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在江蘇肯帝亞這個產品中，有30篇Facebook貼文，粉絲數超過241萬的網紅Yoli 思涵，也在其Facebook貼文中提到， 相信大家都有看到我最近的限動，找到一位好教練 盧教練體能運動教室 真的超級幸福🥰🥰🥰 帶著你一起訓練 從了解自己身體，到正確發力 現在努力朝著更好的體態前進。 一開始的我，盲目只想擁有翹臀 卻忽略自己上肢的無力及駝背， 反而在訓練臀部時造成代償 後來因為有教練的講解跟調整， 才發現身體的機制以及...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過76萬的網紅memehongkong，也在其Youtube影片中提到，昨日蘋果或壹傳媒講了我和陶傑世紀大戰。聽說陶傑話敢公開和我辯論，那就最好。如果公開辯論，題目應為陶傑是否人渣。這辯論可以收費，收費捐去各種慈善機構。那應該要找人主持，定下規則限制每人講話的時間。我只怕陶傑不敢應戰。關於難民那件事，我也不想再講了。只是任何人認為把難民趕出公海，那不只是人渣，更是違反國...

江蘇肯帝亞 在 Yoli 思涵 Facebook 的最佳貼文

Yoli 思涵 By Yoli 思涵

2021-09-27 19:10:12 有 622 人按讚
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相信大家都有看到我最近的限動，找到一位好教練 盧教練體能運動教室
真的超級幸福🥰🥰🥰

帶著你一起訓練
從了解自己身體，到正確發力
現在努力朝著更好的體態前進。

一開始的我，盲目只想擁有翹臀
卻忽略自己上肢的無力及駝背，
反而在訓練臀部時造成代償
後來因為有教練的講解跟調整，
才發現身體的機制以及這部分的專業
我認為這是一名✔️專業教練才會做到的！
不是只是迎合學員、使用固定課表，而是給你正確觀念，隨時調整客製化。

而且盧教練不只是個體能訓練師
還包含🔺物理治療
在運動過程中難免有痠痛或發力過度
這時候，還能有個#震動槍肌肉放鬆#徒手按摩真的減輕回家的疲累、痠痛感！

當然教練本身經驗也超豐富
-東京奧運中國女排體能教練
-CBA江蘇肯帝亞體能康復教練
-CBA南京同曦體能康復教練
-WCBA江蘇牛首山體能教練
-WCBA江蘇永銀體能康復教練

所以教練的專業你們不用擔心
大家如果有興趣
也歡迎可以私訊教練喔😀

📍IG盧教練體能運動教室 @smilelu0927
📍IG專業盧教練 @basketball0927

#台北市 #健身 #健身教練 #運動 #教練 #訓練 #體態 #減重 #私人教練 #重訓 #肌肉 #一對一私人教練 #肌 #培訓 #體能訓練 #平衡 #功能性訓練 #居家健身 #居家運動 #盧教練 #盧教練工作室#工作室 #私人健身 #人像摄影 #trx #深蹲 #物理治療 #workout

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Yoli 思涵

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江蘇肯帝亞 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-08-03 22:13:32 有 947 人按讚
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沒跳球賽之後
運動量真的少了很多
好在遇到了教練
每週都有客製化的課程內容
慢慢的把肥肉開始變成我的肌肉💪

教練在這次的2020東京奧運（或者你要說2021也可以）擔任中國女排的體能教練
巴西里約奧運會中國女排 田徑體能教練
2017年第十三屆全運會 江蘇省男女籃 體能教練兼物理治療
2016-17年賽季 CBA江蘇肯帝亞 江蘇同曦 體能教練兼物理治療
2017-18年賽季 CBA江蘇肯帝亞 江蘇同曦 江蘇牛首山女籃 體能教練兼物理治療
…
還有好多好多的背景沒有列出來
主要只是跟大家說教練的專業你們不用擔心
如果有想要找教練上課的話
也歡迎可以私訊教練喔

之後我也會來放一個前後比對圖
讓大家看看我的成果如何

🔅照片為三級緊戒前拍攝

盧教練體能運動教室

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江蘇肯帝亞 在 周儀翔 SHAWN Facebook 的最佳解答

周儀翔 SHAWN By 周儀翔 SHAWN

2019-10-09 19:35:00 有 284 人按讚
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就是明天～CBA青海西寧站季前賽正式開打！
儀翔所屬的北京首鋼
與浙江廣廈、江蘇肯帝亞、北京控股同組😎🔥
一起來關注 ＃小周 的表現🤣

＃季前賽賽程
10/10 19:00 北京首鋼vs浙江廣廈
10/11 19:00 北京首鋼vs 江蘇肯帝亞
10/12 20:50 北京控股 vs 北京首鋼

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周儀翔 SHAWN

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現效力於CBA北京鴨首鋼籃球俱樂部
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江蘇肯帝亞 在 memehongkong Youtube 的精選貼文

memehongkong By memehongkong

2015-10-28 19:51:32 有 295,341 人看過 有 1,621 人喜歡
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昨日蘋果或壹傳媒講了我和陶傑世紀大戰。聽說陶傑話敢公開和我辯論，那就最好。如果公開辯論，題目應為陶傑是否人渣。這辯論可以收費，收費捐去各種慈善機構。那應該要找人主持，定下規則限制每人講話的時間。我只怕陶傑不敢應戰。關於難民那件事，我也不想再講了。只是任何人認為把難民趕出公海，那不只是人渣，更是違反國際公約人道法。

我今日想講的陶傑的另一件事。早幾日，我看到陶傑的文章。如果講陶傑品行差，很多人都會相信﹐因為他自己也講自己是文妓。但是若講陶傑不學無術，就很多人都不相信。我現在就要指出這皇帝的新衣。

陶傑是一個不學無術的人。他解釋梁振英回覆黃毓民牢騷太盛防腸斷，寫了一篇文章。一篇如此簡單的文章，大家估估有多少地方有錯。他對歷史不認識，錯解詩句。他的文章是很值錢，幫楊受成寫書收了幾百萬。收了人那麼多錢，應該做多些考證，不能胡亂寫。因為陶傑寫的東西，很多人都會相信。

我現在把他文中錯的地方一一指出來。首先，「柳亞子是所謂『民主人士』，因為在民國政府失意，接受『統戰』而支持共產黨。柳亞子很仰慕毛澤東的才情，一早就開始詩詞酬酢往來」這句是完全錯的。柳亞子當時是國民黨藉，不是民主人士。他是國民黨中的反蔣派。他認識毛澤東是失意前已認識，不應說他是受統戰。1925年毛澤東所謂的「飲茶粵海未能忘」蔣介石都未出頭，他們二人已有來往。這是第一點錯誤。

最可笑的是，柳亞子的詞中「說項依劉我大難」。陶傑竟然話柳亞子「以項羽自居，說我佩服你毛主席，像項羽終於折於劉邦，沒有異議。」這真的是錯得離譜。第一，項羽不覺得自己折服於劉邦手上，他覺得亡我者天也，一切都是天意。那項羽怎會佩服劉邦。第二，柳亞子又怎會覺得自己是項羽。陶傑連這句也不會解。「說項依劉我大難」中的「說」是遊說的意思。那些人又在劉邦又在項羽求賞識，所以「說項依劉」。柳亞子本身是國民黨人，走來投靠共產黨。像項羽的手下投靠劉邦。那樣做人是不太好。其中韓信曾在項羽手下做事，之後去了跟劉邦。那時很多人也這樣。「千金一諾」的季布也是跟完項羽跟劉邦。這句很簡單的詩句也解錯。

之後那一句「奪席談經非五鹿」，他是不敢解。因為他也看不通。陶傑寫「柳亞子自薦：我很有學問，是個顧問材料」這當然又是錯的。五鹿充宗是靠石顯的勢力，在筵席雄辯，很有霸氣地表現自己，結果給朱雲所辯折服。自比五鹿充宗或朱雲都是指在開會期間搶出風頭，顯示才幹。所以這句應是柳亞子表示自己不是一個搶出風頭的人。因為這句是「奪席談經非五鹿」那「非」就是指他不是五鹿。那怎會是柳亞子的自薦。所以之後才會有「無車彈鋏怨馮驩。」講出因為自己不出風頭，所以不被重視﹐待遇不好。

還有，可笑到極的是，陶傑竟然不懂這典故「安得南征馳捷報，分湖便是子陵灘。」他完全不知子陵灘是甚麼。這是很淺的典故，我小學便學會了。這和「莫道昆明池水淺，觀魚勝過富春江。」子陵灘和富春江其實是同一典故。富春江有一地方叫子陵灘，其實所指是同一地方。漢光武帝劉秀讀書有一同學叫嚴光，字子陵，本來姓莊但忌諱皇帝而改姓嚴。他和漢光武帝是好友。漢光武帝做了皇帝之後，他不肯上京城見漢光武帝。於是漢光武帝找他，有人話富春江有一穿羊裘的釣魚人，可能就是舊同學。於是漢光武帝便找他。那晚他們食飯飲酒，一齊睡覺。嚴光睡覺時把腳放在劉秀腹部。之後觀星的人話客星犯帝座甚急，漢光武帝講只是嚴光把腳放他腹上。之後回去也終身沒有做官。

陶傑犯了甚麼錯誤。他話「總勝過回到浙江你家鄉」富春江是浙江，但柳亞子不是浙江人，而是江蘇吳縣人。「分湖便是子陵灘」分湖是在吳郡的河流，這才是柳亞子的故鄉。這句應是解作我的故鄉分湖就是我的子陵灘，即退隠的地方。子陵灘和富春江都是解作退隱的地方。毛澤東回覆他的是不要說留在昆明的待遇不好，「莫道昆明池水淺，觀魚勝過富春江」留在這裏總比退隱好。

這一文章，陶傑犯了很多史實的錯誤，可見他不識典故，也不去做考證，粗疏至此，根本不明兩首詩。他欺世盜名莫過於此。


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