上次有朋友問我,為何要創粉絲專頁?
老實說這個問題我也想了好久
一個在家全職六年帶小孩、
身材走樣又時常蓬頭垢面外加暴走的平凡主婦,
到底有什麼好跟大家分享的?
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但不管怎樣,我還是想持續地書寫。
記得老大妮妮剛出生的那年,我才28歲,
是個新手媽媽
當時身旁的朋友們大部分都還沒懷孕生子
而我的人生卻經歷了非常巨大的改變。
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那個時候的我,真的覺得好孤單好孤單…
我突然變得不會跟老公相處
也不知道怎麼帶小孩
更不知道原來當「媽媽」
是一件這麼不容易的事情
我的內心有很多想法與衝擊
卻不知道怎麼跟外界建立聯繫。
於是,我變得話少了很多
只因為我無法精確表達自己的感覺
我只能每天看著不斷哭鬧的嬰兒
最後再不爭氣地跟她一起哭泣…‥
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現在再回想起當時的育兒過程,
我真的「幾乎都忘了」。
就跟很多在產檯上痛得要死要活、
發誓不再生下一胎,
卻又馬上不小心再次懷孕的女人一樣
媽媽其實比自己想像中還要來得健忘。
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現在的我,雖然時常抱怨失序的育兒生活,
但其實內心已經非常接受「媽媽」的頭銜及身分
更時常感到美好與幸福…
儘管如此,我還是想把當年沒說的,
都開始慢慢傾訴……
只因文字,可以提醒我們很多事情
只因很多感受,其實我們每個人都體會過
只是當時覺得這個世界上不會有人懂
只因孤單,應該可以用不同的方式來療癒…‥
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正如一開始,
在每篇文章後面所加註的那段話一樣:
『媽媽的星球是勇敢而孤獨的!
但如果我的隻字片語曾經溫暖過你,
那麼也許我已經不再孤單了。』
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希望這個地方可以讓每個孤單的媽媽
獲得一點點共鳴與力量
而我也會在孩子的屎尿與無限吵鬧中
繼續努力(?)更新。
#沒有人是天生的完美媽媽
其實我們都是跌跌撞撞、努力在學習
而且常常一邊羨慕別的媽媽很瘦
卻又一邊偷喝珍奶紓壓(好啦這個只有我 😂)
#媽媽真的很孤單
常常半夜才能滑手機,
朋友的單身聚會也總是不能去
有時候想跟別人說說自己的心事
卻又突然說不出口
但其實這樣孤單的妳
也往往造就更堅強的妳
#人生砍掉重練
當孩子出生後我的日子跟生活都變了
不管怎麼努力都回不到從前
但或許這樣的改變也是一種「重生」
而且媽媽會激發自己更多的潛力
#把平凡的事情做到最好
#也是一種驕傲 💪💪💪
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,茄子,是國人最討厭蔬菜排名第四名, 但它那烏青樣的身子,卻對我們的身體很好, 「綠原酸」可以降低腸道吸收糖分的速度, 紫色的外皮也含有抗自由基的多酚類化合物.... 茄子的好處多多, 但是如果不用很多油去烹調, 吃起來真的是很有距離感, 以前每次煮茄子再怎麼小心, 都會讓它變成蕃薯色, 用鹽水用醋...
沒有人是天生的完美媽媽 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答
茄子,是國人最討厭蔬菜排名第四名,
但它那烏青樣的身子,卻對我們的身體很好,
「綠原酸」可以降低腸道吸收糖分的速度,
紫色的外皮也含有抗自由基的多酚類化合物....
茄子的好處多多,
但是如果不用很多油去烹調,
吃起來真的是很有距離感,
以前每次煮茄子再怎麼小心,
都會讓它變成蕃薯色,
用鹽水用醋用蒸的小心翼翼還是很難搞,
現在乾脆等水滾後,
直接粗暴的丟進去用滾水燜死它,
雖然沒有很完美,但也還算不差,
果然我還是適合步驟少的方法啊!
第一次吃到好吃不油的茄子,
是用噴槍灼出來的,我不敢裝備這種武器,
怕自己吵架時忍俊不住,
用烤箱溫度不夠,烤出來的顏色總是差強人意,
乾脆也給它埋起來眼不見為淨!(茄生悲歌請下)
減重的時候我也是吃起司的,
就是只敢薄薄一層這樣,
但這樣就烤不出來焗烤那種可口樣,
所以我試試用希臘優格充數,
這視覺很滿足,口感也是七八分像,
就這樣一盤,幾乎營養都顧到了,
增加運動強度的時候,
給自己這樣一份澎湃餐,
身體與心理都得到大大的滿足啊!!
🍆🧀奶焗茄子備料🧀🍆
茄子一根。
希臘優格三大匙。
起司三大匙。
豆皮兩片。
牛或豬絞肉一碗。
洋蔥。
番茄一顆。
九層塔一把。
糖醇一大匙。
薑黃粉一中匙。
鹽一小匙。
(量目測就好無需精準)
🍆🧀奶焗茄子作法🧀🍆
一條茄子切片漬鹽。
洋蔥番茄蒜頭九層塔切碎。
一鍋炒香絞肉加薑黃。
不怕酸的鍋炒洋蔥番茄蒜頭九層塔。
以上肉醬混合。
茄子洗掉鹽份吸乾水份。
茄子片與豆皮薄油煎香。
烘焙紙揉軟鋪烤盤。
依序鋪上
豆皮:肉醬:茄子:番茄:九層塔:希臘優格:起司。
包起來烤箱200度烤15分鐘。
打開烘焙紙烤箱轉上火。
再烤五分鐘讓起司金黃啊嘶開吃。
*表面可上撒起司粉添香。
*豆皮茄子不煎也可以會比較軟。
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影-我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-苔苔我/彭佳琳
音樂資訊Track Info:
Title: Cha Cappella by Jimmy Fontanez, Media Right Productions
Genre and Mood: Jazz & Blues + Happy
License: You're free to use this song and monetize your videos.
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Track: Besomorph - 84 (ft Salvo) (Magic Records & Nightblue Co-release)
Provided By: Magic Records
Listen To The Original:https://www.youtube.com/watch?v=ijA4vimUoV0&feature=youtu.be
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"Music: Funny Quirky Comedy by Redafs.com,
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By Attribution 3.0 License"
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戮世摩羅拉攏月牙誠(最後的笑聲,你沒流眼淚)
https://www.youtube.com/watch?v=H9LMGH9aewY
沒有人是天生的完美媽媽 在 浪LIVE直播 Youtube 的精選貼文
飛兒 ID:1808521 音樂心情故事 :
我是一個小耳症的患者,左耳天生聽不見,左耳的輪廓也和正常不太一樣,但幸運的是頭髮一蓋,不特別說沒有人會發現,連一起工作多年的樂手也不知道,因為這個緣固,從小學一年級開始開刀手術,每年的暑假,大家都去玩的時候,就是我去住院報到的時候,一連串的檢查後,全身麻醉、植皮、取肋骨、重建…開學了,還要包著繃帶上課,每個禮拜要到醫院復診,想當然還不懂事的同學,對當時的我投以很多異樣的眼光,這對我的成長有有些影響,我變得比別人敏感,比別人在意外界的眼光。
我曾經怨天尤人、怨父母為什麼把我生成這樣?有一天,我在學校被同學嘲笑,哭的很傷心,老師打電話請媽媽來學校,回家後,我看見媽媽為了我非常自責,她說都是她不好,她哭的好傷心,爸爸也跟著掉眼淚…從那一刻起,我告訴自已,不可以再讓爸媽因為這個而難過,我開始學著自己消化所有的聲音,這一路來我發現也許我有一邊聽不見,但是我用心,聽見了更多別人聽不見的心聲。
為了手術,爸媽花了所有的積蓄,只是希望讓我能有一個健康的身體。
記得爸爸說過,沒有人是完美的,每個人都有缺陷,重要的是自己的心不能有缺陷,所以我不能看輕自己,但最後在小四的那年,第四次手術失敗,我也就沒有再繼續治療,不過現在用一邊的聽力也還滿夠用的。
長大後我玩音樂,他們很反對,他們說,都已經一邊聽不到了,還處在這麼高分貝的場合,不要到最後二邊都聽不到!我跟他們說,也許從小到大的過程,我覺得,我無法決定生命有多長,但至少讓我決定它有多寬!就這樣堅持走到現在,他們也支持我繼續做我想做的。
不知不覺爸媽的頭髮白了,犧牲奉獻為了家,聽到手印跟父親的時候,覺得就像我對爸媽想說的話!所以今天特別把這2首歌接在一起,想要送給我的爸爸媽媽。
沒有人是天生的完美媽媽 在 筋肉媽媽 Youtube 的最佳貼文
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