#甯的醫師已上線 #醫療職涯
https://youtu.be/1q0-T2Kj3fg
我們夫妻常聊到
👉🏻為什麼醫療產業的我們這麼害怕改變?
醫療結構裡有一個很特別的情形。
大部分的醫師、技師、護理師,很常在一間醫院一做就是到退休!
但這個變動動盪這麼多的時代,
機動性其實是一種必須
變動也是自然的現象。
我們在討論企劃的時候,
第一個想到的是
「有什麼我們可以帶給醫療同事們的幫助」
因此誕生了這一集。
📍因為在確認自己想要「改變」到「真正去做改變」是需要「勇氣」與「決心」的。
在職場工作很久的我們對於未來的職涯是怎麼規劃的呢?
動盪的一年,跳脫舒適圈容易嗎?
能夠檢視一下自己的狀況,是生活邁向下一步前的起手式。 要轉換角色之前也許我們的心更需要被照顧,
我們邀請到心理諮商師 賴思均 來跟我們分享
『心理諮商師的職涯過程+ 跳脫舒適圈前有哪幾個步驟可以先做準備!』
📍本集重點:
#透過創作來訴說內心 #心理建設
#沒有一步到位的改變
#改變是可以練習的
✔️現代人常常遇到一個狀態是壓力時常很大,訪談間的創作,是為了讓壓力大的大家可以沒有規則跟限制的去做一件事情。
賴思均諮商師說:
「也許沒有框架是一件很沒有安全感的事情,但那同時也告訴你,你其實是可以很自由的。」
✔️醫療人員經常不自覺的在框架內,很多時候也許還是需要一些框架才知道如何生活,但在這之中,找到自由能釋放還是非常重要的事情,生命其實是無限的。
✔️如果你想更提升自己的話,你能為自己做些什麼改變呢?
🔗👉🏻節目連結:https://youtu.be/1q0-T2Kj3fg l
賴思均心理師:https://www.shiuhli.org.tw/counseling/teacher/TP/56
讓我們一起為自己的職場生涯加油!
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#instagood #artwork #photooftheday #like #instagram #fashion #beautiful
#轉職計畫 #職場生活#心理建設
#畢業季#職場規劃#心理諮商
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過15的網紅旅行熱炒店 The Travel Wok Podcast,也在其Youtube影片中提到,薩赫爾(Sahel)是一片位於撒哈拉沙漠南緣的半乾燥過渡地帶,也是全世界土地最貧瘠的地區之一。放眼望去,只見草木稀疏、塵土飛揚,所剩不多的耕地還持續被日漸擴大的沙漠吞噬著;而在烈日高掛的夏天,氣溫動輒來到攝氏43度。任誰來到這裡,生存都必然是一場戰鬥。 「外交替代役是什麼碗糕啊?好像很酷,申請看看...
沒有一步到位的改變 在 旅行熱炒店 The Travel Wok Podcast Youtube 的最佳解答
薩赫爾(Sahel)是一片位於撒哈拉沙漠南緣的半乾燥過渡地帶,也是全世界土地最貧瘠的地區之一。放眼望去,只見草木稀疏、塵土飛揚,所剩不多的耕地還持續被日漸擴大的沙漠吞噬著;而在烈日高掛的夏天,氣溫動輒來到攝氏43度。任誰來到這裡,生存都必然是一場戰鬥。
「外交替代役是什麼碗糕啊?好像很酷,申請看看好了!」
在那個網路還不發達的年代,對於西非一無所知的甲殼哥,抱持著一股年輕熱血的衝勁,懵懵懂懂的來到位在薩赫爾的國家:布吉納法索。他的任務,是要運用自己的農藝專長在這裡種水稻——是的你沒看錯,在這個年雨量只有400mm的撒哈拉沙漠邊緣,甲殼哥要帶著一群完全沒有經驗的當地人,在前輩打下的基礎上,目標是種出1200公頃的水稻田!
這個看似熱血的故事,媒體上呈現的或許是當地人收成時的笑容,但背後卻是社會大眾看不到的各種無奈——自然環境已經夠嚴苛了,沒想到真正的挑戰反而是「人」?國際援助的錢,其實大多都流向一些你意想不到的地方?天氣熱不打緊,每天還有瘧疾、交通事故在周遭虎視眈眈,三不五時就被推向生死關頭?原本號稱君子之國的布吉納法索,究竟在2011年之後發生了什麼改變,成為各國政府紛紛告誡觀光客止步的地方?
旅行熱炒店EP71,該是重返非洲的時候了!讓我們一起跟著在哪裡都能存活、到哪裡都能成為當地人的甲殼哥,走進布吉納法索,聽他娓娓道來那些外交第一線人員才懂的現實血淚!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/JarLxKyaax4/hqdefault.jpg)
沒有一步到位的改變 在 FLASH閃光 Youtube 的最佳貼文
詞曲/Artist :FlA⚡️H , 9ight7
編曲/Beats : Buddha Vybez Prod.
錄音/Recording Engineer : BEN
混音/Mixed : BEN
母帶後製/Mastering : BEN
美術設計/Design :
林北自細漢 就沒在給人 看不起
等溫成功之後 在用掃帚 嘎哩掃 (垃圾)
早就說過 不讓家裡煩惱
一步一腳印 就算跑不快也倒不了
供貴欸話攏欸記得 放在 心肝面
太多事情攏係表面 供出 心裡話
雖然現在小顆籽欸 少年仔
免過幾年林北賺作 少年董
我只是朽木 不可雕也
孔子將我退學 李白將我灌醉
我墜落海裡 望相月亮倒影
為了上岸 拼命將手舉起
白天在我手中 夜晚依然嗜血
害怕你的願景 害怕你的期許
我只能自怨自艾 人們怨天怨地
不願舉手上岸的人
別在哭爹喊娘 乖乖死去
有谁是自願 誰講求公平
除非世界毁滅
別打斷我的心情 只會讓你感到抱歉
不用你的輿論評判我的金鍊
我不妄想這世界為我改變
我一拳 一腳 拳 拳 到位 將你們個個擊碎
小時了了 大未必佳 長大喝醉睡醒在酒家
不用誰來告誡 將我退學不止學校還有社會
我是大器晚成 雙手奉上我的青春
為了完成這首我的人生
站上舞台頂峰享受世界掌聲
不需要認可我的人
但我會記住一步一步幫助我的神
每個都是我的兄弟讓你跟我一起好命
讓你們看到我們沒有毛病
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/FhxaxtQ7Qe4/hqdefault.jpg)
沒有一步到位的改變 在 桓吟 HuanYin Youtube 的最佳解答
☀台灣新生代指彈演奏家-劉桓吟 首張EP《向陽》 ☀
▎Credit
作曲 Composer|劉桓吟 HuanYin
演奏 Performer|劉桓吟 HuanYin
錄音師/混音師 Recording / Mixing Engineer|王立宇 Wang-Li Yu
母帶後期處理 Mastering Engineer|王立宇 Wang-Li Yu
錄音室 Studio|艾摩新錄音室 Amazing Studio
混音錄音室 Mixing Studio|朝思木響
專輯設計 Album Designer|舒舒 Shushuisme
動畫/美術 Animator/Art Director|舒舒 Shushuisme
▎購買《向陽》EP
Google 訂購表單:https://reurl.cc/d0Ryd8
(在Google表單下訂,將會是我親自寄出給您,每張CD也會附上《向陽》的樂譜!)
博客來:https://reurl.cc/E7k6qk
誠品書店:https://reurl.cc/mnaR6l
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2008年,冬天,大年初六。
在三峽老家的店正準備開工。我家是住在透天厝下的大家庭,一樓是店面和工廠,賣的是植物油,如:麻油、苦茶油...等等。春節前是苦茶油的產季,家裡才剛忙完。
在我下樓準備出門時,發現一隻黑狗出現在我家。是一隻身形健壯的台灣黑狗,身上的毛黑到發亮。從小就怕狗的我,看到一隻成犬黑狗突然出現在我家,當然是躲得遠遠的。那天起就常常看到牠出現在家裡附近。附近的鄰居都認識牠。說是家裡附近的其中一個鄰居養的狗。在我老家那邊,也常常會有人放養寵物。所以也見到一隻狗這樣在家裡亂晃,也見怪不怪。
過了一陣子,每天下樓時都會在店裡看到牠的身影,一問之下才知道牠被我們家收養了,是叔叔收留了牠。
一開始,他只認叔叔為主人。因為家裡很多人出入,牠就常常對著其他人吠。而當時,對我這個膽子小的屁孩就相當不客氣。常常白天出門、晚上上完課回家甚至只是經過牠,都要被小心不要被他突然的脾氣嚇到。
有一天我拎著球鞋,準備要出門運動時,牠看到我就立馬跑過來對我吠。叔叔聽到後,在旁邊叫喚牠:「向陽,過來,自己家裡人不要亂叫!」一隻手還拉著他的項圈,牠才乖乖坐好,但是還是一臉兇惡的盯著我看。我快速從他的身旁經過,也刻意不要跟牠對眼。(免得他又生氣..)
「噢!原來牠叫向陽呀。」我回頭看了他一眼,心裡記住他的名字,一邊小跑步的出門了。
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之後的日子,時不時就要被向陽兇。所以當時不太敢接近牠。印象最深刻的是在我高三生時期。當時我在中和唸高中,也常常下課後到臺北補習。每天通勤下來,回到三峽的時間都是十一、十二點之後了。通常到家時,家裡已經關店。而我家是用樓梯相連的透天厝,要上樓時只有一個樓梯入口,同時也是向陽睡覺的地方。每當我拖著一天唸書後的疲累回到家,把大門關起來後,就要面對牠警戒的眼神。一開始他還常常不讓我上樓,我跟牠就在原地僵持數分鐘。有時候他脾氣太硬的時候,我就會打電話給叔叔,請他下樓讓向陽「冷靜」一點。
向陽是一隻很聰明的狗。幾個月後,我發現牠根本是在對我假吠。因為硬要經過牠,牠還是會讓我過去。每次上樓後我回頭看,牠都是落寞地回到位子上躺著。一開始還覺得搞不懂牠。可能對牠來說,每天九點後家裡關店,旁邊的人就上樓了,剩下牠獨自留在黑漆漆的一樓。他應該是想,看看對我叫幾聲,會不會待會叔叔就下來。
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向陽怎麼會到我們家呢?他以前脖子上都有項圈,應該有主人吧?
有一天我突然很好奇,向我叔叔問起。他說向陽本來是家裡附近鄰居養的狗。不知道從何時開始,向陽會到我家附近「散步」。每次到我們這,街坊鄰居都會跟他玩,騎機車載牠兜風(他喜歡騎機車)。久了之後他好像也慢慢習慣沒事跑到我們這裡。
有一年春節大年初五,家裡的麻油店準備開工。在我嬸嬸一開門正要準備放開工鞭炮時,發現向陽就坐在門口。從這天開始,他就賴在我們家不走了。
後來和原主人協調後,發現原來原本的主人其實對向陽沒有很好,會用打罵的方式對待牠。也因此,沒有意外的,最後就答應讓我們家收養。要養一隻狗到牠會跑到別人家不走,好像也是很少見吧!哈哈
可能是因為在和前主人比起來,叔叔對牠太好。一陣子後,他也不太隨便跟陌生人出去亂晃了。
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幾個月後,雖然向陽比較熟悉我了,但偶爾他還是會沒理由的對我叫。但也在牠來家裡一年多後,慢慢就沒有再發生了,也常常和他打成一片。高中考完大學的那段時間,偶爾也會帶著牠出門。向陽喜歡搭機車,再來我們家之前,只要附近鄰居發動機車,牠都會搖著尾巴跳上前座。那年我剛考到機車駕照,偶爾也會載他出去兜風。而且自從到我們家後,他也不會亂坐其他鄰居的機車了。
後來上了大學,住在家的時間變少了。時間久了偶爾回到家,向陽都會跑出來和我打招呼,讓我摸一下。這段時間也發現,牠慢慢變老了,嘴角也長出許多白毛。
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2016年,不知不覺在校園的六年過去了,終於畢業回到家裡。這一年也是我下定決心要開始以音樂為生的一年。這個時間點,向陽在我們家也待了快要十年,對我來說,早就是像和家人一樣。
之後的兩年,工作時間不多,在家裡時間很長。大部分都是在家練琴的日子,幾乎每天都會看到向陽。偶爾也會拿著吉他,對狗彈琴。這時候的牠,雖然沒有什麼疾病,但也不像六年前那樣那麼有力氣,動作也慢了很多,臉上也長出不少白毛。雖然如此,我也沒有真的去想,某天牠可能會離開。
後來向陽急性腎衰竭發病,從送到動物醫院到離開的時間只有短短兩三天。
向陽走了之後,我的生活也沒有太大的改變。一樣每天到處練琴、教課、演出。唯一不一樣的是,每當我背著吉他會到家,經過同樣關了燈的樓梯口,都會不自覺地想:「啊,向陽已經不在了。」
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「寫一首曲子給向陽吧!」
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