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【沒想到用「它」洗澡，讓濕疹總是好不了！ 揪出5大NG生活習慣】
天氣悶熱，皮膚流汗濕黏，用錯方法對付濕疹，不僅無效，還會愈來愈嚴重。
癢就拚命抓、熬夜…還有什麼習慣會讓皮膚問題雪上加霜？要怎麼克服呢？中醫教你破解⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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👨⚕️【醫濕好物推薦第二十八團】👨⚕️
#第二代纏眠枕✅✅✅
上次醫濕開的枕頭團粉濕們大部分的反響都非常好，很多人私訊、留言說這顆纏眠枕改善了自己或家人頸椎不適的問題。其實醫濕心有戚戚焉，因為我自己以前是電腦一族，長期姿勢不良使用電腦導致頸椎出現問題，換了不少枕頭都沒有得到良好的改善，睡了這顆纏眠枕之後睡得很好，頸椎不適的症狀也大幅改善。👏👏👏
醫濕自己的評價：
枕頭的柔軟度洽到好處，高起的部份也能全面枕到後頸部、完全支撐，而且不會死硬死硬的，這種感覺...就像躺在柔軟的歐拜上（喂，賣歐北共）而且特別的是，這款枕頭躺起來是冬暖夏涼，不怕流汗弄的黏膩不清爽。👍🏻
最近廠商跟我說他們以這顆枕頭為基礎，研發了第二代纏眠枕。
這邊醫濕先說一下，買第一代的人不要覺得自己才買沒多久就出第二代，會不會第一代比較不好之類的？並不會唷～😉
其實第二代枕頭跟第一代的天然乳膠枕芯一樣有高度的支撐性，沿用了第一代的透氣、親膚和溫控等特性，差別只在第一代把特性分別集結在兩個枕芯套上，而第二代為了使用便利和節省清潔時間，而把所有功能集結在同一個枕芯套之外，加強了抗菌度的表現，使用高達12%的美國專利IONIC銀纖維，另外還增加了高%數的冰絲纖維，吸濕透氣的效果更強。💪🏼
由於IONIC銀纖維這個地表最強的抗菌布料成本很高，所以市面上大多類似的產都只用到8%，但我們的第二代纏眠枕直接給你上到12%，就是要讓你睡得更安心。
什麼是IONIC+銀纖維？
1. 高%數ionic+銀纖維 (高達12%)✅
2. IONIC+™抗菌銀纖維，99%抗菌除臭 ✅
3. 涼感恆溫快速吸排濕氣，0.3秒降溫有感 ✅
4. 對抗多種病菌無所遁形 ✅
IONIC銀纖維(又稱XT2)全球純銀纖維領導品牌，挑戰地表最強滅菌布料，用於各大專業領域。
軍用：美國海豹部隊指定材質
航太：美國NASA太空總署太空服飾專用
醫療：與Johnson&Johnson醫療材料
運動：鐵人奧運、環法、三項指定材質
簡單來說～
第一代跟第二代都很棒，
但第二代就是給懶人用的😂
廠商說目前只有一小批的數量大概9月底會到貨，廠商本來說醫濕的團可以給到7折的優惠，但是醫濕跟廠商乾媽塞乃硬是ㄠ到6折，所以有興趣的想體驗的朋友快拿出你的信用卡來刷一波預購。醫濕的結婚基金和蠢貓們的罐罐就靠大家斗內惹，謝謝粉濕們的支持~🙏🏼
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🛑台灣疫情升溫，廠商和物流公司人力吃緊，希望有跟醫濕團的粉濕們看在醫濕的面子上，給他們一點時間，東西一定會送到你的手上。
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也請粉濕們幫忙分享轉貼～謝謝
這幾天陸續有朋友傳來一則關於我的一樁醫療糾紛新聞。先謝謝大家的關心，我很好，心情完全不受影響。其實就像我鼓勵媽媽把流產、產後憂鬱等看似負面的事件書寫下來一樣，我也一直認為醫師紀錄醫療糾紛的過程，除了可以紓解情緒，還能幫助到其他受困於官司的同業們。既然有記者報導了，我想乾脆就來分享一下，不吐不快。
回想這個案例，在事前我就預感這一刀不好開，因為媽媽腹部脂肪較厚，所以分娩新生兒的過程中勢必會比較困難，開始剖腹時我便如臨大敵。動用更多人力協助，手術刀劃下去時，才發現不僅是脂肪，腹腔內也有輕微的沾黏，要把寶寶抱出來，著實得花上不小力氣。
記得結束後，我的手術服被汗水濕透，右手也因過度用力痛了整天。所幸寶寶出來的時間沒有因此被耽擱，胎頭一露出子宮就放聲大哭，算是有驚無險。產婦在手術台上也頻表示「對不起，我很難開吧！感謝大家。」而當天嬰兒室就告知對方，新生兒在生產過程中傷到手而骨折，我深感遺憾但也明白我已盡力，因為這真的就是生產難以避免的併發症，該注意的我也都有做到，就算再給我一次機會，我也無法做得更好。
沒想到事隔幾個月，所有的感謝和新生命的喜悅卻化為一封存證信函，指控我過失傷人，要求賠償。說不憤怒是騙人的，我覺得我好像辛苦救人的消防員，在大火中把人從倒塌的傢具中拉出，卻因救援過程不慎將民眾手拉傷而得吃上官司，讓我無奈地在內心怒吼「這還有天理嗎？」
等沈澱了幾天，心情漸漸平復，我開始不斷告訴自己遇到了就勇敢面對，畢竟人民有訴訟的權利，更何況再怎樣想，情理法上我都站得住腳，沒有任何疏失。
＊＊有關醫師成了犯人的那些碎碎念
只是直到踏入法庭那一刻，雖從小看過不少司法戲劇，聽過不少「前輩」分享被問話的經驗，心中的緊張感還是很強。尤其法警不假辭色把你身分證收走那一刻，被告的感覺更加濃厚，再加上聽到檢察官大聲斥責上一場的詐欺犯，我忽然有種「我是誰？我在哪裡？我到底做了什麼？」的荒謬感。與其說對那位產婦生氣，倒不如說我對整個制度感到不滿，為何我要和殺人、性侵、強盜犯一樣，被國家機器起訴，醫療糾紛有沒有除罪化的可能性？
雖然知道疾言厲色、口氣很差是檢察官偵查的手法，我應該早有準備不會害怕，但對完身份，輪到我說明案情時，我還是可以清楚聽到自己加快的心跳聲，看到自己微微顫抖的雙手。
小心翼翼地講完手術經過後，我補了一句「哎！當初媽媽也很感謝，誰知道.....」「最後一句是廢話，每個告醫師的病人當初都很感謝你，這句話你要記住」檢察官不耐地這樣打斷我。雖然有點殘忍，但這句話我卻至今牢記在心中。
＊＊開庭當成人生歷練 走過了似乎也就不那麼怕
在調解委員會上，對方也曾提出賠償金尋求和解。坦白說在過去，醫師面對醫療糾紛時確實常有花錢消災的心態，一來免去出庭的麻煩，二來避免上報曝光。再加上律師也提醒我，這類案件通常會延宕多時，賠償是不合理的權宜之計，我承認有那麼一瞬間我也覺得認賠作收給錢了事算了，不要管什麼公平正義了。但認真一想，若我鄉愿地這樣做，豈不就是助長這種濫訴的風氣，成了共犯結構的一份子。「沒關係，拖就拖，養案子當養孩子。我們就和他耗」下定決心後，我和律師這樣說。
後來事情也比我想得順利許多，開庭一回生二回熟，第二次的偵查庭，面對同一位檢察官，我似乎就不那麼害怕。不再。幫我出庭當證人的兩位學長也安慰我說，「沒被告過，產科學不算畢業啦！」當我為耽擱到他們工作而道歉時，他們還異口同聲表示：「也不是第一次上法院，當證人還好。」
回想事件發生到最後刑事不起訴、民事無罪，轉眼竟過了兩年。雖然漫長但因有著老闆的支持和律師的協助，讓我的生活完全不受影響，反倒意外地增加人生經驗值，心理素質在過程中也提升不少。
只不過這次新聞的曝光讓我蠻意外，很狐疑這有任何報導的價值？但也讓我再次應證在新聞標題中，醫師就是男醫師，女醫師很特殊，就得強調是「女」醫？趕快截圖保留下來，當作日後演講的素材。
先生也在一旁開玩笑：「你真的長得不夠美，所以沒叫你美女醫師，而且也沒放照片，妳該建議記者放書的封面幫你宣傳啊！」好啦！雖然你是我最大的心理支柱，但你講話真的讓人白眼翻不完。
最後我想和各位同行分享的是，雖然很不希望用到，但醫療糾紛險還是一定要保。另外和每個人該有家庭醫師一樣，平時最好要有自己的法律顧問，才不會在被告時慌了手腳。如果自己沒有疏失，大可不用怕「丟臉」就賠錢了事，我們又沒做錯事，據理力爭又有何不可呢！
對付濕疹是一場持久戰。每個患者都試盡不同方法：中醫、西醫、偏方，無所不用其極。23歲的李健彰（Harrison）用了十年時間，終於找到適合自己的方法，擊退身上近九成的濕疹。數年前仍未夠20歲的他，既開網站，又寫書分享經驗，去年底更與同學開辦社企，希望幫助更多同路人走出困境。
自六歲起，Harrison除臉部和胸腹，全身都是濕疹，手腳關節及背部尤為嚴重。他憶述：「流血是其一，之後會有膿液冒出，慢慢抓到血也不再流出來，會看到皮下有一層白色物質，碰到會很刺痛。」他看過中醫、西醫，坊間買的藥膏都試過，但病情仍未見曙光。曾以為是香港潮濕炎熱的氣候所致，豈料到氣候幾乎相反的澳洲讀書時，病情也不見好轉。肉體痕癢難當，心靈上的困擾亦從未休止，有時因為痕癢而出現的小動作，卻令旁人覺得煩擾，繼而被責罵，對此Harrison十分無奈。他說：「背癢時我會撥弄一下衣服，朋友、媽媽會問我在幹甚麼，可能是不耐煩的表現吧。」又試過與家人同枱食飯時，家人看見他的死皮在燈光下飛舞，再黏飯菜上，立即說一句：「有冇搞錯，點食呀？」Harrison無奈地說：「其實是誰的錯？這些我控制不了，我不開心是因為我無法選擇，要是我能選擇、能解決，我老早就解決了。這十年來是沒有方法，某程度上家人也放棄了。」
與濕疹搏鬥十年，他在中四上網發現藥物以外的治療方法，「有人會食raw food，即是全部食物都生食，包括肉類。好極端，我不敢試。」他取易捨難，試過三日內只吃水果，「當然難適應，所以叫朋友一齊試，結果到第三日晚上，我們就忍不住買飯盒食，哈哈！」雖然只是短短數日，但濕疹確有輕微改善，這令他到暑假時下定決心，戒掉所有可能致敏的食物：如蛋、奶、豆類，加上經常運動，濕疹居然在三個月後大幅消退、完全不癢，「真正覺得痊癒的一刻，是運動時汗流浹背也沒有搔癢。」他指濕疹大幅改善後，「整個人很舒服，終於可以正常地做人。」
影片:
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夏日天氣酷熱，大汗淋漓，有部分人特別容易有臭狐。註冊中醫師何慧潔指出，臭狐是因為汗腺比較發達，當受到細菌感染時，會散發一種比較難以忍受的體味。中醫角度而言，臭狐主要與濕熱有關，一些脾胃濕熱人士，或者特別愛吃辛辣刺激、煎炸，濃味的芹菜、韭菜、大葱、咖喱、芒果、菠蘿和榴槤等，都會加重濕熱。另外，經常夜睡不休息，肝火較重，肝熱特別犀利，加上天氣酷熱，流汗較多，都會加重臭狐的問題，患者的汗液比較黏稠，有些人甚至有黃汗......
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