|抓緊暑假的尾巴,開學前最後的飯店之旅|
自從南京疫情爆發後,許多原訂暑假的行程都泡湯,政策是「足不出滬」,偶爾在上海市內的飯店住住,大概是給我與孩子的心理補償吧?
因為疫情關係,今年上海的外地遊客也少很多,加上這兩週許多國際學校陸續開學,飯店裡的人不是很多,也讓我們遊玩品質及安心度更好一些。
這是一家算比較老舊的旅館,雖然以超划算的團購價訂了包吃包住包玩全包的行程,但並沒有因此非常簡陋,房間設計及水上樂園設施很得孩子的歡心,也還好家裡有三個小孩,即使是我們家自己出遊,也是熱熱鬧鬧。
在月經來的第二天,早上收行李一打三開車去飯店玩水,洗澡換衣服吹頭髮很忙、早餐和晚餐自助餐很忙、輪流上廁所大小便很忙、小孩睡後用手電筒繼續洗水杯餐具晾泳衣很忙,晚上還有龍寶在浴室滑倒撞到頭、哥哥睡前流鼻血居然早上還尿床等怪事,我整個人其實壓力指數很高,garmin手錶早上還幫我解釋:「今天是充滿壓力的一天,但你的睡眠品質還是很好。要想辦法減輕白天到壓力,以免影響晚上的睡眠。」
我看了翻白眼,並沒有很好好嗎?我打地鋪睡半小時就傳來龍寶哭鬧的聲音,因為被哥哥壓扁了,趕快搬風幫他們移位置。再睡下去半小時,快要晚上12點,那個房間內被他們玩來玩去的汽車主題「鬧鐘」響了!我再睡下去半小時,龍寶又哭了,我摸了一下流汗因為熱,只好把冷氣下調「1度」到23度,結果換妹妹早上跟我說冷,還有哥哥因為發現尿床把我叫醒。到底是哪裡在睡好啦?你不懂我傷悲。
話雖如此,出來玩我也是很開心的啦!再怎麼說一打三出遊我也是專業戶,早餐來回走五遍後坐下來先撥9顆蛋白我才能開始吃早餐的事我也習慣,可能有帶羅寶鴻老師的安定教養學書去看,讓我修身養性還能現學現賣,在內心高壓下沒有在外面生氣罵人,不知道是他們很乖還是我進步了?我想都有吧☺️
開學倒數計時中,寧可神獸繼續在家這種強烈不希望暑假結束的心理,也許也是對翰翰要換新學校升小一這件事,有點彷徨擔憂的逃避感吧?
常常說要相信孩子可以做到,但問題都出在捨不得孩子的媽媽⋯⋯ 每次他換新學校,我就要揪心兩三個禮拜,偏偏因為各種原因,這已經是他第五間學校了(掩面)老天啊~ 但願就是這次,我們能開開心心、滿滿意意,一直唸下去!
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅小施汽車生活頻道,也在其Youtube影片中提到,夏天開車冷氣按不動怎麼活? ? 科P帶你修好神A的空調按鈕 大家記得開YOUTUBE的CC字幕喔~ 感恩指教訂閱~ 開始製作影片後才發現,一部幾分鐘影片的完成需要多少人員的努力與辛勤,絕對跟起初所想的不一樣。 如果您喜歡我們的影片,謝謝大家幫忙分享與訂閱(記得按開訂閱旁的鈴鐺圖案呦~)...
汽車冷氣怎麼關 在 Lara的多語繪本世界-英俄日德 Facebook 的最佳解答
昨天從“外國人”的口中聽到了兩次 #半導體 這個字..加上早上聽了一個國際新聞的podcast, 主持人講了一句話很重要:
#不但是要看我們台灣怎麼看國際
#更要看國際怎麼看台灣
昨天的全台限電, 在所有的FB, Line群組上有止不住的討論, 大家馬上學會看電費帳單, 認識自己是屬於哪一個區域的供電模式。網路上也開始有圖文, 說北部人要感恩, 我們能爽爽吹冷氣都是靠南部人的肺變黑來的(達興電廠在高雄); 甚至俄羅斯的主流媒體也在第一時間發布了台灣停電的訊息。昨天我不懂, 今天聽了解說才恍然大悟....
今天早上聽的podcast是『國際新聞DJ Talk』,裡面主持人講到他一早收到全部美國主流媒體的簡訊, 都是在講台灣停電的消息。我們應該會覺得很奇怪, 台灣不過就限電幾個小時, 美國、俄羅斯的官媒怎麼會這麼關心呢?哪個國家不停電啊?
原來, 『台灣停電』對世界的意義比你我想像大得多了多......
話題先插回來一開頭說的, 我跟外國人聊天內容。昨天剛好聊到我對台海局勢的關切...從兩三年前我覺得不可能拉, 到現在, 看到世界的變化如此之大、多少的國家的政治人物為了要鞏固自己的權力不故一切代價的犧牲人民、以及全世界越來越極權的趨勢...我真的開始擔心了。再也無法去預測明天的世界會變成什麼樣子, 再也不能自欺欺人的說, 戰爭沒有那麼容易發動的拉.....
外國人緩緩地點點頭說, 是這樣沒錯....不過應該還有一點時間。畢竟你們台灣目前還有一個全世界都很需要的東西- semiconductor 半導體!這是現在保住台灣最大的原因, 但是哪天一但被趕上..就真的滿危險了...
話題再轉到podcast的內容。半導體的生產, 關係到全世界幾乎是所有民生、軍事設備的生產。 美國媒體擔心台灣停電, 不是要報導交通號誌是不是整個換成一片, 而是台灣的配電、輸電能力會直接影響到半導體的生產; 台灣的電廠一旦在危急的情況下(ex:例如被軍事攻擊), 就是牽一髮動全身, 不但是消費型商品, 像是蘋果的手機、平板、PlayStation、或是Volkswagen、賓士的汽車生產、甚至美軍的軍機等供應鏈都會直接影響。今年上半年的晶片缺料已經讓世界大廠的生產量直接下修。這些大國也不可能坐以待斃, 紛紛在找plan B。從美國在亞利桑那州設廠、日本(美國在亞洲的代言人)釋放超級利多邀請台積電去設廠, 說到底對台灣的安全都不是一件好事...
以前講到 #台積電, 似乎就會聯想到股票很會賺錢 跟 台灣難波萬的印象。只停留在這是台灣的強項, 但是沒有想到說, 這是我們 #電子板的護國神山。
講得直接一點, 如果這樣的影響(缺料、生產不穩定)繼續擴大....不要忘記一句老話:『羊毛出在羊身上』, 最末端的消費者永遠都會付出最大的代價....眼光拉得遠一點, 這攸關的, 是台灣的存亡..
https://www.youtube.com/watch?v=U1jN0Dizn9M
汽車冷氣怎麼關 在 Facebook 的最佳貼文
今天早上跟孩子們一起看了李奧納多監製的
《畜牧業的陰謀》這部紀錄片
會接觸到這部影片
是好友 勇氣番茄·獨角獸媽媽 Brave Tomato Mama 某天分享在他的限動
在好奇之下我也搜尋來看,結果看完讓我好震驚
一直以為自己減少開冷氣、出門帶環保餐具
可以降低環境污染的程度
殊不知畜牧業才是環境污染的一大元凶
#少吃牛肉所減少的碳足跡比少開車還多
以下為這部影片的部分重點:
▸在溫室氣體排放上,有 51% 的溫室氣體來自於畜牧業的牲畜及其衍生的產品,而海、陸、空所有交通工具(包含汽車、卡車、火車、船隻、飛機) 所造成的溫室氣體僅佔 13%
▸氧化亞氮(nitrous oxide)是一種溫室氣體,其對於溫室效應的影響是二氧化碳的 296 倍,而 65% 是由畜牧業的牲畜所產生的
▸飼養食用型動物消耗了世界上 1/3 的淡水,在美國家庭用水僅佔總用水量的 5%,而畜牧業則佔了 55%
▸畜牧業的牲畜佔用了全球 45% 的土地,並且全球有三分之一的土地因為畜牧業而造成沙漠化
▸地球上平均每秒有1~2個足球場大的雨林遭到砍伐,主要用途為放牧與種植飼養用作物
▸畜牧業造成了多達 91% 的亞馬遜雨林遭到破壞
▸由於雨林的砍伐,每天有 110 種動植物與昆蟲絕種,畜牧業是造成物種滅絕、海洋死區、水污染與棲息地破壞的主因
▸棕櫚油造成的雨林砍伐面積為 1,050 億平方公尺,而畜牧業則為 5,500 億平方公尺
▸與一般肉食者相比,素食者所產生的二氧化碳只有 50%,油耗只有 1/11,用水量只有 1/13,土地使用量只有 1/18
▸我們只要少吃肉類食品以及畜牧業所延伸的各樣產品,多吃植物類食品,就可以幫助地球解救這個災難
和孩子們一同看完精華版(完整版有一個半小時,但很值得看)後,我們展開對話
「你們看完有什麼想法嗎?」
「我想畫傳單貼在電線桿上叫大家要愛護地球」喬伊說
「這是我們的星球,不要破壞他」唯可說
「恩恩,你們都很有自己的想法,我覺得都很好喔! 那你們有想到可以怎麼做來幫助地球嗎?」
「我可以洗澡洗快一點這樣就不會浪費水了」
「要隨手關燈」
「少吃點肉,我喜歡吃菜」
「多走路,做大眾運輸」
「我想去外面撿垃圾」
孩子們七嘴八舌的發表著意見
「這些都是可以幫助地球的好方法,我自己看完也是想說可以有些改變,像是不吃牛肉跟不喝牛奶,我可能還無法完全不吃肉跟雞蛋,但我想慢慢地調整習慣,你們願意跟我一起嗎?」
「好!」孩子們異口同聲的說
「謝謝你們,不過我知道你們很喜歡喝牛奶,還是可以喝,只是可以減少喝的量,也可以選擇喝豆漿或燕麥奶,或許我們再來慢慢研究植物性飲食如何取代動物性食品」
「我喜歡燕麥奶!」唯可說
「我也可以一天吃一顆蛋就好,那我們就從今天開始吧!」喬伊說
看著孩子們,我感到欣慰,同時也愧疚
我們的下一代要面對這一代
以及過去所累積起來的問題
對地球的傷害已造成,無法重來
但我們可以提升意識,重新選擇
就從此時此刻開始
/
大家敲碗已久的小人物燕麥奶明早10點準時開團喔!
對我而言vegan純素飲食
是一個未知以及全新的領域
坦白說我還有點茫然
像是不吃肉和蛋要如何攝取足夠的蛋白質?
當然我知道許多植物與豆類都富含豐富的蛋白質
像是花椰菜、毛豆,以及黃豆製成的天貝等等
不過在飲食習慣以及製作上還需要多加調整與研究
對目前的我最簡單、也最容易的開始的
就是先從不吃牛肉與不喝牛奶開始
影片中也提到牛奶是小牛的成長液
(導致我現在看到牛奶心中就會冒出「這是給小牛喝的」聲音)
嘗試好幾個月用燕麥奶取代牛奶
基本上是無痛轉換,沒什麼適應的問題
我們家也開始從牛奶大戶慢慢轉換成燕麥奶大戶🤣
(所以才跟廠商談團購,其實是為了自肥)
也歡迎大家跟我分享你們是如何成為vegan
怎麼開始以及如何執行,想聽聽你們的經驗與歷程
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