2020就這樣,更多的明年待續!
<<動物研究室>> ,新竹241藝術空間,新竹 台灣
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<<仿生狂想曲-紙塑藝術家鍾凱翔>> ,宏碁大樓,汐止 台灣
<<殼>>跨界裝置藝術展 feat.Allen Ko3,松山文創園區,台北 台灣
<<殼>>跨界裝置藝術展-續章 feat.Allen Ko3,靠邊走藝術空間,台北 台灣
<<恐龍黑幫之文藝復興>>米腸駿個展(展品協助製作),Monster Taipei,台北台灣
<<海下第一武道大會>>雙人聯展 feat.毛毛二,靠邊走藝術空間,台北 台灣
<<當我走進客廳 When I walked into Hakka space>>,台灣大學 博雅書院,台北 台灣
<<台北時裝周>BY.Allen Ko3 <<殼>>概念延伸展 ,松山文創園區,台北 台灣
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<<行塑紙藝 創作特別展>>,遠雄廣場,汐止 台灣
<<笑斷肋骨刺青大賽>>feat.貝克/EJ,肋骨刺青,台中 台灣
廣達大型昆蟲紙塑工作坊,協和國小,台中 台灣
華沙音樂學院,摺紙教學/演講分享,台南 台灣
艾立卡課照中心, 摺紙教學/演講分享,台北 台灣
自強國中假日美術班, 摺紙教學/演講分享,中和 台灣
遠雄愛不落 偏鄉關懷計畫 瑞美國小, 摺紙教學/演講分享,花蓮 台灣
幸福聖誕 紙塑薑餅屋手作,紙模型教學,汐止 台灣
小小山狗大-紙塑工作坊,台灣大學,台北
摺紙鍬形蟲-藝術家小美,摺紙教學/演講分享,龍山文創基地,台北 台灣
綠色產品製作課程 逢甲大學, 紙塑教學/演講分享,台中 台灣
I-ride,fly for Taiwan. 5D飛行劇院,形象廣告
遠雄人壽-沒在怕的自信 (紙塑篇),形象廣告
<老派美學的約會>EP.3,客家電視台
<在台灣的故事>EP.978,三立台灣台
<電競讚起來>海洋生物武道大會師 台灣年輕創作讚起來,狼谷娛樂台
<福氣來了>紙板神手玩創作,客家電視台
<地球證詞-精選世界紀錄片>紙雕大師PAPER MAN,大愛電視台
<電競讚起來>20201211他們可是擁有金手紙的男人feat.文泰,狼谷娛樂台
<太報 Tai Sounds> 鋼鐵人也按讚分享!天才藝術家鍾凱翔
喔對了,蛋堡還有來我工作室玩喔! 顆顆
同時也有2488部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎? 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失! 在宜蘭的輕...
沒在怕的自信 在 李虹瑩 Hung-Ying Lee Facebook 的最讚貼文
今年跟 遠雄愛生活 #遠雄人壽 的合作,背後是許多人的協助,還有印堂創作跟TFM運動經紀的兩位NICOLE姐。
從提案到執行,是好幾個團隊合作下的成果,每一件事,都不容易,但每個人做自己擅長的事,團結起來,就可以是一件好事(大事)。
謝謝企業對台灣人才的支持,透過這個合作認識的藝術家 鍾凱翔 Kai-Xiang Zhong,這是很特別的紙塑藝術,12月會在遠雄廣場展出哦,雖然他不想來試試攀岩XD 好可惜啊~~(快想辦法推坑他來!!) 也有不少朋友在 台灣大車隊 TaiwanTaxi上看到 #做自己的英雄 的短片: https://youtu.be/4c9xbe_W9xk
台東寧埔國小公益活動報導: https://ctee.com.tw/uncategorized/360947.html
#沒在怕的自信 #團結就是力量
沒在怕的自信 在 主播 劉涵竹 Facebook 的最佳貼文
人生能有幾個15年?
22歲大學畢業之後,
我把人生最美最精華的歲月,都投身在新聞界,
我得到了多少掌聲和讚聲,
就付出了多少淚水和汗水。
大家看到的,是坐鎮主播檯上、走在採訪前線,光鮮亮麗的燦笑那一面,
沒看見的,是我在跑新聞初期,非常菜鳥時,多少次,我蹲在樓梯間,
因為被長官毫不留情的責備、前輩的惡整欺負而哭泣,
為了交出獨家新聞,焦慮到暴飲暴食,內分泌失調,休假總在想工作的事。
多年下來,強光和濃妝讓我臉上滿是小花斑點和粉刺痘疤。
當然也因為緊張高壓的工作型態,導致各種職業病,腸胃、婦科都亮紅燈,
只是我不知道能不能把自己的暴躁、快嘴和沒耐性,也推到職業因素使然。(笑)
但是,你問我值不值?
當然值得,不然我怎麼可能一直走這麼多年呢? 我堅信,萬事起頭難,
這一切的磨難和考驗都是過程,
只要頭過,身就會過。
當遙不可及的巨星、企業家、公眾人物,
願意與我並肩而談,
甚至進一步對我掏心掏肺,說些不能曝光的真心話。
當我可以環遊全球,走在時裝週、博覽會,
探訪古蹟或原廠,搶先看到新品,
我確實感覺到,自己的存在與發聲,
是被信賴的,而不是茫茫人海中的一粒塵埃。
15年後的現在,我選擇走出主播舒適圈,
繼續往主持人發展,
每一次的無稿訪談,都能擦出笑料與火花,
我又覺得人生充滿挑戰和無限可能了!
2020年是我的突破年,
越是不景氣的年代,越能考驗出英雄的真本事!
你也擁有沒在怕的自信嗎?告訴遠雄人壽你的英雄故事,最高獎金2萬元等你來拿喔!!
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#沒在怕的自信 #遠雄人壽 #最高獎金2萬元等你拿
沒在怕的自信 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎?
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失!
在宜蘭的輕旅行中,還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店,在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間(價格、醫美vs健保、術後恢復)
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理?
7:43 寒沐酒店住宿心得
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#VLOG #減重觀念 #健身
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更多影片 :
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念!https://youtu.be/9zvef4qHCn4
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✨如何正確深蹲|一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
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沒在怕的自信 在 ezManager Youtube 的最讚貼文
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(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
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(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
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:: 為了發展我們的自覺,及校准我們的優勢和劣勢,我們必須通過詢問他人的真實坦率意見,來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美;目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會,讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題:
1. 你認為我有沒有哪些機會,可以做更多我擅長的事情?
如果你是主管職,也可以問你的上級,是什麼事情造成你無法得到最大的影響?
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能?對於每項技能,您如何按照 1 到 5 的等級給我打分?
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人,詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋,Julie範本:
Hey,我很重視你的意見,
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎?
請盡可能誠實,因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物,再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例:
1.在我們共同合作的最後一個專案中,你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻?你認為我可以做些什麼來產生更大的影響?
2.在我的團隊中,哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨?哪些是應該停止不要做的?
3.我正在學習在工作上更加自信果斷,你覺得我在這方面做得如何?
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議?
4.要求針對特定任務的反饋,以校準自己的特定技能。
例如,如果您不確定自己的演講能力如何,請在演講後跟幾個人說:“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何?有什麼讓它好兩倍的建議嗎?”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求,我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話,所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後,再回到Ep40. 統整
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──配備──(能否跑動遊戲請直接詢問原價屋或巴哈討論板)
直播程式:OBS / 剪輯軟體:Aviutl
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主機板:技嘉GA-H170-D3HP
顯示卡: MSI GTX970 4GD5T OC 鎧甲虎
鍵盤:Tt eSports Knucker
螢幕:Acer KG271(CP值高)
滑鼠:熾星獵狐光學電競滑鼠(有貓毛容易飄掉)
耳機:ROCCAT KHAN PRO(大推)
麥克風:Blue Yeti USB(CP值很低)
電腦桌:租房子附的 / 椅子:人體工學升降椅
──簡介──
直播主:路、魚仔
年紀:6歲、16歲
感情狀況:放閃中
寵物(貓):點點、琪琪、燈燈
居住地:暫居地球
台龜馴養員:楊廣、南瓜、楓語、小小貓
Discord管理員:奈特、萌萌、楊廣、南瓜、楓語、小小貓
──常見問題集──
Q:我是男生還是女生 A:系統錯亂,無法判別。
Q:帥不帥 A:有自信就帥,而我很有自信。
Q:要不要露臉 A:臉書專頁有照片,視訊不開,你是看顏藝還看遊戲?如果真的想看,請自行在螢幕右上角貼一張宋仲基的照片。
Q:為什麼看不到訂閱 A:只有聰明的人才看得到。
Q:有沒有女朋友 A:請往上拉,答案在上面。
Q:圖像是誰畫的 A:魚仔。
Q:魚仔是誰 A:是笨蛋。
Q:魚仔是我的誰 A:把這幾題綜合一下就可以得到答案了。
Q:年紀多大 A:請往上拉,答案在上面,比較小那個。
Q:你有用變聲器嗎 A:小朋友可能會當真,我只好說沒有了,真可惜。
Q:要怎麼樣才能當管理員 A:可以倒過來默寫台龜請再聯絡我。
Q:哪裡人 A:外星人。
Q:住哪裡 A:你心裡。
Q:有沒有玩手機遊戲 A:沒有。
Q:為什麼不玩手機遊戲 A:加拿大惡魔很可怕的!
Q:怎麼認識阿神的 A:加拿大北方墜機時認識的。
Q:為什麼多人影片的時候都不太講話 A:怕搶到話。
Q:為什麼想開實況 A:這要從三百年前說起,是個可歌可泣的勵志故事,不過我怕字太多你會不想看,所以簡單縮成三個字。因為,我開心。
Q:為什麼不和誰誰誰一起玩 A:管那麼多,你住海邊喔?
Q:為什麼不玩什麼什麼遊戲 A:唉唷,海龍王喔?
Q:這款遊戲不是玩過了嗎? A:這家爌肉飯不是吃過了嗎?
Q:為什麼一直說早安 A:等我想到再告訴你。
Q:幾點關台 A:直播就跟愛情一樣,什麼時候結束不重要,重要的是享受當下。
Q:畫質怎麼這麼差 A:剛上傳都是360P,可以晚點再看,至於直播畫面差,可能是網路問題。
Q:怎麼這麼LAG A:機房有人打翻泡麵了。
Q:這款遊戲好玩嗎 A:就跟人生的意義一樣,只有你自己才知道。
Q:這款遊戲多少錢在哪裡下載 A:請自己找,小時不Google,長大豬隊友。
Q:遊戲漢化在哪邊找 A:真的真的找不到再問我。
Q:沒有信用卡要怎麼買Steam的遊戲 A:請搜尋"VISA金融卡"。
Q:有沒有養寵物 A:請搜尋"路的小虎爺記事"。
Q:我是學生嗎 A:已經不在學校念書了,但是人生的課題永遠沒有學完的一天。
Q:是不是全職Youtuber A:不是,我的正職是守護宇宙和平。
Q:喜歡看電影嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看動畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看漫畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡吃美食嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看書嗎 A:喜歡。
Q:喜歡長澤雅美嗎 A:喜歡,我也喜歡戶田惠梨香和新垣結衣。
Q:如果我媽和魚仔同時掉到水裡要救誰 A:救魚仔,因為我媽會游泳,笨蛋魚仔不會。
Q:為什麼想開實況 A:......給我往上拉喔。
沒在怕的自信 在 如何成為有自信的人?拯救尷尬癌女孩- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
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