關於 沐朵元氣 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

疫情期間大家務必做好防疫😷
今天要來推薦防疫必備商品
在疫情期間提升自我防禦能力是很重要!!很重要!!很重要!!
（真的很重要所以説了三次😂）

布丁要推薦給大家的就是
🌟TERRIS防禦剋星精油🌟
1922年創立源自於大地種子的防禦能量
起源於普羅旺斯融合流傳千年以上的古老智慧養生之道
將歐洲花草學、芳香療法、中國藥草學、中國經絡學完美結合在一起
匯集了地表上珍稀禮物👇
種籽、花朵、果實、枝葉、樹皮、樹幹、樹根
打造最獨特🌟Eastern and Western NaturalTherapies 東西療原大地療法🌟

這款防禦剋星酒精味道聞起來不會刺鼻反而很舒服
也會提振精神瞬間恢復元氣💗
裡面有月桂、歐洲赤松具有淨化保護的能力
很貼心的裡面含有薰衣草
也可以舒緩情緒幫助睡眠哦~
裡面加入了以下六種🌟黃金配方🌟
✨月桂
✨沉香醇百里香
✨歐洲赤松
✨蜂香薄荷
✨穗花薰衣草
✨檸檬
是不是有點心動了呀~😍
精油的使用方法也很多種
👉平時可將精油塗抹於胸口、頸後、脊椎或是腳底，讓他慢慢吸收幫助淨化
👉30ml純水+精油30滴，搖晃均勻可以當作個人淨化噴霧，就可以有天然的防護
👉家裡如果有擴香機或水氧機可滴2~4滴，也可以淨化空氣讓空氣更香
👉家裡有浴缸的話也可滴6~8滴在溫熱水裡、沐浴10~15分鐘左右，可以消除疲勞，讓身體放鬆充滿活力唷~

在平時我們就要做好提升自己防禦的能力
也可以減少感冒的發生唷~
不然有在多的錢身體亮紅燈也是沒用的
心動不如馬上行動
大家趕快趁現在去官網購買TERRIS防禦剋星精油就送精油薰香項鍊1條👍

要來告訴大家好康的~👇
即日起至6月底前購買防禦剋星精油
即可獲得7/15會員抽獎資格哦~
將於當日TERRIS官方臉書抽出3位幸運兒😍
即可獲得法國TERRIS精油市值10萬及與藝人天心最愛的SWISSPA課程一堂💗

🌟🌟店家資訊🌟🌟
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在習靜時自己先空其心，再鬆其身，正心誠意
慢慢地，身心一切的雜火自然不生
　
願意靜心，配合呼吸，每天不間斷，花上一個鐘頭，有些人在一兩個禮拜之後，漸漸地身心都可以達到平和的效果。有些剛開始習靜坐的人，初時不能進入安止的狀態，可以用耳朵專注聽自己的出入息，不要有其他的妄念，很快就可以把妄心轉回來。所有的丹法跟功法其實最容易犯到的就是雜念和妄想，這個時候你只要使用真意，把心導正，有時雙眼不用力，用神輕輕地專注在前面的固定物品上，配合出入息，也可以讓自己轉回正念，繼續不要鬆懈，再把打坐的時間稍微拉長，便可以再進一步達到神氣統合、清冥空寂的狀態，有些人便會進入無念、無想的境界裡。但此時所需要注意的是，一旦入靜的時間過久，自己由於經驗不足，太執著於過程中的境界，便會又生起火氣，此時便要尋師，找到如何對治之法。有時可以用意念轉移注意力，守護某竅，漸漸火氣便消，這個觀照的溫養功夫極為重要，每個門派各有法訣，但總而言之，觀照得當，對於一身元氣的養成，有莫大的功效。剛剛開始不要太久的時間，約莫十分鐘以內的觀照練習即可，不用太長，否則也容易再度引起火氣，若仍然覺得有妄念生起，便可以轉成動功，配合專注亦可……」這是這位倪道長他再次加以補充的部分，其中他有說到了他的沐浴動功，但對於初學者來說，若無一定的基礎，不一定做得來，倒是我曾經用此法告訴過其他愛好靜坐的同修道友，當他們在運用真意反觀自照的時候，難免身心會有困頓生起，我建議他們使用長生沐浴或者是八脈收功法，有些人使用之後，覺得頗有功效，尤其是收功，易記易學，許多人經常在日課中使用它，似乎也有些功效。
　　
在我個人過往學習丹經的過程中，深覺一切的道功比較困難是在初階的時候，也就是如何修到煉精化炁，這中間的過程會比較辛苦，等到再進階到煉炁化神時，漸漸地自己處於虛靈寂靜狀態時，就另外有一番不同的風貌；如果有可能，自己先空其心，再鬆其身，正心誠意，慢慢地，身心一切的雜火自然不生。過去自己在習靜時，由於貪功冒進，也曾經遇到小小的障礙，後來道家師尊囑咐我每天靜坐前要先沐浴淨化內外身心，下座後再配合自己當天身心狀態，做幾趟易筋經，就真的再沒有這些身心所產生的障礙生起過，可見修行還真的是要有明眼的過來人眼尖手快，才有辦法真正利益到有緣的眾生。
　　
節錄｜修行人無時無刻心中要放寬、放空和放下
https://teacherwang.pse.is/3bych8
📝【薀解心開】留言：https://forms.gle/gUCZyUr3PrrbVZ898
IG ：teacheryun777
　
✅歡迎點擊「發送訊息」，王薀老師將陪您解心愁。

20210222 格沐斯咖啡《台北•中山》
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台北早午餐/咖啡廳大推薦👍
當初來台北找早午餐店時 就是被店內的招牌甜點吸引到 當然除了招牌甜點—葡式蛋塔外 其他餐點也真的值得推爆 Cp值爆棚的餐點絕對值得推坑👌
分享在台北新發掘的早午餐&咖啡廳—格沐斯咖啡☕️
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位在熱鬧中山區的捷運行天宮站附近 在車水馬龍的馬路旁小巷轉進去 就能找到格沐斯咖啡 地點真的很方便找～
從早上8:00就開始營業 許多上班族早上買早餐的好選擇👍
分享今日早午餐吃什麼

🍽今日𝐌𝐞𝐧𝐮🍽
🍴歐式麵包套餐 $120
🍴厚切豬排起司蛋現烤吐司 $130
🍴葡式蛋塔 $40
☕️焦糖瑪奇朵 $95
🍵抹茶鮮奶 $55

🥖歐式麵包套餐
如果想要一天早餐飲食均衡 超推薦 #歐式麵包套餐
一份套餐裡有肉、蛋、麵包 營養均衡！還有附餐莊園黑咖啡/鮮奶紅茶任選一
培根還可以換成馬鈴薯泥/餅喔
蛋是用 #紅卵洗選雞蛋 煎成的鬆軟烘蛋 味道真的特別香😚
歐式麵包都是營養豐富的五穀雜糧麵包 蔓越莓、堅果通通吃的到 抹上奶油抹醬吃起來更香濃😋
培根吃起來也不會特別油膩
如果早上不想吃太飽又想補充一早的營養 非常推薦點這個套餐～

➤現烤吐司
🥪厚切豬排起司蛋
早上想要元氣滿點又吃得飽 一定要點現烤吐司系列 份量的大大滿足 尤其最推薦 #厚切豬排起司蛋
不僅吐司厚度超厚 連豬排也是雙倍厚度✌️
現烤吐司鬆軟綿密 吐司邊吃起來也不會很乾 綿密紮實的口感是鮮奶吐司無誤！
內餡夾著生菜、番茄、烘蛋、起司、厚切豬排 內餡滿滿是不是超級豐富！😍
配料間抹凱薩醬是店內獨家自製的 很順口不油膩 讓現烤吐司起來口感更佳
厚切豬排真的是一般外面豬排的雙倍厚！醃漬過的豬排吃起來更香更入味😋
這道厚切豬排起司蛋吐司 不僅份量足夠飽足感100分 營養也很夠！早午餐必點👌

➤手工點心
🥧葡式蛋塔
當初就是衝著超夯的店內招牌 #葡式蛋塔 來朝聖的⭐️
每天現做現烤 新鮮出爐 當蛋塔出爐時香噴噴的味道瀰漫整間店 忍不住想點5顆來吃！價格也算平實👌
酥脆的外層與鬆軟香甜的蛋塔內餡 一口咬下超級幸福的啦！哪個甜食控能抵擋蛋塔的魅力(/ω＼)
而且吃起來不會太甜 多吃幾顆不擔心發胖XD
每天早上陸續出爐 想吃真的要快～超夯的蛋塔限量提供

➤咖啡
☕️焦糖瑪奇朵
格沐斯咖啡最主推的飲品當然是咖啡啦！店家都使用精選莊園咖啡豆現磨現沖泡 保存最新鮮香醇的咖啡口感
本身愛喝甜咖啡的我 選擇 #焦糖瑪奇朵
熱熱的焦糖瑪奇朵 上層滿滿一層奶泡與焦糖 甜甜入口超好喝 咖啡口感也很溫潤香醇 完全沒有苦澀的感覺 非常推薦👍

➤愛鮮奶
🥛抹茶鮮奶
我自己私心喜歡的抹茶鮮奶💚
尤其暖暖喝 暖手又暖心 濃郁的抹茶+香濃鮮奶 抹茶喝起不來會特別甜或苦 與鮮奶的濃郁搭配得恰恰好！
一早來杯先鮮奶系列補充元氣吧！
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非常喜歡格沐斯咖啡的用餐環境 可以是早餐店、早午餐店、下午茶咖啡廳 更可以是晚間餐廳
從早上8:00到晚上8:30 從早到晚都能吃到不同的美食🍴
不管是補充一早能量的早午餐 還是與朋友聚餐的下午茶咖啡廳 晚上也能來這邊享用晚餐喔
特別推薦午餐時段提供的 #咖哩飯 每天11:00熱騰騰出爐
蛋塔也是自己私心大推的甜點啦～🥰
店內的服務也是貼心周到 在這邊用餐真的很放鬆享受！
下次有到台北玩 絕對要再來品嚐店內的咖哩飯😋
在台北的朋友 趕快來吃看看吧😉

📢平日17:00後晚間時段點購套餐 免費贈送葡式蛋塔1顆！
❗️期間限定❗️
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✐.店家資訊
📍格沐斯咖啡
🏠台北市中山區松江路362巷28號
🚇捷運行天宮站4號出口
☎️02-2523 1198
⏰週一-週五8:00-20:30
週日 8:00-17:30
⚠️週六公休
FB💙:https://m.facebook.com/gms.coffee
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1 金色雙層項鏈 參考價： 16.9元

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2 格子圍巾 參考價：52元

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3 多芬喜茶聯名沐浴露 參考價：79.9元

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4 米色外套 參考價：99.9元

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5 粉色棒球服 參考價：129元

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6 螺螄粉 參考價：39.8元

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7 千婦戀洗面奶 參考價： 75元

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8 格子半身裙 參考價：59元

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9 牛角扣大衣 參考價：269元

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10 斑馬針織馬甲 參考價：59.9元

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11 白色T恤 參考價：59元

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12 黑色棉服 不推薦 質量不行

13 羊羔毛外套 參考價：339元

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14 卡其色大衣 參考價：314元

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15 腮紅 參考價：19元

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16 杏色針織衫 參考價：69元

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17 羊羔毛衛衣 參考價：129元

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43. NIVEA 美白潤膚乳液 400ml NT$.410



▲ Today's Makeup & Wearing
1. 隱眼 / OLENS Spanish Real Brown
2. 底妝 / BOBBI BROWN 高保濕修護精華氣墊粉底 Extra light
3. 上衣 / 淘寶舊物



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本影片由TING負責中文字幕


膚況：秋冬乾性敏感肌 / 春夏混和性偏乾敏感肌(鼻頭下巴小出油)
使用相機：CANON RP
影片剪輯軟體：PowerDirector / Final Cut Pro X
影片縮圖製作軟體：Photoshop



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🔊Music / Bovi


/ 影片無授權提供任何平台搬運轉載與使用 /
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