關於 永達h2o ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

嗨 豪平😂😂😂
沒錯 本人今天不小心在車上睡了一下
於是在這個都快見太陽的05：00夢醒時分
老毛病 我又失眠睡不著了😂

其實這個採訪將近十分鐘
個人很喜歡豪平的主持節奏
除了把我想傳達的都有訪談出來
以及在對應上面還能有些笑果
（或是我太搞笑 後面有鬧笑話 只是影片已剪😂）
朋友們總覺得我很適合綜藝節目ㄝ怎麼回事😂
難道比較屬於諧星那邊去了嗎😂

至於台灣全人關懷照護協會♥
是我這輩子算是真正訓練台風的小開始
也發現自己熱愛唱歌跳舞表演
會因為得到台下長輩們可愛的回饋而開心很久
所以我永遠不會忘本也會保有初心
當初你們熱情給我舞台表演
現在有機會我就要把你們發揚光大♥
或許每徵選一次就提一下😂
希望讓更多人知道我們這個團體

OK 晚安啦😊天都亮了

#全球頂尖紅人對決
#台灣區總決賽
#網紅達人SHOW
#h2o水京棧國際酒店
#沈玉琳#孫國榮#黃豪平
#其實是在清手機庫存😂

最近閱讀完《僧人心態》這本書，其中有一些印象深刻的句子，我把它們節錄下來。這次閱讀的方式，是使用最新購買的KOBO LIBRA H2O，第一次使用電子閱讀器閱讀的經驗很有趣，希望之後再持續使用幾個月，跟大家分享使用心得。​
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●作者簡介：​
作者傑‧謝帝曾是倫敦卡斯商學院的學生，當過僧人後來還俗，目前是著名的播客以及作者。在看《僧人心態》這本書時，我已閱讀《覺醒的你》以及閱讀社團網友推薦的《臣服實驗》。這三本書有許多重疊的部分，就是：臣服、成長，以及付出。​
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●印象深刻的句子​
1. 真正注意到周遭的事物，會讓大腦擺脫自動駕駛模式。​
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2. 工作時心不在焉，導致度假時漫不經心; 午餐時心不在焉，導致下午工作時漫不經心。這像是在訓練自己的心智遠離身體所在的地方。如果你讓自己做白日夢，就永遠處於心不在焉的狀態。​
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3. 當我們自認為具有多工能力，通常意味著有能力在幾種不同事物之間快速轉換。這種片斷式關注最容易腐蝕我們的專注力，使專心致志一次只做一件事變得更加困難。​
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4. 「對一個懂得駕馭心智的人來說，心智是他最好的朋友; 但對一個被心智征服的人來說，心智是他的死敵。」​
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5. 我們，就像一隻尚未孵化的小雞，對生命的真相一無所知。興奮與沮喪、福與禍、樂與苦，都是我們狹隘、密閉的小世界裡的暴風，而我們卻認為這就是全貌了。​
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6. 「一再地做同一件事，卻期望得到不同結果，就是瘋狂。」（雖然大家都認為這句話是愛因斯坦說的，但沒人找到出處。）​
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7. 所有靈性的教誨（這不是過分簡化的用詞），講的都是如何安住當下……但問題是，我們幾乎都活在『當下』以外的地方，要不是回顧過去，就是擔憂未來。​
8. 在理想情況下，這兩個我之間唯一的區別是，那個公諸於世的面具人格會努力表現體貼、關心和慷慨的樣子。但我執往往會半途殺出，不安全感讓我們想說服自己和別人相信自己與眾不同，因此我們設計出一個不誠實的版本，想讓自己表現得更有學問、成就與自信。​
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9. 故事裡每一個和尚都譴責別人說話，也因此都犯了同樣的戒規。這就是批判的本質：總會以不同的方式反射到自己身上。在批評別人沒有達到高標準行為的同時，我們也同樣沒能達標。​
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10. 批判是為了轉移別人或自己的注意力，以免看到我們自己的缺點。「投射」是一個心理學名詞，意指我們傾向於把自己不想處理的情緒或感覺投射到別人身上。​
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11. 如果你假裝自己知道一件事，或許你會發現，用在偽裝信心和滋養虛榮心的能量，與用在練習和培養真信心的能量一樣多。​
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12. 確認對方的批評是否真誠的簡單方法，就是了解對方是否願意投資你的成長。他只是在陳述你的問題或缺點，或想幫助你改變。如果對方沒有採取行動助你改變」，那他有至少提出改善的方法嗎？​
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13. 通常，我們對別人的迷戀不是因為自己真的愛和了解對方，而是為了轉移自己的痛苦。當我們學會愛和了解自己，並對自己有慈悲心之後，才能真正地愛和了解另一個人。​
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14. 想像親朋好友如何在葬禮上追思你。不要專注在他們對你的看法、誰愛你，以及有多難過; 反之，想想你對他們的影響。接著想像一下，如果你今天去世，他們會如何懷念你。這兩個影像之間有什麼差別？

【科普文分享】專家確認月球水份比原先估計多　或可供水太空站及製作燃料、氧氣／Edward Ho

／／月球冰量比原先預計多！兩份刊於《自然天文學》的研究報告確認月球表面及近地結構存有冰層，意味人類可從月球抽取水份，用於勘探任務或太空船與其他設備的燃料之上，亦有助解決日後人類在月球設立太空站時的部分補給問題。

夏威夷大學天文學家、美國太空總署 (NASA) 研究人員 Casey Honniball 之前的研究曾透過檢視輻射吸收頻率，確認月球上有氫氧離子 (Hyroxyl ions, OH-) 。 氫氧離子是屬於水粒子 (H2O) 一部份，也就是說水冰 (water ice) 有機會是其源頭，但 OH- 也有少部份機會是來自其他物質。

Honniball 團隊再以新技術檢測，透過一部被改造的波音 747 客機運載著的天文望遠鏡 SOFIA (Stratospheric Observatory for Infrared Astronomy) 收集數據，以此量度月球表面反射的陽光波長，確認大部份氫氧離子是來自冰水分子，而且有機會是緊連或依附著月球表面岩層中。該研究估計月球靠近南極的高緯度地區上大約每克就有約 100–412 微克水。未有參與研究的 NASA 天體物理學部門總監 Paul Hertz 指，此發現顯示水未必只集中於有陰影及寒冷的兩極地方，而是分佈於整個月球表面。

該研究雖然顯示月球有水，但不代表太空人可輕易取得這些水份，但另一研究可能帶來額外好消息。

科羅拉多大學天文學家 Paul Hayne 的研究團隊於《自然天文學》另一份報告指出，月球上存有的冷阱 (cold trap) 可能比原先估計多。這些冷阱是指月球上永不見天日、不被陽光直接照射，且溫度較低的地方，因此冰層不會融化。 Hayne 團隊的研究估計月球上有約 4 萬平方公里地方有冷阱存在，而大部份冷阱都是處於月球高緯度地區。他們估計月球上可能有達數十億個冷阱，部份冷阱大小可能只有 1 厘米大。Hayne 於訪問中形容此發現具「真正顛覆性 (a real game-changer) 」，太空人或者探測車可更易存取月球上的水份。月球上發現水份，將有機會可用於月球基地，或者補給燃料之用。

月球、特別是月球南極地區近年再次成為各國太空任務的焦點。 NASA、英國及中國等多國太空總署都有興趣勘探當地，以取得水資源。其中， NASA 計劃在 2024 年派出一男一女太空人登陸月球，其中一個任務是尋找水源。今次從月球上發現更多水資源，除可廣泛地用於飲用水、燃料以及空氣供應上，更有望可減低各國在月球探索或執行長期登月任務時，因資源不足而引起的衝突。／／

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中学歴史の全範囲を、10曲のラップで全て覚える！

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【恋の化学反応ラップ】
作詞： 　　 Co.慶応
作曲： 道場　秀三郎

＜サビ＞
H He Li Be
僕がいて
B C N O F Ne×6 戻れない
Na Mg Al Si P S Cl Ar K Ca
組み合わせれば何できるか？
you & meで×6 恋の化学反応ラップ

【1番】
弾けた恋 like 水素爆発
辛くて酸素、吸い込まず吐く
泣いて×2 も「好き」焦がすHEART
で流した涙って水！？
「H2O」

連日も現実を受け止められず
深呼吸で吐く二酸化炭素
みたいなsound 正気なんだわ
いい曲 sing for you
CO2

2人の間に出来た壁
はオゾン層のよう （dont know 心）
ほとんどこの層多すぎ
Talk to me！ 君遠くに
O3

You melt my heart！ 塩酸は！？
使ったか！？（nah）夢だな。
一つになるべきで、
って念じても経験値へ HCL

＜サビ＞

【2番】
あん時はアンモニア臭
したが、今は小汚くない
もうちゃんとした
Co. Says "wait please"
NH3

endlesslyあなたへ
酸化亜鉛入り化粧買った訳
付き合いたかった
からだぜ！切望！ZnO

プレゼントしたね、塩化銀のring
普通の銀のringがいいと知
って後悔気味 愛しい君
へ響け Agcl

クロロホルムで襲われた時
も都合良く僕を盾に使い
それでも奇跡見えぬ日
CHCl3

＜サビ＞
《ブリッジ》
僕Co.慶応の頭文字「Ｃ」と
ひとみ、君の頭文字「H」の
組み合わせ方はいくらでもある。
つまりどんな関係にもなれるんだ、僕らは。
CH4 メタン
C2H6 エタン
C3H8 プロパン
C2H4 エチレン
C3H6 プロピレン
C2H2 アセチレン
C3H4 プロピン
C6H6 ベンゼン
そして
C10H8 ナフタレン
「Ｃ」1つで炭素にもなれるわよ。
いや、Ｃ♥︎H サミシヤネン



【3番】
僕っておせっかいですかい？消石灰
で2人の関係に線引き（縁切り）
未練を消す （uh）
Ca（OH）2 （uh）

カップリング剤の
アセトンを使って混ぜよう
関係までも
B専無理にと•••image free
CH3COCH3［示性式］

PET bottle手 に取って
歌うあなたへの声
期限永遠と追って
(C10H8O4)n

Dr.ペッパー炭酸 飲んだ結果 簡単
に気付けた 傷癒えた こんな怪我 なら
Stage 2 行こう次！
H2CO3

＜サビ＞

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