難得最近多了一些時間
把之前的塔塔加賽事紀錄下來
順便回味一下😌當時賽事的熱血😎
「塔塔加自行車賽事心得&準備&補給策略」
👉https://queena337.pixnet.net/blog/post/557691178
🚴♀️總里程:71.175km
🚴♀️爬升:2565 m
🚴♀️塔塔加活動路線:水里商工→台16線→台16/台21共線→台21線→補給站一(台21線116.5K)→東埔隧道128.2K(無照明)→同富隧道131.7K(無照明)→補給站二(台21線132K)→塔塔加第一停車場
👩🏫還記得那次跟著frontier 隊友們一起,滿滿的歡樂與熱血,是堅持也是享受,整路滴下的汗水,不會白流….最終都會留下努力的印記💪
接下來好多賽事也都取消了….🥲
6/6的NS紫南宮-環南投也延期到11/14,希望到時能夠再跟大家見面🚴♀️
休息是為了走更長遠的路…..
現在好好待在家是為了早日恢復正常生活
#96聯賽 #2021NeverStop #永不放棄 #塔塔加探索新中橫自行車活動
#騎車 #騎車趣 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #自転車 #cycling #cyclinglife #cyclinggirl #sportlife #營養師 #dietitian #dietician
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3,140的網紅朱立倫 I’m Eric,也在其Youtube影片中提到,雖然今年UBA大專籃球聯賽已結束 #精彩回顧,仍然值得一看再看,讓球員們努力過的汗水,不會白流。 今晚,讓我們再回味一次。 #阿倫非業配 #UBAfinal #現場力挺 - Hi!I’m Eric✋🏻歡迎訂閱Eric的頻道:https://reurl.cc/QagR0 瞭解更多的Eric ...
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汗水不會白流 在 Facebook 的最佳解答
挑戰最弱的跑步
每次跑完都感覺要死了
真心佩服跑馬拉松的人類😳
紀錄一下每天進步一丁點
#只要戰勝昨天的自己已經很滿足
#汗水不會白流
#動力在最後
汗水不會白流 在 艾瑪好辣 Facebook 的最讚貼文
不需要為了別人的話語改變自己
開始健身時
家人:男生才要練肌肉
同事:不需要到健身房吧?你看我(擠手臂肌肉)(嗚嗚...她真的比我壯,我幾乎沒有肌肉)
健身房的男生:女生練不成肌肉的啦。(甚至還有男生說女生根本不喜歡肌肉,妳是來勾引男生的吧?)
健身房的女生:練肌肉不好看
可以說是全世界都笑我不行...
但是!我不管!為了更好的學習
我放假不休息,下班就從新竹搭公車上台北上教練課
來回5、6小時,薪水幾乎都花在學費跟交通費上了
加上全世界都反對我,所以一切得自己摸索,常走冤枉路白花錢浪費時間...
希望別人不跟我一樣走錯路
而把學習的經驗分享在網絡
我得到的是
網友:一定是太閒跟錢太多
我當時上夜班12小時,薪水兩萬多
下班不睡覺直接搭車去上課
只要能進步,再辛苦花再多錢都值得
為了要參加健力比賽得到更好的成績
從台北搭高鐵到台南去找國手上課
主管:你是看不起我們這些主管?
同事:呦~你那麼弱找他也太大材小用了吧
當時一個月才6天假,月薪扣掉勞健保不到兩萬,自己在台北住,還得寄錢回家
沒有存款、睡眠不足、太累而生病,我也不管了,即使累到生病也得練...
我一直都知道自己不夠好,比其他人資質差,所以我不能休息,只能不斷充實自己
多年來,全世界都笑我不行
現在的我怎麼了?
如果當初把別人的話聽進去
能拿到職業卡嗎(全場總冠軍)
還能代表台灣比亞洲盃嗎?
能夠眼也不眨一下買名牌包給爸媽嗎?
投資自己絕對是最好的投資
別人可以說你不行
但你要相信自己一定可以
然後努力!努力!再努力!
確認目標認真確實執行
淚水跟汗水不會白流的
汗水不會白流 在 朱立倫 I’m Eric Youtube 的精選貼文
雖然今年UBA大專籃球聯賽已結束
#精彩回顧,仍然值得一看再看,讓球員們努力過的汗水,不會白流。
今晚,讓我們再回味一次。
#阿倫非業配 #UBAfinal #現場力挺
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