暫停開放,戶外園區開放。
🚫空軍三重一村:室內場館暫停開放,戶外園區開放
🚫府中15新北市動畫故事館:場館暫停開放
🚫板橋放送所:室內場館暫停開放,戶外園區開放
🔒新北市立圖書館👇
🚫總館及102個分館(含烏來自治區)暫停開放1週(還書正常,提供線上預約取書及還書作業;如需還書的民眾,請將書籍投入各館還書箱內)
📖閉館期各區多數分館及閱覽室提供預約取書。
🚫以下分館「無提供」預約取書及還書服務:
蘆洲仁愛智慧圖書館、新莊頭前智慧圖書館、三重iReading取書站、林口東勢閱覽室、貢寮分館、新店分館、三重五常分館、以及板橋忠孝分館。
💬若有疑問,可至新北市立圖書館網站查詢👉https://pse.is/RMXR8
🔒新北市運動場館👇
🚫國民運動中心:新莊、蘆洲、淡水、三重、土城、中和、板橋、新五泰、永和、汐止、樹林、鶯歌、三鶯、林口等國民運動中心。
🚫新北運動聚點:森林跑站板橋館、運動易利站新莊店、Waypoint新莊館。
🚫體育館:新莊體育館、板橋體育館、板樹體育館、泰山體育館。
📍暫停服務期間相關付費運動課程,以順延或補課方式辦理。
📍民眾購買之游泳池或體適能月卡,使用期限順延。
📍想知道更多線上運動快看 新北運動聚點
#我的新北市 #新北市超前部署