有一雙纖細的美腿絕對能橫行夏天啊!
尤其是短裙、短褲和比基尼,哪個不需要露腿~
偏偏我的小腿有腫腫的肉,因為總是穿高跟鞋工作,
本來只是想要拉長比例才穿的,誰知道練出一雙好肌腿🤦♀…
為了這個夏天能盡情展現美腿,我決定尋求醫美的幫助!
朋友介紹在汐止很有名氣的 #亮采時尚美學診所 ,
沒想到汐止也有這麼專業、高級的醫美,
一提到醫美,一堆好朋友推這家~就決定是它了🏃♀
我的醫師是 #許哲瑋 院長,許院長諮詢很細心,
除了觸診了解我小腿肌肉的構成,
也會問我走路的方式,都穿什麼鞋子居多,
為了判斷要用什麼方式處理最有效率,效果也能更持久!
許院長詳細的說明為何建議我做 #肉毒小腿 + #小腿局部消脂 ,
因為我的小腿內側是肌肉,但外側是肥肥的脂肪,
肉毒打在內側放鬆肌肉,消脂針打在外側消除多餘脂肪,
針對不同的腫腫肉使用不同藥劑注射,能更均勻修飾小腿線條👌
療程後快一個月了,小腿的肌肉跟肥肉都消失了,
纖細的效果非常好~雖然剛做完療程會比較腫,
但微整的好處就是恢復快,不影響日常生活,
而且我覺得效果完全不輸手術,還沒有切口疤痕🤗
我一定要特別推薦亮采的許院長,
這趟醫美行讓我感受到專業的重要,
還好有院長跟我說明要看小腿肌肉的構成施打肉毒,
而不是腫的部位都是肌肉,如果傻傻地全都打了,
不只浪費錢,效果也不持久~
有需要的朋友,良心推薦你們找亮采許院長👍👍
有興趣可以上亮采官網看看: http://www.sbctw.com/
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《文茜的世界周報》FB首播
【食養山房主人林炳輝 從茶中領悟人生哲學 食養早課詠三遍心經 心靜之後更能從容待客 出身建築業並受現代藝術薰陶兼擅東西精華 也融入食養山房空間設計美學中 古道.野溪.瀑布 以茶結交八方雅士與天地共晨昏】
一位穿著白衣,如僧人般的身影,從山道裡走來,步履輕捷,氣定神閒,這一份定靜,孕育出台灣最負盛名的食養山房。
山房主人林炳輝的一天,是這樣開始的,凌晨天未亮起床,先泡一盞茶。
「因為早上喝茶,心特別安靜,而且像這樣自然的環境,你會有在不經意的時候,會有一個畫面,還是一個感覺,它突然會湧現出來,因為你在外面看的世界都是加法,都是加法,都是一直在做堆疊,但是這個世界是減法,他如何去把他收拾得更乾淨,生活裡面的念頭更簡單,往自己的內心去走。」
為佛祖換上一朵小徑上今天剛剛盛開的花,然後帶領所有食養山房的工作人員,一起念心經,這是每天一定要做的早課。
「早課唱完三遍心經就有十幾分鐘,那些慢到的同事都已經端坐在那邊,你一睜開眼睛的時候,好整齊。」
「先讓你安靜下來,安靜下來有一個轉折,就會有準備,就會比較從容,從容的時候你的食物吃起來會比較放鬆。」
最重要的是,心靜了,才能將這份從容,傳遞給遠道來訪的客人,食養的食物,依隨自然時令,又有獨特美感,多少人遠道慕名而來,就是為了欣賞這一朵在湯裡盛放的蓮花,更懂一點的人,會來這裡好好靜心,然後品一盞茶。
食養山房,在台北山林裡數度搬遷,新店,陽明山,這幾年落腳汐止,近年名聲遠播到中國大陸,越是謙退,名聲越大。
食養的空間設計與美學,向來備受推崇,他在汐止的五號茶空間,依傍著小溪,彷如京都哲學之道裡的秘境,室內塌塌米空間優雅寧靜,令人連呼吸都放緩了。
「在五號的時候,還比較像一個文人空間,文人他還是追尋一種人文,舞文弄墨的情懷,還在世間法的,優質的,很有生活品質跟品味,來到六號,已經放下那個品味,把品味也不要,他就是修行,但是修行也是一種品味。」
進入更高更深的山裡,他擴建了六號茶空間,因為近年來參禪,喝茶,境界不同,進退更加從容,任何一個角度,都是細心調整框好的風景,就是要這麼多,就是要那麼少,既能舒適安坐一角,又能擁抱近在眼前的綠意,任由山風襲來,但處處均是安住之處。
「六號茶空間,更接近茶禪味道的氣氛,他簡單,有一種心靈,更接近,可能我這幾年的心路歷程,我覺得更適合我目前的生活,多了蒲團,到處都可以打坐,這個年齡希望到處都是禪堂,處處都是你的道場。」
食養的空間,有東方禪意美學,兼具現代簡潔的線條,這些都得自他年輕時結交的藝術家好友,其中最重要的是台北著名的現代藝術藝廊,伊通公園。
「他那種現代藝術的概念,顛覆了自己很多認為,因為我們一直在東方的生活中,很多東西不敢去碰觸,食養手法看起來很有東方的氣息,但是他的手法很西方,用很簡單的材料,線條,是因為那個時候的啟發,才敢用。」
建築業出身的林炳輝,現代藝術給了他美學養分,年長之後移居山上,茶又替他吸引來四方朋友,逐漸的,清淨的山居累積成食養,他用茶,在山裡召喚出一座世外桃花源。
「應該說茶是一個載體,你可能延伸到你吸收的美術的氛圍,還有音樂,畫畫,這些都在,文學,還有心裡就是你每天做的功課,你可能人就是那樣,慢慢地調整自己。」
池塘裡的大鯉魚,是林炳輝的文人好友林谷芳特別買來陪伴他的鄰居,當年的兩三尾,如今已然家族成群,我們採訪的這一天,巧遇林谷芳來訪,兩人都是一襲白衣,在四周翠谷環抱的食養,對坐共飲東方美人,山風溫柔,暑氣退去,只剩口中一縷芬芳,久久不散。
「如果以茶性來講,以口感來講,我們的東方美人,其實就是夏秋之際的季節的感覺,就是有夏日的圓滿,可是又有秋天的圓熟,兩個加在一起,想像在中國盛事的唐代美人,就應該是如此,所以這一杯很好喝喔,今天的即興真好,今天的天氣也特別好。」
林谷芳喜歡形容這兒是王維在終南山下的輞川別墅,他邀請的茶會也一場場從新店,陽明山,最後到汐止,其中,最令人津津樂道的,是一位茶道老師在陽明山上的一場晨光茶會。
「天色還沒亮之前,大家靜坐,等待著曙光,然後等待曙光的時候,最早起床的鳥,他好像把序幕給拉開,從東方的蟬鳴,然後西方再來回應,哇,就好像一個大的樂團,那一天是一個天人合一的茶會,讓你很難忘,那就是一個一期一會。」
閒時,林炳輝喜歡走進山房附近的古道,穿過一片幽靜的竹林,度過一道小橋,曲徑的盡頭,是個野性十足的瀑布,秋日的清晨,林炳輝特意為一片綠草停下腳步,他認為,秋草悽悽,更接近日本茶道美學的境界。
「茶只是一個載體,但是你有沒有透過一個載體,你有沒有自己去體悟什麼,學習什麼,感受什麼,但是到最後還是回到你,因為每個人在跟這個載體的時候,就是產生不同面向的人生,最主要的主體,茶就是茶,還是要看你自己,講也講不清楚,聽也聽不懂,哈哈,應該說,不要把物變成什麼,物就是物,你還是你的心。」
喝茶到這個境界,見山是山,見水是水,也就從容自在,隨心所欲了。
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進場保養囉 😁昨天第一次去醫美
但是亮采的醫生護士人都好好
讓我很快不緊張了!
這次選擇的體驗項目是"淨膚雷射"
因為其實我有雀斑跟暗沈膚色不均的問題
首先要先洗淨 上麻膏 打雷射 再後續保養
醫生護士都很用心很專業,診療間的裝潢也讓人感到非常舒適放鬆
醫生說多做幾次就能改善 所以我們就慢慢的看我以後的進化史囉
看在我很有誠意素顏又沒有調美肌的放真實照上來分享😂
別鞭的太用力啊!
汐止醫美-亮采時尚美學診所
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