《愛情是什麼》並不是一個愛情故事，而是一部社會寫實片。
劇情描述 28 歲的 OL 山田光子（岸井雪乃 飾）參加一場婚宴的時候認識田中守（成田凌 飾），這位帶著憂鬱慵懶氣質的青年，讓她一見鍾情。從此，光子的生活開始以小守為中心，無論上班或大半夜，就連洗頭洗到一半，只要守一通電話打來，她馬上隨傳隨到，淪為砲友也無怨無悔。在這段關係之中，光子是卑微且膽怯的，甚至不敢主動打電話給小守，深怕被討厭。
光子的好朋友葉子（深川麻衣 飾）完全不能認同這樣的行為，看著光子越陷越深、無法自拔，工作都快要被開除了，只能苦口婆心的一直勸告她。其實，葉子的身邊也有一位癡心守護她的仲原（若葉龍也 飾），明明知道這段感情沒有回報，仲原還是對葉子全心全意地付出，被她呼之即來，揮之即去。
相較於光子的炙熱情感，小守的態度則是忽冷忽熱、若即若離，會找光子來排遣自己的無聊或寂寞，覺得厭煩就把光子狠狠地趕走。雖然有時候兩個人的相處模式跟情侶無異，也有熱戀中的甜蜜氛圍，不過如同泡泡一樣夢幻，隨時會消失無蹤。光子誤以為這就是愛情，可是對小守來說，他只是單方面在享受光子對他的好。
某次發生衝突之後，兩人便失去聯絡，當小守再度出現在光子面前，他的身邊已經有了心儀的塚越堇（江口法子 飾）。豪爽粗魯、直來直往的堇跟光子是完全不同類型的女性，不受拘束的天然性格讓小守深深著迷。沒想到小守也只是堇的備胎，真的很諷刺。為了把心愛的小守搶回來，光子決定付諸行動……
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