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市面販售的洗衣精、洗碗精、洗面乳、洗手乳、沐浴乳等，聞起來具有濃郁香氣的產品，其中所含的合成界面活性劑、定香劑及抗菌防腐劑大都含環境荷爾蒙，對環境和人體健康都有危害。
👋自己製作手工皂，在過程中了解皂化反應，清楚知道成分，用得更加安心，同時也提醒檢視自己平常使用產品，回歸乾淨簡單的生活！
@新北市知識重建促進會 永和社大
@守護環境 @手工皂
現在的小孩很幸福，營養都很充足～
有些爸媽就會注意到，女兒的胸部似乎長出硬塊？緊張的帶至門診就診，以為是長了腫瘤？其實大多是性早熟。
🌟性早熟🌟：
👧🏻#女孩出現第二性徵的年齡小於8歲。
➡️第二性徵：乳房發育、長陰毛或腋毛、月經來潮、突然快速長高（一年長高>6公分）
👦🏻#男孩出現第二性徵的年齡小於9歲。
➡️睪丸發育（體積大於4毫升或直徑大於2.5公分）、長陰毛或腋毛、突然快速長高、變聲。
性早熟又可分為：
1️⃣#中樞型性早熟：因為腦部🧠的‘’下視丘－腦下垂體－性腺軸‘’提早被活化，促使性荷爾蒙分泌增加。#大多性早熟的女童患者屬於良性的特發性中樞性性早熟，也就是經過所有檢查都找不出原因，但多數男孩的性早熟，是可以找出 #病理原因的。
2️⃣#週邊型性早熟：腦部以外的原因使性荷爾蒙分泌增加，如：腎上腺增生症、腎上腺腫瘤、卵巢腫瘤、睪丸腫瘤等疾患等疾病，因不同疾病有不同處理方式。
性早熟的小孩，一開始隨著促性腺激素濃度上升，會間接刺激生長激素分泌，所以一開始生長速率較同齡增加。但隨著性腺激素濃度增加，會加速骨骼🦴成熟、#促進生長板閉合，就像上次兒童生長文章提過，#反而會減少生長的空間！所以如果有性早熟合併身高矮小的問題，需儘速找小兒內分泌專科醫師👩🏻⚕️評估！
👉🏻診斷：
1️⃣病史、家族史。
2️⃣評估身高、體重、生長速率及第二性徵。
3️⃣左手X光，骨齡檢查。
➡️一般性早熟患童，其骨齡相較實際年紀會超前2歲以上。
4️⃣門診抽血：檢測性荷爾蒙濃度，如：LH黃體激素、FSH濾泡激素、性腺荷爾蒙、甲狀腺荷爾蒙等。
5️⃣住院接受LHRH試驗：了解是否為中樞型性早熟。
6️⃣影像學檢查，如：骨盆腔超音波或腦部核磁共振。
7️⃣染色體🧬檢查。
👉🏻治療：
#中樞型性早熟個案若合併骨齡明顯超前，可考慮以 #促性腺激素釋放激素類似劑GnRH-a (Leuplin) 柳菩林治療💉，柳菩林有分1個月打1次跟3個月打1次，而柳菩林最近因疫情缺藥，目前是以達菲林（Diphereline）代替。
🙋🏻♂️:爸媽可以如何著手預防性早熟？
👩🏻⚕️:其實很類似於前一篇生長提到的：
1️⃣#少吃精緻食物、甜食、油炸食物及速食，因為脂肪細胞會加速合成性荷爾蒙，造成早熟。
2️⃣#要有充足的睡眠💤： #最晚十點就寢。
3️⃣#不要擅自吃補品：像蜂王乳、山藥、內臟等富含荷爾蒙的食物。
4️⃣#避免接觸環境荷爾蒙：如：塑化劑、塑膠碗、塑膠袋盛裝熱食、塑膠杯裝熱飲，最好可改用不鏽鋼或玻璃容器，或香料太多的洗髮精、沐浴乳。
⚠️有時早熟的特徵，容易引起同齡孩子的嘲笑，因而造成孩童心理陰影，因此適時的就醫及家長的關心是很重要的喔～😊
#佳鴻診所
#敝診所有小兒內分泌專科醫師詹醫師，#生長初診只能約診無法現場直接就診。
🔽以下圖片是截自去年新聞📰
#世間最美麗的寶石💎💎💎
之前恰巧在《拜託了女神》節目中
介紹了一款我超愛的手工皂
在這邊稍微跟大家聊一下我開始使用手工皂的契機
其實一切都來自於我們所身處的環境
有太多未知的環境荷爾蒙了
尤其是每天都要使用的個人清潔用品
例如洗面乳、沐浴乳、洗髮精等等
除了暗藏環境荷爾蒙影響我們的健康之外
還會嚴重危害生態
而且一種產品就有一個外盒
個人清潔用品都是屬於消耗品
長期積累下來一個人就幫忙製造了好多垃圾
所以我就開始尋找既可以避免環境荷爾蒙
又可以減少製造垃圾的清潔用品
答案就是老祖宗的智慧－－#雪文(音讀sap-bûn)
於是我就開始了我的手工皂人生
到處試用了不少產品
也嘗試自己製作
一直到了2017年底我在 #大稻埕 拍攝《#雙城故事》
有機會試用了這款 #蠶絲馬油熟成手工皂
徹底讓我認識了手工皂的奧義
試洗的時候就有發現泡泡好細緻柔軟
原味皂還會散發出一股淡淡的天然皂香
因為熟成過所以一塊變得非常耐洗
不但可以從頭洗到腳還可以刷牙卸妝去角質
真的是讓我這個懶人上了天堂啊😇
現在我的浴室就放一塊肥皂跟一隻牙刷
乾淨又不容易長黴
前陣子剛好又回去補貨的時候
沒想到他們的皂師為了謝謝我在節目上的推薦
我竟幸運的獲得了皂師精心收藏的「10年皂」😍🎉
店員也特地準備了一塊超大的3年皂給我當禮物😍🎉
實在是太開心太捨不得用了！
謝謝你們！💃💃💃
但儘管再捨不得還是忍不住要試洗一下10年皂
10年皂散發出了一股非常舒服怡人的香氣
會讓人有一種這塊手工皂添加了複方精油的錯覺
但仔細嗅聞之後發現其實就是一股很純淨的皂香
加水搓揉之後與其說是泡泡
不如說是很像一層綿密的乳霜
OMG洗完之後覺得皮膚好滑哦
然後那個香氣實在是太迷人了
久久散之不去
用完之後即刻把10年皂曬乾再放回盒子裡貼心收藏
只有重要的時刻才拿出來用(?)
而且想不到《#拜託了女神》的主持人之一 #夏和熙
錄完影還真的有去採購欸
夏和熙 希望你有喜歡
#對我還拿它刷牙一點也不苦
#我也拿它洗頭秀髮超滑順亮麗
#曾珮瑜 #peggytseng #手工皂 #handmadesoap
在2013年時安潔莉納裘莉在紐約時報登了一個很大的文章，她說她勇敢做了預防性的乳房切除手術，過了兩年她又做了預防性的卵巢切除手術。裘莉在親眼目睹到她的母親在43歲罹患乳癌然後在51歲因為抗癌過世，還有她的阿姨。所以她很擔心她自己會罹患乳癌，所以她就去做了一些乳癌機內的篩檢，結果裘莉在做檢測之後發現，她的BRCA1基因確實是有問題的，BRCA1的基因是一種抑制乳癌發生的基因，當這個抑制的基因發生問題的時候它就不能幫你抑制癌症。所以她有很高的機會在45歲的時候會罹患乳癌，也很高的機會在50歲會罹患卵巢癌。在國外他們針對這種基因的異常缺陷會提供預防性的手術切除這些部位。
基因檢測確實可以幫我們找出自身的基因的缺陷，找到缺陷來提供我們參考。基因造成腫瘤的機率大概是10%，換句話說有很多是後天的問題，特別要注意一下環境荷爾蒙的問題。食物、外用保養品、沐浴乳、洗髮精。用塑膠袋裝盛熱食、以寶特瓶喝水容易攝入塑化毒。多吃十字花顆的蔬菜、喝水、運動流汗是很好的排毒方式。
我們可以先給自己做個基因的篩檢，篩檢報告留在身邊。基因篩檢一輩子做一次就好了，提醒自己有哪些東西的風險的因素要特別小心。蔬菜水果然後紅肉不要吃太多，多吃白肉、植物的蛋白。一個禮拜有機會去運動兩到三次，如果在冬天家裡冷不好出門，泡個腳足浴發汗也是很好的排毒的方式。晚上千萬不要熬夜，辦公桌我們坐辦公坐久了，大概半個小時一小時起來活動一下筋骨，不要久坐。掌握這幾個原則然後多喝水，健康一定是隨時陪伴在你身邊的。
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