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想要出門去上課進修還真是不容易啊!!!
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舞蹈設計編排:白菜Diva
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歌詞:
開頭都是你在問
結果總是我在等
說話留著分寸
氣氛卻不見加溫
愛沒有了庫存
你說的這麼認真
顯得我存心敷衍
這些套路的情節
蒼白的上了檯面
是不是分開一定要留戀
才覺得不那麼隨便
你要的全拿走
把回憶化成空
不要在乎感受
體面的有所保留
說過的話當贈品附送
我不必再為你遷就
說一句分手藉口
一遍兩遍三遍
最後百口莫辯
情話只是偶爾兌現的謊言
曾愛的貪得無厭
也要為過去留一些尊嚴
散了我們就乾脆一點
你要的全拿走
剩下的我承受
留下我們的狗
別管有沒有用
我怕它以後沒人寵
哪怕它不懂我的痛
我不必再為你強求
一年兩年三年
已經沉默寡言
好聚好散聽著也楚楚可憐
看見的都在消遣
特價賣出不管它貴賤
一個接著一個
一排接著一排的清點在消滅
關了門我們兩不相欠
你說的這麼認真
顯得我存心敷衍
這些套路的情節
蒼白的上了檯面
是不是分開一定要留戀
才覺得不那麼隨便
你要的全拿走
把回憶化成空
不要在乎感受
體面的有所保留
說過的話當贈品附送
我不必再為你遷就
說一句分手藉口
一遍兩遍三遍
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情話只是偶爾兌現的謊言
曾愛的貪得無厭
也要為過去留一些尊嚴
散了我們就乾脆一點
你要的全拿走
剩下的我承受
留下我們的狗
別管有沒有用
我怕它以後沒人寵
哪怕它不懂我的痛
我不必再為你強求
一年兩年三年
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曾愛的貪得無厭
也要為過去留一些尊嚴
散了我們就乾脆一點
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留下我們的狗
別管有沒有用
我怕它以後沒人寵
哪怕它不懂我的痛
我不必再為你強求
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以下為本段內容文稿:
發展一項專業,或者是投入一個領域越久,你可能對於這個專業,或領域裡面的「專有名詞」,你就會越熟悉。
而且當你在生活當中,或者是在其他的部分,看到、瞭解到、接觸到類似的狀況的時候;你也會用這些專有名詞,去做「標籤」跟「詮釋」。
「專有名詞」的好處是在於,當你跟同樣有專業背景的人互動的時候,你們可以節省很多的溝通成本。可是啊,今天我要跟你談的恰巧是這些「標籤」、這些「專有名詞」的壞處。
特別是喔,當你太熟悉、太習慣這些「標籤」、「專有名詞」的時候,你可能不僅沒有更精準的,去詮釋某個現象跟概念,反而會因為使用這些「標籤」,讓你距離「真實」越來越遠。
怎麼說呢?在我這麼多年的教學經驗下來,我常常發現有些同學,可能在踏進我的教室之前,就已經接觸過一些心理學的書籍、心理學的概念。
所以呢,當他在跟我談到一些情緒的障礙的時候,他可能會跟我說:「我的內在小孩,沒有得到安撫」;或者是跟我說:「我的自我概念不健全」。
好啦!「內在小孩」、「自我概念」這個呢,可能是很多一般人,接觸一般的心理學讀物當中,可能會使用的詞彙。
可現在問題來了,當你把你自己的情緒障礙,歸因成「內在小孩」。是不是等於也直接說明了一件事,叫做你的情緒障礙,就一定是你過去經驗的影響;而忽略了你身為成人的今天,你是不是某個程度上,還是要為自己負責任?
或者是你把很多事情,標定成為「自我概念」,那麼當你一提到「自我概念」這個標籤的時候,你可曾會想過,其實「自我概念」是可以調整?或者是你必須要為自己的自我概念調整,負起一定的責任啊!
所以,你聽到這裡喔,你可能發現了,當我們過分的使用這些「標籤」的時候,感覺上我們好像用更少的詞彙,在說明一個概念。
但事實上也因為這些「標籤」,讓我們對於自己主觀或客觀的一切,把它變成是一種不去思考。因為我只要這麼說,我現在有任何困擾,都是因為「我的內在小孩沒有得到安撫」,這樣就好了。
比起我要好好的抽絲剝繭,面對真實、面對自己的責任,跟我無法控制的事情。相對比較起來,「內在小孩」四個字,是不是比較容易啊?
而且使用這些「標籤」還會有一個附帶的好處,叫做呢貼上了之後,就不用再深入思考。也就是說自己不用再負那麼多的責任,反正是因為過去的經驗,讓我的內在小孩受傷。
因為別人沒有好好對待我,讓我現在的內在小孩沒有得到安撫。這樣子是不是聽起來,好像是一個可以幫助自己感受上比較好;但事實上,可能沒有負責任的一個「好用」的方式呢?
那麼除了我在心理學的經驗之外,我在生活當中也遇過很多人。比如說,當他的生命走到現在的階段,他去做一件事;或者是他一直抗拒,去做一件可能他需要做的事情。
他可能就會說:「菩薩告訴我該做,或菩薩告訴我不該做。」你看!多容易。把一切的問題,丟給菩薩不就好了?
再不然呢,我也遇過有一些人,接觸了身心靈的領域,我相信這些領域包含宗教,都會帶給我們很大的幫助。
可是啊,這些領域裡面的「標籤」跟「名詞」,它是幫助我們深入的理解真實是什麼;而不是給我們一個「標籤」,當成是藉口啊!
因為呢,我就常常遇到有些人,他可能一直在追求內在的平靜跟滿足,但是他一直沒有負起,他真實生命當中的責任。
比如說,他可能需要有一份穩定的工作;再不然他可能要為自己的財務,跟生活負起責任。這個時候呢,如果逼著他去找工作、逼著他去面對現實,他就會告訴你,我的「薦骨」沒感覺。
哇噻,當他這麼一說之後,你再逼迫他,好像是阻礙了他心靈超越,的道路的那個壞人一樣,你有沒有這樣的感覺啊?
但是,回到這個人身上,他是不是也因為只需要去講「薦骨沒感覺」。他某種程度上可以用這個標籤,去逃避他現在真實生命裡面,必須要面對的一切。
所以,談到這裡喔,到底「標籤」要不要使用?該不該使用?或如何使用?這是一個不容易回答的問題。
我只能說當我自己在面對這些「標籤」的時候,我會非常的謹慎。
我會不斷的問自己,這些「標籤」是幫助我,更真實的去詮釋一件事情?還是我反而透過了這個「標籤」,開始進入了一種叫做理所當然,而不去思考的狀態?
就好像是我們從小到大看的故事,你很直覺的把故事裡面的角色,分成好人或壞人,是不是很容易啊?但是真實的生命,哪有好人全好、壞人全壞的呢?
所以,我希望今天透過這一段分享,或許能夠帶給你一些不同的思考,當你非常習慣運用某些「標籤」來詮釋自己,或者是說明別人的時候。
就好像是你可能會說:「我是摩羯座的人、我是雙魚座的人,所以這就是我的個性」,或者是這麼說:「雙子座的人、處女座的人就是某個德性」。
那你說究竟是自己跟別人,因為他的星座就活成什麼樣子?還是你先認定,他就是那個星座的那個樣子;所以,你根本看不見他的其它層面呢?
所以,我今天唯一能夠回答你的,就是當我們在面對自己,跟別人的時候;在使用這些標籤之前,你是否願意給自己足夠多的時間,去分析、去判斷、去思考,到底真實是什麼?
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們每一段影片的說明裡,都有一些我們近期課程的連結。
我很期待不論在實體的教室,還是在線上課程裡,都能夠跟你一起前進,謝謝你的收聽,我們再會。
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只要學分不要上課33.本來就沒有課上這是教授說的34.我超強我考試都100啦35.哥有千里眼,順風耳等超自然能力,因此不去上課都知道上課內容36. ... <看更多>
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沒有不上課的藉口啦 在 [討論] T新球季是不是後勢看漲?只差行銷- 看板basketballTW 的推薦與評價
如題
交流賽賺到滿滿的聲量
證明兩聯盟本土實力其實差距不大
同時也挖了幾名P的老將
選到的新人表現好像也比P的完成度更高
又有阿巴西這種規格外的非洋將
去年一直被講的兩隊陪打
台鋼今年直接換了一隊 應該不算陪打了
T新球季是不是只差在行銷加強了?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.180.78 (臺灣)
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